Većina ljudi koji imaju partnera ili su u vezi, zna kada je zdravo i kada može postati toksično. Ako se nažalost to dogodi, važno je znati prepoznati o kakvoj se vrsti toksičnog odnosa radi, znati postupati i što učiniti kako emocionalna šteta ne bi bila prevelika.
U sljedećem ćemo članku govoriti o tri vrste toksičnih odnosa koji nisu preporučljivi, kako biste im što prije stali na kraj.
Emocionalne ucjene
Emocionalna ucjena jedan je od toksičnih odnosa vani. Kroz takvu ucjenu jedan se partner poigrava osjećajima i osjećajima druge strane i na taj ga način ima u svakom trenutku pod kontrolom. Ako se to dogodi, važno je razjasniti da ljubav ne postoji i da je to vrsta zlostavljanja koja ni u kojem slučaju ne bi trebala biti dopuštena. Kroz takvu ucjenu, zlostavljana osoba trpi emocionalni odljev koji mora biti zaustavljen što je prije moguće.
Laži u vezi
Druga vrsta toksičnih odnosa koja se danas često događa jest ona zasnovana na lažima. Koristeći sve vrste laži i obmana, jedan od partnera uspijeva sve savršeno kontrolirati. Ne možete živjeti u vezi u kojoj su laži na svjetlu dana. Istina je da se neobična obmana može oprostiti, ali ako su patološke, par je napokon osuđen na propast. Imajte na umu da u zdravoj vezi povjerenje i istina moraju biti prisutni u svakom trenutku kako bi s vremenom ojačali.
Viktimizam u paru
Stalno trpljenje viktimizacije još je jedan način da određeni odnos učinite toksičnim. Uz gore spomenutu žrtvu, osoba je sposobna manipulirati svojim partnerom u svakom trenutku, dobivajući sve što želi. U vezi koja se smatra zdravom, ne može biti žrtva jedne od strana.
Što učiniti s ovim vrstama toksičnih odnosa
Nije novost reći da su toksični odnosi na svjetlu dana i Mnogo je ljudi koji nisu svjesni da su u potpunosti u takvoj vezi. Ako se to dogodi, važno je prepoznati vrstu toksičnog odnosa i od tada djelovati što je prije moguće. Prvo što zlostavljana osoba mora učiniti je sjesti s partnerom i uspostaviti niz ograničenja za takav odnos. Ne može se dopustiti da u paru nema ničeg poštovanja ili povjerenja.
Važno je da toksična osoba u svakom trenutku shvati da to što radi uopće nije u redu i da se mora drastično promijeniti. Ako je unatoč upozorenjima i ograničenjima toksičnost i dalje prisutna, Vrijeme je da prekinete vezu i ne nastavljate s drugom osobom. Najvažnije je paziti na sebe i paziti na sebe na mentalnoj i emocionalnoj razini.