नींबू और दौनी के साथ स्किलेट सैल्मन

नींबू और दौनी के साथ स्किलेट सैल्मन

यदि आप नायक के रूप में सामन के साथ एक साधारण पकवान की तलाश कर रहे हैं, तो ध्यान दें! इसे तैयार करने के लिए पैन फ्राइड सैल्मन नींबू और मेंहदी के साथ आपको केवल चार सामग्री और अपने समय के दस मिनट की आवश्यकता होगी। अपने नुस्खा पुस्तक में एक आवश्यक विनम्रता!

नींबू और मेंहदी के साथ पैन में जो सामन आज हम प्रस्तावित करते हैं उसे किसी भी संगत की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, थोड़ा कप पका हुआ चावल, साबुत गेहूं का छिलका, या मटर जैसा हमने तैयार किया है, वह इस मछली के पकवान को बहुत अधिक पूर्ण में बदल सकता है। क्या आप इसे आजमाने की हिम्मत करते हैं?

हम इसे ओवन में भी पका सकते हैं लेकिन हमने इसकी शीघ्रता के लिए इसे पैन में करने का निर्णय लिया है। इस कारण से और क्योंकि हम इस विचार को पसंद करते हैं कि सामन थोड़ा जले है। या दूसरे शब्दों में, बहुत सुनहरा। भूमध्य लहजे के साथ इस व्यंजन के लिए एक महान स्पर्श।

1 के लिए सामग्री

  • 2 सामन पट्टिका या स्लाइस
  • 1 नींबू, कटा हुआ
  • 2 रोजमेरी की टहनी
  • लहसुन के 1 लौंग
  • जैतून का तेल
  • नमक
  • पिमिन्ता नेग्रा

कदम से कदम

  1. सामन का मौसम दोनों तरफ।
  2. एक कड़ाही में एक बड़ा चम्मच तेल डालें और इसे मध्यम-तेज़ आँच पर रखें। जब यह गर्म हो जाए सामन जोड़ें और पकाना लगभग 2-3 मिनट के लिए।
  3. तो नींबू के स्लाइस जोड़ें, पूरी लहसुन लौंग और दौनी।

नींबू और दौनी के साथ स्किलेट सैल्मन

  1. पैन को झुकाएं और चम्मच का उपयोग करें तेल के साथ सामन स्नान।
  2. पलट और दूसरी तरफ से सुनहरा होने तक तीन और मिनट पकाएं।
  3. सामन को ताजे नींबू और मेंहदी के साथ परोसें और चावल, चटनी या मटर के साथ परोसें।

नींबू और दौनी के साथ स्किलेट सैल्मन


पहली टिप्पणी करने के लिए

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।