Mākala wela o Salemona puhi ʻia a me kaʻuala i hoʻomoʻa ʻia

Mākala wela o Salemona puhi ʻia a me kaʻuala i hoʻomoʻa ʻia

He koho maikaʻi loa nā salakeke e hoʻopau ai i kā mākou papaʻai, ʻo ia ke kumu ma Bezzia e hoʻāʻo ai i kēlā me kēia mahina e hoʻohui i kahi hou i kā mākou puke hoʻāʻo. Pili mākou i kēia pule a me ka salakeke salmon puhi wela a me ka ʻuala i kuke ʻia, kūpono no kēia manawa o ka makahiki.

He salakeke kēia maʻalahi loa e hoʻomākaukau, keu hoʻi inā e holomua ʻoe i kahi o ka hana. E kuke i kaʻuala a me nā hua manu i kou hoʻomākaukau ʻana i ka ʻaina Sābati e uku ʻole ʻia ʻoe a mahalo ʻoe i ka pule, ke hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kēia salakeke i ʻelima mau minuke E hāʻawi wale ʻoe i kaʻuala i kahi pā gula ma mua o ka hoʻopili ʻana iā lākou.

Ua hoʻohui mākou i ka salakeke me kahi laiki nāna mākou e hoʻomākaukau e hāʻawi aku ai iā ʻoe ma nā pule e hiki mai ana. Akā e nānā kāua i ka salakeke; kahi salakeke puʻuwai e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohui, inā makemake ʻoe, i kekahi mau lau ʻōmaʻomaʻo. Ke ʻaʻa nei ʻoe e hoʻāʻo?

Nā meaʻai

  • 1 uala nui
  • Nā hua 2
  • 2 mau ʻāpana o ka salemona puhi
  • ʻO nā ʻōmato cherry 1st
  • 1 avocado liʻiliʻi
  • ʻO kaʻaila ʻoliva keu
  • Sal
  • Rosemary hou

Ma kēlā me kēia lā

  1. Hoʻomoʻa i nā hua i ka nui o ka wai no 10 mau minuke. Ma hope, hoʻomaʻalili iā lākou i loko o ka wai anuanu a hoʻokuʻu e hoʻomaʻalili ma mua o ka ʻili ʻana iā lākou.
  2. Peel kaʻuala a ʻokiʻoki iā ia i mau cubes 2-centimeter, ma kahi o. Hoʻomaʻa i ka nui o ka wai paʻakai no 10 mau minuke a i ʻole a palupalu. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomākaukau koke i ka salakeke, kuke i ka ʻuala holoʻokoʻa me ka ʻili ʻole ʻana a ʻokiʻoki i nā cubes ma kahi.
  3. ʻOiai ke kuke ʻana kaʻuala, kāwili i loko o kahi pola a kīʻaha saladi paha ʻoki kōmato cherry i ka hapalua, salmon puhi ʻia, ʻoki ʻia i hua manu i hoʻomoʻa ʻia a me ka avocado diced.
  4. Ke mākaukau kaʻuala, ʻeleʻele iā lākou i loko o ka pā me kahi pinch o ka aila a me kekahi mau lau o ka rosemary. Hoʻohui koke iā lākou i ka salakeke ma hope.
  5. Hōʻaʻahu i ka sāleta salmon puhi mehana a me kaʻuala i hoʻomoʻa ʻia me ka aila aila a me ka lemona a lawelawe.

Mākala wela o Salemona puhi ʻia a me kaʻuala i hoʻomoʻa ʻia


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.