Ib nkawm niam txiv tsis zoo siab muaj dab tsi?

UNHAPPY

Muaj ntau qhov tseem ceeb uas tsis tuaj yeem ploj hauv kev sib raug zoo: hlub, hwm lossis ntseeg. Tag nrho cov txiaj ntsig no yuav pab kom nkawm niam txiv muaj kev zoo siab thiab kav ntev. Ntawm qhov tsis sib xws, kev tsis zoo siab ntawm kev sib raug zoo yog feem ntau yog vim muaj kev nyuaj siab uas nkawm niam txiv muaj thaum nws los nyob ua ke thiab tsis muaj qee yam ntawm cov txiaj ntsig tau pom saum toj no.

Hmoov tsis zoo niaj hnub no, muaj ntau khub niam txiv uas tsis zoo siab thiab lawv tsis txaus siab rau daim ntawv cog lus tsim. Hauv kab lus hauv qab no peb qhia koj cov yam ntxwv uas kev sib raug zoo tsis zoo siab feem ntau muaj thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj lub xeev no.

Cov yam ntxwv ntawm kev sib raug zoo tsis zoo

Muaj ntau tus yam ntxwv uas pab txheeb xyuas qhov kev sib raug zoo tsis zoo:

  • Nws yog ib qho kev sib raug zoo uas theem ntawm kev thov ntawm ob tog siab dhau lawm. Txhua tus xav kom lwm tus ua raws li lawv tus kheej cov txheej txheem txhua lub sijhawm, tsis suav nrog kev xav ntawm tus kheej ntawm nkawm niam txiv. Tag nrho cov no ua rau muaj kev sib tham thiab kev tsis sib haum xeeb uas tsis muaj txiaj ntsig zoo rau yav tom ntej ntawm nkawm niam txiv txhua.
  • Qhov tshwm sim ntawm qhov kev thov yog qhov kev zam me me uas muaj nyob hauv ob peb. Tej yam yuam kev uas ua rau muaj kev sib ntaus sib tua ntawm ob tog tsis raug tso cai. Kev zam me ntsis ua rau muaj kev thuam thiab tsis tsim nyog ua qhov kev txiav txim ntawm hnub thiab kev tsis zoo siab yog tag nrho ntsia rau hauv kev sib raug zoo.
  • Kev siv kev txhaum los ua pov thawj rau lub xeev ntawm lub siab yog ib yam uas ua rau feem coob ntawm cov niam txiv tsis zoo siab. Tus khub tsis tuaj yeem liam txhua lub sijhawm rau nws tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Tag nrho cov no yuav coj teeb meem ntau rau kev sib raug zoo thiab tias kev sib koom ua ke yuav nyuaj heev hauv txhua yam.

TXOJ KEV HLUB

  • Ib khub niam txiv tsis zoo siab tsis yog pab thiab tsis tuaj yeem daws cov teeb meem sib txawv hauv kev sib koom ua ke. Hauv kev sib raug zoo zoo siab, txhua yam ua tiav thiab npaj rau hauv txoj kev ncaj ncees, suav nrog kev xav ntawm txhua tus. Ob tog yuav tsum sib tw nyob rau hauv ib qho kev taw qhia thiab txhawb nqa ib leeg ua ke.
  • Hauv kev sib raug zoo tsis zoo siab, ob tog sib cav txog txhua yam thiab saib seb qhov twg yog qhov yog. Qhov no tsis tuaj yeem tso cai nyob rau txhua qhov xwm txheej thiab nws raug nquahu kom nthuav tawm cov teeb meem hauv nqe lus nug kom nrhiav tau qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Nws tsis muaj txiaj ntsig los npau taws lossis pib kev sib cav nrog koj tus khub, vim qhov no tsuas yog ua rau ntau yam tsis zoo.

Hauv ntej, Nws tsis yog ib qho yooj yim kom tau ib nkawm niam txiv kom zoo siab txhua lub sijhawm. Kev nyob nrog koj tus khub ua rau muaj teeb meem thiab teeb meem tuaj yeem tshwm sim tsis tu ncua. Nws tsis pom zoo kom muaj kev sib raug zoo uas tsis zoo siab feem ntau vim nws yog ib yam dab tsi uas tsis muaj txiaj ntsig rau ob tog. Kev zoo siab yog ib yam uas yuav tsum muaj nyob hauv ib khub niam txiv uas xav tias noj qab nyob zoo.


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