समर्थन की कमी युगल को कैसे प्रभावित करती है

भावनात्मक समर्थन की कमी

स्वस्थ माने जाने वाले रिश्ते में, भावनात्मक समर्थन महत्वपूर्ण होता है इस रिश्ते के काम करने के लिए और समय के साथ रहता है। इसीलिए जब इस तरह के समर्थन की कमी होती है, तो कुछ समस्याएँ उत्पन्न होने लगती हैं जो युगल को गंभीर रूप से खतरे में डाल सकती हैं। साथी का भावनात्मक समर्थन नहीं होने से अकेलापन या हताशा जैसी अलग-अलग भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, कुछ ऐसा जो सामान्य है, रिश्ते को प्रभावित करता है।

अगले लेख में हम आपको बताएंगे भावनात्मक समर्थन की कमी के जोड़े के परिणाम और ऐसी समस्या से निजात पाने के लिए क्या करें।

आप युगल में भावनात्मक समर्थन की कमी की पहचान कैसे कर सकते हैं

युगल के भीतर भावनात्मक समर्थन की कमी स्वयं प्रकट होगी अलग-अलग तरीकों या तरीकों से: दंपत्ति की भावनाओं के प्रति रुचि की स्पष्ट कमी, प्रियजन के प्रति थोड़ी सहानुभूति या भावनाओं का स्पष्ट न्यूनीकरण। इनमें से कुछ संकेतों को स्पष्ट रूप से पहचानने में सक्षम होना आपके अपने रिश्ते को बचाने के लिए महत्वपूर्ण है।

युगल में भावनात्मक समर्थन की कमी के क्या परिणाम होते हैं?

इसमें कोई संदेह नहीं है कि भावनात्मक समर्थन की कमी है संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा. यह अकेलेपन जैसी भावनाओं को उत्पन्न करता है और विश्वास और अंतरंगता दोनों को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह लगातार संघर्षों और चर्चाओं को जन्म देता है जो पार्टियों के बीच बने बंधन को नुकसान पहुंचाता है।

व्यक्तिगत दृष्टिकोण से, भावनात्मक समर्थन की कमी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है आत्मसम्मान को और यह घबराहट पैदा कर सकता है। यह सब स्वयं युगल की खुशी और भलाई को प्रभावित करता है।

भावनात्मक समर्थन की कमी के कारण क्या हैं?

साथी से आवश्यक भावनात्मक समर्थन न मिलने के कारण या कारण विविध हो सकते हैं:

  • की कुछ समस्याएँ संचार।
  • की कमी गुणवत्ता का समय एक जोड़े के रूप में खर्च करने के लिए
  • मुद्दों तनाव और चिंता।
  • से संबंधित मतभेद भावनात्मक कौशल भागों का।

ऐसी समस्या के कारण की पहचान करने में सक्षम होना आवश्यक है, और वहां से सर्वोत्तम संभव समाधान खोजने का प्रयास करें।

भावनात्मक सहारा

जोड़े के भीतर भावनात्मक समर्थन की कमी को कैसे दूर करें I

  • पहली बात स्थापित करना है स्पष्ट और खुला संचार साथी के साथ। प्रत्येक व्यक्ति को यह व्यक्त करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त स्वतंत्रता होनी चाहिए कि वे कैसा महसूस करते हैं और दूसरे पक्ष को ध्यान से सुनना जानते हैं।
  • रिश्ते के भीतर सहानुभूति को बढ़ावा देना चाहिए।. प्रत्येक पक्ष को साथी की भावनाओं को समझने की कोशिश करनी चाहिए और वहां से एक सुरक्षित स्थान बनाना चाहिए जिसमें खुद को खुले तौर पर व्यक्त किया जा सके और साथी से अस्वीकृति के डर के बिना।
  • जब युगल से लंबे समय से प्रतीक्षित भावनात्मक समर्थन प्राप्त करने की बात आती है, तो इसे स्थापित करना महत्वपूर्ण होता है स्वस्थ सीमाओं का एक सेट रिश्ते के भीतर। इसमें प्रत्येक पक्ष की जरूरतों का सम्मान करना और जोड़े के भीतर संतुलन खोजना शामिल होगा।
  • यदि पार्टियां सर्वोत्तम संभव समाधान खोजने में सक्षम नहीं हैं, तो सलाह दी जाती है कि वे स्वयं को इसके हाथों में सौंप दें एक अच्छा पेशेवर जो युगल में भावनात्मक समर्थन की कमी के मुद्दे से निपटना जानता है।
  • मजबूत करना जरूरी है भावनात्मक संबंध युगल संबंध में। यह कनेक्शन कई तरीकों और रूपों में हासिल किया जाता है: धन्यवाद कहना, सक्रिय रूप से सुनना या कुछ शौक साझा करना।
  • जब भावनात्मक समर्थन हासिल करने की बात आती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि पार्टियां धैर्य रखें और समझें हर समय। इस तरह आपस में बढ़ना और रिश्ते को मजबूत करना संभव है।

संक्षेप में, भावनात्मक समर्थन की कमी यह आमतौर पर रिश्ते को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है। यही कारण है कि जितनी जल्दी हो सके समस्या का समाधान करना और भावनात्मक समर्थन को फिर से बहाल करने के लिए कार्य करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, दंपति फिर से खुश हो सकते हैं और एक निश्चित कल्याण प्राप्त कर सकते हैं।


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