सूर्य की सुरक्षा के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है

धूप से बचाव कैसे करें

La सूरज की सुरक्षा एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हम सोचते हैं कि अच्छा मौसम कब आता है, लेकिन अधिकांश समय हम गलतियाँ करते हैं जो हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को खतरे में डालती हैं। जब सूरज की किरणों और उनके हानिकारक प्रभाव से त्वचा की रक्षा करने की बात आती है, तो हमें उन उत्पादों के बारे में बहुत स्पष्ट होना चाहिए जिनका उपयोग करना है और उनका उपयोग कैसे करना है। तभी हम त्वचा की समस्याओं से जलने या खत्म होने से बच सकते हैं।

आइए देखते हैं कुछ सनस्क्रीन का उपयोग करते समय की गई गलतियाँ और इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। कुछ मिथक और सत्य हैं, जिन्हें हमें पता होना चाहिए ताकि गलतियाँ न हों जब यह हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

सूरज की सुरक्षा आधे घंटे पहले करें

हमने कई मौकों पर इसे सुना है और यह वास्तव में सोचा गया है कि यह सूरज की सुरक्षा का उपयोग करने का सबसे सही तरीका था। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं हो सकता है। उसके साथ सूरज की सुरक्षा सभी सावधानियां कम हैं और हम निश्चित रूप से इसे लागू करते समय सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए। आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लगाना पहले से पुराना हो गया है क्योंकि यह साबित हो गया है कि यह उसी क्षण से काम करता है जब इसे लगाया जाता है। इसके अलावा, अगर हम इसे पहले से अच्छी तरह से लेते हैं और कपड़े का उपयोग करते हैं, तो यह उत्पाद का हिस्सा निकाल सकता है, जिसका मतलब होगा कि जब हम समुद्र तट पर जाते हैं तो हम अपेक्षा से कम त्वचा पर होते हैं। इसीलिए इसे बिना सनबाथ के लगाना अच्छा है और जब हम खुद को एक्सपोज़ करते हैं। लेकिन यह सच नहीं है कि हमें इसे पहले ही फेंक देना होगा क्योंकि यह हमारी रक्षा करता है।

समुद्र तट पर ही धूप से बचाव का उपयोग करें

सूरज की सुरक्षा को लागू करते समय त्रुटियां

यह विचार कम और आम होता जा रहा है लेकिन हमने इसका उपयोग करना सीख लिया है समुद्र तट पर सूरज की सुरक्षा केवल इसे भूल गई वर्ष का बाकी भाग। त्वचा की देखभाल करने के लिए हमें बिना किसी अपवाद के पूरे वर्ष इसकी रक्षा करनी चाहिए। सर्दियों में सूरज की किरणों का त्वचा पर कम सीधा प्रभाव पड़ सकता है लेकिन वे वहाँ हैं और उनके प्रभाव जमा होते हैं। इसीलिए ऐसी क्रीमों का होना जरूरी है जिनमें सूर्य की सुरक्षा शामिल हो। इस तरह, दरार, हाथ या चेहरे जैसे क्षेत्र हमेशा सुरक्षित रहेंगे।

एक एकल अनुप्रयोग आपको सूर्य से बचाता है

यह एक और काफी सामान्य गलती है जो हमें कभी-कभी होती है जब हम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं तब भी हमें जलने दें। यह एक मॉइस्चराइजर की तरह है। यदि समय के साथ हमारी त्वचा बहुत शुष्क है तो हम इसे फिर से सूखने की सूचना देंगे, क्योंकि त्वचा इसे अवशोषित कर लेती है और अगर हम पानी में जाते हैं तो इसे पतला किया जा सकता है। यही बात सनस्क्रीन के साथ भी होती है। हमें इसे हर बार लागू करना चाहिए, भले ही यह अत्यधिक सुरक्षात्मक हो, और विशेष रूप से पानी में जाने के बाद क्योंकि यह प्रभावशीलता खो देता है। तभी हम त्वचा की पूरी देखभाल करेंगे और इसे सूरज की किरणों से बचाया जा सकेगा।

अगर हम भूरे हैं तो हमें अब इतनी सुरक्षा की जरूरत नहीं है

सूर्य की सुरक्षा

निश्चित रूप से आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि वे सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं क्योंकि वे पहले से ही भूरे हैं। लेकिन, यह एक गलती है। Whiter खाल तेजी से जला सकता है, लेकिन सूरज के हानिकारक प्रभाव सभी खाल पर ध्यान देने योग्य हैं। त्वचा कैंसर, समय से पहले बूढ़ा होना, और जलना सभी प्रकार की त्वचा पर दिखाई देते हैं। इसलिए हम सभी को सूरज की सुरक्षा का उपयोग करना चाहिए। यह लंबी अवधि में त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल का सवाल है।

यदि आप रक्षक लागू करते हैं तो आप त्वचा पर भूरे रंग के नहीं होते हैं

यह एक और बात है जिसे हमें भूलना चाहिए। यहां तक ​​कि जो लोग एक उच्च कारक लागू करते हैं वे भूरे रंग के होते हैं। रक्षक आपको बिना एक अच्छा रंग लेने की अनुमति देता है जलने या लाल त्वचा का खतरा। यही कारण है कि सनस्क्रीन का उपयोग करने से बचने के लिए यह कोई बहाना नहीं है।


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