त्वचा पर बहुत अधिक खिंचाव होने पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं और डर्मिस के माध्यम से कोलेजन और इलास्टिन प्रदान करने वाले तंतु टूट जाते हैं। पहले पलों में, ये निशान लाल या बैंगनी रंग में प्रस्तुत किए जाते हैंफाइबर के टूटने के परिणामस्वरूप। बाद में, वे सफेद हो जाते हैं और लगभग हमेशा के लिए त्वचा पर बने रहते हैं।
जब खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं तो उनका इलाज किया जा सकता है, निशान को अगोचर बनाने के लिए उपस्थिति में सुधार किया जा सकता है। लेकिन एक बार जब ये सेटल हो जाते हैं, जब ये सफेद हो जाते हैं, तो इनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। यहां तक कि सबसे महंगे केबिन उपचार भी निश्चित परिणाम नहीं देते हैं। हालाँकि, त्वचा की उपस्थिति में सुधार संभव है, दोनों विशिष्ट उत्पादों के साथ, और प्राकृतिक उपचार जैसे कि हम आपको नीचे छोड़ते हैं।
सबसे अच्छा उपाय, रोकथाम
जैसा कि हमने कहा, खिंचाव के निशान त्वचा के तंतुओं के टूटने से बनते हैं। यह तब होता है जब त्वचा असामान्य रूप से खिंची हुई होती है, आमतौर पर अचानक वजन परिवर्तन के दौरान। वे गर्भावस्था के दौरान भी होते हैंन केवल वजन में बदलाव के कारण, बल्कि हार्मोनल कारकों के कारण भी। अन्य सामान्य कारण आनुवंशिक वंशानुक्रम, कुछ दवाओं का सेवन या एक खराब आहार है जो शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को कवर नहीं करता है।
उन्हें प्रकट होने से रोकने के लिए खिंचाव के निशान त्वचा पर, निवारक उपाय करना सबसे अच्छा है। पहला और सबसे महत्वपूर्ण हाइड्रेशन है, क्योंकि निर्जलित त्वचा के कमजोर होने की संभावना अधिक होती है और तोड़ो। दूसरा भोजन है। अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाएं, विविध, संतुलित और मध्यम आहार का पालन करें। क्योंकि स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए यह तीसरी और मूलभूत कुंजी है।
अचानक वजन में बदलाव है प्रमुख कारण त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति और जो उनके उपचार में सबसे अधिक बाधा डालती है। स्वस्थ वजन पर रहने की कोशिश करें और यदि आप एक स्लिमिंग आहार का पालन करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करता है ताकि नुकसान प्रगतिशील हो और आपकी त्वचा पर कहर न बरपाए। अपने आप को एक पेशेवर के हाथों में रखें और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे।
खिंचाव के निशान के लिए उपाय
कभी-कभी खिंचाव के निशान विभिन्न कारणों से अपने वजन और अपनी त्वचा की देखभाल करने पर भी दिखाई देते हैं। ऐसे में आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए निम्न में से किसी भी उपाय का उपयोग कर सकते हैं। प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे जो आपको हैरान कर देंगे, स्थिर रहें और जल्द ही आप अंतर देखेंगे।
- मीठा बादाम का तेल. पुनर्जीवित करने वाले गुणों और विटामिन ई के साथ एक प्राकृतिक उत्पाद जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है।
- एलो वेरा. लाल खिंचाव के निशान के इलाज और उन्हें सफेद होने से रोकने के लिए बिल्कुल सही। एलोवेरा के गूदे को सीधे स्ट्रेच मार्क्स पर, दिन में दो बार तब तक लगाएं जब तक आपको सुधार दिखाई न दे।
- नींबू का रस. विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और सफेदी प्रभाव से भरपूर। एक नींबू निचोड़ें, कॉटन पैड भिगोएँ और स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- घोड़े की पूंछ. अंदर से बहुत फायदेमंद होने के अलावा, घोड़े की पूंछ को सीधे त्वचा पर लगाने से खिंचाव के निशानों की उपस्थिति में सुधार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और इसे पुन: उत्पन्न करता है। दो बैग के साथ एक जलसेक तैयार करें और त्वचा पर तरल लागू करें, अवशोषित होने तक एक गोलाकार गति में मालिश करें।
- आलू. स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए कच्चे आलू का रस बेहद फायदेमंद होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक ऐसा पदार्थ है जो त्वचा की कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है। आपको बस कच्चे आलू का एक टुकड़ा काटना है और उसके रस को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाना है। लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और जब आलू का रस सूख जाए तो गर्म पानी से निकाल लें।
खिंचाव के निशान के लिए ये उपाय आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी हैं, लेकिन परिणाम देखने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्थिर रहें। अगर आप भी नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और फलों, सब्जियों और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार का पालन करते हैं, तो आपकी त्वचा में अंदर से निखार आएगा।