जागने पर सूजन, उसके कारण और उसके उपचार

La जागने पर सूजा हुआ चेहरा यह अक्सर काफी कुछ है। यह सच है कि आपको हमेशा इसकी उत्पत्ति की तलाश करनी होगी ताकि इसे फिर से होने से रोकने की कोशिश की जा सके। लेकिन बिना किसी संदेह के, यह उन संवेदनाओं में से एक है जिन्हें हमने एक से अधिक अवसरों पर अनुभव किया है। आप उठते हैं, आप दर्पण में देखते हैं और आप देखते हैं कि कुछ बदल गया है।

यह आपके चेहरे की तरह भी नहीं दिखता है, लेकिन यह है। कभी कभी, आँखों के नीचे कफ दिखाई दे सकता है, जबकि अन्य बार हम इसे मुंह के आसपास और चेहरे के अन्य हिस्सों में भी देख सकते हैं। आप बहुत ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है! यहां आप इसके सभी कारणों की जांच करेंगे और निश्चित रूप से, आप इसके उपचार की खोज करेंगे।

जागने पर पफी चेहरे के कारण

देखने के स्पष्ट कारणों में से एक द्रव प्रतिधारण के कारण जागने पर एक सूजन चेहरा। खासकर जब कहा जाता है कि आंख क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है और थकान की थोड़ी सी भावना के साथ होती है। एक तरफ, यह द्रव प्रतिधारण बस उस स्थिति से हो सकता है जिसे हमने सोते समय या अपने आहार से अपनाया है।

कुछ विषों के रूप में एक ही समय में तरल पदार्थ जमा करके, पलकें सूजना और कभी-कभी गाल क्षेत्र के रूप में भी यह आम है। इसलिए, इस तरफ हमें अधिक चिंता नहीं करनी चाहिए। परंतु यदि सूजन अन्य लक्षणों के साथ है जैसा कि उन्हें चक्कर आ सकता है, काफी तेज सिरदर्द या बुखार हो सकता है, फिर हमें डॉक्टर के पास जाना होगा। किसी भी चीज़ से अधिक क्योंकि यह किसी प्रकार के उपचार के लिए प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है जो आप ले रहे हैं या अन्य प्रकार के रोगों का संकेत देते हैं।

जागने पर झुलसते चेहरे को खत्म करने के उपाय

सबसे आम है कि समस्या द्रव प्रतिधारण में निहित है। तो इस सब से बचने के लिए हम हमेशा अपनी उंगलियों पर कुछ उपाय करते हैं। पहला और सबसे महत्वपूर्ण है पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। जब हम पानी कहते हैं, तो यह जलसेक या सूप के रूप में भी काम करता है, लेकिन इसकी मात्रा एक दिन में लगभग दो लीटर होती है। इस तरह, हम विषाक्त पदार्थों को खत्म करेंगे, शरीर को शुद्ध करेंगे और हमारे अंगों को उनके महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड किया जाएगा।

हम भूल नहीं सकते प्राकृतिक रस। हमें हाइड्रेटेड करने के अलावा, वे हमेशा सबसे अच्छा विटामिन के साथ हमें छोड़ने के उस कार्य को पूरा करते हैं। हर सुबह आप नींबू के साथ एक गिलास पानी पी सकते हैं। जिससे आपके शरीर को सुचारू रूप से चलने में मदद मिलेगी, जिससे विषाक्त पदार्थों को अलविदा कहा जा सकता है। टमाटर के साथ-साथ तरबूज भी महत्वपूर्ण हैं। दोनों पानी में समृद्ध होने के लिए और खनिजों और विटामिन के लिए हैं।

हमें करना होगा भोजन में नमक की मात्रा कम करें। कुछ ऐसा है जो शरीर का पक्ष नहीं लेता है क्योंकि यह हमारे गुर्दे को उनके शुद्धिकरण कार्य को पूरा करने में सक्षम नहीं करेगा। उसी तरह जिस तरह से हमने नमक का उल्लेख किया है, हमें शक्कर से सावधान रहना चाहिए। वे हमें कुछ भी अच्छा नहीं छोड़ेंगे। उन्हें पूरी तरह से समाप्त करने के लिए आवश्यक नहीं है, बस उनकी खपत को सीमित करें।

यदि आप एक सुंदर सूजे हुए चेहरे के साथ उठते हैं, सबसे प्रभावी और तेज़ तरकीब कैमोमाइल का एक आसव तैयार करना है। जलसेक की एक पाउच के साथ बनाने के बजाय, तीन जोड़ें। माइक्रोवेव में पानी गर्म करें, पाउच डालें और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। फिर, उन्हें हटा दें, उन्हें थोड़ा गर्म करें और फ्रिज में ले जाएं। चेहरे पर लगाने के लिए हमें ठंडा होना चाहिए। हमें जलसेक के साथ एक कपास की गेंद को भिगोना होगा और चेहरे की मालिश करें उसके साथ। आप देखेंगे कि इसे लगाने के कुछ ही मिनटों के बाद, सूजन कम हो जाएगी। सूखी और आप सुबह की शुरुआत बेहतरीन तरीके से कर सकते हैं। अंदर और बाहर दोनों को बहुत हाइड्रेट करना याद रखें! क्योंकि इस तरह से, आपका शरीर और आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देंगे।