El shuffron Bayan kasancewa samfurin da ke ba wa abincinmu ɗanɗano mai daɗi, abinci ne kuma wanda ke taimaka mana inganta yanayin lafiyarmu.
Ba wai kawai yana ba da wannan launi mai launi ba, amma kuma an yi amfani dashi azaman magani na ɗaruruwan ƙarni da ƙarni. Mai biyowa Muna ba ku ƙarin bayani game da waɗannan ƙananan igiyoyin masu ƙarfi.
Dayawa basu sani ba menene karfin saffron Game da al'amuran kiwon lafiya, yana ba mu fa'idodi da yawa waɗanda zasu iya taimaka ƙwarai idan muka fara cinye shi.
Kodayake yana la'akari kayan alatu, Zai yuwu ku karba ku sami dukiyarsa ku bamu abubuwan amfani ba tare da kashe makudan kudi ba.
Saffron amfanin
Saffron magani ne na asali wanda ba'a sani ba, banda kasancewa kayan ƙanshi tare da canza launi da kayan ƙanshi, ya zama cikakke don taimaka mana inganta jikinmu da guje wa wasu cututtuka ko cututtukan cuta.
Muna gaya muku menene fa'idodin da muke haskaka mafi yawancin wannan ɗan abincin.
Inganta tsarin narkewar abinci
- Imarfafa ayyukan tsarin narkewa
- Taimaka yana ƙaruwa salivary da ciki na ciki.
- Bugu da kari, yana kara samar da bile, don inganta bazuwar na abinci.
Idan kun sha wahala daga narkewar abinci mai nauyi, saffron na iya taimaka muku narkar da abinci da kyau kuma ku kula da tsarin narkewa mai kyau. An ba da shawarar cewa kar ku wuce gram 1,5 na saffron kowace rana.
Yana tsayar da ciwon mara
Saffron yana da kaddarorin antispasmodic, kuma tsawon shekaru ana amfani dashi don rigakafi da kuma magance ciwon mara. Yana inganta gudana kuma yana hana mahaifa cikin ciki. Idan kanaso ka gwada wannan maganin, zaka iya hada shi a cikin gilashin ruwan zafi 0,5 grams na Saffron kuma dauke shi sau biyu a rana.
Yana da antioxidant
Ofaya daga cikin manyan abubuwan saffron shine crocin, antioxidant na halitta yana hana aikin cutarwa na masu radicals free, ke da alhakin tsufa da wuri, yana sa ƙwayoyin su tsufa fiye da yadda ya kamata.
A saboda wannan dalili, yana inganta lafiyar gaba ɗaya ta hanyar kiyaye ƙwayoyin halitta cikin yanayi mai kyau da kuma nisantar da ƙwayoyin cuta kyauta.
Kaɗa tunaninmu
Saffron yana taimaka mana inganta ƙwarewar fahimta da ilmantarwa, ƙari, ana amfani dashi azaman ƙarin don inganta jihohinmu na damuwa, damuwa, jijiyoyi da gajiyawar hankali.
Yana da samfurin cewa kare kwakwalwar mu kuma yana iya magance wasu cututtukan lalacewa kamar Alzheimer, Parkinson's ko ƙwaƙwalwar ajiya.
Idan kana son inganta jihar ka a wani lokaci, shakata ka kwantar da hankalin ka, muna baka shawara da kayi jiko da shi 0,5 tufafin saffron.
Inganta hangen nesa
Saffron na iya taimaka maka inganta wasu cututtukan ido, wannan saboda abu ne Safranal wancan yana ciki. Wani sinadarin antioxidant wanda yake rage saurin lalacewar kwayoyin karba-karba, yana taimakawa kwayar ido da baya wahala kuma jijiyoyin jini sun kasance cikin cikakken yanayi na tsawon lokaci.
Sauran fa'idodi
- Yana rage wa cholesterol cikin jini.
- Inganta atherosclerosis
- Abinci ne wanda za'a iya amfani dashi azaman kari ga masu ciwon suga.
- Es maganin kansa. Dukansu flavonoids kamar beta-carotenes a cikin saffron, suna jinkirta bayyanar ƙari.
- Rage da zazzaɓi, ni'imar da gumi taimakawa inganta lokacin da kake da zazzabi ko 'yan goma.
- Rage ciwo daga nika. Bugu da kari, da jiko Ana iya amfani dashi azaman mayukan goge baki don hana cututtukan gumis ko magance da warkar da ciwo da ciwan mara.
- An ba da shawarar ga duk waɗanda suke yin wasanni, yana taimakawa don sauƙaƙe gajiya da kumburin tsoka.
Saffron da muke ba da shawarar ku cinye shi ne wanda ke zuwa daga albarkatu masu ɗorewa da na gargajiya. Da Mutanen Espanya Saffron misali, samfurin ne mafi inganci kuma hakan yana samar da babbar fa'ida ga waɗanda suka cinye shi.
Kuna iya samun sa a cikin manyan kantunan, a kasuwannin gargajiya, a bikin abinci ko kuma shagunan ƙasa kamar su masu maganin tsirrai ko masu maganin gargajiya.
Idan kuna da wasu cututtukan, zaku iya magance su da wannan kayan ƙanshin mai ƙanshi, kodayake, idan kuna da cututtukan da suka fi tsanani ko rashin lafiya, kada ku yi jinkirin zuwa likitanku na iyali don yin gwaji kuma bayar da ganewar asali ga shari'arku.