शिशुओं में नाक की स्वच्छता एक ऐसा कार्य है जिसे माता-पिता को सावधानीपूर्वक और नाजुक ढंग से करना चाहिए। इस स्वच्छता को नियमित रूप से करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब बच्चे को कब्ज हो। नथुने को साफ करने में सक्षम होने से बच्चे को बेहतर सांस लेने में मदद मिल सकती है, कुछ ऐसा जो सबसे अच्छी नींद लेने के लिए महत्वपूर्ण है।
निम्नलिखित लेख में हम शिशुओं में नाक की स्वच्छता के बारे में कुछ और बात करेंगे इसे सर्वोत्तम संभव तरीके से करने के लिए दिशानिर्देशों का पालन करें।
शिशुओं पर नाक की स्वच्छता कब करें
जितना संभव हो उतना बलगम निकालने और नाक को साफ करने के लिए ऐसी स्वच्छता नियमित रूप से की जानी चाहिए। इस घटना में कि बच्चे को सर्दी है, माता-पिता को ऐसी स्वच्छता सावधानी से करनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि छोटा जितना संभव हो सके सांस ले सके। जितना संभव हो उतना बलगम निकालना भी महत्वपूर्ण है ताकि छोटे को साइनसाइटिस जैसी कुछ बीमारियों से पीड़ित न हो।
नाक की स्वच्छता के अलावा, माता-पिता नम वातावरण बनाए रखने और बच्चे के नाक मार्ग में भीड़ से बचने के लिए कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाने का विकल्प चुन सकते हैं। सर्दियों के महीनों में और गर्मी के कारण वातावरण अत्यधिक शुष्क हो जाता है और भीड़भाड़ और भी बदतर हो सकती है, इसलिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने का महत्व।
शिशुओं में उचित नाक की स्वच्छता करते समय कदम
माता-पिता को सबसे पहले अपने बच्चे को सुला देना चाहिए, ऐसी सतह पर जो नरम और आरामदायक हो। अगली चीज़ जो माता-पिता को करने की ज़रूरत है, वह है अपने बच्चे को यथासंभव आराम देना। इसके लिए अपने साथी या किसी अन्य व्यक्ति की मदद लेना अच्छा रहेगा।
फिर उन्हें दोनों नथुनों में फिजियोलॉजिकल सेलाइन की कुछ बूंदें डालनी चाहिए। सीरम जमा हुए बलगम को खत्म करने में मदद करता है और इस तरह यह सुनिश्चित करता है कि छोटा बच्चा बेहतर तरीके से सांस ले सके। सीरम के अलावा, माता-पिता भी खारा समाधान का उपयोग कर सकते हैं जो नाक को पूरी तरह से साफ करने में मदद करता है।
प्रसिद्ध एस्पिरेटर अक्सर विवादास्पद होता है और इसका उपयोग केवल तभी करने की सिफारिश की जाती है जब बलगम बहुत महत्वपूर्ण हो। इसका इस्तेमाल करते समय आपको बहुत सावधान रहना होगा क्योंकि अगर इसे अचानक से इस्तेमाल किया जाए तो इससे कान में चोट लग सकती है जैसे ओटिटिस। वैसे भी, विशेषज्ञ जब भी और जहां भी संभव हो सीरम के उपयोग की सलाह देते हैं।
संक्षेप में, बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान नाक की स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। जैसा कि हमने पहले ही ऊपर उल्लेख किया है, यह कुछ ऐसा है जो बच्चे को बहुत अधिक नर्वस होने से बचाने के लिए सावधानी से किया जाना चाहिए। बच्चे के साथ स्वच्छता पूरी तरह से आराम से की जानी चाहिए और अधिकांश मामलों में शारीरिक सीरम या खारा समाधान लागू करना चाहिए. शिशुओं में कंजेशन काफी आम हैइसलिए नासिका मार्ग से अतिरिक्त बलगम को खत्म करने के लिए अच्छी स्वच्छता का महत्व।