हिचकी से छुटकारा कैसे पाए

क्योंकि हमें हिचकी है, डायाफ्राम की वजह से

¿हिचकी से छुटकारा कैसे पाए? हम सभी को हिचकी के कुछ कष्टप्रद एपिसोड का सामना करना पड़ा है जिसके साथ हमें जल्दी से दूर जाने के लिए एक हजार घड़ियां करनी पड़ीं। अभी कुछ दिनों पहले एक कहानी सामने आई थी जो वायरल हो गई है: एक लड़के ने कैसे खोज की है हिचकी से छुटकारा बस में 12 सेकंड

यह सच है कि हम में से अधिकांश हिचकी के लंबे मुकाबलों का शिकार नहीं होते हैं, बल्कि, यह एक ऐसा तथ्य है जो शायद ही कभी सामने आता है। हालांकि, हमें पता होना चाहिए कि कई अन्य लोग कालानुक्रमिक रूप से पीड़ित हैं हिचकी

हिचकी क्या है?

हिचकी को दूर करने के बारे में जानने के लिए, हमें पहले यह जानना होगा कि इसे अच्छी तरह से पहचानना है और इसके उत्पादन के कारणों को जानना है। हिचकी तब प्रकट होती है जब वायु तेजी से और अनैच्छिक रूप से मुखर डोरियों के माध्यम से गुजरती है, जो उस उच्च-उच्च-ध्वनि का उत्पादन करती है जिसे हम सभी याद करते हैं। ऐसा होने पर होता है डायाफ्राम, वह मांसपेशी जो फेफड़ों के नीचे होती है, अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाती है और ग्लोटिस के बंद होने से निहित होती है, इस प्रकार वह छोटी और तेज आवाज पैदा करती है।

यह नहीं मिला है कारण इसका कारण यह है, हालांकि कुछ आदतें हैं जो इसके स्वरूप का पक्ष ले सकती हैं:

  • अत्यधिक खाना
  • मसालेदार भोजन खाएं
  • कार्बोनेटेड पेय पीएं
  • जल्दी से या तो भोजन या पेय निगल लें
  • हँसना या रोना फिट है
  • तापमान में अचानक बदलाव आना

12 सेकंड में हिचकी दूर करने का टोटका

12 सेकंड में हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

ज्यादातर मामलों में, हिचकी उसी तरह से गायब हो जाती है जैसे वे दिखाई देते हैं, कई घरेलू उपचार हैं जो पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किए गए हैं और जिनसे हम सभी परिचित हैं। हालांकि, आज के लिए हम हिचकी से छुटकारा पाने के लिए निश्चित चाल लाते हैं सिर्फ 12 सेकंड.

अपनी सांस रोककर कई मिनट बिताएं, उल्टा पी लो, कि अचानक आपको और उन सभी चीज़ों से डर लगता है जो हम सभी ने किसी न किसी समय एक हताश कार्य में किया है।

एक लड़का जो आमतौर पर सप्ताह में औसतन चार बार हिचकी से पीड़ित होता है, उसे सभी के लिए समाधान मिल जाता है, या कम से कम वह ऐसा कहता है या कम से कम यह विधि उसके लिए पूरी तरह से काम करती है। जो अपने आक्रमण वे आम तौर पर औसत के पिछले कई मिनट और हर बार जब वह पीड़ित हुआ, उसका तनाव स्तर बढ़ गया।

अपने सिर को गति में रखते हुए, उनकी सरलता से सहायता मिली और हिचकी को दूर करने की कोशिश करते हुए थक गए, उन्होंने इसका हल ढूंढ लिया। उसने अपनी सांस रोक कर अपने लिविंग रूम में घूमना शुरू कर दिया, उसने करने के बारे में सोचा खींच अभी भी हवा पकड़े हुए और जगह के लिए तैयार है अपने दरवाजे के फ्रेम के ऊपर हाथ और आगे की ओर झुकें। जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है।

हिचकी सेकंड में चली गई थी। पीठ को धनुषाकार होना चाहिए, शरीर के वजन की मदद से झुकना चाहिए और दरवाजे के फ्रेम के माध्यम से जाना चाहिए। इस स्थिति 30 या 60 सेकंड के लिए संग्रहीत की जानी चाहिए जबकि हवा फेफड़ों में आयोजित की जा रही है। आदर्श रूप से, अच्छी मात्रा में हवा लें और व्यायाम करते समय इसे बनाए रखें।

अन्य टोटकों और उपायों से हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

इस व्यक्ति ने इस पद्धति के साथ पूरी तरह से काम किया, जो हताशा, सरलता और मौका के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ, हालांकि, हम कुछ अन्य चाल पर भी चर्चा करेंगे जानिए हिचकी कैसे दूर करेउन मामलों में कार्रवाई के लिए कई विकल्प रखने के लिए कभी भी दर्द नहीं होता है।

नींबू से हिचकी कैसे दूर करे

नींबू की शिकंजी खाएं

यह शरीर को "मूर्ख बनाने" की बात है। लेमन वेज लेने से हमारा सारा ध्यान उसी पर हो जाता है साइट्रस एसिडिटी और हमारी स्वाद कलियाँ उस स्वाद के लिए अलर्ट पर होंगी, जिससे हिचकी से तुरंत राहत मिलेगी। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप कम बहादुर के लिए थोड़ी चीनी जोड़ सकते हैं।

पेपर बैग की मदद से सांस लेना

इसमें बार-बार पेपर बैग में सांस लेना शामिल है। का स्तर कार्बन डाइऑक्साइड खून में काफी वृद्धि होती है और इससे हिचकी बंद हो जाएगी।

डायाफ्राम बढ़ाएँ

आपको ऑक्सीजन को धीरे-धीरे अंदर लेना है, जब तक कि आप ध्यान न दें कि आपके फेफड़ों में कोई और हवा प्रवेश नहीं करती है। आपको इस हवा को पकड़ना होगा 30 दुरुपयोग की और फिर इसे धीरे से बाहर निकालें। यह एक व्यायाम है जिसे कई बार दोहराया जाना चाहिए ताकि हमारा शरीर शिथिल हो जाए और डायाफ्राम सही तरीके से फैला रहे।

कैसे हिचकी को दूर करने के लिए डायाफ्राम का विस्तार करने के लिए

निम्नलिखित कुछ खाद्य पदार्थों का एक बड़ा चमचा लें

चीनी, कोकोआ मक्खन, नूटेला, पीनट बटर, या शहद का एक चम्मच खाने से हिचकी के साथ-साथ मिठाई के लिए शांत cravings को रोकने में आसानी होगी। आदर्श रूप से, उस चम्मच को पेश करें और इसे अपने मुंह में छोड़ दें जब तक कि आप अंत में इसे नाजुक रूप से निगल नहीं लेते। यह क्रिया आप अधिक लार उत्पन्न करने का कारण बनता है जिससे डायाफ्राम को आराम मिलता है।

घर की चाल। हिचकी दूर करने के लिए खाना

वो तरीके जो हम सभी जानते हैं

ये दो उपाय विफल नहीं होते हैं, वे कम से कम कोशिश करने में विफल नहीं होते हैं, जिन्होंने यह नहीं सुना है कि ठंडा पानी पीना और बिना सांस के इसे निगलना आपको हिचकी से छुटकारा दिलाएगा, या फिर, बस जब तक संभव हो अपनी सांस रोककर रखें या एक पेय उल्टा पीते हैं।

वे ऐसी चालें हैं जिन्हें हम वास्तव में नहीं जानते हैं कि वे कहां से दिखाई देते हैं लेकिन हम सभी जानते हैं। बहुत उत्सुक है हिचकी दुनिया, हालांकि हमें यह याद रखना चाहिए कि आबादी का एक हिस्सा इन हमलों से अधिक ग्रस्त है और वे वास्तव में परेशान हैं। इस कारण से, हम अनुशंसा करते हैं कि यदि हिचकी घंटों या यहां तक ​​कि दिनों तक बनी रहे चिकित्सक से सलाह लें।

शिशुओं में हिचकी दूर करें

युवा लोगों में, और अधिक ध्यान केंद्रित करने पर बच्चों और नवजात शिशुओं उनके लिए इससे पीड़ित होना बहुत आम है, इस कारण से किसी को भी चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है। एक है अनैच्छिक कृत्य मानव शरीर में कि पहली बार में गंभीर नहीं है, लेकिन यह तब होता है जब यह लगातार होता है।

क्या आप अधिक उपचार जानते हैं जो हिचकी को दूर करने में मदद करते हैं? हमें बताएं कि आपके मामले में हिचकी को कैसे हटाया जाता है।


19 टिप्पणियाँ, तुम्हारा छोड़ दो

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  1.   जोस इग्नासियो कहा

    उपर्युक्त प्रणालियों में से कुछ काम कर सकते हैं ..., मुझे उन्हें परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है, मैंने हमेशा निम्नलिखित किया है: पहले लक्षण पर, यानी पहले आईपी पर (दूसरा सबसे अधिक ..., इंतजार मत करो किसी भी लंबे समय तक), यह एक हाथ से दूसरे की कलाई पकड़ लेता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा हाथ है, आपको बहुत ज्यादा निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है ... जैसे कि आप नाड़ी को देखने जा रहे थे।
    यह अविश्वसनीय लगता है, लेकिन पहले पल से आप कलाई को दूसरे हाथ से लेते हैं, यह फिर से "बंद" नहीं करता है, अगर यह वापस आया तो यह इसलिए है क्योंकि कलाई को पकड़ने में लंबा समय (दो से अधिक आईपी) लगा। यह तरीका कई सालों से मेरा है और काम करता है, भले ही हम इसे किसी और को करते हैं। अभिवादन «जोस»

  2.   अनिता कहा

    मैं प्रभावित था क्योंकि यह मेरे लिए काम करता था।

    मेरे बिस्तर पर पड़े इस लेख को पढ़ते हुए, सच्चाई यह है कि इसने मुझे पत्र का पालन करने के लिए बहुत आलस्य का कारण बनाया, मैंने बस अपनी बाहों को बढ़ाया जब तक कि मैंने दीवार को नहीं छुआ और अपने आप को आगे बढ़ाया और कठोर हो गया और अपना सिर पीछे कर लिया और वास्तव में 10 सेकंड में हिचकी गायब हो गई, उसके पास हिचकी के साथ 1 घंटे से अधिक था।

    अच्छी व्याख्या और बहुत उपयोगी !!!!!

  3.   francisco कहा

    बहुत अच्छा है

  4.   जोस आर्टुरो रेयेस कास्त्रो कहा

    यह तरीका मेरे लिए काम कर गया। बहुत बहुत धन्यवाद।

  5.   डगोमेज़ कहा

    इसने मेरे लिए काम किया !!!! धन्यवाद। वह 3 घंटे के लिए हिचकोले खा रहा था और यह किसी भी चीज के साथ दूर नहीं गया ...

  6.   जे.सी.डी.ए.जी कहा

    धन्यवाद, इसने मेरे लिए तुरंत काम किया, मेरे पास घंटे थे और जब से मैंने कोशिश की, मेरे लिए काम किया

  7.   अबीदाई कहा

    मेरी प्रेमिका हिचकी के साथ जाग गई, मैंने इंटरनेट पर देखा। मैंने उन्हें पढ़ा, यह किया और यह तुरंत चला गया! मेरा यही सुझाव है!!

  8.   जोसे एंजेलिनो रोजा पोलांको कहा

    मेरा भाई किता नहीं है, उसके पास पहले से ही एक हफ्ते का कश्मीर है और वह सो भी नहीं सकता है
    मैं पहले से ही चिंतित हूं, उन्होंने पहले ही उसे इंजेक्शन दिए और कुछ नहीं
    Angelinojosepolanco@hotmail.com

  9.   मैथ्यू esparza कहा

    अविश्वसनीय यह मेरे लिए काम किया !!! हिचकी के साथ और इस अलविदा के साथ डिज्नी घंटे!

  10.   सैंट इग्नू डे लोयोला कहा

    उनका पृष्ठ एक पूर्ण उपद्रव है, उन्हें खुद को कुछ और के लिए समर्पित करना चाहिए

  11.   एंड्रेस गार्सिया कहा

    सबसे पहले और ईमानदार होना: इसने मेरे लिए काम किया है। मुझे दो दिनों तक हिचकी आई थी जिसे मैंने अपनी सांस रोककर या एक बैग में सांस लेने में कामयाब किया, लेकिन यह कुछ मिनटों के बाद फिर से दिखाई देगा।
    45 सेकंड में दरवाजे की चीज को हटा दिया गया है। मुझे आशा है कि यह वापस नहीं आएगा।

    दूसरी और एक रचनात्मक आलोचना के रूप में: यदि आप पहले पैराग्राफ में कहते हैं कि हिचकी 12 सेकंड में चली जाती है, तो आप अगले एक में क्यों कहते हैं कि आपको 30 या 60 सेकंड के लिए आसन बनाए रखना है? आपको पता नहीं है कि कैसे विरोधाभासी और बहुत गंभीर नहीं है कि असंगति बनी हुई है।

    वैसे भी, उस प्रणाली को विभाजित करने के लिए धन्यवाद, मुझे इसके बारे में पता नहीं था और इसने मेरे लिए काम किया है। लेकिन गंभीर रहें और उन विरोधाभासों को बदलें।

    चीयर्स एंड थैंक्स अगेन।

  12.   साबरी कहा

    अच्छी चीजों की सराहना करनी चाहिए। और इस विधि ने मेरे लिए पूरी तरह से काम किया। बहुत बहुत धन्यवाद ^ ^

  13.   मारिया कहा

    ए। हिचकी दूर करने की एक अच्छी तरकीब यह है कि अपनी पीठ के बल फर्श पर लेटकर अपने घुटनों को अपनी छाती की ओर रखें और इस मुद्रा को 2 मिनट तक रखें। पवित्र हाथ

  14.   क्लीमेंट कहा

    मेरे लिए काम किया है, मैं पहले से ही एक चोर के साथ कार्यालय में काम करता था कि यह एक हजार था

  15.   जोसेरिगोबर्टो कहा

    मारियाव, आपकी टिप के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद
    इसने मुझे बहुत कुछ दिया, यह लगभग एक घंटे तक चला।
    आप को खोजने के लिए धन्यवाद, और मैं किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अपनी सिफारिश दूंगा जो हिचकी से परेशान है क्योंकि यह मुझे लाया, हाहा,

  16.   हेक्टर सोसा कहा

    धन्यवाद, आपने मेरी जान बचाई।

  17.   कार्लोस आर्टिगा प्लेसहोल्डर छवि कहा

    मैंने बस अपनी सांस को कस कर पकड़ रखा था

  18.   matilde कहा

    मेरे पास कुछ पुदीना गोंद था और यह चला गया है।
    मुझे उम्मीद है इससे आपको मदद मिली होगी !! सौभाग्य !!

  19.   पौला पेरेस कहा

    अगर वह मेरे लिए काम करता है, तो मेरी बाहों को फैलाने के लिए दाग न लगाएं और अपना सिर वापस रख दें