थके हुए चेहरे को अलविदा कैसे कहें

थका हुआ चेहरा

क्या आपका चेहरा हर दिन थका हुआ है? फिर सर्वोत्तम युक्तियों पर दांव लगाकर अलविदा कहने का समय आ गया है। यह सच है कि बाजार में कई क्रीम हैं, और हम कुछ का उपयोग भी करेंगे, लेकिन इससे पहले, यह हमारी दिनचर्या में कुछ बदलावों पर दांव लगाने लायक है, जिससे हमारी त्वचा में निखार आएगा और इसके साथ ही उस थकान का भी जिक्र होगा जिसका हमने जिक्र किया था।

कभी-कभी यह सिर्फ आंखें और वह फुफ्फुस नहीं होता है जो हमारा दिन बर्बाद कर सकता है। या सप्ताह। लेकिन यह त्वचा भी होगी जो बिना प्रकाश के देखी जा सकती है और आंखों के नीचे काले घेरे हमें उस रंग को इतना गहरा छोड़ने से रोकते हैं कि यह अभी भी थकान को और अधिक चिह्नित करता है। अब इस सब से विराम लेने का निश्चित क्षण है। पता लगाना!

अधिक और बेहतर आराम करें

हां, यह कहना आसान है लेकिन इसे हर दिन निभाना इतना आसान नहीं है। क्योंकि कई बार यह सिर्फ हम पर ही निर्भर नहीं होता, हालांकि हमारे पास करने के लिए बहुत कुछ होता है। यह नींद को पकड़ने का समय है, जो मुझे यकीन है कि आपके पास है। हर दिन कुछ मिनट पहले बिस्तर पर जाने की कोशिश करें, सोने से आधे घंटे पहले अपने मोबाइल फोन या अन्य उपकरणों को अलग रख दें, साथ ही गर्म स्नान करें. ये कुछ कदम हैं जो शरीर को आराम देने में मदद कर सकते हैं और इस तरह, मॉर्फियस को हमसे मिलने के लिए कहें। क्योंकि बाकी में चेहरे का पूरा आधार और अधिक चमकदार त्वचा होती है। चूंकि यह नींद के दौरान होता है, जब कोशिका का नवीनीकरण होता है, साथ ही इसका ऑक्सीकरण भी होता है। सिर्फ उसके लिए नहीं बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए, जो निश्चित रूप से उस आराम के लिए रोता है।

थके हुए चेहरे को अलविदा कहने के लिए आराम करें

मालिश के साथ परिसंचरण सक्रिय करें

मसाज से हम सर्कुलेशन को एक्टिवेट करने के अलावा टोन भी कर पाएंगे और अभिव्यक्ति लाइनों को हटा दें और साथ ही साथ हमारी त्वचा के लिए एक अधिक युवा और ताजा परिणाम प्राप्त करें। इसके ये सभी लाभ हैं और बहुत कुछ, इसलिए आपको इसे अपने दैनिक सौंदर्य दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। मालिश उंगलियों से की जा सकती है और इसे आसान बनाने के लिए किसी प्रकार का तेल या क्रीम लगाने का अवसर लें। याद रखें कि वे गोलाकार और हमेशा आरोही होंगे, क्योंकि इस तरह हम लाभ उठाते हैं और दिखाई देने वाली झुर्रियों को अलविदा कहते हैं।

हमेशा हाइड्रेशन पर दांव लगाएं

हमारे जीवन में हाइड्रेशन हमेशा मौजूद रहना चाहिए. एक तरफ, हम इसे बाहरी रूप से क्रीम या मास्क के लिए धन्यवाद देंगे। क्योंकि इस तरह से चेहरा और भी ज्यादा रोशनी से दिखेगा। लेकिन हम हर दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना नहीं भूल सकते, क्योंकि त्वचा भी भीतर से किसी न किसी समस्या को प्रतिबिंबित कर सकती है। इसलिए, हाइड्रेटेड या हाइड्रेटेड रहना हमेशा विचार करने के लिए सबसे अच्छे समाधानों में से एक है। बेशक, अगर आपको इतना पानी पीने में कठिनाई होती है, तो आप हमेशा अपने आप को जलसेक के साथ मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, या नींबू के साथ पानी।

त्वचा के लिए हाइड्रेशन

थके हुए चेहरे को अलविदा कहने के लिए बर्फ या बहुत ठंडा पानी

थके हुए चेहरे को अलविदा कहना भी घरेलू नुस्खों से किया जा सकता है। निश्चित रूप से आप पहले से ही आइस क्यूब की चाल जानते हैं, जो पारित होने पर यह त्वचा को कस कर और सूजन को छोड़कर तुरंत प्रभाव डालेगा।. उसी तरह आप भी बहुत ठंडे पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं, क्योंकि प्रभाव बहुत समान है। यह परिसंचरण को सक्रिय करता है, छिद्रों को बंद करता है और चेहरे को थोड़ा फैलाता है। क्या अधिक हम पूछ सकते है?

आँखों के लिए खीरा

खासतौर पर आंखों के लिए और डार्क सर्कल्स के लिए हम कई घरेलू उपचार ढूंढ सकते हैं। लेकिन बिना किसी शक के, ताज़े कटे हुए खीरे के टुकड़े और उनके साथ कुछ मिनटों के लिए आराम करने में सक्षम होना थके हुए चेहरे को पीछे छोड़ने के सर्वोत्तम समाधानों में से एक है। जैसा कि हमने उल्लेख किया है, आप पूरे टुकड़े को आंखों पर रख सकते हैं, या काले घेरे पर रखने के लिए आधा अर्धचंद्र में काट सकते हैं।


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