Domin yawanci muna motsa jiki kuma wani lokacin muna mantawa da wasu abubuwa masu mahimmanci, kamar yadda lamarin yake. Shin kun san yadda ake motsa ƙwaƙwalwar ku? Yana daya daga cikin dabarun da dole ne mu bi don jin dadi kuma kwakwalwarmu ce ta cancanci wannan da ƙari.
Sabili da haka, idan muka canza abubuwan yau da kullun kuma muka ƙara sadaukar da kanmu ga kwakwalwa, zai gode mana da ƙarin lafiya. Domin yana saurin daidaitawa ga dukkan canje-canje da akeyi. Gaskiya ne cewa Babu wani sihiri na sihiri don ƙwaƙwalwarmu ta canza daga wata rana zuwa gobe, amma zamu iya inganta ƙwarewarmu. Mun fara!
Yadda Ake Motsa Memory dinka: Matakai Mafi Mahimmanci
- Saurari kiɗan yana daya daga cikin matakan da zamu iya bi don aiwatar da ƙwaƙwalwa. Fiye da komai saboda ban da sanya mana jin daɗi, yana motsa ƙwaƙwalwarmu kuma watsa bayanai yana aiki. Don haka mun fi son koyo.
- Yi tafiya a duk lokacin da za ku iya: Wani abu makamancin haka na faruwa da tafiya. Saboda wadatar da muke samu wani abu ne kuma ƙwaƙwalwa tana gode mana. Ba lallai ba ne mu yi nisa sosai, amma canjin yanayi da gano sabbin wurare zai taimaka mana.
- Karanta koyaushe an shawarce shi amma azaman motsa jiki don ƙwaƙwalwa, har ma fiye da haka. Yana tilasta mana mu riƙe ra'ayoyi kuma zamuyi aiki da ƙwaƙwalwa ba tare da sanin shi ba.
- Karatun, koda ba ma son sa, shima wani babban mataki ne kuma a cikin sa, koyon harsuna.
- Muna bukata barci da hutawa don samun ƙarin kuzari, amma idan ba muyi ba, za mu ga ƙarfin tunaninmu ya ragu.
Yin aikin ƙwaƙwalwa tare da wasanni
Baya ga wasu nasihu na asali kamar yadda muka ambata don sanin yadda ake motsa ƙwaƙwalwa, akwai kuma wasu hanyoyi kamar wasanni. Suna da yawa sosai amma zamu lissafa wasu daga cikin wadanda aka nuna:
- Sarkakkun kalmomin: Wani mutum yana faɗin kalma ko jumla wani kuma ya faɗi kalmar da zata fara da harafin ƙarshe da aka faɗa.
- Duk da yake mun ambaci karatu a da, ba laifi a yi wasa game da shi. Misali, tambayoyi game da matani, taƙaita abin da aka karanta ko tunanin abubuwan da suka faru sabon tare da mãkircin littafin da muke so ƙwarai.
- Wasan da nake gani, na gani shine ɗayan mafi kyawun wasan kuma mun buga duka a gida, da cikin mota, da dai sauransu. Sabili da haka, yanzu zai sake amfani da ƙwaƙwalwar ajiya.
- Harafi ya bayana ko hoto, idan kun fi so kuma ɗayan ya haddace duk abin da suka gani a ciki. Bayan haka, za a yi muku tambayoyi don yin tunanin abin da ke cikin hoton kuma dole ne ku amsa a taƙaice.
- Babu shakka duka biyun kalmomin wucewa kamar neman kalmomi da duk abubuwan sha'awa Hakanan zasu zama cikakke ga aikin mu a yau.
Wasannin ƙwaƙwalwa don manya
Idan kana son sani yadda ake motsa tunanin manya, to, mu ma muna da zaɓuɓɓuka da yawa a gare su. Ba tare da wata shakka ba, dole ne a yi la'akari da abin da ke sama. Amma a wannan yanayin zamu iya zaɓar wasannin allo. Domin zasu kasance a yadda kake so kuma yayin da kake cikin nishadi kai ma kana karawa kwakwalwarka rai.
Wasan katin ya dace da kowane zamani. Kuna buƙatar katunan da yawa waɗanda abokin tarayya ke da su. Mun sanya su ƙasa a kan tebur kuma ya ƙunshi neman inda daidaikun kowane katin yake. Don yin wannan, zai tashi ɗaya bayan ɗaya. Lokacin da muka rasa shi, zamu sake juya su har sai mun hango inda aka ajiye su. Wasa ne kuma zaka same shi ta yanar gizo. Hakanan wasan 'Simon yace' don aiwatar da oda wani zaɓi ne don tsofaffi. Tabbas, sami bambance-bambance tsakanin hotuna biyu waɗanda kusan kusan, kusan iri ɗaya ne. Wane wasa za ku fara da shi?