Abin takaici, dangantaka mai guba tana cikin hasken rana kuma da wuya wannan mutumin da bai taɓa shan wahalarsa ba wani lokaci a rayuwa. Irin wannan dangantakar na iya faruwa a cikin iyali, na sirri ko yanayin aiki. Dangane da ma'aurata, samun dangantaka mai guba yana haifar da haɗin da aka ƙirƙira ya raunana kuma yanayin na iya zama ba zai yiwu ba.
Illolin da sakamakon wannan nau'in dangantakar suna da tsanani, musamman game da batun tunani ko na tunani. A cikin labarin da ke gaba za mu yi magana game da sakamakon dangantaka mai guba da yadda za a shawo kansu.
Menene sakamakon dangantakar mai guba
Samun dangantaka mai guba tare da wani ba shi da kyau ga ma'aurata kuma sakamakon zai iya ci gaba tsawon lokaci duk da cewa dangantakar ta lalace. Halin tunanin mutane da na motsin rai na mutane da yawa ya lalace ta hanya mai tsanani da gaske.
A cikin lamura da yawa mutumin da ya sha wahala kuma ya sha wahala dangantakar mai guba yana shan irin wannan mummunan sakamako kamar damuwa, damuwa, ko zubar da mutunci. Wannan nau'ikan juzu'i kai tsaye yana shafar yanayin tunanin mutum. Idan ba a bi da waɗannan masu bi ba kamar yadda ya kamata, mutumin da ke shan wahalarsu na iya haifar da cutar mai guba wanda ya kawo ƙarshen lalata dangantakar da ke gaba tare da sauran mutane.
Abu na farko da mutum zai yi shine ya yarda da tabbacin cewa suna cikin dangantaka mai guba kuma to yana da mahimmanci barin irin wannan dangantakar da wuri-wuri. Koyaya, mataki mafi mahimmanci shine ma'amala ta hanya mai ma'ana tare da nau'ikan abubuwa masu guba da motsin rai.
Abin da za a yi bayan ƙare dangantaka mai guba
Game da barin dangantaka mai guba, yana da kyau a bi jerin nasihu waɗanda zasu taimaka muku zama mafi kyau tare da kanku:
- Jingina a cikin kewayen ka mafi kusa da abokai da dangi.
- Yana da mahimmanci ayi wasu tunani ko shakatawa don taimaka maka ka guji waɗannan tunanin marasa kyau.
- Yana da kyau a dauki lokaci shi kadai kafin tsunduma cikin wata dangantakar.
- Idan kun lura cewa yanayin motsin ku ba kyau, yana da mahimmanci ka sanya kanka a hannun mai sana'a.
- Dole ne ku ajiye yiwuwar jin laifi kuma duba da kyau gaba.
- Yana da kyau ayi kokarin samun abokai. don taimaka maka ka manta rayuwar da ta gabata.
Daga qarshe, lika dangantaka mai guba a cikin toho ba wani aiki ba ne mai sauki ga kowa. Koyaya yana da mahimmanci ayi haka, tunda yadda kuka sami damar ganin sakamakonsa da kuma sakamakon irin wannan cutar mai tsanani ne. A lokuta da yawa, mutumin da abin ya shafa yana haifar masa da jin daɗin abin da ya faru a cikin dangantakar. Laifin kanka ga komai dole ne a guji shi a kowane lokaci tunda shi kansa, wannan jin wani nau'i ne na guba wanda dole ne a kawar dashi. Yin ma'amala game da yuwuwar warwarewa shine mabuɗin don wanda abin ya shafa ya sake sake rayuwarsa kuma ya sami damar more kyakkyawar alaƙar.