Maƙarƙashiya ta zama ruwan dare gama gari ga yara da yara. Game da jarirai, wannan matsalar ta hanji ta fi wahalar magani, saboda abincinsu ya ta'allaka ne kan shan nonon uwa ko madarar madara.
Akasin haka, idan ɗanka mafi girma yana fama da maƙarƙashiya akai-akai, yana da kyau ka lura da jerin magungunan gida hakan na iya taimaka maka magance wannan matsalar.
Magungunan gida don magance maƙarƙashiyar cikin yara
- Magani ko magani na farko mai matukar tasiri shine tausa cikin yaron. Jin daɗi don yin motsi mai laushi bayan buƙatun agogo. Tausa suna da kyau don saukaka ciwon ciki da magance matsalar maƙarƙashiya.
- Wani magani na gida shine a bashi gilashin ruwa ya sha idan ya tashi kuma yi karin kumallo na dukkan hatsi da 'ya'yan itace. Fibirin da ke cikin waɗannan abincin ya kamata ya taimaka wa ƙaramin ya sami damar kwashewa ba tare da matsala ba.
- Shakka babu cewa abincin yaron ya zama mai wadataccen fiber da kayan lambu. Yawancin lokaci, maƙarƙashiya tana faruwa ne ta ƙarancin abinci mara kyau na yaro. Fiber bai kamata ya rasa cikin abincin yara ba.
- Masana sun ba da shawara kan bin tsarin abinci mai cike da fiber da yin motsa jiki a kai a kai.
- Yana da kyau yaron da yake fama da matsalar rashin ciki ya sami havea fruitan itace isa isan inan in mai fruitya inyan fiber fiberin karin kumallo Ana ba da shawarar cinye plums, kiwi ko inabi abu na farko da safe.
- Wani lokacin yaro baya shan ruwan da yakamata kuma ya ƙare da wahala maƙarƙashiya Shan ruwa yana da mahimmanci don kauce wa matsalolin hanji na gaba.
- Tunda yaro karami aikin iyayen ne, koya masa aikin yau da kullun idan yazo shiga bandaki. Yaron ya kamata ya san cewa ya kamata ya shiga banɗaki duk lokacin da ya ga dama kuma ya daina abin da yake yi. Kada ku yi jinkirin zaunar da shi a bayan gida kuma ku nuna madaidaiciyar yanayin da zai kasance yayin sauƙaƙa kansa.
- Yana iya faruwa cewa ƙaramin yana bin abinci mai wadataccen fiber kuma yana shan ruwa da yawa a rana kuma duk da wannan duka, yana fama da maƙarƙashiya. A wannan yanayin yana da kyau a je likitan yara don haka ta rubuta wasu nau'ikan laxative wadanda zasu iya taimaka maka samun hanji. Koyaya, iyaye ya kamata su sani a kowane lokaci cewa amfani da kayan laushi ya zama wani abu akan lokaci. Da kyau, ya kamata ku koya wa yaranku su sauƙaƙa kan su ba tare da taimakon wasu magunguna ba.
Ba abu ne mai sauki ba ga mahaifa su kalli yaransu da wahalar kwashewa. Duk wani taimako yana da kyau idan akazo batun warware matsalar matsalar rashin lafiyar ciki na yaro. Yana da kyau a bi irin wadannan shawarwari ko magungunan gida don magance matsalar hanji da karamin yake wahala. Idan kun lura cewa irin waɗannan magungunan basu isa ba, yana da mahimmanci ku je wurin likitan yara don magance matsalar cikin sauri.