Menene tummy tummy

Slim jiki tiyata

Wataƙila kun yi tunani a sami ciwon ciki don cire kitse mai yawa na yankin. Don haka tabbas za ku san abin da yake game da shi amma har yanzu kuna iya samun shakku da yawa. Ba don ƙasa ba saboda muna magana ne game da aikin tiyata, wanda ke ɗaukar jerin haɗari.

Tabbas, ba za mu iya ɗaukar mafi munin koyaushe ba kuma shine dalilin da ya sa za mu gaya muku duk abin da kuke buƙatar sani game da ciki. Tunda lokacin da ya fi dacewa a yi shi zuwa ga yadda zafi zai iya zama da dai sauransu. Tabbas sai kawai za ku iya kawar da shakku da wuri-wuri.

Menene tumbin ciki da gaske?

Kamar yadda muka ci gaba, tiyata ce da ta dogara akan sake gina bangon ciki. Fiye da daidai, za mu iya faɗi haka yana da alhakin cire yawan fata, da kuma mai daga yankin ciki. Amma ba wai kawai ba, har ma, tsokar bangon wannan wuri ma za a karfafa. Don haka, manufar ita ce ganin siffar da aka gyara, mafi ma'ana. Saboda haka, jiki ya fi toned duka a cikin ciki da cikin kugu da sauran gangar jikin.

zafi bayan tiyata

Yaushe ya kamata a yi tumbin ciki?

Gaskiyar ita ce, yawanci babu matsalolin lafiya da ke tattare da shi lokacin da muke magana ko tunani game da tiyata irin wannan. Amma maimakon a samun mafi kyawun adadi. Sama da duka lokacin da akwai canje-canje masu yawa na nauyi ko bayan ciki cewa mun ga yadda flaccidity da naman ya kasance mafi rataye. To, to, zai zama lokaci don tunani game da tiyata irin wannan. Ko da yake kuna da zaɓuɓɓuka da yawa, dangane da yanki da girman tsarin. Godiya ga yanke wanda zai iya tafiya daga farkon pubis zuwa kusa da kwatangwalo, an cire fata mai yawa kuma a lokaci guda, za a ƙarfafa tsokoki.

yaya mai zafi ne

Wani lokaci muna son ra'ayin samun damar nuna wani jiki mai sassaka, amma ba koyaushe muna barin kanmu ya tafi da mu ba, maimakon haka batun jin zafi yana ɗaukar mu. Don haka ba ya jin zafi sani Nawa aikin irin wannan zai iya ciwo?. Gaskiya ne cewa lokacin bayan tiyata ba ɗaya daga cikin mafi rikitarwa ba. Tun da a cikin kwanaki biyu, ko kuma ƙasa da haka, za ku iya komawa gida tare da bandeji a yankin, amma za a cire shi a cikin 'yan kwanaki don sanya abin ɗamara. Don haka, ban da abin ɗamara wanda ya dace don sauƙaƙe warkarwa, yana da kyau kada ku yi ƙoƙari.

Damisa Dam

Kwanaki na farko za ku sanya magudanar ruwa, tare da bandeji da muka ambata. Da zarar an cire abu ɗaya, ɗayan kuma zai tafi hannu da hannu. Bayan haka, za ku iya yin maganin a gida, amma koyaushe za ku bi umarnin da likitanku ya gaya muku. Amma komawa kan batun ciwo, gaskiya ne rashin jin daɗi zai kasance a cikin 'yan kwanaki na farko kuma yana iya tsananta lokacin da muka tashi ko ki kwanta Ko da yake don wannan kuma za ku sami magani wanda ke rage kowane nau'in ciwo.

Yaya tsawon lokacin da ake ɗauka don murmurewa daga cikin ciki?

Idan muka ambaci 'kwanakin farko' muna komawa zuwa mako na farko. Cikakken hutawa ba lallai ba ne, yana da ƙari, ya kamata ku yi tafiya kadan a kusa da gidan. Ko da yana tare da taimako kuma a cikin hanya mai lankwasa. Kwanaki 7 na farko, rashin jin daɗi zai kasance kuma ba za ku iya motsa jiki ba har tsawon makonni 4.

Aƙalla makonni biyu, za ku lura da yadda jiki da wurin da ake magana ya fi kumbura. Wani abu na gama gari a cikin tsarin waraka. A saboda wannan dalili, ƙugiya yana da kyau, saboda zai taimaka wa farfadowa ya zama daidai da sauri. Hutu da ingantaccen abinci mai gina jiki kuma zai sa mu fara jin daɗi kuma cikin ɗan lokaci fiye da yadda muke tunani, za mu sake zama cikakke kuma tare da sabon jiki.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.