Sake nuna soyayya cikin dangantakarku da waɗannan nasihun
Lokacin da al'amuran yau da kullun suka zo cikin dangantaka, zaku iya tunanin cewa soyayya tana ƙarewa, amma a zahiri ku kawai ku sake kunna walƙiya.
Lokacin da al'amuran yau da kullun suka zo cikin dangantaka, zaku iya tunanin cewa soyayya tana ƙarewa, amma a zahiri ku kawai ku sake kunna walƙiya.
Muna gaya muku menene mabuɗan da za mu iya amfani da su don koyon zama masu farin ciki a yau zuwa yau, tare da isharar sauƙi.
Wataƙila kun sami ƙaunar rayuwar ku amma ba ku gane shi ba tukuna ... Muna gaya muku wasu alamomin da zasu taimaka muku ku san shi ...
Wataƙila abokin tarayyarka yana son tsara dangantakar tare da kai amma yana tsoron yin kuskure. Wadannan alamomin suna nuna maka idan abinda yake dashi tsoro ne.
Idan abokin tarayyarka abu na karshe da yakamata kayi don ya zama shine mafi kyau shine shigar da hanyoyin sadarwar da ya kunna ... wannan kawai zai kara maka jin zafi!
Idan baku yi tsammani ba kuma abokin tarayyar ku ya bar ku ... Kada ku ji da laifi, abin da za ku yi shi ne tunanin yadda za ku shawo kan wannan matsalar.
Wataƙila kun yi tunanin dangantakarku na da kyau har sai saurayinku ya bayyana cewa ba ya son sadaukar da ku, yanzu me?
Gano menene fa'idodin tunanin mutum na samun dabba, wani abu da zai iya haɓaka farin cikinmu da inganta darajar kanmu.
Idan kuna cikin dangantaka amma ba zato ba tsammani yaronku ya gaya muku cewa baya son kyakkyawar dangantaka ... kuma a lokaci guda bai daina kiranku ba.
Idan kuna da matsala a cikin dangantakarku kuma baku san dalilin da yasa hakan ba, wataƙila matsalar ku ce ... Dole ne ku gane shi ya zama ɓangare na maganin.
Taya zaka iya sanin cewa da gaske abokiyar zamanka tana soyayya da ku kowace rana? Zamu baku wasu alamomin da zasu tabbatar da hakan.
Zai yiwu wani aboki ko aboki ya gaya maka cewa za su yi aure kuma ba tare da sanin hakan ba ka bayyana kishin jajircewa. Me za ku iya yi?
Cikakkun bayanai na soyayya wajibi ne don dangantaka ta bunkasa. A cikin dangantakarku, waɗannan bayanan ba za a rasa su a kullun ba.
Muna gaya muku dalilin da ya sa ya kamata a yi amfani da hankali, abin da ya ƙunsa da kuma yadda za mu iya horar da shi da kyau.
Gilashi mai sauƙi ya fi isa don yin cikakkiyar kyauta ga abokin tarayya. Muna gaya muku wasu dabaru don ku zaɓi wanda kuka fi so.
Idan kuna son yin dangantaka ba tare da haɗin kai ba kuma za ku iya morewa ... To ya kamata ku san wasu abubuwan da za ku iya yi da kuma wasu waɗanda ba za ku iya ba.
Auna na iya bayyana a cikin zuciyar ku kusan ba tare da kun sani ba, kuma wataƙila dangantakar da ta fara kamar shagala, ...
Idan kanaso soyayyar da ke tsakaninka da abokiyar zamanka ta wanzu, dole ne a kula da ita! Yi waɗannan abubuwa uku kuma komai zai inganta ...
Muna gaya muku menene halaye da ƙwarewa don zama ƙwararren mai iya magana da wasu.
Dukanmu mun fita waje kuma mun ga wani a karo na farko kuma mun ji da kyau, ko dai a ...
Wataƙila kuna tsammanin kuna jin kunya ko jin kunya kuma hakan yana hana ku zama kanku. Idan kuna son wani wanda kuka sani, kun riga kun sami "a'a"! Theauki mataki na farko ...
Idan kana wahala saboda kana da soyayyar platon wanda ke sanya ka wahala. Don haka za mu ba ku wasu shawarwari don ku ji daɗi.
Muna gaya muku yadda zai yiwu ku zama mutum mafi ƙoshin lafiya a hankali kuma waɗanne halaye ne ke taimaka mana.
Idan idan kun kasance a kwanan wata kun fahimci cewa babu kyakkyawar tattaunawa ... to watakila mafi kyawu shine ku kyale shi ...
Waye yace dolene ka hakura da kwanan wata idan baka jin dadi? A cikin waɗannan yanayi, kar a jira minti 10 don barin.
Rushewa ba ta da sauƙi, amma za ku iya shawo kanta. Kada ku rasa waɗannan hanyoyin da ba na al'ada ba don shawo kan sa kuma ku kasance lafiya.
Muna gaya muku menene mahimman matakai da mabuɗan don sake amincewa da abokin ku, aikin da zai iya zama da wahala.
Gaskiyar gaskiyar ita ce, yawancin alaƙar ku ba za su ƙare da farin ciki ba. Wannan yana da zafi, amma zaka kiyaye zuciyarka idan ...
Wataƙila kuna da fata da yawa a cikin dangantakarku, amma ga ɗayan ba dangantaka ce mai tsanani ba kamar yadda kuke so ta kasance ...
Idan zaku tafi hutu tare da abokin tarayya a karon farko, to ta yaya zaku sanya komai ya tafi lami lafiya? Muna ba ku wasu matakai.
Muna ba ku wasu jagorori da nasihu don sarrafa matsalar damuwa, matsalar da za ta iya bayyana a kowane lokaci.
Lokacin da dangantaka ta lalace, dole ne ku kasance da tabbaci sosai game da abin da kuke yi ... Amma abu mafi mahimmanci a sama da duka shi ne yin shi a matsayin baligi.
Idan an yaudare ku, girman kanku da amincewarku na iya lalacewa sosai, amma kuna iya sake gina kanku kusan ba tare da kun sani ba.
Wataƙila tsohon abokin tarayyarka ya bar ka, amma da shigewar lokaci ya fahimci cewa wannan shi ne mafi munin shawarar rayuwarsa. Kayi nadama da gaske?
Idan kun yanke shawarar neman abokin tarayya ta hanyar saduwa ta yanar gizo, ba lallai bane ku ji kunya, za mu gaya muku dalilin ... ku more lokacin!
Dogaye, kyakkyawa, ban dariya, wayayye, cikawa, raba abubuwan nishaɗinku - idan ya zo batun saduwa, duk muna da "jerin abubuwan da muke so." Amma waɗannan ...
Mun nuna muku yadda za ku fuskanci sabon canjin yanayi zuwa kaka da kuma sakamakon da hakan ke haifarwa, kamar gajiyawar yau da kullun.
Babu wanda ke sarrafa zuciya, kuma idan kun ƙaunaci maigidanka ... me za ku iya yi? Yana da mahimmanci a kiyaye kai mai sanyi ...
Gabatarwa da karin magana a cikin jima'i suna da mahimmanci don samun kyakkyawan jima'i ga ɓangarorin biyu. Muna ba ku asirin!
Jin so na gaskiya ba daidai yake da ƙaunaci soyayya ba ko kuma kawai a hankali ... Saboda haka, muna koya muku ku bambance shi da waɗannan maɓallan 2.
Muna gaya muku yadda zaku iya koya don dacewa da cin nasara gazawa, tunda wannan wani abu ne da ke faruwa da kowa a rayuwar ku.
Ya zama dole ku tsarkake kanku daga hanyoyin sadarwar zamani lokaci zuwa lokaci don kar ku rasa kanku cikin abota mara ma'ana ko fassivism na zamantakewa.
Idan kanaso jima'i yayi dadewa ... To karka rasa wanne ne mafi kyaun matsayin jima'i, kuma wanne ne mafi munin.
Sanin yadda zaka kiyaye soyayyar ka na iya zama mafi kalubale fiye da yadda kake tsammani. Abun ban dariya, daya daga cikin manyan dalilan da yasa ...
Mutane da yawa sun gaskata cewa jayayya ba makawa lokacin da kuke cikin dangantaka. Koda kuwa kai da saurayin ka mahaukata ne ...
Wani lokaci ɓata lokaci da kuzari a kan kwanan wata da alƙawari ... ba koyaushe ne mafita ga son ku ba da zama lafiya. Muna gaya muku dalilin ...
Muna gaya muku yadda zaku iya kauce wa damuwa da hanyoyin sadarwar zamantakewa, matsalar yanzu da ke shafar yawancin mutane.
Idan ka taba yin shakkar cewa rabuwa da tsohon ka kyakkyawan ra'ayi ne ko mara kyau, to, kada ka yi jinkirin karantawa don ganowa.
Kuna iya sha'awar mai aiki. Idan haka ne, menene za ku iya yi don kada ya tsoma bakin aikinku?
Idan tsohon ka yana yi maka sakon tes amma ka bayyana cewa alakar ta lalace, to kar ka fada tarkon su kuma kar kayi wadannan abubuwan.
Zai yiwu abokin tarayya ya ɗauki dangantakarku da wasa, wani abu da zai iya haifar da rikice-rikice na ciki har ma ya karya komai. Ta yaya zaka san idan hakan ta faru?
Wataƙila kuna da abokin tarayya kuma ba ku san yadda za ku iyakance wannan "abota ta musamman ba" kuma ba tare da kun sani ba, kuna cikin haɗarin motsa rai. Yadda za a gano shi?
Muna gaya muku yadda zaku inganta ayyukan ku a cikin karatu ta hanyar wasu nasihu da hanyoyin da zaku bi don cin nasara.
Kada ka taba yin soyayya ba tare da haɗuwa da wannan mutumin ba don guje wa jin kunya a nan gaba. Yana da matukar mahimmanci sanin halin mutum ɗaya!
Wasu lokuta mafi kyawun dabarun dakatar da wahala a cikin dangantaka shine a bawa wannan mutumin da kuke ƙauna damar barin har abada.
Idan bikin tunawar ku yana gabatowa kuma baku san yadda ake yin sa ba, to kar ku manta da waɗannan ra'ayoyin soyayya guda 5 domin ku zaɓi wanda kuka fi so.
Idan kun kasance cikin sauƙin soyayya da mutanen da kuka sadu da su, zaku sha wahala da yawa ba dole ba. Kuna iya canza wannan a yanzu!
Idan kanaso ka canza abokin zama saboda baka son yadda yake, kana kan hanya mara kyau. Kada ka rasa waɗannan nasihunin don dangantakarka ta ci gaba.
Muna ba ku jagorori da nasihu don koyon zama cikin tsari da tsari yau da kullun, tare da matakai masu sauƙi da ra'ayoyi da za ku bi.
Kada ku rasa waɗannan maganganun guda uku waɗanda zasu iya sa ku yi tunani game da rayuwar ku ta yanzu, za ku so ku san su idan ba ku san su ba a da!
Batun kuɗi da kuɗi na iya kawo ƙarshen dangantaka mai dorewa idan ba a cimma yarjejeniyoyin juna ba. Koyi yadda ake aiki a cikin ƙungiyar.
A ranar farkonku akwai wasu abubuwan da yafi kyau kada kuyi, musamman idan kuna son in sake haɗuwa da wannan mutumin.
Idan kun gaji da zama ba ku daɗe ba, kada ku yi hanzarin neman soyayyar rayuwarku, kuma lokacin da ba ku zata ba, zai bayyana ... za mu gaya muku!
Idan kun kasance a cikin soyayyar soyayya, shin yana da kyau mutum yayi jinkiri ko kuwa yafi kyau a hanzarta abubuwa don kiyaye walƙiyar soyayya?
Muna nuna muku wasu jagororin don koyon nuna tsaro ga wasu akan tsarin yau da kullun. A wuya amma mai amfani sosai.
Wataƙila kawai kuna buƙatar reasonsan dalilai (ko uzuri) don jin daɗin al'aura a cikin rayuwarku ... Mun ba ku toan da za ku yi la’akari da su sosai ...
Idan kana da abokiyar zama kuma kana son dangantakarka ta yi karfi tsakaninku, to kana bukatar 'yanci daga bangarorin biyu na alakar ... me yasa?
Gano wasu dabaru masu sauƙi da nasihu don koyon shakatawa a kullum, guje wa damuwa da zai iya shafar mu.
Idan kana da namiji a rayuwar ka kuma kana son shi ya ci gaba da sha'awar ka, gano waɗannan nasihun don samun shi! Kuma idan baka kiyaye shi ba, rayuwa zata ci gaba!
Akwai wasu matsaloli a cikin aure waɗanda suke gama gari ne amma idan an san za a iya magance su da kyau. Shin ka san wadanne ne su?
A cikin dangantaka, yana da muhimmanci don yin jima'i? Rashin samun su zai iya kawo karshen dangantakarku? Muna gaya muku abin da ya faru ...
Idan kun kasance cikin dangantaka na dogon lokaci kuma kuna jin cewa lokacin ƙarshe ya zo, me ya kamata ku tuna?
Gano yadda zai yuwu ku ɗauki bambancin shekarun ma'auratan kuma ku sami abubuwan da suka dace don dangantakar ta kasance mai nasara.
Idan zuciyar ka ta karye, to kar ka rasa wadannan abubuwa ukun da ya kamata ka tuna domin ka kasance cikin farin ciki ka ci gaba.
Idan kun kasance cikin dangantaka mai guba, idan ta ƙare za ku fahimci abubuwa da yawa ... Daga cikin su, waɗanda za mu gaya muku game da ƙasa.
Fara sabuwar dangantaka na iya zama kalubale da ban tsoro… Kun saba da rashin aure da kuma yanci da that
A cikin dangantakar da ba ta tafiya daidai amma inda har yanzu akwai soyayya ... yana da daraja rabuwa da komai ko ƙoƙarin gyara sabani?
Wani lokaci a cikin dangantaka zaku iya samun dalilai daban daban waɗanda suka ƙare a tattaunawar kuɗi, waɗanne ne suka fi yawa?
Gano yadda zaka shawo kan dangantaka ko soyayya tare da shawarar da muke baka don samun damar wucewa cikin duel ɗin ka kuma cigaba.
Idan ya zama dole ku shirya biki tare da abokin zaman ku sai rikici ya tashi, maimakon fada, zai fi kyau ku bi wadannan shawarwarin domin komai ya tafi daidai.
Har yanzu baku sani ba idan kun shawo kan rabuwar tare da tsohuwar? Anan akwai alamun 9 da zasu nuna muku cewa tsohonku abu ne da ya wuce.
Bukatun jima'i na iya zama daban-daban kamar ma'aurata, idan hakan ta faru, me ya kamata a yi don kada dangantakar ta wahala?
Idan kuna shirin bikin aurenku tare da abokin tarayya, kada ku rasa waɗannan asirin don ku iya yin su ba tare da buƙatar faɗa ba ... Zai fi kyau sosai!
Muna gaya muku menene halaye waɗanda ke sa ba abu mai sauƙi ba samun aboki kuma hakan zai sa ya zama da wuya a sami kyakkyawan dangantaka.
Idan kana aure kuma kana jin tsoron duk kudin da zaka kashe, karka rasa wadannan dabaru dan tanadin kudin bikin ka kuma ka samu karin hutun amarci!
Godiya ga sabbin fasahohi, haduwa da abokin hulɗa akan Intanet ya zama mai sauƙi da sauƙi… kawai…
Idan abokin zamanka yana da salon sadarwa mai guba, da farko ka gano yadda yake sadarwar don ka san yadda zaka bi da shi daidai yayin tattaunawa.
Shin kuna ganin soyayya ce amma dangantakar da kuke da abokiyar zamanta tana bata rai? Don haka kada ku yiwa kanku yaro, domin idan yayi zafi, ba soyayya bane.
Idan soyayyar dangantaka ta ƙare ... Kada ku damu da wannan mutumin, ba naku bane ... akwai ƙarin kifaye da yawa a cikin teku!
Idan kun tafi kawai tare da abokin tarayya, ku tuna cewa ba tare da tsohonku ba, zaku iya rayuwa mafi kyau kuma ku koyi cewa rayuwa ta fi daraja sosai ...
Idan kun koya neman kanku, zaku sami damar samun kyakkyawar dangantakar soyayya: da farko tare da ku sannan kuma tare da wasu.
Idan kuna son tattaunawar ma'aurata ta ƙare da kyau, sirrin yana sama da komai: kuyi magana da ƙauna daga zuciya. Ga yadda ake samunshi ...
Don haka cewa rikici a cikin ma'aurata ba zai kawo ƙarshen lalata dangantakar ba, kuna buƙatar sanin yadda za ku ci gaba da daidaitawa a tattaunawar.
Gano yadda zai yiwu a koya don yin cudanya da wasu tare da waɗannan nasihun da ke inganta alaƙar zamantakewar ku da wasu.
Idan kuna tunanin dangantakarku zata iya haɓaka, kuna so ku gwada inganta alaƙar ku da yoga. Gwada gwadawa!
Gano yadda ake karatu ba tare da shagala ba kuma mafi inganci. Waɗannan nasihun zasu iya taimaka maka inganta ƙwarewar karatun ka.
Idan kana fuskantar saki kuma ka kasance mai dogaro da abokiyar zama a koda yaushe, lokaci yayi da yakamata ka san yadda zakayi.
Bayan rabuwar raɗaɗi, kuna iya jin kamar rayuwa ba ta da ma'ana, amma a zahiri, kuna iya inganta rayuwarku ku ci gaba don yin farin ciki!
Akwai wasu lokuta da zaku iya rikita batun kasada da kasancewa cikin soyayya, don haka ya zama dole a san yadda za'a bambance ta don kauce wa lalacewar motsin rai da ba dole ba.
Muna gaya muku asirai da shawarwari don haɓaka zama tare da abokin tarayya, lokacin da ke da mahimmanci a cikin dangantakar.
Shin kana daya daga cikin mutanen da suke tsegumi a waya ga ma'auratan don ganin ko sun sami "wani abu"? Wadannan dalilai zasu sa ka daina aikata shi sosai ...
Idan abokiyar zamanka tana kushe ka koyaushe, akwai lokacin da ba za ka iya ɗaukarsa ba ... yaya za ka iya magance wannan yanayin ba tare da lalata darajar kanka ba?
Muna gaya muku yadda zaku iya guje wa jijiyoyi da damuwa a ranar farko tare da wasu matakai masu sauƙi da ra'ayoyi masu kyau.
Muna ba ku shawarwari masu kyau don ku sami damar yin hulɗa mafi kyau da sauran mutane, tunda wannan wani abu ne mai mahimmanci ga ɗan adam.
Muna ba ku wasu dabaru don kauce wa wahala ta rashin hankali a rayuwarmu ta yau da kullun wacce ke haifar mana da matsaloli da yawa.
Muna ba ku wasu dabaru don sanin yadda za ku taimaki aboki wanda ke cikin mummunan lokaci kuma wanda ke buƙatar shawararmu.
Gano dabi'un da zasu iya taimaka muku shawo kan matsi na damuwa, wani abu wanda yake gama gari ne kuma dole a yaƙi shi.
Muna gaya muku yadda ake kafa iyakoki a cikin dangantaka, tsari ne wanda yake da gaske gaske don haɓaka wannan alaƙar.
Muna gaya muku yadda zai yiwu don haɓaka jinƙanku, ɓangaren da ke da mahimmanci a cikin halayyar motsin rai da cikin zamantakewar jama'a.
Muna ba ku tipsan shawarwari da ra'ayoyi don shawo kan yiwuwar ɓacin rai, wani abu da ke faruwa sau da yawa.
Idan dangantakarku ta shiga babban damuwa, lokaci ya yi da za a canza shi kuma a ci nasara akan sabon tsarin jima'i.
Muna ba ku wasu jagororin don gano dalilin da ya sa ba ku da sa'a a cikin soyayya, jin da zai iya haifar da yin kuskure.
Muna gaya muku fa'idodi da ra'ayoyin yanke shawara na aiki ko karatu daga gida, wani abu da ake yi akai-akai.
Mun nuna muku yadda ake kokarin shawo kan rashin imani idan hakan ta faru, domin ma'auratan su shawo kan wannan rikicin.
Muna gaya muku fa'idodin tunanin mutum wanda al'adar wasanni na yau da kullun zata iya kawowa, wani abu da yakamata mu haɗa shi cikin rayuwarmu ta yau da kullun.
Muna gaya muku menene fa'idodin halayyar mutum da kuma fa'idar da tafiye-tafiye ke bamu da kuma iya sanin duniyar da ke kewaye da mu.
Abubuwan da ke da nasaba da nesa suna ta yawaita saboda Intanet, amma koyaushe akwai rikice-rikice da muke magana akan su.
Muna ba ku ra'ayoyi don koyon zama mai zaman kansa, wani abu da ke da matukar mahimmanci don kauce wa dogaro da motsin rai.
Mun baku wasu ‘yan shawarwari dan kaucewa gajiya da al’ada a matsayin ku na ma’aurata, matsalar da kan iya haifar da rabuwar kai.
Muna ba ku wasu jagorori da alamomi don sanin ko wannan mutumin na musamman yana son ku, tunda yana yiwuwa a gano su ta halayensu.
Mun baku wasu mabuɗan da dabaru don koyon magana a cikin jama'a, abin da dole ne kowa ya yi wani lokaci a rayuwarsa.
Muna gaya muku menene mabuɗan zama aboki nagari, wani abu mai mahimmanci don samun dorewa da sahihiyar aminci ga rayuwa.
Muna gaya muku yadda fasaha da hanyoyin sadarwar zamantakewa zasu iya shafar dangantakarmu da mummunar tasiri.
Damuwa tana da nasaba sosai da yaduwar kowace irin cuta, saboda haka dole ne muyi kokarin kaucewa ko rage ta.
Muna gaya muku yadda za ku shawo kan ƙin yarda, tunda a rayuwa akwai yanayi da yawa wanda zamu fuskanci wannan ji.
Muna gaya muku abin da yankin kwanciyar hankali yake da yadda za mu iya fita daga ciki don inganta rayuwarmu tare da sabon hangen nesa.
Muna ba ku jagororin don ku iya fahimtar menene amincin kirki daga abota mai guba, don haka muna da dangantaka mai fa'ida.
Kasancewa mara aure shima yana iya zama abu mai kyau, sabon matakin da zaka iya gano kanka kuma ka koyi son kan ka fiye da haka.
Muna gaya muku dalilin da ya sa hutu da hutu su kasance wani ɓangare na rayuwarmu ta yau, tunda suna da fa'idodi masu yawa.
Muna gaya muku duk matakan don samun damar bayar da tallafi ga mutanen da ke cikin mummunan lokacin ko waɗanda ke da matsala.
Muna gaya muku wasu matakai don haɓaka girman kai da ƙaunar kai waɗanda ke taimaka mana cimma farin ciki da walwala.
Muna gaya muku wasu jagororin da za ku iya rayuwa cikakke a kowace rana, don neman farin ciki da cikawar mutum.
Zamu baku wasu dabaru da jagorori domin komawa ga harkokinku na yau da kullun bayan Kirsimeti ba tare da karaya ko karaya ba.
Muna ba ku wasu ra'ayoyi da jagorori don ƙirƙirar shawarwarin Sabuwar Shekara waɗanda za a iya cika su, don haka a wannan shekara mu aiwatar da su.
Muna gaya muku menene alamun ɓacewa a cikin ma'aurata, don ku iya sanin irin wannan matsalolin ku guje musu.
Gano wasu mabuɗan don kauce wa rikice-rikice na iyali yayin lokacin Kirsimeti, lokacin da dangin ke taruwa don cin abincin dare.
Samun damuwa da damuwa na iya zama ruwan dare gama gari, musamman a lokacin Kirsimeti, saboda haka dole ne mu koyi sarrafa su.
Mun baku wasu maɓallai masu mahimmanci don kauce wa rikici tsakanin ma'auratan, da kayan aikin yaƙi da shi da haɓaka alaƙar.
Matsalar rashin yarda da juna tsakanin ma'aurata abu ne da dole ne ɓangarorin biyu su kula da shi da kyau, inganta sadarwa.
Muna gaya muku menene wasu matsaloli mafi yawa a cikin ma'aurata. Rikice-rikice wadanda dole ne a warware su don inganta alakar.
Gano menene alaƙar aboki da yadda zaku more shi da waɗannan nasihuni, don kaucewa wasan kwaikwayo ko rikici tare da mutum.
Muna gaya muku yadda ake koyan zama mafi farin ciki a kullum, tare da sauƙin sauye-sauye na ɗabi'u da kuma sauye-sauye a halaye.
Damuwa matsala ce da ke damun mutane da yawa kuma yana da alaƙa da damuwar da muke sha, don haka dole ne mu koyi yadda za mu magance ta.
Shawara tsakanin ma'aurata lamari ne mai mahimmanci, don haka dole ne ku yi la'akari da abubuwan da yawa da ke sanya yanayin.
Guje wa al'amuran yau da kullun a cikin ma'aurata babban ɓangare ne na dangantakar, tun da yana iya haifar da lalatawa har ma ya ƙare a rabuwar.
Mai tsattsauran ra'ayi zai nuna hali ta wata hanya. Yana da mahimmanci a gane su don guje musu, tunda mutane ne masu guba.
Akwai dalilai da yawa da yasa ba ku jin daɗin aikinku, don haka ya kamata ku yi tunani game da abubuwan da ke haifar da yadda za ku canza yanayin.
Gano darussa guda biyar da kowane mutum zai koya daga karensu. Idan kana da dabbobin dabba zaka iya sanin menene abubuwan da suke koya mana.
Gano wasu mabuɗan don rasa tsoron sabuwar dangantaka da yadda za'a fara cikin ƙoshin lafiya da tabbatacciyar hanya.
Gano yadda za a iya taimaka wa mutum mai baƙin ciki ko baƙin ciki ta waɗannan lokutan tare da tallafi da kuma wasu shawarwari.
Kasancewa da tabbaci abu ne da dole ne a koya koyaushe, aiki kaɗan kaɗan a cikin hankali mai kyau da farin ciki, wanda ke shawo kan matsaloli.
Mun bar ku da wasu mahimman hanyoyin don ba da goyon baya na motsin rai ga duk waɗanda ke kewaye da ku da kuma buƙatu. Za ku ga kyakkyawan sakamako!
Gafartawa kafirci abu ne mai rikitarwa, saboda haka dole ne muyi la'akari da abubuwa da yawa yayin wasa yayin la'akari da shi.
Gano yadda zaka gina kyakkyawar dangantaka tare da abokin zamanka a ƙarƙashin wasu ginshiƙai masu mahimmanci waɗanda ke mai da hankali kan sadarwa da girmamawa.
Fa'idodi ga guje wa hanyoyin sadarwar jama'a a cikin wannan zamanin. Wadannan hanyoyin sadarwar na iya kawo matsaloli da rashin amfani da yawa.
Zabar abokin zama da kyau lamari ne na jin dadi, amma kuma sanya wasu dalilai na hankali a lokacin da ya dace.
Neman motsawa idan ya kai ga cimma buri yana da mahimmanci, tunda ba tare da shi ba yawanci muna jefa tawul mu daina.
Gano nau'ikan soyayya akwai. Kowane ɗayansu yana bayyana rayuwarmu kuma yana kammala halayenmu.
Gano yadda zaku iya ƙaruwa sha'awar jima'i, godiya ga jerin nasihu da magungunan gargajiya. Sake sabunta alaƙar ku da abokin tarayyar ku!
Gano yadda zaka koya don kauce wa hassada. Kodayake yana da rikitarwa, mun bar muku manyan matakan don la'akari.
Yarda da zargi zai iya zama sauki fiye da yadda kuke tsammani. Dole ne kawai ku bi aan matakai kaɗan kuma zaku cimma shi.
Idan kanaso ka gano makaryaci mai tilasta, anan zamu bar maka dukkan makullin wannan cuta ko jaraba ta karya. Gano duk abin da ya shafi mythomania.
Idan kun taɓa yin mamakin menene maganin ma'aurata, tabbas yana da tabbacin daga yau zuwa yau zai ƙara bayyana. Baya ga ma'anar maganin, zaku san sassan da aka haɗa ta da lokacin da za a bi.
Muna bayyana manyan dalilan da zasu iya raunana lafiyar jima'i ta ma'aurata. Akwai da yawa kuma, watakila, wasu daga cikinsu kun riga kun sani. Don haka, lokaci ya yi da za a nemi mafita ga mafiya yawansu. Shin akwai ɗayansu da ya saba da ku?
Rashin ciki shine ɗayan cututtuka masu rikitarwa. A yau mun ba da haske kaɗan a cikin wannan duhun, muna amfani da maɓallan maɓallan da ƙwararru ma ke ba mu shawara. Za ku ga yadda kuke gudanar da ci gaba!
Koyi don sanin abokan haɗin guba, waɗanda ba sa jagorantar alaƙar su ta hanyar lafiya da warware rikice-rikice ta hanyar da ba daidai ba.
Ma'aurata masu daɗewa da farin ciki suna da halaye waɗanda ke sa waɗannan nau'ikan alaƙar nasara cikin dogon lokaci, idan aka kwatanta da wasu waɗanda suka gaza a kan lokaci.
Rashin aminci ya girma cikin 'yan shekarun nan. Bayanai waɗanda suke ba da mamaki kuma waɗanda dole ne mu binciko menene sababin da maɓallan don sanin idan abokin tarayyar ku yana yaudarar ku. Mafi kyawu shine ka fita daga shakku tare da misalai da tambayoyi kamar waɗanda muke nuna maka a yau.
Muna wasa da yar tsana mai rai mai rai wanda yake koya mana mu bayyana motsin rai da kuka sosai! Kada ku rasa shi!
Duniyar saduwa ta yanar gizo tana da jan hankali sosai, amma muna fuskantar haɗarin gajiya ko samun mummunan ƙwarewa, don haka ya kamata mu bi wasu nasihu.
Lokacin da muke jayayya, ko tare da abokin tarayyarmu ko a'a, koyaushe akwai lokacin da muke rasa ikon muhawara. Amma jayayya ba dole ba ne ya zama aikin da ihu ya mamaye shi amma maimakon lokacin iya raba tunani da damuwar da ke kewaye da kawunan mu.
Illolin da ci gaba da damuwa ke haifarwa kan lafiyarmu ya banbanta kuma zai iya zama manyan matsaloli, saboda haka dole ne mu san yadda zamu gane lokacin da yake shafarmu fiye da kima.
Saboda duk ma'aurata zasu iya shiga cikin mafi girman lokacin da wasu, wanda basu da yawa. Matsalar sadarwa a cikin ma'aurata wani abu ne da muke fuskanta duka. Don haka, lokaci ya yi da za a kawo karshen su domin samun kyakkyawar alaka.
Lokaci ya yi da za ku gane alamun da ke nuna muku cewa kuna da abokai masu guba don ku iya kawar da su daga rayuwarku kuma ku more abokantaka ta gaske.
Nazarin ya tabbatar da cewa ma'aurata masu farin ciki sune waɗanda ke bin wasu ƙa'idodi kowace rana. Idan har yanzu ba ku san abin da muke magana a kansa ba, a yau za mu gaya muku game da shi. Ta wannan hanyar da kai da abokiyar zamanka ku ma za ku iya aiwatar da su don ku kasance masu farin ciki kamar kowa.
Idan kana son sanin yadda zaka shawo kan rashin aminci, zamu bar maka matakan asali da zaka bi. Lokaci ne mai wahala kuma wanda muke buƙatar fuskanta da fuska don mu ci gaba da rayuwarmu da tafarkinmu.
Cin nasara kan rabuwa abu ne mai wahala, saboda haka muna baku wasu mabuɗan don ci gaba a waɗannan mawuyacin lokacin.
Lokacin da muke da ƙasƙantar da kai, hakan zai sa mu ga duk abin da ya fi kyau game da kanmu da duniyar da ke kewaye da mu. Don haka a yau, za mu yi aiki da shi duka don canza shi ta hanya mai kyau. Darasi da nasihu don inganta darajar kanku wanda bai kamata ku rasa ba.
Kasancewa shi kaɗai wani abu ne wanda ba dole ba ne ya zama muna jin shi kaɗai. Kasancewa kai kaɗai zai taimaka mana wajen sanin junanmu da ƙulla kyakkyawar dangantaka da wasu.
Saboda kowane ma'aurata duniya ce. Amma kowane ɗayansu yana buƙatar wasu shawarwarin aure don inganta ko ƙarfafa dangantakar. Hanya cikakke don gyara wasu kurakurai waɗanda za su sa mu zama mafi kyau ga kanmu da kuma mutumin da muke da shi ta gefenmu.
Idan kana da abokin tarayya, shin kana ganin lokaci yayi da zaka gabatar dashi ga iyalanka? Gano waɗannan alamun da suke gaya muku cewa ba lallai ne ku jira ba.
Idan kuna tunanin kuna da abokan gaba ko kuma wani ya ƙi ku kuma ba su da kyau a gare ku, bincika yadda za ku sa maƙiyanku su ƙaunace ku.
A cikin labarinmu a yau zamu gaya muku yadda tasirin yau da kullun yake shafar rayuwarmu kuma muna bayyana fa'idodi da rashin dacewarta.
'Yan awanni kaɗan kawai daga Ranar soyayya, idan har yanzu ba ku yi tunani game da shirin don jin daɗi tare da abokin tarayyar ku ba, kar ku manta da waɗannan ra'ayoyin don sanya shi rana ta musamman.
Idan ka koyi fahimtar halayen motsin zuciyar ka, zaka iya hango abubuwan da zasu faru da zasu sa ka ji daɗi ko mafi munin kuma don haka kayi aiki don jin daɗi.
A yau mun kawo muku ne a bakin marubuci Jorge Luis Borges, yadda za a bambance tsakanin abota da soyayya. Idan a halin yanzu kuna da wannan rikice, karanta a nan.
Waɗannan su ne abubuwa 7 da ya kamata ku yi shiru dangane da al'adun Hindu. Duk al'adu suna ba da wani abu don koyo, saboda al'adun Hindu ba zai ragu ba.
A rayuwa dole ne ka fuskanci wasu gaskiyar don ka yi ƙarfi kowace rana. A yau muna gaya muku menene waɗannan kuma yadda zamu iya shawo kan su a kullun.
Zai yiwu a kowace rana akwai mutane a cikin mahallanku waɗanda ke keta iyakokin ku kuma suna sa ku ji daɗi ...
Idan kana ɗaya daga cikin mutanen da basu da lokaci da yawa don siyan kyaututtukan Valentine, gano waɗannan ra'ayoyi na minti 3 na ƙarshe.
A cikin labarinmu na ilimin halin dan Adam a yau, mun tabbatar da matsayin mata a cikin zamantakewar yau: Sakonni ga mata masu karfi.
Idan soyayya ta batar da kai a da, bai kamata ka manta da ita ba har abada. Gano yadda ake soyayya da gane soyayya.
Idan kun haɗu da mutum kuma yana jin kunya, ƙila baku san abin da ke cikin tunanin sa ba ... bincika tare da waɗannan maɓallan.
A cikin labarin mu game da ilimin halin dan adam a yau, zamu baku mabuɗan 5 don fara shekara da ƙafar dama. Af, barka da sabon shekara ga dukkan masu karatunmu!
Kowace shekara muna shirya don fara sabon mataki, don haka muna gaya muku yadda za ku fuskanci kudurorin Sabuwar Shekara don cimma su.
A cikin wannan kasidar kan kiwon lafiya da halayyar dan adam, mun kawo maku jerin nasihu game da danniyar aiki, musamman nasihu 6.
A cikin labarin ilimin halin dan adam na yau mun baku jerin dabaru kan yadda zamu kwadaitar da kanmu mu cimma abinda muka sa gaba.
Shin kun san menene ka'idar 90/10 a ilimin halin dan Adam? Ba za ku iya zaɓar abin da ya same ku ba, amma za ku iya zaɓar yadda za ku yi da shi.
A cikin labarin ilimin halin dan adam na yau zamuyi magana ne akan rayuwa mai rai gwargwadon ikon ku ... Bi wadannan nasihu da nasihu dan yin hakan.
A cikin labarin halin yau da kullun muna magana ne game da ɓacin rai: Dalili, sakamako da tukwici. Cuta ce da ba za a ɗauka da wasa ba.
Muna gaya muku komai game da safe bayan kwaya. Yaushe yakamata ka dauka? Kuna da sabani? Shin yana da lafiya a matsayin hanyar hana daukar ciki? Gano.
A cikin labarin ilimin halin yau na yau mun kawo muku wasu maganganu daga Carl Jung don ci gabanku. An ba da shawarar sosai don karanta su!
A cikin labarin ilimin halin yau na yau muna gaya muku yadda kasancewa kadaice bazai zama mara kyau ba, akasin haka ne. Lokaci ne mafi kyau don gano kanku.
A cikin labarin ilimin halin ɗan adam na yau za mu gaya muku menene halayen da ke sa ku zama masu wahala a kowace rana. Gane su kuma yi aiki don canza su.
A cikin labarinmu na ilimin halin dan Adam a yau, zamu gaya muku yadda za ku farka da kyakkyawan tunani. Bi waɗannan shawarwari da jagororin kuma cimma burin ku da burin ku.
A yau muna ba ku ma'anar ƙaddamar da ƙiyayya da haushi ta Rafael Santandreu. Abubuwa 10 wadanda zasu baka damar "firgita" ta hanyar kananan abubuwa da suke faruwa da mu kullun.
Kada ku rasa dalla-dalla game da manyan halayen cybophobia ko tsoron cin abinci da kuma sakamakon da yake haifarwa ga lafiya.
Shin kun manta da shan kwayoyin hana haihuwa? Bi waɗannan shawarwari nan da nan kuma guji kuskuren yau da kullun waɗanda zasu iya jefa lafiyar ku cikin haɗari.
Kula sosai da wadannan nasihu guda 5 wadanda zasu taimaka maka dan karfafa dankon zumunci tsakaninka da yaranka.
Yadda ake magance asarar sha'awar sha'awa. Abubuwan da mafita ga jan hankalin ma'aurata ya dawo. Me za'ayi idan matata bata so na?
Shin kuna jin mummunan rauni bayan kun sami maɗaukaki tare da abokin tarayya? Shin kuna son yin kuka bayan yin soyayya? Gano menene wannan ji saboda
Yi la'akari da kyau game da matakan tsufa da bambance-bambancen dake tsakanin su duka.
Agoraphobia yana ɗaya daga cikin sanannun maganganu a cikin al'umma kuma yana ƙunshe da tsoron rashin buɗewa da wuraren jama'a.
Muna gaya muku yadda za ku jimre da rashin ƙaunatacce: duk matakan da muke bi yayin da muka rasa wani da abin da za mu yi don jimre shi.
Idan kai mutum ne mai bakin ciki, to kada ka rasa wasu jerin shawarwari da zasu taimaka maka ka kasance cikin farin ciki sosai a kowace rana.
Amfani da kwayoyin hana daukar ciki na da tatsuniyoyi da yawa waɗanda dole ne a warware su. Bayyana duk shakku kan amfani da kwayar hana haihuwa da kuma haɗarin ta
Kula sosai da matsalolin jima'i na yau da kullun a cikin al'ummomin yau kuma menene hanya mafi kyau don magance su.
A cikin labarin halin yau game da ilimin halayyar dan adam muna bayyanawa da bayyana wasu kyawawan misalai na Buddha don farin ciki. Yin watsi da shine mabuɗin.
Kula sosai kuma kar a rasa cikakken bayani game da bambance-bambancen da ke akwai tsakanin schizophrenia da psychosis.
Kula sosai da nau'ikan autism da ke akwai domin ku san yadda ake bambance kowannensu kuma ku san halayensu.
A cikin wannan labarin, zamu ga yadda bayyanar cututtukan motsin rai ke shafar lafiyarmu, wani lokacin yakan haifar da mummunan cututtukan zuciya da na numfashi.
Yi hankali game da rikicewar rikicewar hankali na yau da kullun a cikin samari a yau.
Idan abokin zamanka yana da yanayi mai canzawa, da alama kana bukatar fara tunanin abin da yakamata kayi don dangantakar ta kasance tsakaninka.
Zai yuwu kun fara kyakkyawar dangantaka da abokiyar zamanku, amma wataƙila yana nuna muku alamun cewa yana so ya bar ku.
Kuna sha'awar duniyar mafarki? A yau mun sanar da ku mafi yawan mafarkai da tafsirin da kowannen su ya yi.
A cikin labarin ilimin halin dan adam na yau zamu baku jerin nasihu da jagorori domin farkar da kyakkyawan tunani. Shin ka kuskura ka yi su?
Akwai wasu abubuwa da zasu iya lalata zamantakewar ku kusan ba tare da kun sani ba. Idan ba kwa son hakan ta faru, bincika a yanzu.
Tattaunawar cikin gida da yaren da kuke amfani da shi don yin magana da kanku suna da mahimmanci ga yanayin motsinku. Gano wanda baya baka damar ci gaba
Harshen ciki shine mafi iko duka. Harshe ne muke bayyana kanmu da shi, da wane ...
A cikin wannan labarin a kan Ilimin halin ɗan adam mun bayyana rashin jin daɗin yau da kullun tsakanin mutane a yau: damuwa.
Wataƙila ka riga ka sami aikin ka da mahimmancin ka a rayuwa amma ba ka gane hakan ba. Gano wasu alamomin da zasu bayyana muku sosai.
A cikin labarin yau game da ilimin halayyar dan adam muna gaya muku irin matakan da ake bi don shawo kan fargabar hankali. Idan kanaso, zaka iya dukanta.
Shin kuna da tambayoyin aiki kuma kuna buƙatar samun tsaro? Mun kawo muku wasu shawarwari masu sauki domin ku koyi aiki da karfin gwiwa.
Fushi na iya lalata dangantakarku ko wata dangantakar ku. Nemo wata hanya don fushi ta lalata duk abin da ke kewaye da ku.
Idan kana son samun daidaito a tsakiyar damuwa da jin dadi sosai, to ya kamata ka sani cewa sirrin yana cikin lokacin ka.
Waɗannan su ne halaye 5 na yau da kullun waɗanda ke rage yanayin ku. Kai kadai kake da ikon canzawa da dakatar dasu ... Me kuke jira?
Shin kuna tsammanin zaku iya kasancewa wani ɓangare na dangantaka mai guba wacce abokiyar zamanku take sarrafa ku a ciki? Waɗannan su ne alamun da aka fi sani.
A cikin labarin ilimin halin yau na yau muna ba ku shawara: tilasta kanku don yin kyakkyawan rana kuma babu abin da babu wanda zai iya tare da ku. Kewaye da mutanen kirki.
Shin youranka yana da Abwarewa Mai Girma kuma kana ganin kanka ɗan ɓacewa? Anan zaku sami bayanan da suka dace don inganta cikakken ƙarfinsa.
Kada ku rasa manyan fa'idodin jima'i. Wannan aikin zai taimaka mana mu ji daɗi sosai, kuma mu kula da jikinmu.
A cikin labarin mu na yau game da Ilimin halin dan Adam muna gaya muku menene fasali 4 na baƙin ciki bayan rabuwar soyayya. Ka tuna: Babu wanda ya mutu saboda ƙauna.
A cikin labarin da muka keɓe a yau don ilimin halayyar ɗan adam mun zo ne don yin magana da ku game da rikice-rikicen hankali na yau da kullun: damuwa da magani.
Idan kuna da buri, idan kuna da mafarkai, idan kuna da bege, cimma burin ku kowace rana tare da wannan jagorar mai sauƙi wanda muke ba ku a yau.
Lokacin da dangantakar soyayya ba ta juzu'i ba, yana da gajiya ta motsa rai, amma zaku iya ƙoƙarin yin ceto idan har yanzu akwai soyayya.
A cikin labarin halin yau da kullun da na Ma'aurata zamu gaya muku yadda zaku kiyaye kyakkyawar dangantaka tare da abokin tarayyarmu. Sadarwa shine mabuɗin.
Misundan ƙaramar rashin fahimta da aka bari ba tare da an magance ta ba na iya zama babbar matsala, don hana hakan faruwa, yana da kyau a san hanyoyi masu kyau don gyara ta.
Labarin yau a cikin Ilimin halin ɗan adam yayi magana da waɗancan mutane ko yanayin da ya zama ba za a iya jurewa ba, yana satar da kuzarinmu kowace rana.
Kuna iya hango rayuwar ku mai kyau kuma ku cimma shi. yaya? A cikin wannan labarin muna baku mabuɗin don cimma shi. Me kuke jira?
A cikin labarin mu na yau game da ilimin halayyar dan adam mun baku jerin jagorori domin ku gane wadannan mutane masu guba wadanda suke "satar mafarkai" da kuzari.
Shin kun san mahimmancin hankali? Muna nuna muku yadda motsin zuciyarku ke aiki da alaƙar su da tunani.
Shin ranar aikinku ta farko tana gabatowa? Jijiyoyi, farin ciki da rashin tabbas! Idan kanaso ka ciyar da wannan ranar a wani babban abin lura, wadannan nasihun suna birge ka!
A cikin wannan labarin ilimin halin dan Adam mun shiga cikin yanayin motsin rai da adireshi, ko kuma aƙalla ƙoƙari, girman kai.
Shin kuna fuskantar yanayi na rikici tare da yarinyar ku? San mahimmancin tattaunawa da ... aiwatar dashi!
Dangantakar nesa? Wuya a, amma tabbas idan ka san irin matsalolin da suka fi yawa, zai fi sauƙi a gare ka ka magance matsalolin!
Idan kanaso kayi kokarin adanawa a babban kanti wannan Kirsimeti, gano wasu dabaru na tunani wadanda ake amfani dasu dan sayo karin abubuwa!
Koyi game da duk abin da ya shafi duniyar sha'awar jima'i kuma bari kanku ya tafi da kanku ta hanyar abubuwan kirki da sha'awa. Ka kuskura ...?
Idan kun ji ba ku da sha'awar fara sabuwar dangantaka, kasancewa abokai ne ko kuma ma'aurata, to karanta a kan ... Za ku sami dalili.
Idan yawanci kuna fada kuma kuna da jayayya tare da abokin tarayya, lokaci ya yi da za a ajiye wannan a gefe kuma a sami hanyar yin magana da kyau.
Idan kaga mutum yana son ka amma yana yawan boyewa ... karka rasa wadannan alamomin dan ganin yana son ka.
Akwai hanyoyi da yawa don farin ciki nan take kuma ba shi da alaƙa da raba sabuwar sabuwar fasaha. Shin kuna son sanin sirrin?
Idan kana da abokiyar zama kuma ka sanya tabarau zai iya zama da wahala idan ya shafi sumbata ko yin jima’i. Kada ku rasa wannan jagorar don sumbatarwa da tabarau.
Abokanmu sune wannan ɗabi'ar ta ɗabi'a da kuma dangin da muka zaɓa kuma hakan zai ba mu damar more rayuwa mafi daɗi.
Wasu lokuta ma'aurata sukan yanke shawara su huta, amma ya zama dole a san lokacin da ra'ayin ke da kyau da kuma lokacin da ba komai.
Idan kuna so, ku kula, idan baku da ƙauna, babu ruɗi. Rashin aminci shine aiki mafi raɗaɗi wanda zamu iya sha wahala a cikin dangantakarmu.
Ka tuna, idan soyayyar tayi matsi, ba girmanka bane. IDAN ya kawo maka baƙin ciki fiye da farin ciki to ba shine ma'aunin zuciyar ka ba.
Zagi da dabara: ya zama gama-gari fiye da yadda muke tsammani, kuma yana bar mana raunuka marasa ganuwa waɗanda ba za a iya gani ba. Muna gayyatarku ku shiga cikin batun.
Akwai lokacin da ake yanke shawara da gaggawa. Mata da yawa sun kasance ta hanyar rashin dangantaka kuma sannan suyi tunani ...
Idan kuna cikin soyayya da mutum, shin zai yiwu shi ko ita ta juya zuwa ga zama? Karka rasa wasu alamun.
Mace tana jin daɗin tabbas na shafa jikin ta wanda ta san sirrin ta kuma waɗanda ta ke ba da shawarar tabbatattun halayen ta.
Idan da gaske ba ku sani ba idan dangantakar ku ta ƙare ko a'a, karanta ku kuma bincika waɗannan alamomin guda bakwai waɗanda suka bayyana a sarari.
Idan kun kasance aboki da mutumin da har yanzu yake tunani game da tsohuwar, mai yiwuwa kuna tunanin barin shi, amma ta yaya za ku yi hakan don zama lafiya?
Loveauna ingantacciya haɗuwa ce ta fasaha, rarrabuwar kawuna, aikin yau da kullun kuma sama da duka, sanin yadda ake kula da bayanai dalla-dalla
A yau a Bezzia Muna bikin ranar iyaye mata, daga nan muna godiya ga duk waɗannan jajirtattun matan da suka ba mu rai.
A yau 23 ga Afrilu ne ake bikin ranar littafai ta duniya. A ciki Bezzia Muna so mu raba tare da ku duk abin da karatun ke alamta mana.
Kuna tsammanin abokin tarayya ba zai iya kasancewa ba? Kada ku rasa waɗannan alamun suna gaya muku cewa ba sa son wani abu mai mahimmanci tare da ku.
Lokacin da zuciya tayi ajiyar zafin rai da yawa, yawanci mukan rufe kofofin rayuwa da dama. Ba daidai bane ayi.
Hulɗa da mutane yana da mahimmanci a rayuwar mutane, amma menene za a yi don haɓaka haushi da haɓaka su?
Rungumewar yana da ikon warkewa da ikon warkarwa wanda bai kamata muyi shi ba ba. Rungume guda nawa kuka yi a yau? Ba za su taɓa isa ba!
Kuna shan kwayoyin hana daukar ciki kuma sha'awar jima'i ta ragu? Gano idan kwayoyin hana daukar ciki na iya shafar dangantakarku.
Hannun motsin rai ya wuce fata don haɗa mutane biyu cikin buƙatunsu, tsoransu da sha'awar su. Muna gayyatarku ku yi tunani a kai.
A cewar Walter Riso, masanin halayyar dan adam kuma masani a alaƙar da ke tasiri, dogaro da motsin rai yana da alaƙa ta kusa da rashin bala'in motsin rai. A cikin…
Yayi kyau, kun haɗu da yaro ko yarinya wanda a ƙarshe ya zama kamar cikaken mutum a gare ku: shi ne ...
A yau muna bikin Ranar Uba, rana ta musamman don bikin wannan mahimmin haɗin kai tare da iyayenmu da abokanmu.
Idan kanaso kafi karfin tunani yakamata kayi tunanin kai ne, kuma kaima ka bi wasu nasihun.
A yau, 8 ga Maris, ana bikin Ranar Mata. Lokaci na musamman don yin tunani akan duk abin da har yanzu muke buƙatar cimmawa a cikin wannan al'umma.
A cikin 'yan kwanaki ana bikin ranar mace mai aiki. Muna gayyatar ku don yin tunani a kan hakikanin zamantakewa da na sirri na dukanmu a yau.
Idan abokiyar zamanka ta yi watsi da kai da yawa, ya kamata ka fahimci dalilan da za su sa ka nemi hanyoyin da suka dace.
Yi imani ko a'a, bisa ga binciken da aka gudanar a Jami'ar St. Louis (Amurka), kwakwalwarmu ...
Tsoron kauna lamari ne da ya zama ruwan dare gama gari: shi ne abin da ake kira philophobia. Muna gayyatarku ku yi tunani a kai.
Akwai haduwa da suka canza rayuwarmu, amma ba koyaushe ƙaddara ke kawo su ba, amma zaɓin mu ... Muna gayyatarku kuyi tunani akai.
Bakin ciki shine mafi yawan motsin rai a cikin mutane, nesa da ganin shi a matsayin abokin gaba, ya zama dole a fahimce shi da sarrafa shi.
Karkatawa suna warkewa kuma ana tashe su azaman mafi mahimmin aiki don tabbatar da soyayya da aiki tare. Gano!
Idan kana da abokiyar zama kuma kana ganin ya kamata ka yafe mata bayan ta yaudare ka, kayi tunani sau biyu. Ga wasu dalilai don ku tunani.
Shaƙatawa a cikin ma'aurata shine tushen alaƙar da ke shafar juna, shine mahimmancin ƙauna wanda dole ne a gina shi kowace rana. Gano yadda za a karfafa shi.
Idan basu son ka, to kar suyi bara, roƙo ko jira har abada. Muna bayanin irin dabarun da dole ne ku bi don ɗaukar soyayyar da ba ta dace ba.
Idan kuna son dangantakarku ta ci gaba sosai, ya kamata ku yi tunanin wasu abubuwan da ba za ku taɓa yi ba.
Munyi bayanin nau'ikan nisanta guda 5 a cikin dangantakarku cewa lallai ne ku san yadda zaku iya fahimtar daɗin aiki da dangantakar ko yanke wasu shawarwari.
Idan kana son jan hankalin soyayya ta gaskiya zuwa zuciyar ka dole kayi amfani da kyakkyawan tunani, ba zai gaza ba.
Shin kana son sanin wasu abubuwan jin daɗi a duniya? Suna da kyau yau da kullun kuma suna da yanayi wanda zaka iya fara jin daɗin su daga yau.
Wani lokaci barin komai shine kawai hanyar da za mu sake yin farin ciki lokacin da abin da muke da shi yana shan wahala da baƙin ciki. Muna gayyatar ku kuyi tunani akai