ड्राइवर का गुस्सा: यह क्या है और इसे कैसे नियंत्रित करें?

जैसा कि नाम से पता चलता है, हम बहुत महत्व और अधिकतम तनाव के क्षण के बारे में बात कर रहे हैं जो अक्सर पहिया के पीछे होता है। सच्चाई यह है कि यह वास्तव में आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि ड्राइवर का गुस्सा यह हमें एक हद तक क्रोध की ओर ले जाएगा, जो हमारे विचार से कहीं अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है।

हालांकि यह सच है कि ड्राइविंग हमारे द्वारा की जाने वाली सामान्य गतिविधियों में से एक है, यह हमेशा उतना सुखद नहीं होता जितना हम कल्पना कर सकते हैं। क्योंकि तनाव हमारे शरीर में तेजी से निर्माण कर सकता है और बहुत प्रतिकूल भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को जन्म दे सकता है। आपको जो कुछ भी चाहिए उसे खोजें!

ड्राइवर का गुस्सा क्या है

यह वह क्षण या क्षण है, जिसमें तनाव हमारे शरीर के साथ-साथ क्रोध और तनाव को भी अपने ऊपर ले लेता है। हालांकि सभी इसे समान रूप से प्रदर्शित नहीं करते हैं, यह सच है कि हर बार कार में बैठने पर कई लोग होते हैं। यह है क्योंकि वे अन्य ड्राइवर क्या करते हैं, इसके प्रति कम सहिष्णु हैं, क्योंकि उनमें संचयी प्रतिबल होता है। जब हम निराश महसूस करते हैं क्योंकि हम कुछ हासिल करना चाहते हैं लेकिन हम नहीं कर सकते, तो हमारा सबसे बुरा हिस्सा सामने आता है, क्योंकि पहिया पर भी यही हो सकता है। किसी को यह पसंद नहीं है कि जब आप सही लेन में हों या जब हमें ट्रैफिक में लंबा समय बिताना पड़े तो एक कार चौराहे को पार करे।

तो हम आमतौर पर क्या करते हैं? खैर, हमें क्या करना चाहिए इसके विपरीत क्योंकि हमें इसके अलावा हॉर्न बजाने के लिए दिया गया है जोर से अपमान करें लेकिन इशारा भी करें जैसे अगर कल मौजूद नहीं है। कुछ मामलों में, गुस्सा और भी अधिक होता है और वे जरूरत से ज्यादा करीब आकर या आमने-सामने बहस करने के लिए उसे रुकने के लिए आमंत्रित करके दूसरी कार को उकसाते हैं।

रोड रेज के कारण

हमने अभी कुछ मामलों का उल्लेख किया है जहां यह फैलता है। लेकिन यह सच है कि महत्वपूर्ण कारणों में से एक यह है कि व्यक्ति पहले से ही अधिक तीव्र क्रोध और थोड़ा धैर्य रखता है। क्योंकि कभी-कभी, सड़क पर कुछ बहुत महत्वपूर्ण होने पर ड्राइवर का गुस्सा बाहर नहीं निकलता है, बल्कि विवरण के कारण होता है जो आमतौर पर कई मौकों पर होता है और यही दिन का क्रम है। यहां तक ​​​​कि जब एक पैदल यात्री बिना देखे पार करता है, यहां तक ​​​​कि एक क्रॉसवॉक पर भी। यह कुछ अपरिहार्य है जो होता है लेकिन हमारा व्यवहार भी। क्यों? फिर क्योंकि हम वास्तव में तनावपूर्ण जीवन जीते हैं और सबसे छोटा विवरण उस तनाव को बढ़ा देता है. इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उस व्यक्ति के लिए सहनशीलता बहुत कम है और ऐसे व्यवहार की ओर जाता है जो धुन से बाहर हैं।

यह भी है हम आमतौर पर हर चीज की व्याख्या वास्तविकता से थोड़ा अलग तरीके से करते हैं. शायद इसलिए कि हम ऐसे संकेत देखते हैं जहां कोई नहीं है। लेकिन अगर हमें वह विचार मिल जाए, तो उसे हमारे दिमाग से निकालना मुश्किल होता है। इसलिए हमें थोड़ा सतर्क रहने की कोशिश करनी चाहिए और हमेशा यह नहीं सोचना चाहिए कि हमारा दिन खराब करने के लिए सभी ड्राइवर हमारे खिलाफ हो जाते हैं, क्योंकि अगर हम ठंडे दिमाग से सोचते हैं तो हम जानते हैं कि ऐसा नहीं है।

हमें अपने आप को कैसे नियंत्रित करना चाहिए

यह करना कोई आसान काम नहीं है, हालाँकि यह हमेशा कुछ न कुछ कहना होता है। इसलिए, हम कोशिश करेंगे फिर से ड्राइवर के गुस्से को हमारे रोमछिद्रों से बाहर आने से रोकें। किस तरह से? खैर, जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें. जब आप पहिए के पीछे बैठते हैं, तो सांस लेने की कोशिश करें और हमेशा सकारात्मक सोचें। जो संगीत आपको पसंद है उसे रखना हमेशा सबसे अधिक संकेतित चरणों में से एक है। आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आपके पास हमेशा गुलाबों का बिस्तर नहीं होगा, शाब्दिक रूप से। लेकिन ऐसा नहीं है कि आपको निराश होना चाहिए। क्योंकि महत्वपूर्ण बात मंजिल तक पहुंचना है लेकिन यात्रा का आनंद लेना भी है। उन चीजों को न देखें जहां वे हैं और इस कारण से, बेहतर है कि व्याख्या न करें और हमेशा अपने सिर को ऊंचा करके अपनी यात्रा जारी रखें।