Ci Zucchini Sticks nrog yogurt Sauce

Ci Zucchini Sticks nrog yogurt Sauce

Puas yog koj tab tom nrhiav rau a nplua nuj, lub teeb thiab noj qab nyob zoo tswv yim nqa dab tsi rau koj lub rooj? Cov ci zucchini sticks nrog yogurt sauce yog nws. Zoo meej los ua tus pib lossis ua noj hmo, lawv kuj ceev thiab yooj yim los npaj. Peb thov tsis tau ntxiv!

Tus yuam sij rau cov zucchini sticks yog nyob rau hauv batter. Ib batter rau qhov twg peb tau suav qee cov txuj lom, tab sis qhov uas peb tuaj yeem muaj kev sib koom ua ke sib txawv. Thiab nws yog tias yog tias koj nyiam siv cov txuj lom hauv koj cov tais diav koj yuav pom lwm txoj hauv kev sim.

Peb tuaj yeem tau kib cov nplaum no, tab sis nws yooj yim dua thiab ntxuav kom lawv nyob hauv qhov cub. Tsis tas li ntawd, peb thiaj li txuag tau cov roj ntau ntau. Thiab peb kuj muab qhov tseem ceeb tshaj plaws rau zucchini uas, los ntawm txoj kev, yuav txaus siab rau txhua tus hauv txoj kev no.

Cov khoom xyaw

Rau zucchini

  • 1 zucchini ua
  • 2 qe
  • 4-5 dia hmoov
  • 1 tablespoon ntawm breadcrumbs
  • 1 tablespoon ntawm cheese hmoov
  • ib pinch ntawm oregano
  • Lub pinch ntawm curry
  • 1 rab diav qej hmoov
  • Ntsev thiab dub kua txob mus saj

Rau qhov sau

  • 1 lub yogurt ntuj
  • Txiv qaub zest
  • Cov kua txiv ntawm ib nrab lub txiv qaub
  • Ntsev thiab kua txob rau saj
  • Extra virgin txiv roj roj ⠀

Cov kauj ruam yog kauj ruam

  1. Txiav lub zucchini rau hauv sticks 7 cm ntev thiab 1 cm tuab, kwv yees li.
  2. Yeej qe nyob rau hauv ib lub tais thiab sib tov rau hauv lwm lub thawv seem ntawm cov khoom xyaw los npaj lub batter.
  3. Ua ib zaug, mus dhau lub qe ua ntej thiab tom qab ntawd los ntawm qhov sib tov lub zucchini sticks.

Txiav thiab coat lub zucchini

  1. Raws li kuv ua rau lawv koj pom muab peb tso rau ntawm qhov cub uas koj yuav tau preheated rau 220ºC.
  2. Kom tiav muab lawv tso rau hauv qhov cub 16-20 feeb ntawm 220 ° C. ⠀

Ci lub zucchini

  1. Siv sijhawm zoo thaum lub sijhawm ntawd npaj cov ntses sib tov lub yogurt, zest thiab kua txiv nrog ib pinch ntawm ntsev thiab kua txob. Thiab tom qab ntawd ntxiv ib txaws ntawm cov txiv roj roj ntxiv.
  2. Pab cov ci zucchini sticks nrog yogurt sauce.

Ci Zucchini Sticks nrog yogurt Sauce


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm.

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.

bool (muaj tseeb)