Rike daya lafiya mai tasiri kuma mai dorewa, buri ne wanda dukkanmu muke da shi. Mun tabbata cewa tsawon rayuwar ka zaka sami kwarewa da yawa wadanda suka nuna maka cewa gano wannan mutumin da ya dace ba abu bane mai sauki. Dabi'u da halaye daban-daban, matsalolin sadarwa, amana ... akwai dalilai da yawa da ke tabbatar da nasarar ma'aurata, kuma da yawa kuma salon tasirin da zamu iya samu. Dole ne ku yi la'akari da wannan.
Wani lokaci zamu iya kasancewa muna riƙe da nau'in haɗin aiki mara aiki wanda zai iya ƙaddamar da mu zuwa mahimman maɓallin motsin rai. Mai guba yana son inda duk da ƙaunar mutum da yawa, farashin zai iya zama mai yawa sosai. Kuma abu ne gama gari a yi tunanin cewa soyayya ta riga ta zama marar kuskure a kanta, ginshikin da ke tallafawa da warware komai. Amma ba haka bane, tuna hakan ba dukkan shawarwari masu tasiri bane suka dace da rayuwar mu da farin cikin mu. Don haka, muna ba ku wasu kayan aikin asali don ku san yadda za ku iya fahimtar waɗancan ƙaunatattun, a sauƙaƙe, ba su da kyau ga lafiyar ku.
Salon tasiri wanda ba shi da kyau ga lafiyar zuciyarmu
Marubuta kamar Walter riso, Kwararru a fannin ilimin sanin halayyar ma'aurata, sun gaya mana cewa yayin da muke kiyaye dangantakar ma'aurata, ya zama dole muyi laakari da abubuwa uku:
- Ta yaya abokiyar zamana ke ƙaunata? - Wace hanya ce na ƙaunace shi?
- Shin da gaske ina farin ciki da wannan mutumin? - Shin ya kawo min farin ciki na gaske?
- Ta yaya zamu iya kasancewa tare ba tare da cutar juna ba?
Waɗannan axis sune waɗanda yakamata su ba mu alama game da ko dangantaka mai tasiri abin da muke kulawa da shi ko ba shi da haɗari sosai. Akwai ma'aurata da yawa waɗanda, ko da sun san cewa suna kawo wahala fiye da farin ciki, suna ci gaba da manne wa juna. Suna ci gaba da kiyaye haɗin kai akan lokaci wanda tabbas zai haifar da haifar da lahani na zahiri da na motsin rai.
Saboda haka yana da mahimmanci a san yadda za'a gane alamuran masu hatsarin gaske. Yi bayani game da nau'in halayen waɗannan mutane, a kan su, don tantance ko muna son shiga cikin mafi kusancin hanya. A sarari yake cewa "ba koyaushe zamu iya zaban wanda muke soyayya da wanda ba muyi ba", amma ka tuna cewa zaka iya fadawa cikin wasa mai hatsarin gaske tare da irin wadannan bayanan martaba masu dauke da guba. Don haka bari mu ga menene salo mai tasiri sune mafi haɗari:
1. Salon Tarihi / Wasanni: Cutar da soyayya
Suna da sauƙin ganewa. Wadannan mutane koyaushe suna kallo kasance a cikin limelight ko dai tare da abokan su ko kuma tare da sauran mutanen da ke kusa da su. Sun fi mai da hankali kan duk bukatun ba tare da la'akari da na matansu ba, koyaushe suna nuna hoton da suke buƙatar ƙari, cewa ba su gamsu da abin da aka ba su. Suna da rinjaye, suna mallaka, kuma a lokaci guda suna ba da hoton wani abin da aka cutar.
2. Salon Paranoid / Vigilant: istauna mara Amana
Kamar dai suna rayuwa ne "tare da abokan gaba." Ba su taba amincewa da abin da aka fada musu ba, ko abin da aka nuna musu ba. A koyaushe zasu sami wani abu da zasu ji wannan shakkar ta har abada. Mutane ne waɗanda basu san yadda ake kawo soyayya ba da kuma cewa, a lokaci guda, ba su san yadda za su karɓe shi ba ko don suna tunanin za a ci amanarsu ko kuma ba a ƙaunace su da yawa ba. Areauna ne tare da tsada mai tsada.
3. Yanayin wuce gona da iri: loveaunar ɓarna
An haife su ne masu zagon kasa. Duk abin da kuka yi musu ba zai taɓa isa ba, saboda suna neman a ƙaunace su "ta hanyarsu." Wannan kuma yana nuna cewa suna buƙata wasu yanci don kar a ji "an ɗaure ta", wani rikitaccen duality wanda kawai ke iya shawo kan ma'aurata. Suna son a ƙaunace su yayin da suke ƙin waɗannan abubuwan nuna soyayya daga ɓangaren ma'auratan, saboda suna jin damuwa game da dangantakar da aka faɗi.
4: Salon Narcissistic / Egocentric: Son kai
Tabbas kun san wannan salon mai tasiri. Su ne nau'in mutanen da galibi ke aikata son kai, ɗaukaka kai, girman kai da son kai…. Ba sa saurara ko sanin yadda ake gani bukatun ma'aurata'Yan iska ne kuma ba sa yarda da duk wani suka. Hakanan soyayya ce mai lalata abubuwa.
5: Salon Kawa / Salo Na tilastawa: Soyayya mai kamala
Babu abin da za ku yi zai ishe shi. Salo ne masu tasiri wadanda basu gamsuwa ba, wadanda suke da nasu hangen nesan abubuwa kuma suna sa ran komai ya zagaye duniyar su cike da kamala. Effortsoƙarinku don gamsar da shi ba shi da wani amfani, dangantakar za ta zama da sannu a hankali kuma za ta cika muku tsada. Hakanan galibi mutane ne waɗanda suke son wulakanta wasu, don rashin sanin cikakken farashi ... kuma wannan na iya zama haɗari sosai darajar kanmu.
6. Salon Schizoid / Hermit: Theauna mai keɓewa ko kuma sha'aninsu dabam.
Wannan salo mai tasiri yana neman warewa daga wasu mutane ta hanyar keɓewar zuciya. Dangantaka ce mai halakarwa sosai tunda babu musaya, rabon soyayya ko nuna soyayya. Zai kasance koyaushe ɗayan membobin ma'auratan waɗanda abin ya shafa, wanda ke ƙoƙari ya ba da komai ba tare da karbar komai ba. Lovesauna ne waɗanda ba sa ciyarwa, waɗanda ke ba da uzuri ga buƙatar ikon cin gashin kai da 'yanci, a cikin haƙƙin sirri. Amma a zahiri, abin da waɗannan mutane suke yi shi ne gina ganuwar hana su ƙauna. Kuma abin da ya fi muni, yana haifar da lalacewa da lalacewar halayyar mutum. Lallai ne mu kiyaye.
Kamar yadda kake gani, akwai nau'ikan alamu masu tasiri wanda zai iya sa mu fada cikin dangantaka mai guba. Amma ba lallai bane ku zama ƙwararre a ilimin halin ɗan adam don sanin yadda za mu kula da kanmu. Don tambayar kanmu a wani lokaci idan muna matukar farin ciki da dangantakar da muke da ita. Amsar da kuka ba kanku yakamata ta kasance mai isasshen mai nuna alama don yanke shawara ɗaya ko wata. Saboda tuna: nko duk wasu shawarwari masu tasiri sun dace da lafiyar mu.