Alaƙar jaraba tana cikin hasken rana kuma mutane da yawa suna cikin su, duk da irin yadda suke da guba. Al'amura kamar dogaro da motsin rai abin zargi ne ga wani mutum wanda yake da alaƙar jaraba da wani, duk da lalacewa da tsagewar da zai iya haifar.
A cikin labarin mai zuwa za mu gaya muku me yasa yakamata a daina alaƙar jaraba.
Kace a'a ga dangantakar jaraba
Matsalar waɗannan nau'ikan alaƙar ita ce, a yau, akwai mutanen da ke ci gaba da ganin su a matsayin wani abu na al'ada. Ba zai iya zama da lafiya ba sam ka kasance cikin dangantaka, wanda ɗayan ɓangarorin suke da dogaro mai ƙarfi da ɗayan.
Akwai halaye da yawa waɗanda zasu iya nuna cewa mutum ya kamu da dangantaka:
- Duk abin ya shafi siffar abokin tarayya. Akwai ci gaba mai kyau akan mutum mai dogaro.
- Kuna buƙatar sanin yadda kuke a kowane sa'o'i. Wannan shine dalilin da ya sa take kiransa sau da yawa a rana kuma tana kulawa da shi.
- Duk da kasancewar dangantakar da ke dauke da guba, mutum mai dogaro yana da babban tsoron kasancewa shi kaɗai kuma Cewa ya rabu dashi ya kawo ƙarshen wannan dangantakar.
- Auna tana bayyane ta wurin rashi. Abinda kawai ke akwai shine dogaro mai girma akan abokin.
- Mutumin da aka kamu da shi yana nuna babban rashin tsaro kuma a fili bayyananne rashin amincewa.
- A tunanin abokiyar zamanka ta rabu da alheri, za su iya shan wahala a lokuta masu ƙarfi na damuwa da damuwa.
Yadda ake fita daga alaƙar jaraba
Na farko, dole ne mutumin da ke dogara da shi ya tantance halin da ake ciki kuma ya fahimci cewa ba kyakkyawar dangantaka ba ce. Idan mutum baya iya jure irin wannan matsalar shi kadai, Kuna iya neman taimakon ƙwararren masani don taimaka muku kawo ƙarshen irin wannan dangantakar.
- Ba duk abin da zai iya juyawa ga abokin tarayya ba. Yana da mahimmanci saita jerin manufofi da manufofi a rayuwa.
- Abu mafi mahimmanci a rayuwa shine ku tunda sauran na sakandare ne. Yana da mahimmanci iya iya kula da lafiyar motsin rai kuma shiga ta wannan hanyar don farin ciki.
- Dangantaka mai guba da dogara ba abar shawara ga kowa ba. Dole ne ku ƙare shi da wuri-wuri kuma fara sabon mataki.
- Yana da kyau a kafa sabon aiki don dawowa daga dangantakar jaraba.
- Don fara daga farawa, yana da mahimmanci a yanke kowane irin dangantaka da ma'aurata. Babu tunanin da abubuwa waɗanda suke cikin alaƙar jaraba.
- Yana da kyau a ciyar da minutesan mintoci a rana shakatawa da kuma yin bimbini. Wannan zai taimaka muku cire haɗin abubuwan da suka gabata kuma ku ji daɗin kanku.
A ƙarshe, dangantakar jaraba ba ta da kyau ga kowa. Dogaro na motsin rai yana sa wannan alaƙar ta zama mai guba kuma ƙauna ta ɓace. Yana da mahimmanci ku ƙaunaci da girmama kanku kuma daga can ku sami damar raba rayuwarku tare da mutumin da kuke so. Idan kun ga cewa dangantakar ku tana da haɗari, yana da mahimmanci don samun damar ƙare shi da wuri-wuri, ko dai da kanku ko kuma tare da taimakon ƙwararren masani.