नाखूनों को अधिक स्वाभाविक रूप से मजबूत कैसे करें

नाखूनों को मजबूत बनाना सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है मजबूत और स्वस्थ नाखूनों के बारे में बात करने में सक्षम होने के लिए हमें देना चाहिए। क्योंकि कभी-कभी हम उन्हें कुछ खिंचाव के निशान के साथ नरम देखते हैं और इससे हम सतर्क हो जाते हैं। खैर, कभी-कभी कमजोरी हमारे आहार में कुछ कमियों से आ सकती है, जैसे कैल्शियम या आयरन।

ताकि हमेशा अधिक संतुलित आहार लेने की सलाह दी जाती हैऔर सिर्फ नाखूनों की वजह से नहीं। इससे शुरू करते हुए, हम यह देखने जा रहे हैं कि सबसे प्राकृतिक या घरेलू उपचार कौन से हैं जिन्हें आप अपने नाखूनों को जल्दी मजबूत करने और कम समय में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए लागू कर सकते हैं। क्या आप इसके लिए तैयार हैं या तैयार हैं?

लहसुन से मजबूत करें नाखून

लहसुन से नाखूनों को मजबूत बनाना सबसे अच्छे उपायों में से एक है। सस्ता होने के साथ-साथ, यह काफी अच्छा है क्योंकि यह हमें प्रभावशाली परिणाम देता है। निश्चित रूप से आप उसे पहले से ही जानते थे! खैर, हम आपको फिर भी बताएंगे कि इसके लिए धन्यवाद, नाखून के सबसे बाहरी भाग या परत की मरम्मत की जाएगी।. यह भूले बिना कि यह बैक्टीरिया को उनमें दिखाई देने से भी रोकता है और निश्चित रूप से, यह कैल्शियम जैसे कुछ खनिजों को भी जोड़ता है। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके इसे प्रभावी बनाने में सक्षम होने के लिए इसे प्रत्येक नाखून पर रगड़ना पर्याप्त है।

रेंड़ी का तेल

हम पहले से ही जानते हैं कि तेल भी हर चीज का हिस्सा होते हैं मॉइस्चराइजिंग उपचार इसके नमक के लायक और विटामिन ई के साथ। इसलिए, उन सभी में से, हम अरंडी के साथ रहने वाले हैं। याद रखें कि प्रत्येक नाखून के जलयोजन को हमेशा बनाए रखना एक महान आधार है। केवल इस तरह से हम सुनिश्चित करेंगे कि वे इतनी आसानी से न टूटें। चूंकि इस उपाय से हम अधिक लोच प्राप्त करेंगे। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप हर कील पर हल्की मसाज से एक बूंद लगा सकते हैं या फिर कुछ बड़े चम्मच कंटेनर में डालकर उसमें हाथ डाल सकते हैं। आप जल्द ही बदलाव देखेंगे!

नाखूनों के लिए खीरा?

मानो या न मानो, इसमें नाखूनों के लिए भी बहुत फायदेमंद गुण होते हैं। यह सच है कि हम आमतौर पर इसका इस्तेमाल चेहरे के लिए करते हैं, खासकर डार्क सर्कल्स और बैग्स के लिए। लेकिन अब हम एक और काम जोड़ते हैं जो और कोई नहीं बल्कि नाखूनों को मजबूत करना है। इसके लिए हमें चाहिए एक खीरे को क्रश करें और हम इसे त्वचा से कर सकते हैं. जब हमारे पास पेस्ट हो जाए, तो हमें इसे नाखूनों पर लगाना है, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और हम अपने हाथों को पानी से धो सकते हैं।

एलोविरा

निश्चित रूप से आप पहले से ही इस तरह के एक उपाय को याद कर रहे थे। एलोवेरा सुंदरता में सबसे आम पौधों में से एक है और कम के लिए नहीं है। क्योंकि यह हमें अनंत संभावनाओं के साथ-साथ लाभ भी प्रदान करता है। इस मामले में यह नाखूनों के लिए भी सही होगा क्योंकि यह उन्हें अधिकतम तक हाइड्रेट करेगा। यदि, जेल के अलावा, हम जैतून के तेल की कुछ बूँदें जोड़ते हैं, तो उपचार सबसे पूर्ण होगा। तो, आप इसे प्रत्येक नाखून में जोड़ने के लिए संयोजन लागू कर सकते हैं। फिर आप इसे हटाने से पहले लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा कर सकते हैं।

अधिक संतुलित आहार

हमने शुरुआत में इस पर चर्चा की और अब हम इसे फिर से करते हैं। क्योंकि यह वास्तव में सभी स्तरों पर बेहतर स्वास्थ्य का आनंद लेने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। लेकिन बालों के साथ-साथ नाखूनों को भी मजबूत बनाना भी जरूरी है। इसलिए, ताजे भोजन के अलावा, हमें चाहिए कैल्शियम या आयरन जैसे खनिजों को भूले बिना विटामिन ए, बी और सी पर दांव लगाएं, सबसे महत्वपूर्ण होने के नाते। तो अब आप जानते हैं कि दाल, सभी डेयरी उत्पाद, अंडे या शंख और मछली से प्रोटीन, साथ ही पालक, प्याज या गाजर जैसे खाद्य पदार्थ सबसे आवश्यक हैं। मूल बात यह है कि हर दिन एक संतुलित मेनू बनाने में सक्षम होना चाहिए और यदि आपके पास समय नहीं है, तो इसकी योजना पहले से बना लें।