Qoj ib ce thiab ncab rau lub caj dab

Caj dab ncab

Niaj hnub no ntau dua li kev cob qhia hauv nws tus kheej, peb yuav cia peb tus kheej raug coj mus los ntawm cov kab ke caj dab qoj ib ce los yog ncab. Vim tias raws li peb paub zoo, nws yog ib qho ntawm thaj chaw nyuaj tshaj plaws, uas tuaj yeem raug kev txom nyem ntau. Mob caj dab lossis kiv taub hau vim li no yog qhov kev txiav txim ntawm hnub hauv peb lub neej.

Yog li ntawd, yog nws nyob hauv peb txhais tes los tiv thaiv lossis txhim kho lawv, tsis muaj dab tsi zoo dua. Yog li ntawd, peb yuav tsum nco ntsoov tias muaj cov kev tawm dag zog nrog uas peb yuav tuaj yeem so lub caj dab ntau dua. Txij li qee qhov teeb meem ntawm ncauj tsev menyuam cuam tshuam nrog kev cog lus. Peb puas yuav pib?

Sab caj dab ncab

Qhov kev tawm dag zog no yog ib qho ntawm qhov paub zoo tshaj plaws thiab ntxiv rau, peb tseem tuaj yeem pom nws hauv ntau hom ntawv. Ib tug ntawm lawv yog tias peb tuaj yeem ua nws zaum, tso caj npab thiab lub xub pwg nyom ib yam nkaus. Yog tias peb siv zog me ntsis hauv ob qho chaw, qhov zoo dua. Lub sijhawm ntawd koj yuav tsum qaij koj lub caj dab mus rau ib sab, zoo li koj lub pob ntseg xav kov lub xub pwg. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tsis txhob quab yuam koj tus kheej thiab ua kom ib ce muaj zog. Koj yuav ua nws rau sab xis thiab tom qab ntawd mus rau sab laug lossis lwm yam.

Qoj qoj ib ce

Tau kawg Lwm qhov sib txawv ntawm cov ncab no rau lub caj dab yog ua nws nrog kev pab ntawm tes.. Tsis txhob tso caj npab tseg, peb tuav lub taub hau nrog peb txhais tes mus rau sab uas peb xav ncab. Tom qab ntawd peb yuav nyob ob peb vib nas this zoo li no hloov pauv mus rau lwm sab. Tsis txhob siv lub siab ntau dhau nrog koj txhais tes ib yam, nws tsuas yog pab tau.

Lub taub hau du

Peb tseem tuaj yeem hloov qhov kev tawm dag zog lossis ncab rau lub caj dab saum toj no nrog qhov no. Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws vim tias koj muaj qhov kev xaiv ua tau ob qho tib si zaum thiab sawv. Hauv ob qho tib si, txoj haujlwm pib zoo ib yam vim tias peb yuav tsum muaj caj npab nqes thiab peb lub xub pwg ib yam. Thaum npaj txhij, nws yog lub sijhawm los tuav koj lub taub hau. Ntawd yog, peb yuav tig mus rau ib sab thiab tom qab ntawd mus rau lwm qhov. Tag nrho cov no hauv txoj kev qeeb kom tsis txhob kiv taub hau. Nws yog txoj hauv kev zoo tshaj los qhib cov leeg ntawm thaj chaw trapezius.

Ncab caj dab thiab rub lub puab tsaig

Yuav ua li cas nws tuaj yeem tsawg dua, peb tab tom ntsib lwm qhov kev yooj yim tshaj plaws los ua. Nws yog hais txog kev ua kom lub cev ncaj, uas yog, lub hauv siab txav tsis tau. Los ntawm qhov ntawd, dab tsi yuav txav mus yog lub caj dab thiab puab tsaig. Vim peb yuav ua lub caj dab rau pem hauv ntej. Peb xav tias peb muaj caj dab roj hmab thiab peb xav ncab nws kom deb li deb tau, tab sis tsis nqis. Ceev faj tsis txhob txav mus rau lwm lub cev. Thaum peb tau ncab nws, nws yog lub sijhawm los khaws lub caj dab ntawd thiab peb yuav ua nws rov tom qab tso lub puab tsaig kom tag rau nws.

Tus nqaj qaum kuj yuav tsum tau ncab

Txawm hais tias peb tsom mus rau ib feem ntawm lub caj dab, nws yog qhov tseeb tias tus nqaj qaum kuj tau koom ua ke thiab xav kom peb coj mus rau hauv tus account. Muaj ntau yam kev tawm dag zog uas peb tuaj yeem ua rau nws, tab sis qhov no peb yuav sim yog qhov kev txav mus los tau koom ua ke thiab tseem tsim rau peb lub caj dab. Yog li, koj yuav tsum tau ncaj ncaj. Hauv lwm lo lus, zoo li xov tau rub koj lub taub hau rau koj. Hauv qhov no peb xav tau ncab nraub qaum thiab caj dab tab sis txhua yam yam tsis yuam, txawm hais tias peb tuaj yeem ua tau zoo dua. Tom qab ntawd peb so thiab rov qab mus rau txoj haujlwm pib. Lub caj dab yuav mus ncaj thiab rau qhov ntawd, lub puab tsaig qis me ntsis zoo li yog tias koj xav cim ob lub puab tsaig. Koj tau txais nws? Tom qab ntawd ua ob peb zaug thiab koj yuav pom qhov kev hloov pauv.


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm. Yuav tsum tau teb cov cim nrog *

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.