Ma'aurata ba koyaushe suke da kyakkyawar dangantaka ba. Kowane ma'aurata yana wucewa daban-daban matakai da hawan keke, tunda a rayuwa akwai yanayi da yawa kuma a cikin ma'aurata akwai mutane biyu da suke canzawa tare da haɓaka tare. Wannan shine dalilin da ya sa a yayin rikicin dangantaka, dole ne a sami kayan aikin don sanin yadda za'a tunkareshi kuma cewa wannan matsalar ba ta ƙunshi hutu.
da rikici a cikin ma'aurata har ma suna al'ada, tun da duk ma'aurata suna fuskantar lokuta daban-daban. Wannan shine dalilin da ya sa bai kamata mu sami mummunan lokaci ko guje wa matsalar ba. Muna ba ku wasu matakai don fuskantar rikicin dangantaka kuma ku fita daga gare ta tare da dangantaka mafi ƙarfi.
Dalilin rikicin
Dalilin da rikicin ke faruwa na iya zuwa daga masu canji da yawa. Kowane ma'aurata daban ne kuma tabbas kowane yanayi daban. Koyaya, gabaɗaya ana iya cewa rikice-rikice galibi suna bayyana yayin lokacin da soyayya ta ƙare, a cikin abin da kwakwalwa ke karɓar dopamine kuma yana ƙoƙari ya kawar da tunani mai mahimmanci da mara kyau. A wannan ma'anar, lokacin da ba mu cikin soyayya kuma al'adar ta fara a cikin ma'aurata, wannan shine lokacin da zamu ga kanmu, tare da lahani da gazawarmu. Idan ma'auratan suna da kayan aiki fiye da yadda suka ƙaunaci zama tare, za su ci gaba, in ba haka ba zai zama lokacin rikici. Wannan rikicin bai zo daga wata rana zuwa gobe ba, amma an kafa shi ne a cikin ma'auratan kaɗan kaɗan.
Yadda ake gane rikici
Dukkanmu mun shiga ciki lokacin rikici a cikin ma'aurata kuma za mu san yadda za mu gane wasu alamun. Jima'i ya ragu ko ya ɓace. Abota ba ta da yawa a yanzu kuma muna nesanta kanmu. Kowannensu ya tafi abinsa kuma ƙananan abubuwa ake yi tare. Akwai fada, arangama ko rashin sadarwa tsakanin su biyun. Oneaya ko duka membobin ma'auratan sukan zana lahani ko kuma haifar da sabani.
Inganta sadarwa a tsakanin ma'aurata
La sadarwa tana da matukar mahimmanci a cikin ma'aurata. Lokacin da ku biyu ko memba na ma'auratan suka fara jin daban kuma sun lura cewa abubuwa sun canza, ya kamata ku yi magana game da shi tare da ɗayan. Idan muka yi magana kuma muka bayyana abin da muke ji da kuma tsoron da muke da shi, ɗayan zai iya fahimtarmu kuma za mu iya magance matsalar tare. In ba haka ba, za mu ci gaba da yawa sosai fiye da lokaci har sai mun ƙirƙira rami tsakanin su biyu.
Saurari tabbatacce
Lokacin da suka gaya mana abubuwan da ba mu so ko kuma ba mu so ji, mukan zama masu kushewa da kuma kai wa wani bangaren hari. Don haka, tattaunawar ba ta da wani amfani amma illa ce ga duka biyun. Lokacin da akwai wani abin da ke damun mu, dole ne muyi magana ba tare da tsoro ba amma kuma dole ne mu koyi saurara ba tare da yanke hukunci ba kuma ba kai hari ba, da buɗaɗɗiyar hankali. Wannan matakin yana da mahimmanci don mambobin biyu su amince da juna.
Muhimmancin ishara
Wataƙila tare da abubuwan yau da kullun duk sun manta da mahaɗan ma'aurata. Ma'anar ita ce ma'aurata ma wani abu ne da dole ne a kula da su. Dangantaka na inganta idan ka kula da kanka daga farko. Da ƙananan motsin rai suna da mahimmanci, kuma dole ne a ba su kowace rana. Ba da ƙananan kyaututtuka, kula da ɗayan da yin alamomin soyayya a kowace rana na ƙara kusanci da jin daɗin tsakanin su, galibi guje wa wannan nesantar da rikice-rikice.
Karya al'ada
A cikin rikice-rikice da yawa na ma'aurata akwai na yau da kullum da za a karya saboda shine yake haifar da gajiya. Yin abu iri ɗaya kowace rana yana ɗaukar motsin rai daga komai kuma sabili da haka dole ne muyi ɗan ɓangarenmu don rayuwa tare da ma'aurata ta ci gaba da zama mai ban sha'awa. Yin sababbin abubuwa, ɗaukar yawo ko yin rajista don azuzuwan rawa na iya zama kyakkyawan farawa.