शौच करना कितनी बार सामान्य है
क्या आप जानते हैं कि विशेषज्ञों के अनुसार शौच करना कितनी बार सामान्य है? पता करें कि बाथरूम में नहीं जाने के क्या परिणाम हो सकते हैं और बहुत कुछ।
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यदि आप सीखना चाहते हैं और जानना चाहते हैं कि हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन में क्या होता है और यह आपके लिए क्या कर सकता है, नहीं ...
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आज हम प्रोपोलिस के बारे में बात करना चाहते हैं, जो प्राकृतिक मूल का एक घटक है जिसमें महान गुण हैं। यह आदर्श है ...
हम आपको दिन-प्रतिदिन स्वाभाविक रूप से अधिक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।
क्या आप जानते हैं कि बॉक्सिंग के क्या फायदे हैं? एक अभ्यास जो आपको कई लाभों के साथ आश्चर्यचकित करेगा और बहुत कुछ जो आपको पता होना चाहिए।
जब हम अपना जन्मदिन मनाते हैं, तो हमारा शरीर बदलना शुरू हो जाता है और हमारा जीव कई चरणों से गुजरता है, इस मामले में, जब हम आते हैं ...
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क्या आप अत्यधिक चिंता जानते हैं? उन लोगों के गुणों की खोज करें जो इससे पीड़ित हैं, सबसे अच्छा उपाय और इसके बारे में बहुत कुछ।
अगर आपने कभी सोचा है कि आलू का हरा हिस्सा विषाक्त है, तो हम यहां बताएंगे कि क्यों ...
बहुत से लोग मैदान में, या सड़क पर जाने से डरते हैं और हमारे बीच में एक खुश मधुमक्खी दिखाई देती है ...
हम आपको कुछ उपचार देते हैं और चिंता से बचने के लिए, एक समस्या जो अक्सर दिखाई देती है।
खेल मुझे अवसाद के खिलाफ कैसे मदद कर सकता है? इसके सभी फायदे, आपको कौन से और क्यों करने चाहिए। आपको जो जानकारी चाहिए!
आज हम आपसे उन फायदों के बारे में बात करना चाहते हैं जो गैर-मादक बीयर हमारे लिए लाती है, क्योंकि बीयर एक पेय हो सकती है ...
यदि आप खेल करना शुरू करना चाहते हैं, तो आपको स्ट्रेचिंग को ध्यान में रखना होगा, क्योंकि यह अच्छा और बुनियादी है ...
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हालांकि हम यह मानते हैं, अभी भी ब्रेसिज़ का उपयोग किया जाता है और कई लोग अपनी मुस्कान को सही करने के लिए ब्रेसिज़ का उपयोग करना चुनते हैं। एक…
हम कुछ प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में बात करते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
क्या आप बचपन में खेल के महत्व को जानते हैं? छोटों के लिए खेल अभ्यास के लिए सर्वोत्तम अभ्यास और विचार खोजें।
यदि आप मूंगफली का मक्खन या मूंगफली का मक्खन के बारे में भावुक हैं, तो आज के लिए हमारे पास एक विशेष लेख है ...
क्या आप अतीत को पीछे छोड़ना चाहते हैं और वर्तमान या भविष्य को देखना चाहते हैं? फिर आपको सुझावों की एक श्रृंखला का पालन करना चाहिए और आप देखेंगे कि आप इसे कैसे प्राप्त करते हैं।
निश्चित रूप से आपको कभी भी घर पर पकाने के लिए कसावा खरीदने के लिए लुभाया गया है, इसके बजाय, आप हमेशा ...
हम आपको बताते हैं कि अगर आपको बार-बार कमर दर्द होता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए तो आप क्या कर सकते हैं।
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डिल उन मसालों में से एक है जिसे हम अपने गैस्ट्रोनॉमी के व्यंजनों की एक बड़ी संख्या में जोड़ सकते हैं। दवा…
आज हम आइसोमेट्रिक व्यायाम और आइसोटोनिक व्यायाम के बीच के अंतर को स्पष्ट करना चाहते हैं। व्यायाम करने के दो तरीके हैं ...
क्या आप जानते हैं कि गहन प्रशिक्षण के बाद आपको क्या खाना चाहिए? हम आपको कुछ सबसे महत्वपूर्ण चीजों को छोड़ देते हैं जिन्हें याद नहीं किया जा सकता है।
डिनर के समय पर हमेशा सवाल उठाया जाता रहा है, यहां तक कि यह संस्कृति या देश पर निर्भर करता है ...
कभी-कभी हमारा शरीर हमसे छुट्टी मांगता है, और यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है। उनमें से एक हो सकता है ...
डिस्कवर करें कि आप विभिन्न प्रकार के खेलों के साथ अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे कर सकते हैं जिन्हें आप अपनी आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुसार चुन सकते हैं।
क्या आप अपने निचले शरीर को टोन करना चाहते हैं? फिर पैरों के लिए सबसे अच्छी दिनचर्या का अभ्यास करें जिसे हम प्रस्तावित करते हैं और जिसे आप पसंद करेंगे।
कई खाद्य पदार्थों में बैक्टीरिया होते हैं और हम अक्सर उनके बारे में नहीं सोचते हैं। बैक्टीरिया का कलंक है ...
खुशी की रसोई मौजूद है और इसे मूड फूड कहा जाता है। यह एक रसोई है जो अवसाद से बचने के लिए डिज़ाइन की गई है, और कैसे ...
यदि आपके पास एक रीढ़ की हड्डी की चोट है, जैसे कि काठ का डिस्क हर्नियेशन, तो आप निश्चित रूप से आश्चर्य करेंगे कि क्या आप बाहर निकल सकते हैं ...
क्या आप घर पर व्यायाम करना फिर से शुरू करना चाहते हैं? फिर आपको अपने स्वस्थ जीवन के साथ वापस आने के लिए इन युक्तियों को लिखने की आवश्यकता है
यदि आप उन लोगों में से हैं जो बौने की तरह जंगल के फलों का आनंद लेते हैं, तो यह ब्लूबेरी जलसेक आपको मंत्रमुग्ध कर देगा ...।
आज के लिए हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बताना चाहते हैं जो हमारे द्वारा प्रदान किए जाने वाले शानदार परिणामों के कारण व्यापक रूप से तैयार है।
हम आपको ठंड के मौसम में चिलब्लेंस से बचने और अगर वे दिखाई देते हैं तो उनका इलाज करने के लिए कुछ टिप्स देते हैं।
इसके लिए सबसे अच्छे व्यायाम के साथ अपने तिरछे काम करें। आप थोड़े धैर्य और दृढ़ता के साथ बड़े बदलावों को देखेंगे।
जब हम एक निश्चित उम्र तक पहुँचते हैं, तो हमें अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देनी चाहिए ताकि वे सभी पोषक तत्वों में सक्षम हो सकें ...
जब हम ट्राइग्लिसराइड्स के बारे में बात करते हैं तो हमें यह जानना होगा कि इन मूल्यों का उच्च होना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है, ...
क्या आप सभी सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले टमाटरों को जानते हैं? आज हम उनके सभी गुणों के साथ कुछ सबसे सामान्य और निश्चित रूप से उल्लेख करते हैं।
हम उन लाभों के बारे में बात करते हैं जो मैग्नीशिया के दूध शरीर के लिए, त्वचा के लिए और शरीर दोनों के लिए हैं। क्या आप जानते हैं कि यह किस लिए है?
ऐपेटाइज़र कारण हो सकता है कि हम अपना वजन कम करें या वजन कम करें, जो हमारे प्रयास को दूर फेंक देते हैं ...
हम इसके गुणों के लिए एक स्वस्थ आहार में शामिल करने के लिए सबसे अच्छे सर्दियों के फलों के बारे में बात करते हैं।
क्या आप Fullbody प्रशिक्षण के महान फायदे जानते हैं? खैर आज हम उनका उल्लेख करते हैं ताकि आप इसे अपने जिम के दिनों में जोड़ सकें।
ठंड के महीने आने पर हम इन फलों को देखना शुरू करते हैं जो बाढ़ सुपरमार्केट, साप्ताहिक ताजा फल बाजार या ...
हम आपको कुछ सरल सुझाव देते हैं कि आप अपने दिन-प्रतिदिन आंतों के संक्रमण को कैसे सुधारें।
क्या आप जानते हैं कि आप एक लोचदार बैंड के साथ अपने कंधों को कैसे काम कर सकते हैं? आज हम कुछ विचारों की खोज करते हैं जिन्हें आपको अभी से अभ्यास करना चाहिए।
नए साल के आगमन के साथ, बहुत से लोग इसे अधिक व्यायाम करना अपना लक्ष्य बनाते हैं। यह एक है…
क्रिसमस से अच्छा कुछ नहीं है परिवार के साथ, उन लोगों से घिरा हुआ है जो हमसे प्यार करते हैं और मोटा नहीं हो रहे हैं ...
क्या आप Physalis या गोल्डन बेरी के महान लाभ जानते हैं? आज हम उन सभी की समीक्षा करते हैं और वे आपको सुखद आश्चर्य करेंगे।
इन क्रिसमस के दिनों में, भोजन का दुरुपयोग करना आम है और पाचन बहुत भारी हो सकता है। इसलिए, दिन ...
नया साल आ रहा है, घंटी बजने में कुछ ही दिन बचे हैं और साल 2021 शुरू हो रहा है। हर कोई ...
हम आपको बताते हैं कि कैसे आप आसान टिप्स के साथ क्रिसमस के दौरान पेट की समस्याओं से बच सकते हैं।
क्या आप एक अण्डाकार बाइक दिनचर्या करना चाहते हैं जो आपको आकार में बनाए रखती है? फिर उन सभी संकेतों को याद न करें जो हम आपको देते हैं।
लगभग सभी चीजें जो मांसपेशियों में वृद्धि से संबंधित हैं, पुरुषों की तुलना में अधिक लक्षित होती हैं ...
क्या आप घर पर व्यायाम करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप जानना चाहते हैं? फिर उन सभी को याद न करें जो हम आपको छोड़ देते हैं क्योंकि आप उन्हें प्यार करेंगे।
सबसे आम कारकों में से एक जो हृदय रोग का कारण है, उच्च रक्तचाप है। का एक कारक ...
कोरोनावायरस महामारी की इस नई स्थिति का सामना करते हुए, कई लोगों ने कार्यालय में अपनी नौकरी बदल दी है ...
हम आपको इन क्रिसमस की छुट्टियों के दौरान स्वस्थ रहने और अधिकता में लिप्त न होने के लिए कुछ सुझाव और विभिन्न युक्तियां देते हैं।
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नट की खपत पाक व्यंजनों की एक बड़ी संख्या में मौजूद है, वे कई खाद्य पदार्थों में शामिल हैं या ...
जब हम घर पर अपने शरीर का व्यायाम करते हैं, तो हमें सभी भागों को कवर करने के लिए कुछ दिनचर्या का पालन करना पड़ता है ...
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यह नट्स बहुत अच्छे हैं और हमेशा एक एपेरिटिफ या स्नैक के रूप में हाथ में होते हैं, जो कुछ ...
यदि आप एक चीनी विकल्प की तलाश कर रहे हैं और आपको नहीं पता कि आपको कौन सा चुनना है, तो आपके पास ...
हम आपको कुछ आसान ट्रिक्स बताते हैं जो आपको हर दिन सेहतमंद खाने में मदद कर सकते हैं।
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अधिक से अधिक आहार कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों की खपत पर दांव लगा रहे हैं। हम बात कर रहे हैं स्टाइल की ...
सभी डॉक्टर और स्वास्थ्य पेशेवर इस बात से सहमत हैं कि पैदल चलना सबसे अच्छा व्यायाम है ...
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बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अपनी खाने की शैली को बदलने का निर्णय लेते हैं। कीटो जैसी या ...
उच्च यूरिक एसिड होने से हमारे स्वास्थ्य में कई असुविधाएँ हो सकती हैं, इसलिए यदि इसके विश्लेषण में ...
हम आपको बताते हैं कि स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए सुनहरे नियम क्या हैं।
क्या आपको अपने क्वाड्रिसेप्स को मजबूत करने की आवश्यकता है? फिर आप इसे उन सभी अभ्यासों के साथ घर पर आराम से कर सकते हैं जो हम प्रस्तावित करते हैं।
आप रुक-रुक कर उपवास के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं और अगर यह किया जाता है तो शरीर को इसके लाभ हो सकते हैं ...
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क्या आप जानते हैं कि तनाव के प्रकार क्या हैं? आज हम सबसे आम की एक महान समीक्षा करते हैं। इसकी विशेषताएं और सबसे सामान्य कारण।
क्या नाश्ते के लिए विशेष खाद्य पदार्थ हैं? दिन के इस भोजन के लिए हमारे पास कुछ खाद्य पदार्थ क्यों हैं? क्या हमें खाना चाहिए ...
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हम आपको आपकी अवधि के दौरान मासिक धर्म में ऐंठन से राहत देने के लिए कुछ सुझाव देते हैं, क्योंकि वे बहुत कष्टप्रद हो सकते हैं।
क्या आप आकार में प्राप्त करना चाहते हैं? फिर फिटबॉल के साथ अभ्यास आपको हर दिन मदद करेगा। विचार जो आपको व्यवहार में लाने चाहिए, जो आपको पसंद आएंगे
कई कारण हैं कि एक महिला को ब्रेस्ट इम्प्लांट की इच्छा क्यों हो सकती है, क्या यह आकार में वृद्धि है, ...
यदि आप ऐसे लोग हैं जो जैतून से प्यार करते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि क्या वे बहुत चंचल हैं, यदि ...
क्या तुम्हे पिज्जा पसंद है? क्या आप इसे अधिक बार खाना चाहते हैं? फिर इन कैलोरी मुक्त पिज्जा आधार विचारों पर याद मत करो।
यदि आप घर पर एक पर्यावरण थर्मामीटर रखना चाहते हैं, तो हम आपको बताएंगे कि यह वास्तव में क्या है और एक के लिए क्या है। आज के लेख में सभी।
वास्तविक भोजन पर आधारित कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार, जो बहुत लोकप्रिय हैं, हमें हर दूसरे कारक को जोड़ना चाहिए ...
उच्च रक्तचाप होने को उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है, और कई मामलों में इसके कारणों को निर्धारित करना मुश्किल होता है...
हम आपको onychomycosis का इलाज करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार देते हैं, एक बहुत ही सामान्य नाखून समस्या है।
क्या आप जानते हैं कि आप कठोरता का मुकाबला कैसे कर सकते हैं? अब आप उन चरणों की एक श्रृंखला का पालन करके उनसे लड़ सकते हैं जो आपके लिए बहुत प्रभावी होंगे।
केटोसिस एक तेजी से लोकप्रिय विषय है, विशेष रूप से कम खाने की शैलियों में वृद्धि से संबंधित ...
पैरों में खराब परिसंचरण से पीड़ित कभी-कभी कष्टप्रद और दर्दनाक हो सकता है, इसके लिए सबसे आम कारण ...
बहुत से लोग हैं जो इस बात की चिंता करते हैं कि उनकी सांसों से बदबू कैसे आ रही है, और यह है कि सांसों की बदबू ...
यदि आपने कभी सुना है कि एक दिन कच्चा लहसुन खाना कितना महत्वपूर्ण है, तो आप रुचि ले सकते हैं ...
हम आपको पीठ दर्द से बचने और इसका इलाज करने के बारे में कुछ सुझाव देते हैं, एक समस्या जो कई लोगों को प्रभावित करती है।
क्या आप घर पर एक अच्छा HIIT दिनचर्या करना चाहते हैं? सबसे अच्छा व्यायाम और वे सभी लाभ याद न करें जो वे आपको लाते हैं। आपको बहुत पसंद आएगा!
ग्लूटेन की विश्व स्तर पर खपत होती है, लेकिन विशेष रूप से स्पेन में यह देशों में से एक है ...
एक मजबूत पीठ होना बहुत जरूरी है जो शरीर के संपूर्ण वजन को चुस्त बनाने में सहायक हो ...
क्या आप अपनी दृष्टि को मजबूत करना चाहते हैं? फिर आपको अपने दैनिक आहार में इन सभी खाद्य पदार्थों को पेश करना होगा और आप इसे बहुत कम प्राप्त करेंगे।
अब कुछ वर्षों से, लोग भावनात्मक बुद्धिमत्ता, हमारे आत्म-सम्मान को बढ़ाने के महत्व के बारे में बात कर रहे हैं, ...
कभी-कभी हम सामान्य से अधिक हंगर होते हैं, हमारा मूड महत्वपूर्ण होता है और हमें खा सकता है ...
हम आपको सर्दी के मौसम में गले में खराश से बचने के लिए कुछ दिशानिर्देश देते हैं, जब यह अधिक बार होता है।
मोनोसोडियम ग्लूटामेट एक स्वाद बढ़ाने वाला पदार्थ है जिसके बारे में काफी विवाद है। इस घटक के साथ-साथ अन्य…
यदि आप उन लोगों में से हैं जो सोने से पहले खेल करते हैं, तो हम आपको हमारा लेख पढ़ने की सलाह देते हैं। इसमें हम बताएंगे ...
सार्डिन में अंतहीन गुण होते हैं और वे लाभ भी होते हैं जो याद नहीं किए जा सकते। उन्हें लिखें और उनका आनंद लें!
अधिक से अधिक लोग अपने स्वास्थ्य और भोजन के साथ इसके संबंध के बारे में चिंतित हैं। है…
यदि आपने कभी तिल के तेल की कोशिश नहीं की है, तो हम आपको बताना चाहते हैं कि इसके गुण क्या हैं ताकि अगली बार आप ...
हम आपको बताते हैं कि छोटे दैनिक इशारों के साथ हृदय स्वास्थ्य की देखभाल करने की कुंजी क्या हैं।
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आज अधिक से अधिक पुरानी बीमारियां हैं जैसे कि हाइपरिन्सुलिनमिया या इंसुलिन प्रतिरोध। यह बहुत कुछ है ...
यदि आप अभी भी नहीं जानते कि Wim Hof विधि क्या है, तो इन लाइनों को पढ़ने के बारे में जानने के लिए रुकें नहीं ...
हार्मोन से संबंधित अधिक से अधिक बीमारियों को सुना जाता है, कभी-कभी हार्मोनल समस्या सिर्फ एक लक्षण है ...
कुछ अवसरों पर, हमें अपनी पढ़ाई में सुधार करने के लिए एक सही आहार की आवश्यकता है, हमारे लिए सबसे अच्छा भोजन देना महत्वपूर्ण है ...
जिम में करने के लिए क्या आपको बहुत तेज व्यायाम दिनचर्या की आवश्यकता है? यहां हम आपको एक छोड़ देते हैं जिसमें हाथ, पैर और पेट शामिल हैं।
ऐसे कई पदार्थ हैं जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, जिनमें मैग्नीशियम जैसे खनिज भी शामिल हैं जो हमारी मदद करते हैं...
इन समयों में जहां तनाव बहुत मौजूद होता है, यह महत्वपूर्ण है ...
हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक हिस्सा तंत्रिका जड़ की ओर बढ़ता है, उस पर दबाव पड़ता है और ...
क्या आप जानते हैं कि अच्छा होने और अच्छा महसूस करने के लिए आपको कितने फल खाने चाहिए? आज हम बताते हैं कि आपको उनके बारे में क्या जानना है।
एंडोमेट्रियोसिस, कई महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली इस समस्या को आमतौर पर एक हार्मोनल बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, हालांकि विशेषज्ञ हैं ...
लाल तिपतिया घास एक पौधा है जिसका उपयोग कई वर्षों से शरीर की विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। मैं जानता हूँ…
हम आपको बताते हैं कि कैसे आप खुश रहने के लिए दैनिक रूप से अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कर सकते हैं और स्वस्थ दिमाग रख सकते हैं।
क्या आप कार्डियो का कम असर करते हैं? क्योंकि आपको अपने शरीर और स्वास्थ्य के साथ-साथ व्यायाम के लिए इसके सभी बेहतरीन लाभों की खोज करनी चाहिए
यदि आप इस शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम के लिए व्यायाम की तलाश कर रहे हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप साइन अप करने की संभावना का अध्ययन करें ...
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दंत भराव एक ऐसी सामग्री है जिसका उपयोग गुहाओं के कारण होने वाले छिद्रों को भरने के लिए किया जाता है। यह तकनीक है ...
आज हम एक ऐसे प्राकृतिक उत्पाद के बारे में बात करना चाहते हैं जिसे Sangre de Drago के नाम से जाना जाता है।
हम आपको बताते हैं कि पैरों को आराम देने के लिए परिसंचरण समस्याओं से कैसे संभव है।
क्या आप लोचदार बैंड के लाभों के साथ अपने पूरे शरीर को प्रशिक्षित करना चाहते हैं? फिर रबर बैंड के साथ इन अभ्यासों को याद न करें
यह पहली बार नहीं है कि हम अपने आंतों के स्वास्थ्य के महत्व पर जोर देते हैं, हमारे माइक्रोबायोटा की महान भूमिका ...
चिंता दिन का क्रम है, और यदि आप इसे पढ़ रहे हैं तो यह है क्योंकि आप स्वयं को खोज सकते हैं या ...
क्या आप अपने स्वास्थ्य पर अजवायन के तेल के लाभों को जानते हैं? वे कुछ नहीं हैं और इसलिए, आपको इसे हर दिन ध्यान में रखना चाहिए।
विटामिन ऐसे पदार्थ हैं जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न नहीं हो सकते हैं और इसलिए हमें उन्हें स्रोतों से प्राप्त करने की आवश्यकता है ...
हम आपको बताते हैं कि एलोवेरा एक प्राकृतिक घटक के रूप में त्वचा को क्या लाभ दे सकता है।
TRX अभ्यास उन प्रथाओं में से एक है जो पूरे शरीर को काम करते हैं: संतुलन और शक्ति उनमें बुनियादी हैं
भोजन और भोजन के विभिन्न तरीके जो वर्तमान में उत्पन्न होते हैं, तेजी से विविध होते हैं। अधिकांशत…
यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो नृत्य पसंद करते हैं, तो आप भाग्य में हैं, क्योंकि यह एक आदर्श व्यायाम है ...
क्या आप चक्कर और चक्कर के बीच अंतर कर सकते हैं? आज हम आपको उनके बारे में थोड़ा और बताते हैं ताकि आप उन्हें और अधिक अंतर कर सकें।
इन समयों में, यह कोशिश करना तर्कसंगत है कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस, बैक्टीरिया, से लड़ने में सक्षम होने के लिए मजबूत है ...
हम सभी को सुनने के लिए उपयोग किया जाता है कि, वजन कम करने के लिए, खपत होने की तुलना में अधिक कैलोरी जलाना आवश्यक है…।
पहले से ही शरद ऋतु में, हम गर्मियों को पीछे छोड़ देते हैं और पहले सर्दी पूरे प्रायद्वीप पर पड़ने वाले हैं…।
हम आपको ठंड से बचने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स देते हैं जिससे कि शरद ऋतु में मौसम में बदलाव आए।
क्या आप मधुमेह के लोगों में व्यायाम के महत्व और इसके लाभों की खोज करना चाहते हैं? आज हम आपको सबसे अच्छे जवाब के साथ छोड़ देते हैं
ऐसी महिलाएं हैं जो अचानक उन क्षेत्रों में शरीर या चेहरे के बालों में वृद्धि को नोटिस करना शुरू कर देती हैं, जहां वे पहले नहीं थीं ...
क्या आप स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनना चाहते हैं? इसलिए कोम्बू समुद्री शैवाल को उपस्थित होना होगा। इसके फायदे जानिए?
हाइपोथायरायडिज्म के मामले आज बढ़ रहे हैं, उनमें से कई हाइपोथायरायडिज्म को जन्म देते हैं जिन्हें हैशोटो और कहा जाता है ...
सिस्टिटिस एक ऐसी स्थिति है कि जब यह बार-बार हो जाता है तो इससे पीड़ित लोगों को कई दर्द और दर्द हो सकते हैं…।
हम आपको कष्टप्रद द्रव प्रतिधारण से बचने और रोकने के लिए कुछ सुझाव देते हैं जिससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
क्या आप जानना चाहते हैं कि हाइपोप्रेसिव के क्या फायदे हैं और साथ ही उन्हें सही तरीके से करने में सक्षम होने के लिए क्या उपाय हैं?
माथे थर्मामीटर, या अवरक्त थर्मामीटर के रूप में भी जाना जाता है, के समय में एक क्रांति हो रही है ...
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ABS! उन छोटे वर्गों को बहुत से और बहुत से वांछित हैं, पेट की मांसपेशियों को सबसे अधिक वांछित है ...
डक मीट के कई फायदे और गुण होते हैं जिन्हें आप मिस नहीं कर सकते। आज हम आपको उन सभी को आपको आश्चर्यचकित करने के लिए कहते हैं!
जब हम अपने आहार में बदलाव करना, व्यायाम करना शुरू करते हैं, तो देर-सबेर हम अपने चयापचय के बारे में चिंतित होने लगते हैं। वहां कई हैं…
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जीवन की वर्तमान लय में, जहां हम जल्दी में हर जगह जाते हैं, हम कुछ भी खाते हैं या बिना रुके ...
महिलाओं में मासिक धर्म चक्र रजोनिवृत्ति तक पूरे महीनों में लगातार हार्मोनल परिवर्तन होता है। के दौरान में…
अधिक से अधिक लोगों में कुछ प्रकार की डेयरी से संबंधित असहिष्णुता है। कई बार यह असहिष्णुता ...
हम आपको श्वसन प्रणाली की देखभाल करने के लिए कुछ दिशानिर्देश और सुझाव देते हैं, जो अच्छी तरह से आवश्यक हैं।
क्या आप घर पर व्यायाम करना चाहते हैं और नहीं जानते कि कहां से शुरू करें? यहां हम आपको सर्वश्रेष्ठ YouTube चैनलों के साथ छोड़ देते हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए।
हम जिस जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और जो खाते हैं वह हमारे पूरे शरीर को प्रभावित करती है। इस मामले में यह नहीं है ...
यदि आप खेल खेलना चाहते हैं, लेकिन अपने जोड़ों को चोट पहुंचाने से डरते हैं, तो हमारे व्यायामों पर ध्यान दें ...
दुनिया भर में कई महिलाएं हैं जो वास्तव में कैंडिडा से संबंधित हैं। इस फंगस द्वारा बार-बार होने वाले संक्रमण ...
पोलेंटा, निश्चित रूप से आपने इसके बारे में सुना है, इटली में एक बहुत लोकप्रिय भोजन जो इसमें उपस्थिति प्राप्त कर रहा है ...
हम आपको हृदय स्वास्थ्य की देखभाल के लिए कुछ सुझाव देते हैं, बीमारियों से बचने के लिए कुछ बहुत महत्वपूर्ण हैं।
सबसे अच्छा डम्बल अभ्यास पर बाहर याद मत करो। एक अभ्यास जो आपके दिन में कंधे, छाती और पूरे शरीर को बेहतर बनाने के लिए होना चाहिए।
कई लोग हैं जो अपने खाने की शैली को बदलने का फैसला करते हैं, या तो स्वास्थ्य या सौंदर्यशास्त्र के लिए। एक महान…
जैसा कि आप जानते हैं, व्यायाम हमें स्वास्थ्य, खेल और आंदोलन के लिए कई लाभ लाता है, हमें रोकने में मदद करता है ...
क्या आपके पास एक चिढ़ खोपड़ी है? तब आपको पता लगाना चाहिए कि आपके लिए सबसे अच्छे उपाय क्या हैं और उन्हें अभ्यास में डाल दें।
बहुत सी महिलाएं बालों के झड़ने या महिला खालित्य के बारे में चिंतित हैं। इस स्थिति में कौन हैं ...
हो सकता है कि आपके जीवन में किसी समय आप एक कठोर गर्दन और कष्टदायी दर्द के साथ उठे हों ...।
हम आपको आपकी जीवनशैली को स्थायी रूप से बदलने के लिए कुछ सर्वोत्तम स्वस्थ आदतों के बारे में बताते हैं।
क्या आप सभी के सबसे अविश्वसनीय पानी के नीचे के खेल को जानते हैं? यहां हम उनकी एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उनसे प्यार करने जा रहे हैं।
विटामिन डी कई लोगों के लिए एक पूरक बनता जा रहा है। हमारे पास इस विटामिन की कमी है ...
कई महिलाओं ने एक बार अपने बच्चे को अपने व्यायाम दिनचर्या में लौटने पर विचार किया है, हालांकि ...
क्या आप जानते हैं कि जल्दी खाना आपकी सेहत के लिए अच्छा क्यों नहीं है? यहां हम आपको उन गंभीर परिणामों के साथ छोड़ देते हैं जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं चबा सकते हैं।
दुनिया में बहुत से लोग फाइब्रोमायल्गिया नामक बीमारी से पीड़ित हैं, यह एक लगातार बीमारी नहीं है, लेकिन ...
मेलाटोनिन नामक पदार्थ मुख्य हार्मोन है जो हमें सो जाने में मदद करता है। इस हार्मोन को संश्लेषित किया जाता है ...
इन सरल युक्तियों और विचारों के साथ जानें कि आप अपनी पीठ की देखभाल कैसे कर सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कि सर्फिंग और इसके फायदे आपके शरीर और दिमाग को कैसे बदल सकते हैं? आज आप इस अभ्यास के महान लाभों की खोज करेंगे।
अक्सर जब हम एक स्वस्थ आहार का रास्ता चुनना चाहते हैं, तो सबसे पहले हम उसके बारे में सोचते हैं ...
इस गर्मी अगर आप पूल या समुद्र में तैरना शुरू करने की सोच रहे हैं, तो ध्यान दें ...
आपको रक्त परिसंचरण में सुधार करने की आवश्यकता है और इसके लिए हम आपको उन सर्वोत्तम अभ्यासों के साथ छोड़ते हैं जो आप कहीं भी कर सकते हैं।
कई लोग हैं जो सोचते हैं कि सेब साइडर सिरका वजन कम करने में मदद करता है और यह पौष्टिक है क्योंकि ...
ट्रिप्टोफैन एक बहुत ही महत्वपूर्ण एमिनो एसिड है जो हमें अपने शरीर में होना चाहिए, यह अब बहुत मददगार हो सकता है ...
हम आपको हमारी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और हर दिन अच्छी नींद के लिए कुछ सुझाव देंगे।
क्या आप SUP के सभी लाभों को जानना चाहते हैं? विषयों में से एक है जो हमें हमारे स्वास्थ्य के लिए महान लाभ छोड़ता है और जिसे आपको पता होना चाहिए।
क्या आप काजू के गुणों और लाभों को जानते हैं? आज हम आपको हमारे स्वास्थ्य के लिए वह सब कुछ बता सकते हैं, जो कोई छोटी बात नहीं है।
कपड़े धोने के लिए उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है जिसे हम दैनिक आधार पर उपयोग कर सकते हैं, हालांकि, अगर हम पहनते हैं ...
हम गर्मियों के फलों के गुणों और लाभों के बारे में बात करते हैं जो हम केवल इस समय उपभोग कर सकते हैं।
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पानी सभी जीवित चीजों के आधार का हिस्सा है। हम न केवल काफी हद तक, पानी बल्कि ...
फिट और स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना या आमतौर पर चलना महत्वपूर्ण है। यदि हम एक गतिहीन जीवन जीते हैं ...
ये सभी पेय हैं जो गर्म मौसम में निर्जलीकरण और अधिक होते हैं। जितना हो सके आपको इनसे बचना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि हमें किन से मतलब है?
शारीरिक व्यायाम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए एक महान सहयोगी है और विशेष रूप से, यह कुछ के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है ...
जब हम अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करने की बात करते हैं, तो हमारा मतलब होता है कि आज हम एक नहीं बल्कि असंगत राशि के संपर्क में हैं ...
सनबर्न के इलाज के लिए कुछ टिप्स और ट्रिक्स की खोज करें, एक ऐसी समस्या जो गर्मियों में हमें प्रभावित कर सकती है।
क्या आपको मार्शल आर्ट पसंद है? यहां हम आपको बताते हैं कि कौन से लोग फैशन में हैं और उनमें से प्रत्येक किस पर आधारित है। उन्हें खोजो!
अपने दैनिक जीवन में हम आमतौर पर बड़ी मात्रा में ऐसे पेय पदार्थों का सेवन करते हैं जिनमें कैफीन होता है, जैसे…
हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन साथ ही, सौंदर्यशास्त्र के लिए हम अधिक परिभाषित मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहते हैं…।
क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और कम फूला हुआ महसूस करना चाहते हैं? फिर इन सभी फलों को लिखें, वे इसमें आपकी मदद करेंगे और आप देखेंगे कि आप कैसे बेहतर महसूस करते हैं।
अधिक से अधिक लोग अपने जीवन के कुछ पहलुओं में न्यूनतम जीवन का विकल्प चुनने का निर्णय लेते हैं। ऐसा न करें…
हम आपको बताते हैं कि आप गर्मियों के मौसम में पेट की समस्याओं से कैसे बच सकते हैं, आदतों में बदलाव के साथ।
क्या आप अपना पेट कम करना चाहते हैं? फिर व्यायाम की इस श्रृंखला को याद न करें जिसे आप घर पर आराम से कर सकते हैं। जाने देना!
ऐसे कई पौधे हैं जो हमारी दादी और उनकी माताओं के घर में पहले हुआ करते थे। है…
हमारे शरीर को कुछ स्थितियों में कुशल होने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो इसे प्राकृतिक मानते हैं, कुछ ऐसा है जिसने प्रजातियों की अनुमति दी है ...
पेरिमेनोपॉज़ के दौरान और अंत में रजोनिवृत्ति के आगमन के साथ, महिलाओं की हार्मोनल स्थिति में बदलाव आता है ...
आप सोच रहे होंगे कि पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से खाने और पीड़ित लोगों के बीच क्या संबंध है? हमारा आहार प्रभाव ...
हम आपको बताते हैं कि नियमित रूप से खेल करने के क्या फायदे हैं, क्योंकि यह स्वस्थ रहने में कई तरह से मदद करता है।
क्या आप जानते हैं कि क्रॉसफिट क्या है? यहां हम आपको इसके लाभ या फायदे बताते हैं, व्यायाम करते हैं और हम आपको कुछ दिनचर्या के साथ छोड़ते हैं जो आप प्रदर्शन कर सकते हैं।
आज, कुछ रसोई हैं जिनके उपकरणों के बीच एक माइक्रोवेव नहीं है। कई घर हैं कि ...
योग के अभ्यास के अधिक से अधिक अनुयायी हैं, कुछ लोग बस थोड़ा स्थानांतरित करना चाहते हैं, अन्य लोग आराम करते हैं ...
सोने से पहले व्यायाम करना उचित है या नहीं? यहां हम आपको उन लाभों और लाभों को छोड़ देते हैं जो इसे दबाते हैं। मालूम करना!
वयस्कों के कुछ ऐसे मामले हैं जो अचानक पता चलता है कि उन्हें बिना जाने लगातार मुँहासे हैं ...
गर्मियों के दौरान यह धूप सेंकने का समय होता है, ऐसा कुछ जिसे हम सभी पसंद करते हैं लेकिन यह त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सावधानियां बरतने के लिए मजबूर करता है।
चॉकलेट जब भोजन की बात आती है, तो वह कई सुखों में से एक है। हालाँकि, भले ही ...
क्या आप जानते हैं कि सिस्टिटिस के प्रकार, इसके सबसे लगातार कारण या बुनियादी लक्षण? यहाँ हम यह सब और बहुत कुछ प्रकट करते हैं।
हमारे जोड़ों, मांसपेशियों, त्वचा, tendons या हड्डियों का अच्छा स्वास्थ्य, कोलेजन के स्तर पर निर्भर करता है कि हमारे ...
हम आपको हमारे स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए गर्मी के मौसम में अधिक गर्मी से प्रभावित होने से बचने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।
रिस्टोरेटिव योग एक अनुशासन है जिसका उद्देश्य शरीर और दिमाग के बीच के कनेक्शन को दूसरे स्तर पर ले जाना है। उसके बारे में सब कुछ पता करें।
लगभग इसे साकार किए बिना, हम अक्सर अपने शरीर को आहार परिवर्तन, आहार, अधिकता, विषाक्त और भड़काऊ उत्पादों के अधीन करते हैं ...
प्रशिक्षण से पहले किसी भी शारीरिक गतिविधि से पहले वार्मिंग करना बहुत महत्वपूर्ण है। इन वार्म-अप्स को करना आवश्यक है ...
क्या आप शरीर और मन की देखभाल करना चाहते हैं? इसलिए आपको बुनियादी स्वास्थ्य सुझावों की एक श्रृंखला का पालन करने की आवश्यकता है। पता करें कि हम किन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं!
आम तौर पर आहार या आहार में बदलाव करते समय एक बहुत महत्वपूर्ण कारक होता है जो आमतौर पर ...
पथरी पित्ताशय की थैली में जमा हो सकती है, जमा होने के कारण पित्ताशय की थैली में कठिन जमा ...
हम कुछ दैनिक इशारों के बारे में बात कर रहे हैं जो व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ाने और कुछ बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
कार्डियो और वजन कम करने की ताकत का संयोजन उन अतिरिक्त पाउंड को पीछे छोड़ने और अधिक टोंड शरीर दिखाने में सक्षम होने की कुंजी है।
आज कुछ खाद्य पदार्थों जैसे चिया, ब्लूबेरी, क्विनोआ आदि का वर्णन करने के लिए 'सुपरफूड' शब्द अधिक से अधिक सुना जाता है।
इन महीनों में जो हम संगरोध, कारावास और अब डी-एस्केलेशन में रह चुके हैं, उन्होंने हमें खुद को फिर से संगठित करने और कई काम करने ...
आप जानते हैं कि बहुत अधिक कैफीन का सेवन बहुत लगातार समस्याओं की एक श्रृंखला को जन्म दे सकता है। यहाँ मुख्य हैं जिन्हें आपको ध्यान रखना चाहिए।
शायद आप सोच सकते हैं कि नंगा सोना गर्मी के समय के लिए कुछ फायदेमंद है जिसमें अपने अंडरवियर में रहना है ...
पैट्री जॉर्डन के साथ साक्षात्कार, आभासी ट्रेनर जो YouTube के माध्यम से हजारों लोगों को आकार में लाने में मदद करता है। आज आपका दिन कैसा रहा?
स्पिरुलिना एक स्वस्थ भोजन है जिसमें एक गहरे हरे रंग का रंग है जो तब से फैशनेबल हो गया है ...
हम आपको बुनियादी आंखों की देखभाल करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं, एक ऐसी भावना जो बहुत महत्वपूर्ण है और जिस पर आपको ध्यान केंद्रित करना है।
अमरानो, बाजरा, एक प्रकार का अनाज ... आहार या भोजन के विभिन्न प्रकार जो प्रतिबंधों के अलावा आज भी मौजूद हैं ...
यदि आप पैरों और नितंबों को सुडौल बनाना चाहते हैं, तो आपको वह चीज़ मिल गई है जिसकी आप तलाश कर रहे थे। सर्वोत्तम सलाह देने के लिए...
क्या आप खुश रहने की चाबी जानते हैं? विज्ञान इसके बारे में स्पष्ट है और ये वे हैं जिन्हें आपको बेहतर तरीके से जीने के लिए अभ्यास में लाना है।
एक प्रकार का अनाज, जिसे एक प्रकार का अनाज के रूप में भी जाना जाता है, एक अनाज है जिसका अनाज के साथ या साथ कोई लेना-देना नहीं है ...
निश्चित रूप से आप जानते हैं कि प्रकृति में और पोषण की अद्भुत दुनिया के भीतर, हम ऐसे खाद्य पदार्थ पाते हैं जो वास्तविक वसा वाले बर्नर हैं ...
हम आपको बताते हैं कि अल्फाल्फा के गुण और लाभ क्या हैं, हमारे आहार के लिए पोषक तत्वों से भरा भोजन।
क्या आप नितंबों को टोन करने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम की खोज करना चाहते हैं? इन दिनचर्या के साथ शुरू करें जो आज हम आपको दिखाते हैं और अपने आप को सबसे अच्छे तरीके से सक्रिय करते हैं।
जैकबसन की प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम तकनीक चिंता के स्तर को कम करने में मदद करती है ...
उन सभी लोगों के लिए जो ठंड के प्रकोप से पीड़ित हैं, वे आम तौर पर बहुत परेशान होते हैं जब यह बिना किसी चेतावनी के प्रकट होता है…।
हमारे तेजी से उन्मत्त समाज में, कभी-कभी हमारे देश में कल्याण और सद्भाव की स्थिति को बनाए रखना मुश्किल होता है ...
क्या आप सारा दिन बैठ कर काम करते हैं? फिर इन खाने की युक्तियों का पालन करें जो आपके शरीर और दिमाग को हर दिन और अधिक प्रदर्शन करने के लिए लाभान्वित करेंगे।
सामान्य रूप से अनाज अधिक मात्रा में पोषक तत्वों वाला भोजन नहीं है और हम दूसरे को खाने से अधिक लाभान्वित होते हैं ...
हम आपको बताते हैं कि आप दैनिक आधार पर पाचन प्रक्रिया में सुधार कैसे कर सकते हैं सरल इशारों के साथ जो आपकी मदद करते हैं।
आपका फ्रिज स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से भरा हो सकता है ... लेकिन वास्तव में, इसके द्वारा शासित होने के अलावा ...
कई बार दिन या सप्ताह का मेनू पूरे परिवार के लिए बनाया जाता है, लेकिन वहाँ कोई नहीं ...
इन हफ्तों में हम वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में बात कर रहे हैं, हमने हर्बल चिकित्सा या अरोमाथेरेपी के बारे में बात की है और अब हम बाख के फूलों के बारे में बात कर रहे हैं।
वैकल्पिक और प्राकृतिक चिकित्सा, साथ ही साथ होम्योपैथी, प्राकृतिक औषधीय विधियाँ हैं जो लोगों की मदद करती हैं ...
क्या आप जानते हैं सबसे अच्छा स्वास्थ्य युक्तियाँ पालन करने के लिए? यहां हम सबसे महत्वपूर्ण लोगों की एक श्रृंखला प्रस्तावित करते हैं, ताकि आप उन्हें ध्यान में रखें।
आपने प्रतिरोधी स्टार्च के बारे में सुना होगा, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह क्या है या यह क्या है ...
उन सभी उत्पादों में प्राकृतिक के अधिक से अधिक अनुयायी हैं जिनका हम अपने दिन में उपभोग या उपयोग करते हैं ...
हम आपको बताते हैं कि कैसे आप कुछ बेहतरीन विचारों के साथ गर्मियों में अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा सकते हैं।
मई में, अच्छा मौसम शुरू होता है, वसंत ऋतु में तापमान बढ़ जाता है और उच्च तापमान का रास्ता तय करता है। हम बाहर ले ...
क्या आप पूर्ण सुरक्षा में चलना चाहते हैं? फिर इन युक्तियों को अभ्यास में वापस लाने के लिए याद न करें जो आपको बहुत पसंद हैं।
हो सकता है कि आपने पहली बार फाइटोथेरेपी शब्द सुना हो, यह उपयोग के अभ्यास को निर्धारित करने के लिए एक नामकरण है...
इसके कई लाभों के कारण ध्यान का अभ्यास करने की सलाह दी जाती है, हालांकि कई लोग ऐसे भी हैं ...
डेंडिलियन एक जंगली पौधा है जिसके बहुत फायदे और स्वास्थ्यवर्धक गुण हैं। हालाँकि, इस लेख में,…
कुछ बेहतरीन प्राकृतिक तेलों की खोज करें जो आपकी त्वचा की सेहत का ख्याल रखने और उसके स्वरूप को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
हमने सीखा है कि स्वस्थ रहने के लिए हमारे दिमाग को गतिविधि की आवश्यकता होती है। जब हम व्यायाम करते हैं तो हम खुद को ऊर्जा के साथ चार्ज करते हैं और एंडोर्फिन छोड़ते हैं।
बवासीर बहुत आम है, समय बीतने के साथ हम उनसे पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। हालांकि विशाल बहुमत में ...
क्या आप जानते हैं कि सोने से पहले अपना दिमाग कैसे साफ़ करें? यहाँ हम कुछ व्यावहारिक सुझावों का प्रस्ताव करते हैं जिन्हें आपको आराम करने के लिए ध्यान में रखना चाहिए।
केटो, पालेओ आहार और उनमें से व्युत्पन्न के लिए अधिक से अधिक अनुयायियों। ऐसे कई लोग हैं जो निर्णय लेते हैं ...
हमारे दिन-प्रतिदिन की लय कई अवसरों पर उन्मत्त हो सकती है: काम, घर, बच्चे, ...
हम आपको बताते हैं कि दैनिक आहार में आपके तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हो सकते हैं।
वनस्पति वसा बहुत स्वस्थ हैं, वे उन्हें हमारे आहार में पेश करने के लिए एकदम सही हैं, हालांकि उनके आसपास, वे हमेशा मौजूद रहे हैं ...
क्या आप घर पर कुछ अच्छी विश्राम तकनीकों का पालन करना चाहते हैं? यहां हम आपको कुछ विचारों के साथ छोड़ते हैं, सरल, व्यावहारिक और जो बहुत लाभ प्रदान करते हैं।
गैस का दर्द महसूस करना बहुत ही असहज और कई मौकों पर कष्टप्रद होता है। यदि ये दर्द बहुत बार-बार होते हैं, तो वे ...
अर्थिंग एक ऐसा अभ्यास है जो उन लोगों को आगे बढ़ाता है जो प्रकृति के साथ संबंध स्थापित करने के लिए इसका अभ्यास करते हैं ...
हम आपको कुछ दैनिक परिवर्तन दिखाते हैं जो साधारण तरीके से स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
अक्सर एक ही लोगों के साथ रहने से कुछ तनाव उत्पन्न होते हैं, चाहे वह घर पर हो, काम पर हो, ...
अधिक से अधिक आहारों में उपभोग करने के लिए पसंदीदा खाद्य पदार्थों में बड़ी संख्या में अनाज शामिल हैं। यह…
शरीर अतिरिक्त हिस्टामाइन जमा कर सकता है, यह पाचन असुविधा, सिरदर्द और अन्य असंतुलन पैदा कर सकता है। यदि आप सीमित करना चाहते हैं ...
क्या आप उतना व्यायाम नहीं करते जितना आप करते थे? इसलिए जब हम घर और घर में ज्यादा समय रहे तो इस आहार का पालन न करें।
सर्कैडियन लय अलग मानसिक, शारीरिक और व्यवहारगत परिवर्तन होते हैं जो चक्रीय तरीके से शरीर में होते हैं ...
gynecolo गर्भनिरोधक गोलियां अभी भी कंडोम के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली विधियों में से एक हैं। हैं…
एक संतुलित भावनात्मक स्वास्थ्य यह महसूस करने के बिना जटिल परिस्थितियों का सामना करने में सक्षम होने की कुंजी है कि यह स्थिति हमारे ऊपर है, ...
निराश मत हो, हमने सभी युक्तियों का सबसे अच्छा संकलन किया है ताकि आप उन्हें कारावास के दौरान लागू कर सकें। उन्हें याद मत करो!
अपने स्वास्थ्य के लिए जई के कुछ लाभों की खोज करें जिन्हें आप अभी तक नहीं जानते थे और जो आपके आहार में मदद कर सकते हैं।
सोमाटाइजेशन एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो उन लोगों पर लागू होता है जो लगातार विभिन्न शारीरिक लक्षणों से पीड़ित होते हैं...
कारावास के मनोवैज्ञानिक प्रभाव पहले से ही बहुत आम हो रहे हैं। क्या आप जानना चाहते हैं कि वे क्या हैं और उन्हें कैसे सुधारें या कैसे रोकें?
। कठिन समय या स्थितियों में भावनात्मक आत्म-प्रबंधन नकारात्मक भावनात्मक स्थितियों से प्रभावित नहीं होने के लिए आवश्यक है जो प्रभावित करते हैं ...
एक महामारी के परिणामस्वरूप जो हम अनुभव कर रहे हैं, हम सभी को घर पर रहने के लिए मजबूर किया गया है ...
ऑरेंज ब्लॉसम पानी एक स्वादिष्ट उत्पाद है जो आमतौर पर हलवाई की दुकान के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि, यह भी एक ...
हम आपको सरल विचारों के साथ पाचन को अच्छी तरह से बनाने के लिए कुछ सुझाव और तरकीबें देते हैं जो आपके दिन-प्रतिदिन आपकी मदद करते हैं।
संगरोध हमें सामान्य से कई गुना अधिक चिंतित महसूस करता है, शायद इतने लंबे समय तक घर पर ही सीमित रहे ...
नींद की कमी हमें शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित करती है, यह एक ऐसी बात है जिसे हम सभी जानते हैं, हम चिड़चिड़े हो सकते हैं और संगरोधित हो सकते हैं...
यदि आप पछतावा नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप कारावास के दौरान अधिक खाते हैं, हम आपको स्वस्थ डेसर्ट के उन विचारों के साथ छोड़ देते हैं जिन्हें आप प्यार करेंगे
माचा चाय कुछ साल पहले लोकप्रिय हो गई, यह चाय हमें स्वादिष्ट लाभ पहुंचा सकती है। यह चाय पौधे से आती है ...
हम आपको सरल विचारों के साथ, पैर क्षेत्र में परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए कुछ सुझाव और तरकीबें देते हैं।
हमेशा कहा गया है कि नाश्ता दिन का मुख्य भोजन होना चाहिए। और यह कोई झूठ नहीं है, नाश्ता कर रहा है ...
क्या आप जानना चाहते हैं कि अब हम घर पर कम खाना कैसे खा सकते हैं? निर्देशों का चरण दर चरण पालन करें और अपने वजन और अपने स्वास्थ्य को बे पर रखें।
हम आपको सरल और दैनिक इशारों के साथ नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कुछ चाबियाँ बताते हैं।
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो बहुत भागना पसंद करते हैं, तो आपको कभी कुछ परेशानी महसूस हुई होगी ...
दिनचर्या के इन दिनों में, बाहर न जाने की, यह संभव है कि निराशा हमें आश्चर्यचकित कर दे ...