Postoje neki home lijekova koji mogu pomoći umanjiti pojavu podočnjaka koji se stvaraju ispod očiju, što se može dogoditi zbog niza različitih čimbenika.
Lijekovi za podočnjake ispod očiju
Postoje neki kućni lijekovi koji mogu privremeno smanjiti izgled podočnjaci ispod očiju, I izbjegavajte podočnjake pogoršanje.
1. Obavezno pijte dovoljno vode. Hidratacija
2. Nosite kremu za sunčanje s najmanje SPF 30 ispod očiju kako biste spriječili slabljenje kože uzrokovano oštećenjem od sunca.
3. Odmori se dovoljno.
4. Nanesite vrećice hladnog čaja na oči i držite ih čvrsto zatvorene. Nemojte koristiti vrećice biljnog čaja, jer većina nije toliko učinkovita.
5. Nanesite kriške svježeg krastavca na zatvorene oči oko 15 minuta.
6. Pazite da u prehrani ne unosite previše soli.
7. Iako studije nisu proučavale upotrebu lokalnog vitamina K za podočnjake, preliminarne studije otkrile su da vitamin K može pomoći kod modrica.
8. Vitamin C pomaže u jačanju stijenki krvnih žila.
9. Dodaci prehrani sjemenki grožđa i ekstrakta Pycnogenol sadrže pigmente antioksidansi Oni mogu pomoći u jačanju krvnih žila. Trebali bi ih koristiti pod liječničkim nadzorom, jer ih koriste i ljudi kojima je krv potrebna za ukapljivanje krvi lijekovima kao što su Coumadin (varfarin) i aspirin.
Određena hrana, poput borovnica, kupina, borovnica, čaj (zeleni i crni), crni ribiz, luk, mahunarke i peršin također sadrže ove antioksidativne pigmente.
10. Jedite hranu koja uravnotežuje bubreg. U Kineska tradicionalna medicina, plavkasta boja u očima posljedica je neravnoteže u energiji bubrega.