कभी-कभी हम सामान्य रूप से अवसाद के बारे में बात करते हैं, लेकिन हम इसे परिभाषित करने में हमेशा सही नहीं होते हैं। क्योंकि इस तरह के विकार के भीतर अलग-अलग वर्ग हो सकते हैं। कुछ ऐसा जो अंतर करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे सभी हमारे जीवन में उन कारणों के आधार पर आएंगे जो उन्हें पैदा करते हैं। क्या आप डिप्रेशन के प्रकार जानते हैं?
यह सच है कि हालांकि जब उन्हें महसूस करने या उनका इलाज करने की बात आती है तो वे बहुत भिन्न हो सकते हैं, हमें यह नहीं भूलना चाहिए हाँ, उनमें आमतौर पर लक्षण समान होते हैं. चूंकि एक सामान्य नियम के रूप में, उन सभी में मूड प्रभावित होगा। इस प्रकार उनके व्यवहार या उनके दैनिक जीवन को सामान्य रूप से नुकसान पहुंचा रहा है। इसके बाद आने वाली हर चीज़ की खोज करें!
अवसाद के प्रकार: प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार
यह वह है जो अपने सभी अक्षरों के साथ अवसाद के रूप में जाना जाता है। क्योंकि हम कह सकते हैं कि यह सबसे बुनियादी है, लेकिन यह भी है कि अन्य प्रकार के अवसाद की तुलना में अधिक लक्षण हैं जो हम देखेंगे। यह स्पष्ट हो जाएगा क्यों जो व्यक्ति इससे पीड़ित है वह दिन के कार्यों को पूरा नहीं करना चाहता है, और यहां तक कि खाने या पीने से इंकार भी कर सकता है. भोजन को प्रभावित करने के अलावा, यह नींद और निश्चित रूप से परिवार को भी प्रभावित करेगा। इस प्रकार के विकार में भ्रम और आत्महत्या के विचार भी आ सकते हैं। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, या तो कुछ दर्दनाक अनुभव या आनुवंशिक कारकों के कारण।
डिस्टीमिया या लगातार विकार
यह सच है कि इसे डिस्टीमिया के रूप में जाना जाता है, लेकिन यह लगातार अवसादग्रस्तता विकार के रूप में भी जाना जाता है। यह पिछले वाले की तुलना में कम तीव्र होता है लेकिन यह व्यक्ति के मूड को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि यह अधिक टिकाऊ हो सकता है, इसलिए इसका नाम लगातार है। ऊर्जा की कमी के साथ-साथ कम आत्मसम्मान और यहां तक कि ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई इसके कुछ सबसे आवर्तक लक्षण हो सकते हैं।. लेकिन यह भूले बिना कि मूड भी बहुत बदल जाएगा और चिंता अधिक बार-बार हो जाएगी। कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं लेकिन उपचार दवा और मनोचिकित्सा को भी जोड़ देगा।
चिंता-अवसादग्रस्तता विकार
यह दोनों का एक संयोजन है, यानी चिंता और अवसाद दोनों. तो दोनों के लक्षण समान भागों में होते हैं, बिना एक के दूसरे की तुलना में अधिक प्रमुखता। जब चिंता समय के साथ बनी रहती है, इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अवसाद का कारण बन सकता है। लक्षणों के रूप में हम अपराधबोध, कम मूड, चिड़चिड़ापन और फिर से कम आत्मसम्मान का भी उल्लेख करेंगे जो हमेशा मौजूद रहेगा। हालांकि इस मामले में ऊर्जा की कमी इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होगी।
असामान्य अवसाद
ऐसे में बताए गए लक्षण सकारात्मक भाग की ओर बदल जाते हैं लेकिन अत्यधिक हो जाते हैं। वह है सोने की इच्छा अधिक होती है लेकिन कई घंटों तक भूख भी बढ़ जाती है लेकिन पहले से ही काफी जटिल शब्दों में। तो यह आपके अंगों में भारीपन महसूस करने के अलावा, आपके दैनिक जीवन में समस्याएँ भी पैदा कर सकता है। यद्यपि इसे असामान्य कहा जाता है, यह लक्षणों को महसूस करने के विपरीत तरीके के कारण होता है, लेकिन यह हमारे विचार से कहीं अधिक बार होता है।
मौसम की वजह से होने वाली बिमारी
यह एक वर्ष में कई बार या हमेशा एक ही महीने या मौसम में दिखाई देगा. उदाहरण के लिए, बहुत से लोग हैं, जो सर्दियों के आगमन के साथ, छोटे और अधिक वर्षा वाले दिनों में, उनके जीवन पर प्रभाव डालते हैं। हालांकि इसके सटीक कारण ज्ञात नहीं हैं, यह कुछ हार्मोन जैसे सेरोटोनिन में असंतुलन से उत्पन्न हो सकता है। शरीर अधिक घंटों की नींद मांगता है, अधिक थकान होती है और अधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने की प्रवृत्ति होती है।
द्विध्रुवी विकार एक अन्य प्रकार का अवसाद है।
जब हम बात करते हैं तो मूड स्विंग काफी तीव्र होते हैं द्विध्रुवी विकार. तो डिप्रेशन के एपिसोड भी काफी स्ट्रॉन्ग होंगे। यह एक और प्रकार का अवसाद है जिस पर हमें अधिकतम ध्यान देना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके मदद मांगनी चाहिए। अनियंत्रित क्रियाएं, उन्माद और काफी चरम मिजाज होगा।