क्या आपका मासिक धर्म नियमित है? आवेदन हैं उपयोग करने में बहुत आसान ऐसा आदमी के समान iPhone के लिए जिसके साथ आप पैटर्न का पता लगाने के लिए और उसमें इन परिवर्तनों के माध्यम से चक्र का अधिक संपूर्ण नियंत्रण रख सकते हैं।
हम सभी जानते हैं कि कुछ निश्चित परिस्थितियां हैं जो कर सकती हैं हमारे चक्र को बदलें. माहवारी चक्र वास्तव में, यह हमारे स्वास्थ्य की स्थिति को जानने और यह पता लगाने का एक अच्छा संकेत है कि कब कुछ ठीक नहीं चल रहा है। इसलिए, इस पर नज़र रखना फायदेमंद हो सकता है, साथ ही सबसे उर्वर दिनों को जानना दिलचस्प हो सकता है, जिनमें गर्भवती होना आसान होता है, यदि आप माँ बनना चाहती हैं
Llevar un control sobre el ciclo menstrual con una aplicación resulta sencillo. Estas suelen presentar una interfaz sencilla que te permiten anotar cada día los síntomas, emociones o singularidades en cada etapa del ciclo para detectar patrones. Existen muchas, pero en Bezzia te recomendamos las siguientes मुफ्त ऍप्स:
मेरा मासिक धर्म कैलेंडर
यह सबसे ज्यादा डाउनलोड होने वाले और बेस्ट रेटेड ऐप्स में से एक है। रैंक नंबर एक 43 से अधिक देशों में स्वास्थ्य और कल्याण ऐप्स के बीच। यह सबसे पूर्ण में से एक है और यह आइकन और छवियों से भी भरा हुआ है जो आपके मासिक धर्म चक्र को नेत्रहीन रूप से मॉनिटर करने में आपकी मदद करता है।
मेरा मानसिक कैलेंडर गणना करता है अनुमानित तिथियाँ निम्नलिखित नियमों में से एक और आपको अगले एक के साथ-साथ किसी भी देरी, यदि कोई हो, के लिए आपको सचेत करने के लिए सूचनाएं सेट करने की अनुमति देता है। ऐप से आप रिमाइंडर भी बना सकते हैं ताकि आप गर्भनिरोधक गोली लेना न भूलें।
वह सक्षम है 43 लक्षणों तक रिकॉर्ड करें आपकी अवधि के दौरान यह पैटर्न स्थापित करने में बहुत मददगार होगा। और अगर आप मां बनना चाहती हैं, तो इससे आपको अपने सबसे उर्वर दिनों को जानने में मदद मिलेगी। और आप कभी भी कोई रिकॉर्ड नहीं खोएंगे क्योंकि Google खाता डेटा बैकअप और पुनर्स्थापना की गारंटी है।
मासिक धर्म कैलेंडर
पिछले वाले की तुलना में इसके कम डाउनलोड हैं लेकिन रेटिंग इस जितनी अच्छी है। वे नाम में भी एक-दूसरे से मिलते-जुलते हैं, हालाँकि इस एक का अनुप्रयोग पिछले वाले की तुलना में कुछ अधिक सुरुचिपूर्ण है। उपयोग करने में बहुत आसान आपको तापमान, मिजाज, रक्त प्रवाह और ट्रैक करने में मदद करता है पूरे चक्र में लक्षण मासिक।
पिछले वाले की तरह, इसमें एक सहज ज्ञान युक्त कैलेंडर है जिसमें आप गैर-उपजाऊ, उपजाऊ, ओव्यूलेशन और अपेक्षित मासिक धर्म के दिनों को देख सकते हैं। और कैलेंडर, चक्र और सेटिंग्स के लिए बैकअप और पुनर्स्थापना क्षमताएं। इसके अलावा, बेशक, अधिसूचना अनुस्मारक अवधि का आगमन, प्रजनन खिड़की या गर्भनिरोधक लेना।
संकेत
Clue आपके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने के लिए सर्वोत्तम रेटेड एप्लिकेशन की सूची को पूरा करता है। इस एप्लिकेशन में एक बहुत ही साफ और अच्छा डिज़ाइन है और आपको खोजने में मदद करता है आपके मासिक धर्म चक्र में पैटर्न और जानिए कि किन दिनों में गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है, सरल तरीके से।
यह मासिक धर्म कैलेंडर और ओव्यूलेशन कैलकुलेटर दोनों के रूप में काम करता है। आप अपनी जन्म नियंत्रण पद्धति भी दर्ज कर सकते हैं और जन्म नियंत्रण गोली अनुस्मारक सेट कर सकते हैं। इसमें दिलचस्प शैक्षिक लेख भी हैं और आपको इसकी अनुमति देता है अपनी गर्भावस्था की निगरानी करें।
मैं कौन सा आवेदन चुनूं?
वे सभी बहुत समान हैं छोटी विचित्रताएँ जो उन्हें आपके लिए कमोबेश आरामदायक या आकर्षक बना सकता है। इन पर एक नज़र डालें और अपने आप को डिज़ाइन और उन लोगों की टिप्पणियों द्वारा निर्देशित होने दें जिन्होंने निर्णय लेने के लिए पहले ही ऐप डाउनलोड कर लिया है। यदि कुछ हफ़्तों के बाद आप इसका उपयोग करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आपके पास हमेशा दूसरे को बदलने का समय होता है।
वे सब अपना-अपना कार्य पूरा करते हैं, बशर्ते कि आप स्थिर हों प्रत्येक दिन अपने लक्षणों में प्रवेश करना इसलिए ऐप पैटर्न सेट कर सकता है। इस तरह आप अपने मासिक धर्म चक्र को बेहतर तरीके से जान सकेंगी और आप इसमें होने वाले परिवर्तनों का अधिक तेज़ी से पता लगा सकेंगी।
सुरक्षा के लिहाज से हमने ऐसे ऐप्स चुने हैं जिनके डेवलपर इसका संकेत देते हैं डेटा साझा न करें अन्य कंपनियों या संगठनों के उपयोगकर्ता, जिसमें आप एक एक्सेस पासवर्ड स्थापित कर सकते हैं और अनुरोध कर सकते हैं कि जब भी आप चाहें ऐप से आपका डेटा हटा दिया जाए।