Nā kī i ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o ka meaʻai a me ke olakino

Kela mālama me ka meaʻai mea liʻiliʻi paha a lawa ʻole paha i ka manawa salud ʻLelo mākou. ʻO ia ke kumu i kēia lā ʻO Bezzia Makemake mākou e hāʻawi iā ʻoe i ke ki o nā kī e mālama i ka hoʻomaʻemaʻe o ka meaʻai a me ke olakino no ka lōʻihi.

Mālama i ka meaʻai i ke kūlana maikaʻi No mākou ka kuleana a kēlā me kēia, no laila, pono mākou e hoʻāʻo e hoʻoliʻiliʻi i nā ana ʻelima e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi o nā meaʻai ma loko o ke kaulahao meaʻai holoʻokoʻa, mai ka mahiʻai a i ka pā a mākou e kau nei i kēlā me kēia lā.

5 mau kī i ka mālama ʻana i ka meaʻai i ke kūlana maikaʻi

  1. E hoʻokaʻawale i ka meaʻai maka mai ka mea ʻai i kuke ʻia. E hoʻokaʻawale i kaʻiʻo maka, nā moa, a me nā iʻa mai nā meaʻai ʻē aʻe. E hoʻohana i nā pono hana like ʻole e lawelawe i ka meaʻai maka. E mālama pū i ka meaʻai i loko o nā ipu e hōʻalo i ka pilina ma waena o ka maka a me ka moa.
  2. Kuke pono i ka meaʻai. ʻO kaʻiʻo ʻulaʻula hoʻi, nā moa, nā hua manu, a me nā iʻa. E hoʻolapalapa i nā meaʻai e like me nā soups a me nā mea ʻai a hiki i ka 70ºC. I ka ʻiʻo ʻulaʻula a me nā moa, e maopopo he maʻemaʻe ka wai a ʻaʻole ʻulaʻula. A ʻo ka mea hope loa, hoʻomaʻamaʻa piha i nā meaʻai i hoʻomoʻa ʻia ke anuanu ia a makemake ʻoe e ʻai.
  3. Mālama i ka meaʻai i nā mahana mahana palekana. Mai waiho i ka meaʻai i kuke ʻia i ka mahana o ka lumi no ʻelua mau hola a ʻoi paha; Hoʻomoʻa i nā meaʻai i hoʻomoʻa ʻia a me nā mea hiki ʻole ke pau (i ka liʻiliʻi ma lalo o 5ºC); E mālama i ka meaʻai wela loa (ma mua o 60ºC) ma mua o ka lawelawe ʻana. Mai mālama i ka meaʻai no ka manawa lōʻihi, ʻoiai inā i loko o ka pahu hau; Mai hōʻino i ka meaʻai i ka mahana o ka lumi.
  4. E hoʻohana i ka wai maʻemaʻe a me nā mea maka. Hoʻohana i ka wai i mālama ʻia a palekana paha; koho i nā meaʻai olakino a hou; koho i nā meaʻai i hana ʻia e like me ka waiū pasteurized; holoi i nā huaʻai a me nā mea kanu, keu hoʻi inā e ʻai maka ʻia lākou; Mai hoʻohana i ka meaʻai makehewa.
  5. E hoʻomaʻemaʻe ia ma ka lumi kuke a ma waho hoʻi. E holoi i kou mau lima ma mua a ma ka wā o ka hoʻomākaukau meaʻai; Holoi mau i kou mau lima ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lumipaku; holoi a hoʻomaʻemaʻe i nā wahi a me nā pono i hoʻohana ʻia i ka hoʻomākaukau meaʻai (nā papa ʻoki, nā pahi, nā ipu hao, nā pā, a pēlā aku); Pale i nā wahi ʻai a me nā lumi kuke mai nā ʻeneka, nā mea ʻino, a me nā holoholona ʻē aʻe.

Ma ka laulā, ʻo lākou 200 paha, nā maʻi i hoʻokumu ʻia e ka meaʻai maʻi me nā virus, bacteria a me nā kemika.

ʻO kekahi mea hopohopo ʻoi aku ka nui o nā 2 miliona mau make i kēlā me kēia makahiki nā mea e kū nei ma muli o nā pilikia pili i ka meaʻai (ʻo ka hapa nui nā keiki).


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.