An halicce shi daga wannan nectar kuma enzymes na salivary na ƙudan zuma, kayan abinci na hive kamar jelly Royal da pollen. Ya danganta da nau'in furen da suka ciro fulawar, zai iya zama thyme, Rosemary, eucalyptus, Da dai sauransu
Kudan zuma, a matsayinsu na kwararrun ma'aikata, suna samar da zuma sau uku fiye da yadda suke bukatar amfani, saboda haka anyi amfani da rarar da kuma kirkirar kasuwancin kiwon zuma.
Wannan nectar yana ba da kyawawan magungunan magani don jiki da fata. Ana iya amfani dashi duka amfani da Topical amfani.
Nan gaba zamu kara muku kadan game da wannan abincin.
Kayan abinci na abinci na zuma
- Ruwa: ya ƙunshi a 18% ruwa. Yana daya daga cikin mahimman abubuwa.
- Kalori: Ga kowane Gram 100 muna samun kusan adadin kuzari 350. Don haka abinci ne mai kalori amma yana cika mu da kuzari da sauri.
- Carbohydrates: da 82% na zuma ne mai dauke da sinadarin carbohydrates. Abinci ne mai wadataccen sugars kamar 'ya'yan itace, glucose ko sucrose.
- Vitamin C, bitamin A da bitamin na rukunin B.
- Ma'adanai: ba shi da yawan adadin ma'adanai, amma, yana ƙunshe baƙin ƙarfe, alli, phosphorus, magnesium, selenium, jan ƙarfe, manganese, zinc,
- Yana bayar da enzymes kamar su kwayoyin acid, antioxidants da hormones.
Ya ƙunshi kyawawan halaye masu kyau da na halitta waɗanda suka dace da ɗan adam. Ba wai kawai ana amfani da shi don dandano abubuwan shan mu ba, zuma tana da wasu amfani waɗanda ke ba da sakamako mai kyau. Ci gaba da karatu don sani menene kaddarorin sa da fa'idodinsa.
Kadarorin zuma
- Yana da ikon iyawa zaƙi abinci sau 25 fiye da na kowa mai ladabi sukari. Bugu da kari, yana taimakawa narkewar abinci kuma baya da nauyi ko kadan.
- Es maganin rigakafi
- Warkar da rickets da scurvy.
- Ya hana karancin jini
- Ba ya sanya hanji kumburio.
- Guji maƙarƙashiyar lokaci-lokaci.
- Ba ya haifar da ciwon kai ko jiri.
- Shine mafi kyawun sukari da zamu iya cinyewa.
- Ana la'akari shakatawa.
- Yana fi dacewa da shayarwar tryptophan, wani abu mai mahimmanci na serotonin.
- EVita rashin barci.
- Yana da tushen albarkatun carbohydrates, don haka ana la'akari da shi abinci mai kuzari sosai.
- An yi la'akari da shi mai sabunta siginar halitta.
- Ingantawa da daidaitawa tsarin jijiya.
- El cinye zuma a kai a kair yayi dace da hadewar abinci daidai.
- Yana da kayan kwalliya, don haka yana taimakawa wajan warkar da mura, ciwon makogwaro ko ciwon tsoka.
Maganin zuma
Godiya ga waɗannan dukiyar da aka fassara zuwa fa'idodi ga jiki, Anyi amfani dashi sau da yawa don magance cututtuka, cututtuka da cututtukan jiki.
Yi bayanin kula don sanin abin da zaka iya amfani dashi.
- Yana iya magance cutar asma.
- Yi yaƙi da haɗuwa. Idan kun cinye babban cokali ko zuma biyu kafin zuwa bikin da ake magana, zai haifar da fim a cikinku, yana rage tasirin giya.
- Iya magance rashin bacci. Ta hanyar ƙunshi tryptophan, yana taimakawa sakin ƙarin serotonin kuma wannan yana sa mu bacci.
- Warkar da ƙonewa. Zaki iya shafa cokalin zuma cokali daya ga yankin da abin ya shafa kuma bari yayi tasiri.
- Guji tari. Lokacin da muke fama da tari, shan zuma tare da lemun tsami na iya zama ɗayan mafita mafi sauri da lafiya.
- Yana aiki a matsayin maganin antiseptik don ƙwayar fure na hanji, muna baku shawara ku yawaita shan ruwa da zuma a kullum dan inganta cututtukan hanji da gudawa.
- Yakai jaundice. Rawancin launin launin fata ana san shi da jaundice, zuma na iya inganta bayyanar ta hanya mai sauƙi. A tafasa ganyen magarya guda 30 a cikin ruwa lita a zuba zuma. Wannan zai taimaka muku wajen sabunta kwayoyin halitta.
Wadannan sune wasu daga cikin kaddarorin zuma, abinci ne mai matukar lafiya. Muna ba da shawarar cinye mafi ingancin zuma mai yiwuwa, daga ƙwayoyi masu ɗorewa da ɗorewa.