नाखूनों पर सफेद धब्बे

क्या आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे हैं? तब आपको हर उस चीज़ में दिलचस्पी होती है जो हम आपको अभी बताने जा रहे हैं। क्योंकि जैसा कि हम जानते हैं, नाखूनों में आमतौर पर गुलाबी रंग का स्वर होता है जो उन्हें चित्रित करता है, लेकिन कभी-कभी यह सच है कि हम देखते हैं कि एक छोटा सा सफेद दाग कैसे है, जो ध्यान देने योग्य है।

निश्चित रूप से आपने सुना होगा कि जब ऐसा होता है तो हमें कैल्शियम की कमी होती है और सच्चाई यह है कि हमेशा ऐसा नहीं होता है। इसलिए, हमें हर चीज के बारे में लंबाई पर बात करनी होगी जो नाखून भी हमें सिखाते हैं, जो कुछ चीजें नहीं हैं। शायद वे हमें हमारे स्वास्थ्य से संबंधित किसी चीज़ के बारे में बता रहे हैं? आज हम संदेह करना छोड़ दें!

नाखूनों पर सफेद धब्बे का क्या मतलब है

हमने पहले ही सवाल के साथ शुरू किया: नाखूनों पर उन सफेद धब्बों का वास्तव में क्या मतलब है? वैसे, इन धब्बों को ल्यूकोनीचिया के रूप में भी जाना जाता है और उनके सबसे आम कारणों में से एक यह है कि वे एक प्रकार के बहुत छोटे ब्रेक से दिखाई देते हैं जो नाखून के आधार से शुरू होते हैं। वहां से वे एक प्रकार की जेब बनाते हैं जिसमें केराटिन नामक प्रोटीन का बहुत कुछ होता है। इसलिए व्यापक स्ट्रोक में हम कह सकते हैं कि वे आमतौर पर कभी-कभी दिखाई देते हैं क्योंकि हमारे पास एक झटका है, जो तीव्र नहीं होता है, लेकिन यह आवश्यक है कि उस आधार को नुकसान पहुँचाया जाए, या शायद उन्हें काटकर और तब भी जब हम अपने मैनीक्योर करते हैं। इसलिए यदि हम देखते हैं कि धब्बे छोटे हैं और जैसे ही नाखून बढ़ता है, गायब हो जाते हैं, तो कोई बड़ी समस्या नहीं होगी।

क्या विटामिन की जरूरत है ताकि नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई न दें

हमें सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम की आवश्यकता है और विशेष रूप से हड्डियों के लिए। लेकिन इस कारण से, इस प्रकार के कम या ज्यादा धब्बे दिखाई नहीं देंगे। बाल की तरह नाखून, विटामिन की एक अतिरिक्त आपूर्ति की जरूरत है। इसलिए कि हमें उन्हें जस्ता या लोहे से विटामिन ए देना होगा या बी 6। याद रखें कि हमें हमेशा एक संतुलित आहार खाना चाहिए जो हमें सभी बेहतरीन लाभ प्रदान करता है। बेशक, आप हमेशा एक मल्टीविटामिन ले सकते हैं, हालांकि यह आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें, खासकर यदि आप पहले से ही कोई अन्य दवा ले रहे हैं।

जब धब्बे बड़े होते हैं और लगभग सभी नाखूनों पर होते हैं

अब तक हमने देखा है कि पहले बदलाव पर हमें हमेशा सतर्क नहीं रहना पड़ता है। लेकिन यह सच है कि नाखूनों पर सफेद धब्बों का एक दूसरा हिस्सा है। यह कुछ ऐसा है जो बहुत कम ही होता है, लेकिन यदि आप देखते हैं कि आपके पास एक बड़ा दाग है, जो नाखून के हिस्से पर कब्जा कर लेता है और दूसरों में भी दोहराया जाता है, तो यह आपको अधिक समस्या की चेतावनी दे सकता है।। यह संकेत दे सकता है कि लिवर या किडनी में कुछ गड़बड़ है। लेकिन हम यह स्पष्ट करना चाहते हैं कि एक अकेला स्थान, भले ही वह थोड़ा बड़ा हो, आमतौर पर बहुत महत्व का नहीं होता है। यह तब आता है, जब इसके आकार के अलावा, इसे अन्य नाखूनों में दोहराया जाता है। तब यह उचित होगा कि आप अपने डॉक्टर को इसका आकलन करने के लिए कहें। चूंकि इस समस्या के अलावा, यह सच है कि यह कुछ त्वचा रोगों जैसे कि सोरायसिस के कारण हो सकता है।

मैं दाग कैसे हटा सकता हूं

यह सच है कि विशाल अवसरों में, ये दाग समय के साथ फीके पड़ जाएंगे और जैसे-जैसे नाखून बढ़ते जाएंगे। लेकिन अगर आप देखते हैं कि उन्हें कुछ समय लगता है, तो हम इस प्रक्रिया को थोड़ा हाइड्रेशन के साथ तेज कर सकते हैं। हमारी त्वचा की तरह, नाखूनों को भी अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होना चाहिए। इसलिए, प्रत्येक नाखून पर तेल की एक बूंद लगाने और मालिश करने के लिए याद रखें। आप हर दिन यह दोहरा सकते हैं, उनकी देखभाल कर सकते हैं और उन्हें हमेशा स्वस्थ रख सकते हैं। इस और एक अच्छी डाइट के साथ, हमारे पास वह सब कुछ होगा जो हमें चाहिए। और तुम, क्या तुम अपने नाखूनों की देखभाल करते हो?