'Yan iyaye kaɗan sun san tabbas abin da hankali na motsin rai ya ƙunsa. Ba a lura da wannan yanayin kwatankwacin aikin makaranta da maki mai kyau a ƙarshen karatun.
Koyaya, lafiyar zuciyar ɗan tana da mahimmanci kamar yadda sakamakon sa yake a makaranta. Dole ne yara su kasance cikin shiri tun daga ƙuruciyarsu, don iya sarrafa motsin zuciyar ku da sarrafa su ta hanya mafi kyau.
Muhimmancin ilimin motsin rai a cikin yara
Ba a koyar da ilimin motsa jiki a makaranta kuma ana koyo tsawon shekaru, ya danganta da dangantakar da yara suke da muhallinsu. Samun ingantaccen ingantaccen ilimin motsa jiki ya sanya su tsawon shekaru mutanen da ke tausayawa wasu kuma waɗanda ke da sauƙin mu'amala da su.
Baya ga wannan, kyakkyawar lafiyar motsin rai mabudi ce idan ya zo ga karfafa darajar kai da yarda da kai. Yara suna da ikon yin imani da kansu da kuma abin da za su iya cimmawa a rayuwa.
Yadda za'a wadatar da lafiyar yara
Bayan haka zamu baku jerin jagorori ko nasihu waɗanda Za su taimake ka ka ƙarfafa da wadatar da lafiyar 'ya'yanka:
- Yana da mahimmanci a gina irin wannan lafiyar ta motsin rai tun daga lokacin da jariri ya kasance fewan makonni. Theauna da ƙauna na iyaye suna da mahimmanci don gamin haɗin kai ya zama da ƙarfi ko kaɗan. Saukin kai na kallon shi ko shafa shi a dukkan jikin sa, yana da mahimmanci idan ya shafi tsara tunaninka na motsin rai.
- A cikin lafiyar motsa rai, kasancewa iya sanya kansa a madadin yaron da sauraren sa yayin da ya zama dole yana da mahimmanci. Babbar matsala a cikin ilimi a yau ita ce gaskiyar cewa iyaye ba sa saurarar yaransu, wanda ke haifar da lahani ga lafiyar tunaninsu da gaske. Babu wani abin da zai faru da yaran, duba cikin idanunsu kuma saurari duk abin da zasu faɗi. Yana da mahimmanci su ji da mahimmanci a cikin ginshiƙin iyali.
- Wani bangare kuma da ya kamata iyaye suyi la’akari dashi idan yakai ga tunanin zuciyar ‘ya‘ yansu shine gaskiyar cewa sun san yadda zasu gano kowane irin motsin zuciyar kuma sun san irin tasirin da suke haifarwa a cikin mutum. Daga lokacin da suke kanana, dole ne su san a kowane lokaci menene mahimmancin ji a cikin kowane mutum kuma wanene ya fi rikitarwa. Ba za su iya yin watsi da motsin rai kamar farin ciki ko baƙin ciki ba.
- Baya ga sanin bambancin motsin zuciyar, yana da mahimmanci su ma koya daga ƙuruciya su iya bayyana su ba tare da wata matsala ba. Ya kamata su sami cikakken 'yanci idan ya zo ga bayyana motsin zuciyarmu daban-daban da rashin kasancewa da kai game da shi.. Iyaye su girmama waɗannan ji kuma kada su ba su dariya. Idan yara sun ji shi a wannan lokacin, dole ne a tallafa musu ko motsin rai ne mara kyau ko na kirki.