कैसे खोजें और प्रेरित रहें

प्रेरणा कैसे प्राप्त करें

La प्रेरणा वह आवेग है जो हमें चीजों को करने के लिए प्रेरित करता है, हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए भले ही वे बहुत दूर हों। पहाड़ पर चढ़ने से लेकर पढ़ाई करने या हर दिन जोश के साथ काम पर जाने तक कई चीजों के लिए मोटिवेशन की जरूरत पड़ सकती है। प्रेरणा हमारे जीवन का हिस्सा है लेकिन हम इसे हमेशा बनाए नहीं रख सकते, क्योंकि इसके लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। इसलिए कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो प्रेरणा खो देने पर अपने लक्ष्य का पीछा करना बंद कर देते हैं।

यह महत्वपूर्ण है खोजना और प्रेरित रहना सीखें समय के साथ हम जहां जाना चाहते हैं वहां पहुंचने में सक्षम होने के लिए। वह ड्राइव हमें दैनिक आधार पर मदद करता है और हमें सक्रिय रखता है ताकि हम उन कार्यों और चीजों को पूरा कर सकें जो हमारे लिए मुश्किल हैं। यह प्रेरणा हमारे कार्य करने के तरीके को संशोधित करती है और जो हम चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए एक प्रोत्साहन है।

अपने जीवन को व्यवस्थित करें

यह मुश्किल है चीजों को करने की प्रेरणा पाएं find अगर हमारे पास कोई संगठन नहीं है और हम विवरण में खो जाते हैं। चीजों को बहुत स्पष्ट रखना कुछ मौलिक है क्योंकि यह हमें यह जानने में बहुत मदद करता है कि उद्देश्य कहां है और यह हमें प्रगति देखने में भी मदद करता है। यह देखना बहुत आवश्यक है कि हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में कैसे प्रगति करते हैं क्योंकि इस तरह हम हमेशा प्रेरणा उच्च रखते हैं, क्योंकि हम परिणाम देखते हैं। किसी भी उद्देश्य या कार्य का संगठन बहुत मददगार हो सकता है क्योंकि इस तरह से हमें पता चल जाएगा कि हम कहाँ हैं और उद्देश्यों को धीरे-धीरे प्राप्त करने के लिए हमें क्या करना है।

कठिन कार्य शीघ्र पूर्ण करें

प्रेरणा ढूँढना

यदि आप चुन सकते हैं कि कौन से कार्य पहले करना है, तो आपको पहले उन कार्यों को चुनना चाहिए जो आपके लिए सबसे कठिन हैं, क्योंकि शुरुआत में जब आप प्रेरणा अधिक है और आपके पास अधिक ऊर्जा है अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए। इसलिए जब आप कुछ समय के लिए कार्य कर रहे हैं, तो केवल सबसे आसान कार्य ही रहेंगे, कुछ ऐसा जो आपको जो करना है उसे पूरा करने की गति के साथ बनाए रखने की अनुमति देगा। किए गए कार्यों को चुनना हमेशा संभव नहीं होता है लेकिन हमें जिन्हें हम पसंद करते हैं उन्हें कम से कम आखिरी तक नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि हम रुचि या इच्छा खोने का जोखिम उठाते हैं, यानी उन्हें पूरा करने की प्रेरणा।

उद्देश्यों के बारे में स्पष्ट रहें

यह जानना कि हम क्या हासिल करना चाहते हैं और इसे हमेशा ध्यान में रखते हुए हमें प्रेरणा को नीचे जाने से रोकने में मदद मिल सकती है। यह आसान है कि समय के साथ आइए परिप्रेक्ष्य खो दें और यह न देखें कि यह हमें कहाँ ले जाता है हम क्या करते हैं। इसलिए उन क्षणों में हमें रुककर अंतिम लक्ष्य के बारे में सोचना चाहिए। इस लक्ष्य को किसी बोर्ड पर या कहीं पर पोस्ट करें जिससे आप अपनी प्रेरणा को ऊंचा रखने के लिए इसे आसानी से देख सकें।

अपने ब्रेक लें

प्रेरणा ढूँढना

यदि हम थके हुए हैं तो कार्यों को ठीक से करना संभव नहीं है। प्रेरित रहने और काम करने के बारे में जानना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि यह जानना कि जब हम थके हुए होते हैं तो कैसे रुकें। किसी भी काम में आराम बहुत जरूरी है। हमारे शरीर को आराम करना चाहिए और मस्तिष्क को भी, जो अधिक कुशल होने के कारण काम पर लौटने के प्रयास से उबरना चाहिए। इसलिए आपको हमेशा अपने आराम के समय का सम्मान करना चाहिए। इन समयों को व्यवस्थित करें और उनका सम्मान करें। आप निस्संदेह अंत में अंतर देखेंगे, क्योंकि यह आपको समय के साथ ठंडा रहने में मदद करेगा।

अपनी तुलना दूसरों से न करें

जब जीवन में लक्ष्य प्राप्त करने की बात आती है, तो दूसरों के साथ अपनी तुलना करना एक बड़ी गलती होती है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का अपना मार्ग, अपनी ताकत और कमजोरियां होती हैं. यह ध्यान रखना अच्छा है कि हम क्या हासिल कर सकते हैं, लेकिन हमें अन्य लोगों के साथ तुलना करना भी छोड़ देना चाहिए जो हमें कहीं नहीं ले जाते, क्योंकि यह हमें डिमोटिवेट कर सकता है। यह देखकर कि दूसरे व्यक्ति ने वह हासिल कर लिया है जो हम बहुत पहले चाहते हैं और कम प्रयास से हम अपने साथ प्रेरणा और आत्मविश्वास खो सकते हैं।


लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.

पहली टिप्पणी करने के लिए

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।