Ba a rokon soyayya, ba a rokon ko roƙo. Idan basu kaunarku, abu na farko da yakamata kuyi shine ku dauka, ku karba ku rufe wannan kofa domin bada damar wasu abubuwa su zo, wasu mutane. Manne wa abin da ba zai iya zama tushen wahala ba ne mara amfani wanda dole ne mu guje shi.
Kamar yadda kuka riga kuka sani, alaƙar da ke shafar abubuwa masu rikitarwa ce. Kuma yayin da yake da gaske cewa wani lokacin muna fara dangantaka a cikin abin da jin daɗin gaske ne kuma mai ƙarfi, babu wanda ya tabbatar mana cewa waɗannan abubuwan na ɗorewa a kan lokaci. Komai na iya canzawa, kuma daga can, wannan ma ya kamata mu iya yarda da cewa dangantaka na iya lalacewa saboda ɗayanmu baya jin irinsa. Te invitamos a reflexionar sobre ello en Bezzia.
Idan basu son ku, to kar ku jira damar ta biyu
Ba abu mai sauƙi ba ne ko kuma kai tsaye mu ɗauka cewa ba sa ƙaunarmu ko kuma sun daina ƙaunarmu. Mutane suna yin shiri, muna da fata, mafarkai da hasashe. Kuma babu abin da yake da ƙarfi kamar soyayyar mutum da tsammanin za a rama masa.
Yanzu, ɗayan mafi girman tushen wahala yana faruwa daidai lokacin da muka kasa yarda cewa ba a ƙaunatamu, cewa ɗayan baya sha'awarmu kuma baya ɗaukar wata ma'ana tare da mu.
- Fitar da karayar zuciya ko mafi munin, ƙin yarda, ɗayan manyan ƙalubalen motsin rai ne da dole ne ɗan adam ya ɗauka. Kuma ba duk mutane aka shirya ko kuma suna da isassun dabaru na ciki don ɗaukar wani abu kamar wannan ba.
- Abu ne gama gari don ci gaba ko haɓaka "begen ƙarya", a cikin hanyar "Idan na yi haka zai darajanta shi kuma zai gan ni", "Idan na yi ado irin wannan kuma na dan kara soyayya, tabbas zai canza", "Na tabbata cewa bayan lokaci zai fahimci cewa yana ƙaunata sosai" ... Duk waɗannan hanyoyi ne na ƙara wahala da jingina ga abin da ba zai iya zama ba.
- Idan ba sa son ku, ba kyau ku jira dama ta biyu. Manne wa "watakila" ko "lokaci zai faɗi" na nufin sa hannun jari a cikin wani abu da ba shi da fa'ida kuma wannan ma yana sa mu rasa lokaci a rayuwarmu wanda zamuyi farin ciki da gaske idan muka ɗauki wasu hanyoyi.
Idan basa sonka ... ci gaba
Idan ba sa son ku, ci gaba. Mun san cewa duk wannan yana da sauƙin faɗi, cewa litattafan da suka shafi ilimin zamantakewar ma'aurata da taimakon kai suna da daɗin karantawa kuma jumloli masu motsa rai suna ɗauke da gaskiyar gaske. Yanzu ... ta yaya wannan ke amfani a rayuwa ta ainihi? Ta wace hanya ce za mu iya kawar da mutumin da aka zana a cikin zukatanmu?
Yi la'akari da waɗannan girman.
Kada ka riƙe wahala
Abu na farko shine game da sanin wani abu na asali: me kuke so don rayuwar ku? Wataƙila kuna son rayuwar wahala, ƙiyayya da ɗaci? Dalilin kasancewa a cikin wannan duniyar shine koya don yin farin ciki, don tafiyar da rayuwa kyauta, ingantacciya kuma cikakke.
Sannan? Me yasa za a jingina abin da ba zai iya zama ba? Ba za mu iya canja yadda wasu suke ji ba sa ƙaunarmu ba. Idan mun gwada komai kuma mun san cewa hakan ba zai taɓa faruwa ba, zaɓi kar a sha wahala. Zabi kanka kuma ci gaba don farin ciki.
Nemi ɗayan ya zama mai gaskiya
Hakanan akwai wani abu mai mahimmanci a cikin waɗannan lamuran. Wani lokaci, akwai mutanen da, banda bayyana a fili cewa basa kaunar mu ko kuma sun daina kaunar mu, tsawaita yanayi a hanyar da zata sa mu yarda da ra'ayoyin karya. Bai dace ba, don haka zamu iya fada cikin yanayi mai haɗari don daidaituwar hankalinmu.
- Dole ne ji ya zama na gaske a kowane lokaci: idan baku da ƙauna ko ba a ƙaunarku, dole ne a bayyana shi tun daga farko don kar a ciyar da begen karya da wahala mai zuwa.
- Ikhlasi koyaushe mabudin 'yanci ne. Samun komai a bayyane shine kawai hanyar da zamu iya yanke shawara mafi aminci don juya shafin ko akasin haka, yi yaƙi don wanda muke ƙauna da wanda yake ƙaunace mu da gaske.
Zaɓi don tunani da kanka, zaɓi zaɓi fifiko kanku: kun cancanci farin ciki
A yau ka zabi kanka, a yau ka zabi ka yi farin ciki ka kuma bar komai da zai hana ka ci gaba, hakan zai hana ka zama kanka da kuma samun farin cikin ka. Don yin wannan, bi waɗannan matakan:
- Fahimci cewa kun cancanci farin ciki kuma girman haka kamar ɓata zuciya ko ƙin yarda sun fi mummunan abu: ƙofofi ne da ke rufe.
- Ka tuna cewa ƙofar da ta rufe ba ƙarshen hanya ba ce, a zahiri, tabbaci ne cewa hanyar da muke bi ba ta daidai ba ce. Don haka ... me yasa za a riƙe wannan yanayin? Abinda kawai zamu cimma shine nutsewa, mu kasance cikin haɗuwa da ciwo da rashin farin ciki.
- Refin yarda, ƙin yarda da ƙofar da ta rufe farilla ce kai tsaye don "motsawa", don juya fuskar wanda bai cancanci ku halarci duk tagogin da ke kewaye da mu ba.
- Yarda da abin da ya faru, fuskantar shi sannan ... bar shi ya tafi ba tare da ƙiyayya ko ƙiyayya ba. Hanya ce kawai ta samun yanci. Ta haka ne kawai za ku iya sake buɗewa ga duniya, don saduwa da ƙarin mutanen da suka cancanta da gaske.
Koyaya, koyaushe tuna wani abu mai mahimmanci. Farin ciki koyaushe ya dogara da kanka. ba abin da wasu mutane ke fada ko kar su fada ba. Yin farin ciki motsa jiki ne wanda ya kamata a aiwatar dashi kowace rana haɓaka darajar kai, neman rayuwa da jin daɗin ourancinmu da kuma ci gaban cikin da aka haɓaka ta kasancewa kanmu.