Niaj hnub rov ua kom zoo dua tom qab kev cob qhia

Rov qab lub cev tom qab kev cob qhia

Koj puas xav tau cov txheej txheem kom rov zoo dua tom qab kev cob qhia? Zoo tsis txhob tos ib zaug ntxiv lawm vim tias peb coj nws rau koj ua ke nrog cov lus qhia zoo tshaj plaws kom koj thiaj li muaj kev rov zoo tom qab kev mob siab ua haujlwm. Vim li no koj tuaj yeem txaus siab rau cov kauj ruam tseem ceeb rau koj kev noj qab haus huv.

Txawm hais tias nws zoo li tsis muaj, tab sis txhua tus txheej txheem thiab txhua kauj ruam yog qhov tseem ceebCov. Ntawd yog, tsis tsuas yog kev cob qhia tab sis txhua yam uas encompasses nws, ob qho ua ntej thiab tom qab. Vim tias txhua yam ntxiv thiab yog tsim nyog. Yog li, peb yuav muab nws qhov tseem ceeb nws xav tau tam sim no.

Tsis txhob tso tseg tam sim ntawd tab sis me ntsis los ntawm

Nws yog ib qho kev qhia zoo tshaj plaws uas lawv ib txwm muab tau rau peb thiab peb tsis xav kom plam. Vim tias tsis muaj ib qho tsis ntseeg, nws yog ib qho ntawm kauj ruam tseem ceeb tom qab kev cob qhia lossis kev qhuab qhia uas peb xyaum. Nws yog hais txog kev sim ua kom rov zoo li qub me ntsis thiab yog li ntawd, peb tsis tas yuav tsum tau ua ib qhov kev tawm dag zog lossis nres ib ce saiCov. Yog li thaum koj ua tiav qhov kev cob qhia nws tus kheej, koj yuav ua mus ntxiv tab sis txo qis kev siv. Nyob rau theem no, peb xav tau txhua yam rov qab mus rau nws qhov chaw thiaj li hais lus. Peb yuav pib ua pa ntawm txoj kev mos thiab lub cev thiab lub plawv yuav rov zoo zuj zus. Tsuas yog ob peb feeb yuav muaj ntau tshaj li txaus.

Yuav ua li cas rov zoo tom qab kev cob qhia

Tsis txhob hnov ​​qab ncab

Kev ncab yog ib qhov ntxiv uas peb paub thiab peb yuav tsis nco qabCov. Vim tias nws yog qhov yooj yim tshaj plaws rau peb lub cev kom rov zoo li qub. Txij li tsuas yog hauv txoj kev no peb yuav zam qee qhov mob uas tuaj yeem tshwm hauv cov leeg nqaij. Nws yuav txhim kho ncig thiab lub cev yuav rov qab ua nws txoj haujlwm dua tab sis ib txwm nyob rau hauv kev coj ua kom zam txhua yam kev ntxhov. Koj tuaj yeem pib los ntawm kev txav ntawm koj lub xub pwg nyom thiab rov qab los, khoov koj lub cev rau pem hauv ntej, tsis tas li tsis nco qab los ncab koj ob txhais ceg zoo.

Kev sib xyaw ua ke ntawm tshav kub thiab txias kom rov zoo tom qab kev cob qhia

Peb tau hnov ​​nws ntau zaus thiab nws yog lub sijhawm ua kom muab coj los xyaum. Kev sib xyaw ua ke ntawm cua sov thiab txias yog qhov tseem ceeb rau kev txaus siab rov qab los ntawm peb lub cev. Ua li no, thaum lub cev tau ntim txaus, tsis muaj ib yam dab tsi zoo li hloov pauv txias nrog dej kub. Yog, qhov hloov pauv uas zoo li tsis tuaj yeem tab sis qhov ntawd pab peb ntau heev. Vim hais tias nws yog txoj haujlwm saib xyuas kom muaj kev ncig thiab tias ua kom nrawm dua rau peb kom rov zoo dua. Koj tuaj yeem tsuas tog rau ob peb lub vib nas this, tsis tas xav tau ntau ntxiv. Koj yuav pom qhov kev hloov pauv!

Rov qab los ntawm kev cob qhia

Noj zaub mov zoo

Nws yog qhov tseeb hais tias tom qab qoj ib ce peb tsis yog tshaib plab tam sim ntawd. Tab sis ib teev tom qab nws, peb yuav tsum noj zaub mov zoo ntawm qhov muaj txiaj ntsig kom pab peb rov qab muaj me ntsis ntxiv. Ob qho tib si ntawm peb lub zog thiab peb cov ntaub so ntswg xav tau. Li no cov roj ntsha muaj txiaj ntsig zoo thiab tseem muaj cov carbohydrates yuav tsum muaj nyob rau lub sijhawm zoo li noCov. Tib txoj kev, cov khoom noj yuav tsum tau ua ke nrog kev haus dej kom yog txhua lub sijhawm. Nco ntsoov koj kuj suav nrog nws, tab sis nws tsuas yog kom nco qab tias nws tseem ceeb npaum li cas.

Ib zaws

Thaum peb muaj cov chaw ntawm lub cev thauj khoom tom qab kev cob qhia, peb yuav tsum tau decongest lawv ib qho me me los ntawm me meCov. Yog li ntawd, yog tias da dej kub thiab txias tsis yog koj qhov, koj tuaj yeem txais zaws zaws. Qhov no koj yuav muaj tseeb txaus siab rau cov qab ntxiag ntxiv zoo li yeej tsis tau ua ntej. Zaws rau ntawm txhais ceg lossis caj npab tas li yog txoj hauv kev ua kom rov zoo dua. Yog tias koj tsis ncav cuag qee thaj chaw, tom qab ntawd yog lub sijhawm rau cov tuam txhab zoo los pab koj thiab. Peb paub tias nrog zaws peb yuav txhim kho ncig thiab cov as-ham yuav tuaj yeem mus ncig lub cev ntawm lawv qhov yooj yim. Cov theem zoo meej kom rov zoo dua tom qab kev cob qhia!


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm. Yuav tsum tau teb cov cim nrog *

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.