Magungunan gargajiya bisa ga ganyen mint

An ce yana da har 20 kayan magani, ɗayan mafi yawan shuke-shuke da zamu iya samu a gida, saboda ƙari, noman sa mai sauƙi ne kuma yana ba da kyakkyawan sakamako ba tare da kulawa ba. 

Ruhun nana zai iya warkar da mu cututtuka da yawa na kwayoyin ta hanyar dabi'a kuma mai matukar tasiri, kakanninmu sunyi amfani dashi don inganta matsalolin fata, matsalolin numfashi tsakanin sauran fa'idodi masu tasiri sosai.

Anan zamu gaya muku menene wadancan kayan magani da yakamata ku sani domin idan ka sami ɗan mint kaɗan da gaske ka san alherin da kake yiwa jikin ka.

Magungunan magani na ruhun nana

Muna so ku sani kadan ƙarin bayani Game da wannan tsire-tsire mai daɗin gaske, an yi imanin cewa asalinsa ne zuwa Italiya, duk da haka, a yau yana tsiro da daji ko cikin shuke-shuke da ake sarrafawa a cikin yanayi mai yanayi da dumi.

Wanda ya ba da gudummawar mafi yawan mint a duniya bai isa ba AmurkaKodayake wannan tsiron yana girma cikin farin ciki a gabar tekun Bahar Rum ko a arewacin Spain, a cikin Galicia da Basque Country.

Kada ka daina karantawa don haka zaka iya gano duk fa'idodin wannan tsohuwar shuka.

• Yana da tasiri a inganta tsarin numfashi, frees na mucous a cikin makogoro, huhu da hanci. Yana da magani mai iko don ragewa da inganta mashako ko asma. Saboda wannan, yawancin maganin tari suna dauke da ruhun nana.
• Yana taimakawa warkarwa da inganta matsalolin fata, kamar tabo, konewa, warkar da raunuka na hana shi kamuwa da cutarwa.
• Guji kuma inganta ciwon kai saboda yana rage jin dadi da damuwa a wannan yankin. Don magance waɗannan zafin, za ku iya tauna ganyen na'a-na'a don kauce wa jiri, a gefe guda kuma, idan kun sami ruhun nana mai muhimmanci za ku iya tausa haikalin ku bar shi ya huta na mintina 15, haka kuma shaƙar mai na iya rage alamun ƙaura ko ciwon kai.
• Ya zama cikakke don inganta yanayin tsarin narkewar abinci, yana iya kara yawan ci ko kuma rashin nutsuwa, yana da kyau ga kumburin ciki da kumburin ciki. Bugu da ƙari, zai iya taimaka mana don warkar da ƙwannafi, ƙwannafi ko ƙoshin ciki.
• Kauce wa halitosis, Bakin numfashi ba cuta ce mai tsanani ba, duk da haka, yana iya haifar mana da yanayi mara dadi sosai idan muka ji cewa mun daina warin baki, cingam ganyen mint na rage ƙwayoyin cuta a cikin baki waɗanda ke haifar da warin baki.
• Taimaka mana mu shakataNumfashin ruhun nana mai mahimmin mai na iya inganta bugun zuciyarmu, lokutan danniya, damuwa da ma rashin bacci, don samun cikakkiyar annashuwa, abin da ya fi dacewa shi ne shan ruwan zafi tare da wasu 'yan digo na ruhun nana mai mahimmanci mai.
• Yana da kaddarorin hana yaduwar cutar, yana inganta zagayawar jini kuma yana magance rikice-rikice daban-daban kamar kumburi a ƙafafu, jijiyoyin jini, jijiyoyin jini da hawan jini.
• Yana kara jin dadin rayuwar mataTun da yana da tsire-tsire tare da fiye da kayan masarufi na 2, waɗannan halayen za a iya amfani da su don amfani na waje ga mata kuma don haka suna magance fitowar farji, farji, kaikayi, ƙaiƙayi a tsakanin sauran yanayi. Don yin wannan, abin da ya dace shine a wanke kusancin yankin tare da jiko na mint.
• A gefe guda, mint shine aphrodisiac, yana ƙaruwa da sha'awar jima'i na mata da maza, waɗannan kaddarorin masu kara kuzari da kuzari na iya inganta halayen jima'i.
• Yana taimakawa wajen magance cututtukan rheumatism, ciwo a cikin kashin baya da tsokoki, kazalika da ciwon zuciya, damuwa ko mawuyacin hali. Don inganta yankin da abin ya shafa, abin da ake so a yi shi ne a sanya ganyen na'a-na'u wadanda aka jika a ruwan zafi a yankin don a ba su magani.
• A ƙarshe, yana iya taimaka mana inganta rayuwarmu ta yau da kullun ta rage girman basurZaki iya amfani da ganyen na'a-na'a don yin jiko ki shafa a kan tara, itching din zai bace haka nan kuma za a rage girmansa.

Yana da mahimmanci a kula da lafiya mai kyau kuma ɗayan hanyoyi mafi sauƙi don cimma wannan shi ne ƙara cin ganyen na'a-na'a a zamaninmu na yau, manufa ita ce ɗaukar jiko, tauna sabo da ganyen ko sanya ruhun nana mai mahimmanci ga wasu yankuna.

Kuna iya samun sa a ƙwararrun masana tsirrai, kada ku yi jinkiri don sadarwa tare da GP game da cututtukan da kuke fama da su don su iya tabbatar da ciwon ku kuma bincika ku da magani mai kyau, ko dai na ganye ko na gargajiya.

Mint shuka Ana iya samun sa a gida ba tare da matsala ba, noman sa mai sauƙi ne kuma zamu iya amfani dashi don dafa girke-girke da yawa. Ko a cikin infusions, shakatawa abubuwan sha, kayan zaki, ice cream, cakulan, da dai sauransu. A ƙarshe, za ku iya ɗanɗana ɗakunan girki ko ɗakin da kuka shuka shi, ƙanshin shakatawa mai daɗin amfani.