हील्स में चलने के ट्रिक्स

लाल ऊँची एड़ी

सुंदर ऊँची एड़ी के जूते पर क्या महिला अच्छी नहीं लगती है? हील वाले जूते हमेशा उन महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प होंगे जो अपने फिगर को स्टाइल करना चाहती हैं। लेकिन ऊँची एड़ी के जूते (मोटा या पतला) में चलने के लिए आपको यह जानना होगा कि यह कैसे करना है ... क्योंकि यदि आप नहीं जानते या सीखते हैं, तो जब आप कुछ ऊँची एड़ी के जूते पर डालते हैं तो यह सबसे खराब नर्क में से एक में बदल सकता है।

यदि आप ऊँची एड़ी के जूते में चलना नहीं सीखते हैं, तो आप केवल दर्द महसूस करेंगे, आप सोचेंगे कि आप अच्छी तरह से चलना नहीं जानते हैं और आप जितनी जल्दी हो सके फ्लैट जूते पर डालने के लिए अपनी ऊँची एड़ी के जूते को निकालना चाहेंगे। लेकिन आप इस के माध्यम से जाने की जरूरत नहीं है, आप कर सकते हैं आज मैं आपको जो ट्रिक बताने जा रहा हूं, उसे ध्यान में रखते हुए हील्स के साथ चलना सीखें, विस्तार खोना नहीं है!

अच्छी मुद्रा बनाए रखें

लुई Vuitton द्वारा एड़ी के जूते

यह आवश्यक है कि पहली बात जो आप ध्यान में रखते हैं वह एक अच्छी मुद्रा बनाए रखने के लिए है, इसलिए आप शैली के साथ और खुद को चोट पहुंचाए बिना चल सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका शरीर शिथिल हो और आपकी भुजाएँ ढीली हों, इससे आपको संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी। आपको अपनी पीठ के साथ सीधे खड़े होना होगा, आपका सिर ऊंचा और पैर आगे।

उसी समय अपना पूरा पैर जमीन पर रखें

ऊँची एड़ी के जूते में चलने वाले "बीमार बतख" की तरह दिखने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने पूरे पैर को उसी समय जमीन पर रखें, जैसे कि आप फ्लैट जूते पहने हुए थे। जब आप हील्स पहनती हैं, आपको पहले एड़ी को नीचे रखना होगा, और पैर का पालन करें ... ताकि यह दिखाई दे कि आप अधिक प्राकृतिक तरीके से चल रहे हैं।

अपने शरीर के बाकी हिस्सों से अवगत रहें

यह महत्वपूर्ण है कि जब आप एड़ी में चलते हैं तो आसन बनाए रखने के लिए आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों से अवगत होते हैं। यदि आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों के बारे में भूल जाते हैं, तो आप अपना संतुलन खो सकते हैं और अपने कदमों पर नियंत्रण रख सकते हैं।। अपने कूल्हों और घुटनों को भी आराम दें, और अपने पैरों के माध्यम से अपना वजन बढ़ने दें।

जूते की बात

लुई विट्टन पंप्स से हल्के एड़ी के जूते

सभी महिलाएं एक ही जूते में नहीं बैठती हैं, इसलिए आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कौन सी चीजें आपके लिए सबसे अच्छी हैं और कौन सी हील में चलते समय आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करती हैं। इस तरह, यदि आप जानते हैं कि उन जूते का चयन कैसे करें जो आप पर अच्छा लगता है और जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं, आप अपने पैरों पर फफोले के बिना रात को समाप्त कर सकते हैं और अपने बैग में फ्लैट जूते ले जाने के बिना।

गुणवत्ता के जूते

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके जूते गुणवत्ता वाले हों और वे ढीले न हों। ऊँची एड़ी के जूते खरीदने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि एड़ी मजबूत है, आपके पास अच्छा समर्थन है और यह कि सामग्री आरामदायक है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको लगता है कि आपका पैर हर समय सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है। बिना किसी प्रकार के घर्षण के, जिससे चोट लग सकती है। कभी-कभी जेल इंसोल्स खरीदना एक अच्छा विचार है जो आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करता है।

भूल जाना

बेहतर है कि जब आप हील्स में चलते हैं तो आप बड़े कदम उठाना भूल जाते हैं। शैली में चलने और अपना संतुलन सुनिश्चित करने के लिए आपको सक्षम होना चाहिए छोटे कदमों से चलो। यह बहुत धीमी गति से जाने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन इतना है कि आप महसूस करते हैं कि कदम प्राकृतिक हैं और आपका संतुलन सही स्थिति में है।

आगे देखो

ऊँची एड़ी के जूते के कारण दर्द

जब आप अपने चलने में एक निश्चित बिंदु के साथ आगे देखते हैं, तो आप जमीन पर देखने की तुलना में अधिक सटीकता के साथ चल पाएंगे। इस प्रकार से, अगर आप एक सीधी रेखा में चल सकते हैं या आगे देख सकते हैं, आप महसूस करेंगे कि प्रदर्शन करने के लिए कदम बहुत आसान होंगे।

सतह को ध्यान में रखें

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब आप ऊँची एड़ी के साथ चल रहे हों तो आप सतह को ध्यान में रखते हैं, क्योंकि ऊँची एड़ी में सबसे अनुभवी मॉडल भी हो सकते हैं कठिन सतहों पर चलने पर कठिनाई होती है। यदि आप ध्यान दें कि सतह फिसलन है, तो यह सुनिश्चित करना बेहतर है कि आप स्थिर क्षेत्रों पर कदम रख रहे हैं ... या जब तक आप अपने जूते उतार नहीं लेते हैं जब तक आप उस गिरावट के खतरनाक क्षेत्र को पारित नहीं करते हैं।

खुद पर भरोसा रखें

जब आप हील्स में चलते हैं तो सबसे ज्यादा मायने रखता है कि आपको खुद पर भरोसा है कि आप दुनिया को यह दिखाने में सक्षम हैं कि आप बिना हील्स के कितनी खूबसूरत हैं। जब तक आप इस लेख में पा रहे हैं उस चाल के साथ ऊँची एड़ी के जूते में चलते समय आप इस विश्वास को नकली बना सकते हैं। याद रखें कि सबसे खूबसूरत महिला वह है जो खुद पर सबसे ज्यादा भरोसा करती है।

ऊँची एड़ी के जूते में चलना सीखना

लेकिन अगर इन सभी युक्तियों को पढ़ने के बाद आपको लगता है कि आपको थोड़ा और मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो पढ़ने में संकोच न करें क्योंकि आपको इसकी आवश्यकता होगी इन मजेदार और बहुत व्यावहारिक वीडियो देखें आज से घर पर अभ्यास करने में सक्षम होने के लिए।

युया के साथ हील्स में चलना सीखें

अच्छे युया के YouTube चैनल के लिए धन्यवाद आप हील्स में चलना सीख सकते हैं। इस वीडियो में यूया आपको हील्स में चलना सीखना सीखता है, लेकिन सबसे अच्छा है, यह है कि इसके अंत में आप अधिक व्यावहारिक हिस्सा पा सकते हैं इसलिए आप अपने घर में हील्स पहनना सीख सकते हैं। इस तरह, जब आप अपने दोस्तों के साथ, अपने साथी के साथ या उस विशेष पार्टी में ... आप तैयार रहेंगे।

हील्स में कैसे चलना है

मुझे एक और वीडियो मिला है जो व्हाट द ठाठ के यूट्यूब चैनल की बदौलत हील में चलना सीखना बहुत अच्छा है जहाँ आप ब्यूटी और फैशन के कई टिप्स पा सकते हैं। नीचे दिए गए वीडियो में मैं आपको दिखाता हूं कि आप कब से हील के साथ चलना सीख सकते हैं वीडियो का नायक बताता है कि यह कैसे करना है और आपको कुछ व्यावहारिक टिप्स भी सिखाता है तो आप इसे आज से अपने घर में कर सकते हैं। विस्तार खोना नहीं है!

इन सभी युक्तियों के साथ इस लेख को पढ़ने के बाद और आपके लिए मेरे द्वारा चुने गए दो वीडियो देखे, मुझे यकीन है कि आप ऊँची एड़ी के जूते के साथ चल पाएंगे जैसे कि आप हील्स के साथ एक अनुभवी पेशेवर थे। मुझे यकीन है कि आप अपनी एड़ी और सबसे ऊपर, अपनी अनूठी और व्यक्तिगत शैली का आनंद ले पाएंगे।। क्या आप पहले से ही जानते हैं कि आज आप किस ऊँची एड़ी के जूते पहनना चाहते हैं?


109 टिप्पणियाँ, तुम्हारा छोड़ दो

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  1.   स्टेफ़नी कहा

    नमस्ते!!!

    कृपया मेरी मदद करें!!! मैंने बहुत ऊँची एड़ी के जूते के साथ नहीं पहना है और एक स्ट्रैप के साथ, लेकिन मुझे लगता है कि मैं काम करना चाहता हूँ और मैं SNEAKERS का उपयोग करना चाहता हूँ और मैं यह नहीं कर सकता, मुझे लगता है कि वह मेरे जूते बंद कर रहा है।

  2.   मोनिका कहा

    स्टेफ़नी, मेरे लिए यह भाग्यशाली है कि मैं काम पर फ्लिप फ्लॉप पहनने में सक्षम हूं, कल मैंने बंद जूते पहन लिए और मुझे लगा जैसे मेरे पैर फटने वाले थे! मैं जल्दी से अपनी सैंडल में बदल गया।

    मुझे लगता है कि सबसे अच्छी बात यह होगी कि कुछ आरामदायक जूते होंगे और इसकी आदत डालेंगे, हालांकि, मैंने कभी भी हेम पहनने की आदत नहीं डाली है ...

    शायद मुंडोचिका के पाठक आपकी मदद कर सकते हैं।

    एक चुंबन और अच्छी किस्मत!

  3.   लौरा कहा

    व्यंग्य यह है कि क्या वह हाक के साथ चलना नहीं जानता

  4.   एना कहा

    एक ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जो गर्भ धारण नहीं करता है, कई लड़कियों को नहीं पता है कि एड़ी में कैसे चलना है ... मुझे नहीं पता था कि खुफिया यह जानने के लिए मध्यस्थ है कि ऊँची एड़ी के जूते, स्मार्ट लड़की में कैसे चलना है।

  5.   मोनिका कहा

    नमस्ते ऐना! अभिवादन!, मैं व्यक्तिगत रूप से उन्हें बिल्कुल भी सहज नहीं पाता हूं और मुझे नहीं पता कि उनके साथ कैसे चलना है I
    चूंकि मैं एक युवा लड़की थी, इसलिए मैंने हमेशा सैंडल, फ्लैट जूते और टखने के जूते का विकल्प चुना।

    गले लगना !

  6.   एना कहा

    आप देखें, मैंने 15 साल की उम्र से हील्स और प्लेटफॉर्म पहने हुए थे, 19 साल की उम्र से मैंने डांसर्स और टी-शर्ट्स का चुनाव करना शुरू कर दिया था, और मैं हील्स पहनना भूल गई।
    देखो, ताकि ऊँची एड़ी के जूते आपके पैर में ढल जाएं, इसे घर पर मोज़े के साथ पहनें, इसलिए यह खिंचाव करेगा, आप इसे थोड़ी शराब के साथ भी रगड़ सकते हैं, घर पर हर समय उनके साथ चलें। एक अच्छी चाल है, मॉडल के लंड की नकल करने की कोशिश करना, उसे अतिरंजित करना और यह स्वाभाविक निकलेगा।
    भव्य बेजिटोज़

  7.   Alejandra कहा

    सभी लड़कियों को नमस्कार, चिंता मत करो, एड़ी बस हमें लंबा और अधिक सुंदर दिखती है, लेकिन सबसे अच्छे जूते जो मैं अपनी ऊंचाई 1.74 बे के कारण उपयोग करता हूं

  8.   miley कहा

    हैलो, मैं 13 साल का हूं और मैं जानता हूं कि कैसे कम या ज्यादा पैदल चलना है, लेकिन आधे घंटे के बाद सामने का हिस्सा जहां से मेरा पैर कुचल जाता है, दर्द होता है और यह मुझे हिम्मत देता है कि मैं उस दर्द को सहन न कर सकूं पता नहीं अगर किसी के पास कोई टुकड़ी हो तो उसे क्या करना चाहिए ताकि वह मुझे परेशान न करे !!
    धन्यवाद

  9.   मोनिका कहा

    हैलो माइली उम्मीद है कि कोई आपको मुंडोचिका से शुभकामनाएं दे सकता है।

  10.   मारिया कहा

    नमस्ते?? मुझे देखो मुझे ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना मुश्किल लगता है, लेकिन मेरे पास एक टकराव है ... और अच्छी तरह से मैंने चलना सीखा जो मुझे चाहिए मेरी कमर को छोड़ देना है ... मैं कैसे करूँ ?? »। मुझे सीखना अच्छा लगेगा ... .respomde चुंबन: =?

  11.   इलियाना कहा

    मेरे लिए ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना मुश्किल नहीं है ... यह केवल अभ्यास की बात है ... मैंने कलात्मक जिमनास्टिक्स का अभ्यास किया है क्योंकि मैं बहुत छोटा था और मेरे पैर को आर्च करने में मदद करता है ... आपके पैर के एपिमी बहुत बेहतर है ... जिन महिलाओं के पैर फ्लैट होते हैं जब वे एड़ी पर डालती हैं तो उन्हें बहुत दर्द होता है और दर्द के अलावा रीढ़ की हड्डी में दर्द जैसे परिणाम होते हैं, मैं यह नहीं कह रही कि स्नीकर्स या सैंडल पहनना गलत है लेकिन समय-समय पर एक महिला में टैको के जूते पहनने के लिए यह बहुत ही स्त्री और सुरुचिपूर्ण होता है .. यह आपको स्टाइल भी देता है ... मेरा सुझाव है कि आप अलग-अलग टैकोस से शुरू करें ... और जब आप उस उपयोग के साथ सहज महसूस करें ... याद रखें: टैकोस एक महिला बनाते हैं और अधिक सुंदर

    का संबंध है

  12.   lu कहा

    ठीक है, आप सभी जवाब दे रहे हैं ... (वे जो कोर्स की मदद करते हैं) ... क्योंकि आपकी टिप्पणियां और उत्तर बहुत मददगार हैं। जवाब देने के लिए धन्यवाद!!!

    ग्वाटेमाला से बधाई!

    BeSoUzzz !!!

  13.   मोनिका कहा

    मुझे खुशी है कि टिप्पणियों से आपको मुंडोचिका से एक ग्रीटिंग और खुशहाल छुट्टियां प्राप्त होंगी।

  14.   कैरोलाइट कहा

    हेलो पीएस मैं 13 साल का हूँ और सच्चाई एड़ी के साथ चलने के लिए बहुत दर्द देती है और मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है क्योंकि मुझे उनके साथ अच्छी तरह से चलना होगा क्योंकि मेरे पास एक खूबसूरत पार्टी है और मैं खुद को बेवकूफ नहीं बनाना चाहता।

    पिकोस बयययययययय

  15.   क्लारा कहा

    मैं नहीं जानता कि कैसे चलना है! वीडियो मेरी सेवा नहीं करता है, यह अंग्रेजी में है!
    मैं कम मध्यम ऊँची एड़ी के जूते में चलने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता!
    मेरी समस्या यह है कि मैं हमेशा अपने पैरों से झुकता हूँ! (वीडियो के 3 मामले में)

    AYUDAAAAAA

  16.   करेन कहा

    हाय लड़कियों, नहीं, सच्चाई यह है, मुझे नहीं पता कि कैसे एड़ी के साथ चलना है
    मैंने सिर्फ शनिवार को उन्हें पहना और तेजी से चलने के लिए अपने पैर को मोड़ दिया
    और अब मुझे डर है अगर मैं उन्हें लगाऊंगा, तो मैं एक और vzzz पास करूंगा
    मुझे बताओ कैसे plisssssssss सीखना है

  17.   मारिया कहा

    मेरी उम्र 38 साल है और सच्चाई यह है कि अब तक मुझे हील्स पहनने की आदत नहीं है, मुझे लगता है कि सलाह कभी बहुत ज्यादा नहीं होती

  18.   एनीली कहा

    हैलो!
    यह कितना शांत है, यह आसान लगता है।
    फिर मिलते हैं!

  19.   एंड्रिया कहा

    वीडियो में लड़की तीन टिप्स देती है:
    1. "स्तन का विस्तार"
    2. पेट में प्रवेश करें, ताकि पीछे मेहराब न हो।
    3. अपने कूल्हों और घुटनों को आराम दें।

    और मैं आपको एक छोटे से ब्लॉक से शुरू करने की सलाह देता हूं, लगभग 4-5 सेमी। जब तक वे उस एक के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तब तक एक बड़ा हो जाता है।
    और जब आप चलते हैं, तो पैर के सामने शरीर के वजन का समर्थन करें, जैसे कि टिपटो पर चलना।
    अलविदा

    1.    मोनिका कहा

      धन्यवाद एंड्रिया!
      मुंडोचिका से अभिवादन

  20.   Beatriz कहा

    सच्चाई यह है कि मैं इस तरह से चलता हूं, मेरे पैर के सामने जूते पर आराम करता है। लेकिन थोड़ी देर बाद मेरे पैरों में बहुत चोट लगी, और मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है, किसी ने मुझे उस सुधारने के लिए कुछ सलाह दी!

  21.   Pilu कहा

    हेलो गर्ल्स शो मैं एक ही समस्या है कि मैं हील्स नहीं पहन सकती क्योंकि थोड़ी देर के बाद मेरे पैरों के नीचे दर्द होता है, क्या कोई मुझे कुछ सलाह दे सकता है ताकि उसे ज्यादा चोट न लगे

  22.   मोनिका :) कहा

    नमस्कार लड़कियों, जब मैं अपने पैरों पर रखूं तो मैं खुद भी नहीं चल सकता, मेरी बाईं तरफ विशेष रूप से तुला है, कृपया कोई है जो मेरी सलाह ले सकता है

  23.   बेला कहा

    नमस्कार, सुरुचिपूर्ण दिखने के लिए एक मुश्किल काम क्या है, आप जानते हैं, यह मुझे ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए बहुत थका देता है। मेरे पास तीन महीने हैं कि मैं काम पर प्रस्तुति के कारणों के लिए हर दिन ऊँची एड़ी के जूते पहनने की कोशिश करता हूं, लेकिन जब मैं दोपहर में अपने पैरों को बहुत चोट पहुंचाता हूं घर जाओ मुझे लगता है कि मैं 3 किमी चला हूं।

  24.   fany कहा

    हेलो मेरा ग्रेजुएशन पूरा हो रहा है और पी एस मेरे पास पहले से ही मेरी ड्रेस और सब कुछ है लेकिन मैं हील्स और पीएस से जांच नहीं कर सकती अगर मैं उन्हें अपनी ड्रेस पर नहीं डालूंगी
    मैं यह कैसे कर सकता हूं?

  25.   CoolgiRl =) कहा

    नमस्कार लड़कियों, मैं देख रहा हूं कि आपको हील्स (कुछ कोर्स =) के साथ बहुत सारी समस्याएं हैं। मेरी उम्र 15 साल है, मैं हाई हील्स के साथ चलने में बहुत अच्छा हूं और मेरे दोस्तों के विपरीत, मेरा पैर आमतौर पर बहुत दर्द नहीं देता है, मैं डॉन मुझे नहीं पता कि मैं पहले से ही 6 घंटे या उससे अधिक और नृत्य के बारे में क्या कर रहा हूं।
    मेरा सुझाव है कि आप वीडियो पर ध्यान दें, वे एड़ी के साथ अनाड़ी से बचने के लिए बुनियादी कदम हैं, लेकिन फिर भी, उन्हें तब तक पहनें जब तक आप घर के अंदर न हों और पहली बार जब आप उन्हें डालते हैं, तो बहुत तेजी से न चलने का प्रयास करें। सड़कों पर उनके साथ, उस समय के लिए, जब आपको अनुभव हो। मैं एक और बात की भी सिफारिश करता हूं, जब आप घर पर होते हैं, तो आपके पास सबसे अधिक ऊँची एड़ी के जूते के साथ अभ्यास करते हैं, और इसलिए जब आप कुछ और पेकेनोस मुक्सो के साथ बाहर जाते हैं तो यह आपके लिए आसान होगा।
    मैं इसे अनुभव से कहता हूं, जब मैं 13 साल का था, मैंने अपनी मां की एड़ी के साथ चलना शुरू किया, बहुत ऊंचा, और जब मैं सड़क पर गया तो मैं अपना पहनूंगा जो बहुत कम थे, और यह मेरे लिए आसान था, इसलिए जब तक मैं नहीं था इसकी आदत हो गई है और अब मैं 10 सेमी से कम की एड़ी नहीं लगाता
    सभी के लिए bss और मुझे आपकी मदद करने की उम्मीद है।
    स्पेन से अभिवादन !! =)

  26.   मारियाना कहा

    सलाह के लिए धन्यवाद, वे बहुत उपयोगी हैं …… मैं उनकी बात सुनूंगा और जो कुछ मैंने देखा है उसे व्यवहार में लाना चाहिए।
    चिली से सभी को बधाई!

  27.   फ़्लॉपी कहा

    मैं ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना सीखना चाहता हूं और यह सीख रहा हूं कि जल्द ही मैं 15 वर्ष का हो जाऊंगा और मैं एड़ी के साथ चलना चाहता हूं ताकि बहुत ही स्त्री वीडियो पर ध्यान केंद्रित किया जा सके, मुझे लगता है कि यह कुछ है लेकिन aii कि `इसे अभ्यास में डालें
    xoxo dsde अर्जेंटीना

  28.   कार्ला कहा

    हैलो, मैं 13 साल का हूं और मेरे भाई की शादी होने वाली है और अब मुझे हील्स के साथ चलना सीखना होगा। क्या आप मुझे इसे प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव दे सकते हैं, मेरे ईमेल पर लिख सकते हैं carlitamrp@hotmail.com.

  29.   जुआन कहा

    नमस्कार लड़कियों, मैं एक ड्रैग आर्टिस्ट हूँ और सच्चाई यह है कि मेरे लिए १२ या उससे अधिक के जूते लेकर चलना मुश्किल था और अगर पैर बहुत थके हुए हों, लेकिन सच्चाई यह हो कि वे चलने में सक्षम हों और सामने वाले हिस्से को सहारा दे सकें कूल्हों को उसी तरफ ले जाते हैं जब वे कदम देते हैं और कूल्हों के विपरीत कंधे जो सुपर अच्छे लगते हैं और निश्चित रूप से आप में अधिक हैं जो महिलाएं हैं यह महत्वपूर्ण है कि आप ऊँची एड़ी के जूते पहनें जो आपके वजन का समर्थन कर सकते हैं और आपके पैरों को इतना चोट नहीं पहुंचाते हैं घुटनों और पीठ को खींचना व्यावहारिक लड़कियों के लिए है और यह कुछ भी नहीं है
    धन्यवाद नमस्कार… ..

  30.   Liliana कहा

    सच्चाई को नमस्कार, बहुत जल्द मुझे अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी में जाना है लेकिन क्या होता है कि मैं बहुत ऊँची एड़ी के जूते में नहीं चलता और मेरे प्रेमी ने मुझे बहुत ऊँची एड़ी के साथ कुछ जूते खरीदे, मैं जितनी जल्दी हो सके चलने की कोशिश करता हूँ कर सकते हैं, लेकिन मुझे केवल कुछ ही दिन हैं, कृपया मेरी मदद करें !!!!
    बधाई और चुंबन!

  31.   एलीसन कहा

    कृपया मुझे कुछ अच्छी सलाह दें, मैं अभी मॉडलिंग शुरू कर रहा हूँ, मैं 14 साल का हूँ! और मुझे बहुत मुश्किल है कि मेरे पास कई ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना है और सच मुझे गुस्सा दिलाता है कि मैं उन्हें पहन नहीं सकता क्योंकि मैं नहीं जानता कि उनके साथ कैसे चलना है .. जो कोई भी मुझे अच्छी सलाह देता है वह आभारी होगा!

  32.   केटी कहा

    हैल्लो लड़कियों, मेरी उम्र 18 साल है और सच तो यह है कि मुझे हमेशा से हील्स की कमजोरी रही है। लेकिन मैं नहीं कर सकता। वे मेरे पैर के तलवे को मार देते हैं।
    मुझे अपनी एड़ी दिखाने के लिए कुछ सलाह की जरूरत है।

    स्पेन से एक छोटी सी चुंबन

  33.   ASTRID कहा

    मुझे चप्पल के साथ चलना सिखाने के लिए यह सुपर लगता है
    खैर ऊँचे जूते
    वे कई पुरुषों के लिए आकर्षण हैं।
    चुंबन और अलविदा

  34.   मारिया लौरा कहा

    अभ्यास करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें घर पर उपयोग करना, दृढ़ और सुरक्षित कदम उठाना, और कुछ दैनिक कार्य करना, और कुछ ऐसा जो मैंने महसूस किया जब उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ अपने कदम का विश्लेषण करना है, तो आपको एक गति लेनी होगी (लंबी सैर पर,) ) एड़ी की तुलना में पैर, और आप घर पर नोक-झोंक पर भी नंगे पैर चल सकते हैं ... चीनी ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करने का भी प्रयास करें, कुछ समान रूप से ऊंचे और पतले हैं, केवल उनके पास वजन वितरित करने के लिए अधिक सतह है और इसलिए बहुत आसान है (जो उन लोगों के लिए संतुलित है) कौन शुरू करता है)

  35.   ल्यूसी कहा

    रोज़ाना घर में हील्स पहनकर रोज़मर्रा की गतिविधियों में अभ्यास करें,

    यह आसान है बस कोशिश करो

  36.   विद्या कहा

    हाय लड़कियों! मैं सभी टिप्पणियों को पढ़ रहा हूं, वहाँ एक है जो कहता है कि जो लोग नहीं जानते कि कैसे ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना बेवकूफ़ है, बस स्पष्ट करने के लिए, बेवकूफ वह है जो मानता है कि उच्चतम एड़ी वह है जो मापता है आपकी बुद्धि, उदाहरण के लिए, मैं 21 साल का हूं, मैं एक इलेक्ट्रॉनिक इंजीनियर हूं और मैं TACOS का उपयोग नहीं करता !!!!! ... यह एक चीज का दूसरे से कोई लेना-देना नहीं है! ... और मैंने हमेशा 12 साल की उम्र से कोशिश की है। या 13 लेकिन मेरी बड़ी समस्या यह है कि मेरे पैरों के फ्लैट हैं! ... और यह एक महिला के लिए सबसे बुरा है ... आप कल्पना कर सकते हैं कि मैं बहुत तेजी से थक जाता हूं, यहां तक ​​कि जब मैं स्नीकर्स के साथ चलता हूं तब भी मैं थक जाता हूं! ... मेरी पीठ दर्द करती है, और जाहिर है मेरे पैर ... मैंने विशेष जूते और सभी की कोशिश की है, लेकिन इसे हल करने के लिए कुछ भी नहीं लगता है, और एक और बात मैं क्षुद्र (1.60 मीटर) हूं और मुझे उच्च जूते पहनने की आवश्यकता महसूस होती है ... जिन जूतों के साथ मैं सबसे अच्छा पहनता हूँ वे प्लेटफ़ॉर्म वाले होते हैं, लेकिन कम ... हालाँकि मुझे नहीं लगता कि एक अच्छी फॉर्मल ड्रेस के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, उदाहरण के लिए ... अगर कोई किसी चाल के बारे में जानता है तो मैं उसकी सराहना करूँगा पर्याप्त NTE ... चुंबन

  37.   Isela कहा

    सभी को नमस्कार, सच्चाई यह है कि मैंने बहुत कम ऊँची एड़ी के जूते और कुछ प्लेटफार्मों के साथ शुरुआत की, अब मैं नुकीली पैर की एड़ी पहनने में सक्षम हो गया हूं, मेरी समस्या झल्लाहट के साथ है, मेरे पास ऐसा करने के लिए कोई शैली नहीं है, मुझे लगता है कि यह है बहुत अतिरंजित और मुझे इसके लिए खेद है। कृपया मदद करें !!!!

  38.   लीसी कहा

    खैर, उम्मीद है कि यह पता चला है क्योंकि चप्पल के साथ चलना मुझे बहुत तंग करता है और मैं उन्हें पार्टी के माध्यम से लगभग आधे रास्ते से दूर ले जाता हूं .. और इससे मुझे उन दिनों के लिए खेद महसूस होता है जो मेरे पैरों में छाले होते हैं। पहले मैंने कुछ खरीदा था लेकिन मैंने उन्हें छोड़ दिया क्योंकि मैं उनके साथ नहीं चल सकता था उन्होंने मुझे बहुत जीत लिया।
    खैर धन्यवाद मैं देखने के लिए अगर यह एक आलिंगन और चुंबन bya पता चला है hehe कोशिश करता हूँ:
    =)

  39.   नेल्ली कहा

    नमस्ते
    मैंने पहले से ही सभी टिप्पणियों को पढ़ा है, मैं 25 साल का हूं और मुझे पता है कि थोड़ी सी हील्स कैसे पहननी है, मैं क्या उपयोग करता हूं ताकि मुझे ऐसा न लगे कि मेरे जूते उतर रहे हैं, कुछ स्पंज हैं जो या तो पीछे की तरफ हैं जूता या पैर के अंगूठे पर जहाँ पैर टिका होता है।
    वे उन्हें जूते की दुकानों में नियमित रूप से बेचते हैं
    यदि आप इन स्पंज की कोशिश करते हैं, तो आप देखेंगे कि जूते आपको बहुत परेशान नहीं करेंगे और पैर के अंगूठे के दर्द के लिए यह एक राहत की राहत होगी
    ध्यान रखें और बुरी टिप्पणियों पर ध्यान न दें
    हाआ और यदि आप घर पर अपने जूते पहनने की कोशिश करते हैं, तो वहां से आप अपने आप को एक बड़े दर्पण में देख सकते हैं, उस पर बार-बार चल सकते हैं जब तक कि आप चलने के तरीके से खुश न हों।

  40.   आयु कहा

    नमस्ते लड़कियों:
    मैं समान रूप से सम्‍मिलित हूं ... वे मुझे कुछ 7 सीएम नीडल टैको जूते और हर जगह क्यू डब मेरा मुंह दिखाते हैं ... मैं कहती हूं, यह क्‍यों है क्‍योंकि मैं उच्‍च जूते से प्रत्‍याशित हूं ... और यहां तक ​​की पता करने के लिए नहीं। मुझे यह नहीं मिल सकता है ... ... ...
    टिप्स का एक कपल !!!!!!!
    पोर्फ़ास

  41.   एर्मेंरगिल्डो कहा

    लड़कियों के बारे में, मैं एक ऐसा आदमी हूं जो समय-समय पर ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करता है, मेरा विश्वास है कि यह कुछ अभूतपूर्व है, मैं फ्लैट जूते के साथ हील्स में बेहतर चलता हूं, उन्हें खरीदते समय आपको अपनी एड़ी को बहुत अच्छी तरह से चुनना होगा, अधिक के बीच पैर। घुमावदार है और एड़ी पतली है, यह अधिक कठिन होगा, उन्हें पहले कुछ दिनों के साथ कुछ अभ्यास करना चाहिए, और फिर ऊंचाई पर जाना होगा, लड़कियों को उनके पैर में दर्द होता है क्योंकि उनका पैर बहुत मुड़ा हुआ है, मेरा मतलब यह नहीं है कि वहाँ नहीं है एड़ी के साथ ज़ुला का बहुत मंच।
    वास्तव में, कई महिलाओं को ऊँची एड़ी के जूते में चलना अधिक सुविधाजनक लगता है, एक बार जब आप छोटी एड़ी के साथ सीखते हैं, तो आपको अपने पैरों को ताकत के साथ चलना सीखना होगा, पहले तो यह मुश्किल है लेकिन बाद में आपको इसकी आदत हो जाती है, चाहे कितनी भी ऊंची हो वे यह हैं कि आपके पैरों के लिए व्यापक होना चाहिए कहीं से भी निचोड़ नहीं करना चाहिए।

    और मैं पूरी तरह से निराश हूँ कि अच्छी ऊँची एड़ी के जूते हमेशा किसी भी महिला को बहुत ठाठ दिखते हैं, लेकिन उसे पता होना चाहिए कि कैसे चलना है अगर वह सब कुछ बर्बाद नहीं करता है, सह-कार्यकर्ता के रूप में, जो एक टेबल प्लेटफॉर्म का उपयोग करते हैं, और यह नहीं जानते कि कैसे चलना है, वे कदम उठाने के लिए इस समय घुटने को मोड़ें और यह दिखाने के लिए कि उन्हें पता नहीं है कि एड़ी में कैसे चलना है और यह उन पर नहीं डालने से अधिक दर्दनाक है।

    Saludos।!

  42.   पंक्ति में होना कहा

    अरे लड़कियों, तुम कैसे हो या मेरी समस्या का हल ढूंढ रहे हो, मुझे तुम्हारी वेबसाइट मिली।

    आप यह देख सकते हैं कि मैंने कभी भी हील्स पहनना नहीं सीखा, अपने बचपन में मैं एक ऐसे इलाके में रहता था जहाँ कई पहाड़ थे और हालाँकि यह एक शहर था, आपको तब चलना पड़ता था जब ट्रक गुजरते नहीं थे और उस ... में संक्षेप में मुझे सैंडल, टेनिस और कम जूते पहनने की आदत है।

    अब मैं अपने शहर में एक बड़े शहर में फिर से रहता हूं और मैं चर्च गाना बजानेवालों में हूं और कभी-कभी आपको स्नीकर्स के साथ या जब कोई महत्वपूर्ण घटना होती है, तो दिखाना पड़ता है, अब यह समस्या है क्योंकि जब मैं हील्स पहनता हूं तो उन्हें पहनते समय थक जाता हूं नहीं, वे मेरे गरीब छोटे पैर पकड़ते हैं और मैं पहले से ही थोड़ी देर तक बाहर रहने के लिए नाच रहा हूं।

    मैं गाना बजानेवालों में खड़े बहुत समय बिताता हूं और वह मुझे अधिक थका देता है।

    मैं जानना चाहूंगा कि मैं अपनी एड़ी को पकड़ने के लिए कैसे कर सकता हूं और यह जानना चाहता हूं कि उनके साथ कैसे चलना है, इससे मुझे बहुत खर्च होता है और बुरी बात यह है कि मुझे ऊंचे जूते पसंद हैं

    मेक्सिको से एक हैलो, प्यूब्ला ^ ^

  43.   वेलेरिया कहा

    नमस्ते!! मेरे पैर में एक पुल या मेहराब नहीं है और इससे मेरे लिए ऊँची एड़ी के जूते चलना मुश्किल हो जाता है क्योंकि थोड़े समय में मैं बहुत थक जाता हूं और मेरे पैर में बहुत दर्द होता है। अगर मैं ऊँची एड़ी के जूते के साथ चल सकता हूं, लेकिन मेरी समस्या पुल या मेहराब है कि मेरे पास कोई टिप नहीं है, तो यह मुझे बहुत मदद करेगा !! और कुछ बताओ

  44.   टोनी कहा

    हैलो! मैं 28 साल का लड़का हूं और मुझे हमेशा से हील्स पहनना पसंद है, क्योंकि मैं 5 साल का था, मुझे लगता है! यह सच है कि स्टिलेटोस के साथ चलना अधिक कठिन है, लेकिन चाल टिप पर वजन का समर्थन करने के लिए है और एड़ी पर नहीं, क्योंकि अनावश्यक रूप से टोपी पहनने के अलावा हम गिर सकते हैं और खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। चलने के दौरान अभ्यास के साथ प्राप्त होने पर अनुग्रह और यह एक या अधिक महिलाओं के आंदोलनों की नकल या नकल करने के लिए बहुत उपयोगी है जो इसे अच्छी तरह से करते हैं।

  45.   लोरेना कहा

    खैर, सच्चाई यह है कि मैंने एड़ी का इस्तेमाल किया है क्योंकि मैं बहुत छोटी थी। मैं हमेशा बहुत ठाठ रहा हूँ और ऊँची एड़ी के जूते में चलने का वीडियो वास्तव में आपकी मदद करता है ... अलविदा

  46.   दिनम गोंजालेस कहा

    मैंने हमेशा हील के साथ चलने की कोशिश की है लेकिन मेरे पास सपाट पैर हैं और मैं नहीं कर सकता।

  47.   सारा कहा

    नमस्ते लड़कियों !!! मुझे ऊँची एड़ी के जूते की लत है, और मुझे लगता है कि पैर दर्द से बचा नहीं जा सकता है, यदि आप लंबे समय तक एड़ी में हैं, तो आपके पैरों को दर्द हो रहा है, लेकिन हम स्थिति को कम कर सकते हैं, वे अंडरवियर स्टोर में कुछ टोकन बेचते हैं, वे हैं सॉक्स की तरह, लेकिन एकमात्र स्पंज के साथ, इसलिए जब आप जूते के सामने वाले हिस्से पर वजन डालते हैं, तो यह स्पंज पर पड़ता है, न कि एड़ी के सख्त हिस्से पर, और दूसरी चाल प्लास्टिक के बैग में डालने से पहले होती है। गाँठ और एक रात के लिए फ्रीजर, तो वे एक छोटे से नए जूते की कठोरता खो देते हैं लेकिन खराब मत करो, चुंबन

  48.   मरिसोल कहा

    लौरा क्यू अभाव का !!! क्यों आप अपने दोस्तों के बारे में नहीं जानते हैं कि दूसरों के बारे में सबसे पहले! आप और भी बहुत कुछ कर रहे हैं !!! HAHAH XD Q PELOT ………

  49.   Eloisa कहा

    ठीक है, मैं एक एड़ी का उपयोग करता हूं, लेकिन इस पिछले दिसंबर के लिए मैंने एक 13 सेमी की एड़ी खरीदी और मैंने केवल तीन कदम उठाए और मैं अब उन्हें पकड़कर खड़ा नहीं कर सकता, लेकिन जब मैं अपने घुटनों को मोड़ता हूं और मैं तेजी से चलता हूं तो मैं अपने हाथों को थामे हुए चलने की कोशिश करता हूं। घुटनों लेकिन मैं यह एड़ी ऊपर दर्द होता है क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे पैर बहुत ज्यादा धनुषाकार है और मैं नहीं जानता कि कैसे मेरी मदद करने के लिए, कृपया, मेरी ऊँची एड़ी के जूते दबा रहे हैं और मैं उन्हें, वसा और चुंबन उपयोग करना चाहते हैं

  50.   एनहोआ कहा

    हाय लड़कियों! मेरी उम्र 16 साल है, और मुझे हाई हील्स बहुत पसंद हैं। मैं उन्हें हर दिन नहीं पहनता, लेकिन मैं उन्हें बाहर जाने के लिए पहनना पसंद करता हूं। मैं उन्हें बहुत ऊँची एड़ी के जूते के साथ नहीं पहनता, लेकिन कुछ महीने पहले मैंने कुछ बहुत अच्छे खरीदे, लेकिन वे बहुत अधिक हैं। मैं उन्हें इस सप्ताह के अंत में पहनना चाहता हूं और सच्चाई यह है कि मैं उनके साथ 2 घंटे से ज्यादा नहीं रह सकता। किसी को रात के माध्यम से पिछले करने के लिए एक चाल पता है? धन्यवाद। चुम्बने।

  51.   घाटी कहा

    नमस्ते। मेरी समस्या वही है, मेरे पैर का एकमात्र हिस्सा इतना दर्द करता है कि मुझे भारी छाले हो जाते हैं !!!!!!!!!! लेकिन ठीक है, जहां हमें शरीर का सारा वजन रखना पड़ता है! मैं नहीं जानता कि कैसे चलना है ताकि वे बाहर न आएं। यह मेरे साथ कम ऊँची एड़ी के जूते, प्लेटफार्मों और सुइयों के साथ होता है जो कुछ सेमी हैं या नहीं। मैं किसी भी ऊँची एड़ी के जूते बर्दाश्त नहीं करता। दर्द असहनीय है। मैं क्या कर सकता हूं??

  52.   वनना कहा

    नमस्कार, मुझे यह पृष्ठ मिला और मैं आपको बताना चाहता था कि मेरे पास सुंदर जूते हैं और मेरे लिए ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना मुश्किल नहीं है, समस्या यह है कि वे पतले स्टॉकिंग्स पर डालते हैं जब मैं पेंटीहोज की तरह लगाता हूं तो वे फिसल जाते हैं और मैं समाप्त हो जाता है दूसरे प्रकार के बूट के लिए उन्हें बदलना या मैं कई घंटों तक असहज रहता हूं, मैं क्या करूं?

  53.   हां क्यूं कहा

    नमस्कार, आप जानते हैं कि मैं एड़ी के साथ चल सकता हूं लेकिन थोड़ी देर बाद मैं उन्हें खड़ा नहीं कर सकता और मैं उन्हें फेंक देना चाहता हूं।

    किसी ने मुझे ऊँची एड़ी के जूते धारण करने के लिए कुछ सलाह दी।

    अभिवादन

  54.   मारियो कहा

    Poesz सच मुझे देता है मुझे नहीं पता लड़कियों का कहना है कि वे ऊँची एड़ी के जूते में नहीं चल सकते।
    दुर्भाग्यवश मैं पुरुष पैदा हुआ था लेकिन वास्तव में वह अच्छी तरह से चलना और ऊँची एड़ी के जूते के साथ शैली सीखना नहीं था
    इसके विपरीत, पॉज़्ज़ ने मुझे उन चीजों को करने के लिए अधिक से अधिक प्रेरित किया जो कि लड़कियां एक सामान्य जीवन के हिस्से के रूप में करती हैं।
    अनुशासन के साथ कश्मीर को याद रखें और यह कहना बंद करें कि "मैं इसे अब और नहीं ले सकता"
    वे इसे हासिल करेंगे, उसे यह चाहते हैं, उसे कुछ भी नहीं देना है, उनके पास पहले से ही मुख्य चीज है, वे महिला हैं

  55.   andrea कहा

    मैं एक युवा लड़की हूं, लेकिन इतनी पतली नहीं हूं कि मेरा वजन मुझे ऊँची एड़ी के जूते में चलने के लिए संघर्ष करता है मुझे बहुत थका हुआ लगता है
    मैं उन्हें पसंद करता हूं, लेकिन मुझे उनकी जरूरत नहीं है, वे मुझे क्या सलाह देते हैं

  56.   गुमनाम कहा

    मैं एक बहुत छोटी लड़की हूं, पतली हूं, लेकिन मुझे एक समस्या है कि मैं हील्स नहीं पहन सकती

  57.   न्यूसी कहा

    हैलो लड़कियों, अच्छी तरह से मुझे लगता है कि कुछ ऊँची एड़ी के जूते के साथ आराम से चलना है
    मुख्य बात यह है कि आराम करना और स्वाभाविक रूप से चलना है, यह आवश्यक नहीं है
    एक मॉडल की तरह चलना, मैं हर दिन हील्स पहनती हूं और पहले से ही काफी ऊंची हूं
    मैं छोटा हूं इसलिए मैंने टैको के सभी मॉडलों की कोशिश की है और सच्चाई है
    k सबसे आरामदायक प्लेटफ़ॉर्म या पच्चर हैं, अगर आपको एड़ी बेहतर लगती है
    कश्मीर के साथ प्रोवाड करें कि उनके सामने न्यूनतम आधा या एक सेंटीमीटर है जहां हम पैर की उंगलियों का समर्थन करते हैं..कि k लम्बे होने पर वे असहनीय लगते हैं लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि मैं उनका उपयोग करता हूं और मैं उनसे प्यार करता हूं .. जूते पूरी तरह से सपाट हैं। और आपके पास पीठ पर एक एड़ी है वे कम हैं, मुझे लगता है कि वे पैर को अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, और क्योंकि वे पूरी तरह से सपाट हैं, झुकाव अधिक से अधिक है।
    अच्छी तरह से xicas की कोशिश करो ..
    आह और गर्मियों के लिए हील्स के साथ ट्राई करें कि वे स्ट्रैप्स हैं, पैरों को टखने के द्वारा सस्पेंडर्स (रोमन स्टाइल) के साथ बाँधें, वे बहुत आरामदायक हैं और अधिक सब्जेक्ट जाने के लिए के के पैर बेहतर हैं;)
    मुझे उम्मीद है कि मेरी सलाह आपकी सेवा करेगी
    आप को नमस्कार

  58.   नोएमी कहा

    सभी को नमस्कार हेहे !!!
    pz मैंने सब कुछ पढ़ा और vrdd ने मुझे मिचो के रूप में सेवा नहीं दी
    K होने के लिए मैं इसके लिए एक अनाड़ी पॉक्सो हूं। मेरी उम्र 15 साल है और मेरे पास समय है
    इन चीजों के साथ काम करने की कोशिश करना और मैं बहुत मुश्किल नहीं हो सकता
    इस पूरे हफ्ते मैं कुछ टेकऑन एक्स के साथ चल रहा हूं आज मैं लगभग 15 पर जाने वाला हूं
    एक दोस्त और मैं खुद को शानदार देखना चाहता हूं, लेकिन कुछ भी नहीं निकलता है, मैं अपने घुटनों को मोड़ने की कोशिश नहीं करता हूं और मुझे लगता है कि मैं गिर रहा हूं और अगर मैं उन्हें दोहराता हूं तो मैं डरावना दिखता हूं
    कोई pz ya ke औसत जो मेरी मदद कर सकता है!

    !!! मदद

  59.   मिलाद कहा

    हैलो!
    कृपया मेरी मदद करें, मैं 27 साल का हूँ और मैं 1,57 साल का हूँ, मुझे नहीं पता कि कैसे हील्स पहननी है, लेकिन अब मैं एक ट्रिक जानना चाहूँगा, जो बिना कॉकरोच को मारते हुए उन्हें पहनने में सक्षम हो। , इससे पहले कि मैंने उन्हें पहनने की कभी परवाह नहीं की, लेकिन अब मेरा एक 1,85 वर्षीय प्रेमी है। मैं उसके बगल में बहुत छोटा दिखता हूं।

  60.   andii कहा

    हैलो! मेरी उम्र 17 साल है और सच्चाई यह है कि मेरे लिए हील्स के साथ थोड़ा चलना मुश्किल है ... मैं हमेशा हील्स के साथ नहीं चलती हूँ लेकिन मैं आमतौर पर हील नंबर 7 पहनती हूँ .. सच्चाई यह है कि यह मुझे बहुत आसान बनाता है चलना और सब कुछ लेकिन जो कुछ भी गुस्सा करता है वह यह है कि दिन के अंत में मैं एक लंबे समय के लिए, मैं थका हुआ या कुछ भी नहीं हूं, लेकिन मेरे पैर का एकमात्र दर्द होता है, खासकर सामने का हिस्सा, या उंगलियां! और अगर मैं चलते रहे तो वे अभी भी भयानक चोट लगी है !!!!! मेरी एड़ी बहुत दर्द करती है लेकिन ज्यादा नहीं
    और मैं कल्पना नहीं कर सकता कि यह वास्तव में बहुत अधिक ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए क्या होगा!
    मुझे यकीन है कि मैं दर्द से बेहोश हूँ !!!
    wenooo praticaree और उम्मीद है कि मेरी सेवा करो!
    यदि आप किसी अन्य चाल को जानते हैं तो यह मुझे बताने के लिए चोट नहीं करता है!

  61.   योवन कहा

    मुझे डर लगता है क्योंकि मैं काम के लिए कभी भी हील्स नहीं पहनती क्योंकि मैं केवल उन्हें केवल पार्टियों के लिए पहनती हूं, इस सोमवार से मैंने काम करना शुरू कर दिया और उन्होंने मुझे अब हील्स पहनने के लिए मजबूर कर दिया है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है क्योंकि उन्होंने मेरी आत्मा को चोट पहुंचाई है।
    कृपया बताएं कि क्या करना है

  62.   गुमनाम कहा

    मुझे लगता है कि आपके द्वारा दी जाने वाली तरकीबें बहुत अच्छी हैं, क्योंकि मैं जानना चाहूंगा कि कैसे हील्स के साथ चलना है, लेकिन मैं इन 12 या 13 साल की लड़कियों को नहीं समझता, जो हील्स के साथ चलने के बारे में चिंता करती हैं, कि आप तीन साल की हैं पहले भी खेल रहे थे, नहीं, मुझे समझ नहीं आया कि अब यह क्यों अच्छा लगता है कि लड़कियों को 30 साल की महिलाओं की तरह कपड़े पहनाए जाते हैं, आपको हर बार आनंद लेना होगा, कि सब कुछ आ जाएगा।
    और लौरा को बताएं कि उसने जो कुछ कहा है, उसके कारण वह एक मदुलेदा है, यह एक बेवकूफ नहीं है जो यह नहीं जानती कि यदि उन चीजों को नहीं कहा जाता है तो कैसे हील्स पहनना है।
    मुझे नहीं पता, लेकिन मुझे लगता है कि अपने समय में सब कुछ और अगर आप 15 साल की ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना नहीं सीखते हैं तो आप 20 पर सीखेंगे
    बीएसएस

  63.   स्टेसी कहा

    नमस्कार, मेरा नाम स्टेसी है और मैं अपने वॉक को बेहतर बनाने के लिए हील्स के साथ चलना सीखना चाहूंगी और कैसे अपने पैरों को ऊपर उठा सकती हूं।

  64.   रबड़ी की रोशनी कहा

    नमस्कार लड़कियों, मैं ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलने के लिए आपकी चिंताओं और कठिनाइयों को पढ़ रहा हूं, मैं एक आदमी के रूप में और मुझे लगता है कि हम में से कितने लोग सोचते हैं कि हम अपने सहपाठियों को देखना चाहते हैं जो ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं, लेकिन उन्हें अच्छी तरह से पहनना, उनका आंकड़ा है शैलीबद्ध, वे पहले से ही अधिक स्त्री दिखते हैं या तो जींस के साथ या स्कर्ट और कपड़े के साथ, एक साधारण चाल जो मेरी पत्नी के साथ मेरे लिए काम करती है, वह है फर्श पर काल्पनिक रेखा का पालन करना, सीधा चलना, और सबसे ऊपर, जब कदम उठाते हैं, हमेशा थोड़ा झुकें और अंत में इसे बढ़ाएं। छोटे कदम उठाने से आप अधिक सुंदर दिखेंगे, आपको बहुत अभ्यास करना होगा लेकिन आप एड़ी में महारत हासिल कर सकते हैं, और एक सुझाव, कम ऊँची एड़ी के जूते के साथ शुरू करें, सुपर के साथ मॉडल की तरह शुरू नहीं करना चाहते हैं ऊँची एड़ी के जूते, चूंकि शरीर का वजन पहले पैर की अंगुली में गिरना चाहिए, पहली एड़ी कभी नहीं और दूसरी तरफ यदि एड़ी बहुत अधिक है, तो यह आपके लिए यातना होगी। मैं उसकी स्त्रीत्व और सहभोज को प्रोत्साहित करता हूं, वे इसके लायक हैं!

  65.   एन्मा ARACELY कहा

    खैर, सच्चाई यह है कि ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना आदत की बात है, क्योंकि यदि आप इसे पहनना चाहते हैं, तो आपको शान और कामुकता के साथ चलने की आदत डालने के लिए घर पर 2 या 0 घंटे अभ्यास करना होगा। आमतौर पर, पुरुष हमेशा देखने के लिए बदल जाते हैं। हमें और हमारे कदम। आपको चलते समय सुरक्षित रहना होगा, इसीलिए मैं आपको लड़कियों से कहता हूं कि आप हाई हील पहनना सीखें, निराशा न करें, घर पर अभ्यास करें और जब आप बाहर जाएं तो बहुत ज्यादा न चलें लगभग 3 दिनों तक जब तक आपको ऊँची एड़ी के जूते की आदत नहीं पड़ती है और फिर आप आगे चल सकते हैं तब आप भाई के साथ घर पर भी नृत्य कर सकते हैं और आईने में देख सकते हैं कि जब तक आप अपने आंदोलनों को पूरी तरह से प्रबंधित नहीं कर लेते, तब तक आप देखेंगे कि यह आप सब कुछ खर्च नहीं करेंगे, यह उन सभी के लिए अनुशासन और समर्पण सौभाग्य की बात है जो पहली बार लड़कियों को अलविदा करते हैं।

  66.   जेसिका कहा

    हैल्लो लड़कियों, मेरी उम्र 15 साल है और मैं हाई हील्स के साथ चलने में बुरी नहीं हूँ। मैंने कुछ सुझाव दिए हैं जो बहुत मदद करते हैं:
    अपनी पीठ को सीधा करें, अपनी छाती को बाहर धकेलें, और अपने सिर को ऊंचा रखें।
    अपने कूल्हों और घुटनों को आराम दें।
    यदि यह पहली बार है कि आप हील्स पहनते हैं, तो उन्हें घर पर रहने दें, अगर यह मोजे के साथ बेहतर है और जब आपको इसमें महारत हासिल हो, तो अपने मोजे उतारें और बाहर दिखाने के लिए जाएं!
    सारा भार पैर की गेंद पर डालें।
    आप एक दर्पण के सामने खड़े होने और थोड़ा चलने में सक्षम होंगे, अपनी चाल को देखें और उन्हें सही करने का प्रयास करें!
    इसने मेरे गलियारे को एक कैटवॉक में बदलने में, आपके गलियारे की शुरुआत में और मॉडलों की तरह चलने में बहुत मदद की (इसे बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताया) और इसलिए बहुत कम लोग आपको जाने देंगे
    मुझे आशा है कि मैंने आपकी मदद की है you
    अलविदा लड़कियां!

  67.   yo कहा

    laura तुम एक गधे हो

  68.   पाउला कहा

    लड़कियाँ!
    मुझे आपकी मदद चाहिए..
    मैं 15 साल का हूँ और लगभग 2 दिन पहले मैंने अपनी माँ से मुझे एक नई ऊँची एड़ी खरीदने के लिए कहा और उसने ऐसा किया .. लेकिन अब वे उनके साथ नहीं थे!
    मैंने दुकान की खिड़कियों के जूते की कटाई में देखा है जो मुझे पसंद है ... जो मैं खरीदता हूं उससे अधिक ...
    मैं अपनी मां को बताना चाहता हूं लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या करना है: एस
    अगर मैं उन्हें वापस कर दूं, तो क्या मुझे पैसे वापस मिलेंगे?
    कृपया उत्तर दें!
    धन्यवाद

  69.   ल्यूसी कहा

    मैं 22 साल का हूँ और मुझे नहीं पता कि हाई हील्स के साथ कैसे चलना है, केवल 5 या 6 जैसे शॉर्ट वाले के साथ, और एक फ्लैट हील के साथ-साथ 10 तक, लेकिन मुझे जूते और ऊंचे जूते पसंद हैं, लेकिन मैं इसका अभ्यस्त नहीं हूं और मेरे लिए ऊँची एड़ी के जूते 10 या 12 पहनना मुश्किल है: हाँ और मैं सीखना चाहूँगा, और जब मैं चलता हूं तो खुद को कांटेदार बिल्ली के रूप में नहीं देखना चाहिए, मैंने हाल ही में कुछ 11 एड़ी के जूते खरीदे हैं और मेरे बाएं टखने में थोड़ी चोट लगी है और वास्तव में मेरे लिए उनका उपयोग करना मुश्किल है, मैं नहीं चल सकता: $ मैं कुछ चाल जानना चाहूंगा। धन्यवाद 🙂

  70.   lupita कहा

    हैलो! chikas …… .. मेरे लिए अच्छा है हीको हील्स के साथ चलना कोई समस्या नहीं है, मैं अपने लिए कम ऊँची एड़ी के साथ अधिक थका हुआ हूं, लम्बे वाले बहुत बेहतर हैं, अच्छी तरह से मेरी सलाह है: अभ्यास करें और खुद पर भरोसा रखें, अच्छी तरह से अपनी एड़ी का अभ्यास करें। ऊँची एड़ी के जूते के साथ स्क्वैट्स के रूप में आगे की ओर एक स्क्वाट और पा की ओर चलें .. ect। अजीब लगता है, लेकिन यह काम करता है ...

    सौभाग्य चुंबन chikas ..

  71.   ऐलिन कहा

    हाय लड़कियों! शुक्रवार को मैं अपने सभी दोस्तों के साथ नाचने जा रहा हूं, हम हमेशा उन मटियारों के पास जाते हैं। मैं तेरह साल का हूं और मैं स्टिलिटोस खरीदना चाहता हूं। कभी भी हील्स न पहनें और उस ऊंचाई से कम। मैं क्या खरीदता हूँ? ट्वेंटीवेंट सेनानियों, चार ...। HELPAAAAAAAA!

    आइलिन, ब्यूनस आयर्स।

  72.   susy कहा

    नमस्ते, ठीक है, मेरे लिए ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना इतना मुश्किल नहीं है, समस्या यह है कि मैं उन्हें आधे घंटे से अधिक समय तक नहीं खड़ा कर सकता, क्योंकि पौधे के पैर की अंगुली में दर्द होता है और मुझे निराशा होती है क्योंकि मुझे तुरंत इसे उतारने की आवश्यकता होती है मुझे आपकी सहायता करने की आवश्यकता है मैं नहीं जानता कि इस दर्द को कैसे रोका जाए हर बार जब मैं अपने पैर के एकमात्र के नीचे समय के साथ cay की एक मोटी परत का गठन करता हूं, तो मैं उनका उपयोग करता हूं

  73.   मार्टिना कहा

    लौरा
    20 अक्टूबर, 2008 को 1:59 बजे
    व्यंग्य यह है कि क्या वह हाक के साथ चलना नहीं जानता
    और ताकि आप आपको मोगोलिक देखने के लिए प्रवेश करें

  74.   मार्सेला कहा

    मैं हाई टैकोस का एक फैनटाइक हूं जो मुझे बहुत पसंद है। वे मेरे बच्चे हैं ... मेरी पसंद है कि वे टिके हुए हैं और उन्हें किसी के लिए भी इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, हम किसी भी तरह से इनवेस्टर्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, अगर यह हमारे पास नहीं है, तो हम दोनों के बारे में कुछ भी नहीं जानते उन्हें केवल एक नंबर के माध्यम से प्राप्त करना आवश्यक है, लेकिन ऐसा नहीं है कि उन्हें याद न रखें !! .. और समय के साथ ऐसा नहीं होगा कि कोई बहुत बड़ा ऐसा है, जो एक छोटे से रास्ते का उपयोग कर रहा है, एक कैरो फोर्स के हिस्से में स्थित है और जब आप इस स्‍प्रेडिफिक के बारे में जानते हैं, तो आप इसे स्‍पष्‍ट करने के लिए तैयार हैं। हील्स के साथ !!

  75.   अन्ना कहा

    हैलो, मैं 14 साल का हूँ और मैंने कार्निवल में मज़ेदार होने के लिए कुछ ऊँची एड़ी के जूते खरीदे, लेकिन मैं उन्हें लंबे समय तक नहीं पहन सकता था (अब मेरी मां उनका उपयोग करती है: डी)। खैर, सवाल यह है कि मेरी उम्र की लड़कियों को हील्स नहीं पहननी चाहिए क्योंकि जब आप उन्हें इस्तेमाल करते हैं, तो आपका पैर एड़ी पर टिका होता है, और चूंकि किशोर लड़कियां सामान्य तौर पर सपाट चीजें पहनती हैं, इसलिए आप अपने पैरों और पैरों को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं। मेरा मतलब है, यदि आप हील्स पहनने जा रही हैं, तो हमेशा उनका उपयोग करें, या यदि एक बार में एक बार नहीं, क्योंकि अचानक से बदलना बुरा है

  76.   ग्रेसी कहा

    हैलो लड़कियों, मैं 28 साल का हूँ और मैंने हमेशा ऊँची एड़ी के साथ सभी प्रकार की ऊँची एड़ी के जूते से प्यार किया है, और मैं आपको बता सकता हूं कि जब तक आपके घुटने या पीठ की समस्या नहीं है और एक डॉक्टर ने आपको बताया है कि आपको इस प्रकार के कपड़े नहीं पहनने चाहिए जूते, यह उनका उपयोग करने और उन्हें इस्तेमाल करने का एक मामला है, अगर आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो घर पर अभ्यास करें, क्योंकि यदि यह खतरनाक है यदि आप नहीं जानते कि उनका उपयोग कैसे करें, तो आप अपने पैर को मोड़ सकते हैं और चोट को समाप्त कर सकते हैं, मेरा मानना ​​है कि जिन जूतों के सामने थोड़ा मंच होता है वे बेहतर होते हैं क्योंकि यदि पैर इतनी कड़ी मेहनत नहीं करते हैं, तो ऊपरी हिस्से पर एक पट्टा होता है और आपके पैर को गले लगाना सीखने के लिए अभी भी सुरक्षित है, कई आकार हैं विशाल ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलने के लिए आवश्यक नहीं है, कुछ के साथ शुरू करें जो सुरक्षित महसूस करते हैं, और बहुत अभ्यास करते हैं, एक अच्छा मिनीस्कर्ट के साथ पैर सुंदर, अच्छे लगते हैं !!

  77.   केथरिन कहा

    नमस्ते! मेरे लिए हील्स में चलना कोई समस्या नहीं है! खैर, जाहिर है, मैं उन्हें तब से इस्तेमाल कर रहा हूं जब मैं 10 साल का था, लड़कियों, मैं सलाह देता हूं कि अगर यह पहली बार है तो वे मंच से उन्हें लगभग 4 या 5 सेमी खरीदते हैं! यहां तक ​​कि मैंने 9 सेमी हील्स के साथ शुरुआत की! BEXOS और वे चलने के लिए जानें! स्यूदाद बोलिवर- ईदो। बोलिवर - VENEZUELA!

  78.   आगोस कहा

    लड़कियां मेरी मदद करती हैं: एस, हैलो, मैं 14 साल की हूं और ...
    मेरे पास एक पंद्रह है, मेरे जूते छोटी एड़ी (7 सेमी) के हैं, लेकिन वे बहुत पतले हैं,
    और जब मैं चलता हूं तो मैं डगमगाता हूं और मैं आधा मुश्किल से चलता हूं,
    मुझे गिरने का डर है या वे महसूस करते हैं कि मैं कैसे चलता हूं या हंसता हूं,
    कृपया अगर कोई अच्छी तकनीक है तो कृपया इसे डालें
    Pliiis, मैं धन्यवाद आप चुंबन ♥

  79.   ओस कहा

    हैलो! मेरी समस्या यह है कि 15 दिनों में मेरी शादी है और मैंने कुछ 10 सेंटीमीटर ऊँची एड़ी के जूते और सामने एक छोटा मंच खरीदा है, मामला यह है कि वे असहज नहीं हैं, लेकिन उन्होंने मुझे थोड़ा फ्लिप किया, मैंने पहले से ही कुछ इनसोल खरीदे हैं लेकिन वे अभी भी कुछ याद करते हैं। किसी को भी इस समस्या के लिए कोई सुझाव पता है? धन्यवाद।

  80.   सुसी !!! कहा

    नमस्ते लड़कियों !!! मुझे 13 साल की उम्र में मदद की ज़रूरत है और 8 दिनों में मेरे पास एक बहुत ही सुंदर पार्टी है और मुझे नहीं पता कि मैं कितने सेंटीमीटर अपनी एड़ी का उपयोग कर सकता हूँ?

  81.   सुसी !!! कहा

    नमस्ते लड़कियों !!! मुझे 13 साल की उम्र में मदद की ज़रूरत है और 8 दिनों में मेरे पास एक बहुत ही सुंदर पार्टी है और मुझे नहीं पता कि मैं अपनी एड़ी को कितने सेंटीमीटर पहन सकता हूं कृपया मेरी मदद करें मुझे नहीं पता कि कौन सी एड़ी खरीदने के लिए और मुझे कुछ चाहिए बदसूरत नहीं लग रहा है और मैं सुंदर लग रही हो

  82.   दलिया कहा

    हैलो सूसी, मैं सलाह देता हूं कि आप अपनी उम्र के कारण 10 सेमी से अधिक नहीं हैं (बहुत ऊँची एड़ी वाली लड़कियां खराब दिखती हैं) आदर्श 4 से 8 सेमी, यूनो और स्टाइल के मामले में और चुनने के लिए कई सुंदर होंगे।

  83.   Lupe कहा

    नमस्ते, मेरा भाई हील्स के साथ चलना चाहता है, मैं उसकी मदद के लिए क्या करूं

  84.   Lupe कहा

    हेलो मेरे भाई हील्स के साथ चलना चाहते हैं, मैं उनकी मदद के लिए क्या करूं और मैं उन्हें लगभग 15 या चक्कर के साथ चलने के लिए कैसे करूं

  85.   Lupe कहा

    नमस्ते, मैं 15 साल का हूं और मैं एड़ी का प्रशंसक हूं, मेरी मदद करें, मैं अच्छी तरह से चलना चाहता हूं और मुझे 15 या वर्टिगो जैल के साथ गर्म देखना चाहता हूं।

  86.   एस्कॉर्ट्स कहा

    नमस्कार, एड़ी के साथ चलने के लिए देखें, आपको पहले बछड़ों और टखनों की मांसपेशियों पर अपनी शक्तियों को केंद्रित करना चाहिए, ये अंतिम रूप से पैरों को बग़ल में जाने से रोकते हैं, और बछड़े की मांसपेशियों को आगे से पीछे तक संतुलन बनाए रखते हैं।

  87.   Lupe कहा

    लेकिन आप कितने सेमी उन्हें मेरे लिए सुझाते हैं कृपया !!!!!!!!!!! मुझे coctate करो
    मेरा मेल lupe_marpe@hotmail.com

  88.   अनाहि कहा

    मुझे आपकी मदद करने की ज़रूरत है कि मुझे रात भर नाचने के लिए एक रास्ता मिल जाए, जो मेरी मदद करने वाली ऊँची एड़ी के जूते के साथ नाच सके

  89.   पॉलीन कहा

    नमस्कार लड़कियों क्योंकि सच्चाई यह है कि मैं ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना चाहूंगा, लेकिन मैं kisiera k नहीं कर सकता, वे मेरी मदद करेंगे कृपया मेरी मदद करें, मुझे तुरंत सीखने की जरूरत है
    मेरे एमएसएम पर मुझसे संपर्क करें paulina17212010@hotmail.com

  90.   पॉलीन कहा

    नमस्कार लड़कियों क्योंकि सच्चाई यह है कि मैं ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना चाहूंगा, लेकिन मैं kisiera k नहीं कर सकता, वे मेरी मदद करेंगे कृपया मेरी मदद करें, मुझे तुरंत सीखने की जरूरत है
    मेरे एमएसएम पर मुझसे संपर्क करें paulina17212010@hotmail.com

  91.   पॉलीन कहा

    hello0 plislo मुझे ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना सीखने के लिए आग्रह करता हूं
    मेरे एमएसएम पर मुझसे संपर्क करें paulina17212010@hotmail.com

  92.   अनाम वैपा कहा

    नमस्कार, मैं आपको बताना चाहता हूं कि आप बेवकूफों से ज्यादा हैं, मैं अपनी मां की हील्स ले रहा हूं क्योंकि मैं 7 साल का था और अब जब मैं 15 साल का हो गया हूं, मैं अपनी मां से बेहतर चलता हूं, तो आइए देखें कि मैं कैसा था ... क्या क्या आपको अपने आने वाले भविष्य के बारे में सोचना है!

  93.   महान कहा

    ठीक है, मेरे साथ भी यही होता है, अन्य लोग हाई हील्स के साथ केरो वॉक करते हैं और मैं उन्हें एक्सक नहीं कर सकता हूं और वे मुझे बहुत सारे पैर देते हैं, मुझे वास्तव में सीखने की जरूरत है कि मैं हाई हील्स के साथ कैसे चल सकता हूं, कृपया मदद करें मुझे ... 😀

    मुझे एक शादी में जाने के लिए 20 दिनों में सीखने की जरूरत है, कोई केरो शर्मिंदगी नहीं बिताता, कृपया खुश रहें…।

  94.   सामन्था कहा

    लहर
    bno chikas ps मैंने उनकी हर बात पढ़ी है और अगर यह सच है कि ऊँची एड़ी के साथ चलना बहुत मुश्किल है, तो प्रोफ़ेसर सेवेन नामुमकिन नहीं है, मैंने एक साल के लिए 15 सेमी हील्स का इस्तेमाल किया और भी अधिक
    मैंने उनका उपयोग करना शुरू कर दिया क्योंकि मेरे एगेंसिया में वे मुझसे पूछते हैं
    और अपने आप को थका देने के लिए, मैंने जो किया वह मुख्य रूप से विशिष्ट "I CAN'T" कहना नहीं भूल रहा था
    आराम करें और हर समय घुटनों को मोड़ें, घुटनों को थोड़ा मोड़ें, ताकि आप यह महसूस कर सकें कि आरामदायक टैम्पोको अतिरंजित है!
    bno ps मुझे आशा है कि आपके लिए कुछ काम का हो सकता है ठीक है xao !!

  95.   सामन्था कहा

    फिर से मैं तुम्हें बताना भूल गया
    उन लोगों के लिए एक और छोटा रहस्य जो वास्तव में ऐसा महसूस करते हैं कि वे बहुत थक गए हैं
    एक 8cm एड़ी के साथ पाको द्वारा उन लोगों की आदत डालने की कोशिश करना शुरू करें और जैसा कि आपको लगता है कि पोको द्वारा पोको को उठाकर सेमी बढ़ाएं जो कि एक बहुत अच्छा विकल्प है जो मैं आपको विश्वास दिलाता हूं।
    और अच्छी किस्मत ठीक है !!!

  96.   यासिका कहा

    अगर मैं कर सकता हूँ तो मैं हील के साथ नहीं जा सकता हूँ, लेकिन थोड़ी देर के बाद मैं थक जाता हूँ

  97.   lia कहा

    सभी को नमस्कार, मैंने आपकी सलाह और अच्छी तरह से पढ़ी है, उम्मीद है कि यह मेरी सेवा करेगा, मैं 5 की ऊँची एड़ी के जूते के साथ शुरू करता हूं और अब मैं 7 से एक का उपयोग करता हूं, क्योंकि मुझे 11 की कुछ हील्स हैं जो मुझे पसंद हैं लेकिन मुझे पसंद है उन्हें सार्वजनिक रूप से रखने के लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए मुझे लगता है कि मैं सभी मदद के लिए दैनिक धन्यवाद का अभ्यास करूंगा।

  98.   LAIA गार्सिया। कहा

    लड़कियों, मैं आपको एक ट्रिक देने जा रहा हूं, जो आपको बहुत मदद करेगा, हाई हील्स के लिए, अगर आपको दर्द होता है तो आपको ऊँची एड़ी के जूते के साथ घंटों सहना होगा, यह थोड़ा अजीब लगेगा, लेकिन एक पर्ची प्रतिरोधी , (एक संपीड़ित नहीं, यदि बहुत महीन नहीं है) मैं इसे जूते के एकमात्र पर रखता हूं, जहां यह वक्र बनाता है, जहां यह दर्द होता है और इसे हुक करता है, इसलिए यह क्या करता है कि यह स्थानांतरित नहीं होता है, मैं जा रहा हूं नरम, यह पैर को अधिक कुशन करता है, इसलिए, यह इतना नुकसान नहीं करता है, यह चाल मुझे एक दोस्त ने बताई थी, और हालांकि मैं बहुत हैरान था, मैंने इसे अपनी शादी के दिन 14 सेंटीमीटर ऊँची एड़ी के जूते के साथ पूरी तरह से प्रदान किया, मैं आशा है कि यह आपकी सेवा करेगा।

  99.   एलेक्सा कहा

    होल्स लड़कियों, मुझे भी गर्भावस्था के बाद यह समस्या थी। लेकिन मैं वास्तव में हील्स कैसे पहनना चाहती थी। चूंकि मैं कुछ छोटा हूं, मैंने टखने के जूते का विकल्प चुना, जो मुझे टखने तक सुरक्षित करता है। आप कल्पना नहीं कर सकते हैं कि इन प्रकार के जूते में चलना कितना अच्छा लगता है, वे बहुत अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं, मैं भी चला सकता हूं। तो एक दोस्त की तलाश करें और आप बदलाव को नोटिस करेंगे। चियापास मेक्सिको से सभी को शुभकामनाएं। भाग्य

  100.   पैट्रीसिया कहा

    हेलो गर्ल्स, वेल आई… मुझे हील्स पहनने की जरूरत है, क्योंकि मैं एक रात के लिए चाहती हूं।
    मैं जानना चाहता हूं कि पैर की गति कैसी होनी चाहिए!
    HELPAAAA

  101.   टोनी कहा

    हाय लड़कियों! मैं 28 साल का लड़का हूँ और मुझे हमेशा से हील्स पहनना पसंद है, क्योंकि मैं 5 साल का था, मुझे लगता है! यह सच है कि स्टिलिटोस के साथ चलना अधिक कठिन है, लेकिन चाल टिप पर वजन का समर्थन करने के लिए है और एड़ी पर नहीं, क्योंकि अनावश्यक रूप से टोपी पहनने के अलावा हम गिर सकते हैं और खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। चलने के दौरान अभ्यास के साथ प्राप्त होने पर अनुग्रह और यह एक या अधिक महिलाओं के आंदोलनों की नकल या नकल करने के लिए बहुत उपयोगी है जो इसे अच्छी तरह से करते हैं।

  102.   मेरिना कहा

    चलने के लिए आपको कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है आप बस सामान्य रूप से चलते हैं जैसे कि आप फ्लैट जूते पहन रहे थे!
    मुझे लगता है कि आपने एड़ी की वक्र पर एक पैंटी लाइनर लगाया था जो मैंने कभी नहीं सुना था, लेकिन यह भी आरामदायक होना चाहिए!

  103.   Gloria245 कहा

    नमस्ते, एड़ी के साथ मेरा दाहिना पैर टेढ़ा या बग़ल में हो रहा है, भले ही मैं अच्छी तरह से चलने की कोशिश करता हूं, लेकिन मुझे कोई सिखा नहीं सकता है

  104.   डायनिता डज़ा कहा

    नमस्ते, मैं आमतौर पर हील्स पहनता हूं, लेकिन जब मैं उनके साथ चलता हूं तो मुझे लगता है कि मेरे पैर में एकमात्र जलन है, यह होगा कि वे मुझे बता सकते हैं कि मैं क्या कर सकता हूं

  105.   ज़ोए कहा

    नमस्ते
    मेरे पास मेरा बड़ा मेहराब है और जब मैं चलता हूं तो यह जूते से नहीं टकराता है और मुझे लगता है कि इससे मुझे जल्दी थकान होती है क्योंकि मैं एड़ी के साथ 15 मिनट से ज्यादा नहीं रह सकता क्योंकि यह दर्द होता है जैसे कि एक पंक्ति में कई घंटे थे
    अच्छा होगा यदि आप मुझे कुछ सलाह दें, बहुत-बहुत धन्यवाद

  106.   नैन्सी वाल्डिवेयो कहा

    हैलो, मुझे पता है कि कैसे एड़ी के साथ चलना है लेकिन समस्या यह है कि मेरे पास सपाट पैर हैं और मैं बहुत थक गया हूं, क्या आप मुझे कुछ सलाह दे सकते हैं, धन्यवाद

  107.   एलेक्सा कहा

    नमस्कार, बहुत धैर्य रखें, उन्हें समय पर रखें और आप देखेंगे कि यह बहुत कम हासिल होता है, मुझे नहीं लगता कि पहले मध्यम ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करना उचित है, पहली बार में ऊँची एड़ी के जूते के साथ शुरू करना बेहतर है। जब इसे हासिल किया जाता है तो आप पहली बार संतुलन में अनुभव करके या आसानी से चलने में सक्षम होने के कारण अन्य ऊँची एड़ी के जूते को संभाल सकते हैं एक और त्रुटि यह है कि यह सामने वाले हिस्से का समर्थन करता है, इससे पैर पैर थक जाता है और आप शान के साथ नहीं चल सकते, अन्यथा आप सबसे पहले एड़ी के हिस्से का समर्थन करते हैं, यानी जूते का ऊपरी हिस्सा, एड़ी खुद और आप चलते हैं, आप देखेंगे कि आप आराम करेंगे और शान से चलना शुरू करेंगे, लेकिन सच्चाई यह है कि यह आपके दिनों को सीखना है शिथिल लेकिन एक बार जब आप परिवर्तनों को देखते हैं तो महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें बार-बार शुरुआत में बार-बार उपयोग करना है और फिर घर पर या एक I काम में समय का विस्तार करना है तब आप कुछ कम डालते हैं जब आप इनडोर स्थानों में अच्छी तरह से ड्राइव करते हैं तब छोटे कदमों के साथ एक निश्चित बिंदु रखते हुए और अन्य जूते अपने साथ लेकर सड़क पर जाने की कोशिश करें आप उन्हें उस क्षण को बदलने के लिए नीचे जाते हैं जिसे आप अब और नहीं कर सकते क्योंकि यह सब एक प्रक्रिया है यदि ऊँची एड़ी के जूते 10 हैं, लेकिन यह किया जा सकता है। मुझे खुशी है क्योंकि पहले मुझे लगा कि मैं सफल नहीं होगा, यह था कि मैंने कई जोड़े खरीदे थे 25 हजार में बिक्री के लिए बहुत अच्छी गुणवत्ता 4000 में मैंने कई दिव्यांग जोड़े खरीदे, लेकिन वे बहुत अधिक थे, जिस तरह से मुझे सीखना पड़ा और मैं अब इतना युवा नहीं हूं

  108.   जोहाना कहा

    नमस्कार, मुझे विस्तृत एड़ी के बारे में जानने की आवश्यकता है, लेकिन उनके पास लगभग कोई मंच नहीं है जो मैं ऐसा करता हूं ताकि मैं इतना थक न जाऊं कि क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे इसे रंग देना चाहिए या अगर मैं सिलिकॉन insoles डालूं और मुझे उन्हें कैसे जगह देना चाहिए धन्यवाद