Fatar kowace mace tana da abubuwan da suka dace don haka yana buƙatar kulawa ta musamman. A cikin wannan bayanin kula za ku sami damar samun bayanan da ake buƙata don sanin ko fatarku ta bushe, ta wannan hanyar zai kasance da sauƙi a gare ku don nemo samfuran da suka dace a gare ku kuma don haka cimma sakamakon da ake tsammani.
La bushe fata, wanda ake kira alipic ko dehydrated, wani nau'in fata ne wanda ba a gane shi da yawa. Bushewar fata na iya zama sirara (ƙarancin ɓoyayyiyar ɓarkewar fata) ko kuma bushewa (rashin ruwa).
Ta yaya busassun fata ke bayyana a fuska?
Wannan nau'in fata yana faruwa a cikin mutane masu siririn fata, Suna gabatar da launi mai santsi da miƙewa tare da halayen bayyanar da haske na takarda. Yawancin lokaci suna gabatar da raunuka irin su irritations da capillary fragility (telangiectasias) a cikin yankunan fuka-fuki na hanci, cheeks da jaws.
An yiwa alamar wrinkles ko layin magana, kuma lokacin da aka gani tare da gilashin ƙara girma, waɗannan fatun suna gabatar da wani fashe mai fashe, tare da eczema da ƙananan ƙwayoyin cuta.
Abin sha'awa, ga taɓawa ba sa kawo canji a cikin santsin fata, amma ana iya gani. na roba kadan, mai dan kaushi kuma tabbas ya fi sirara kuma mai laushi. Mutanen da ke da busasshiyar fata suna da ƙayyadaddun hali na haushi kuma ba za su iya jure canjin yanayi ba. Canje-canjen yanayi yana sa fata ta fi sauƙi, tare da bayyanar wasu pimples da ja.
Dry halaye na fata
- Maganin sebum yana da ƙanƙan, shi ma yana iya zama bushewa.
- Yana da yawa a cikin mata kuma abubuwan da ke haifar da su na waje ne da na ciki.
- Bayyanar ta zama matacciya kuma ta bushe, suna da sauƙi cikin sauƙi.
- Pores kusan ba su iya fahimta kuma suna da wrinkles tun suna ƙanana, za su fara bayyana kansu a matsayin layi mai kyau ko tsagewa.
- Fata yana da sauki ga tabawa kuma yana da kyau sosai.
- Ba fata ba ce da ke da kariya ta halitta shi ya sa ba ta tallafa wa yanayi mai wuya ko sabulai. Sun yi ja maimakon fatar jiki kuma suna da saurin fushi.
- Kuna jin babban matsewa a cikin fata, kamar dai bai isa ba.
- itching yana bayyana saboda bushewa.
- Flaking na iya faruwa, tare da ƙananan alamu masu tsanani.
- Mugunyar fata ga taɓawa, lokacin wucewa hannun zai yi kama da takarda yashi.
- Launin fatar jiki ja ne ko fari zuwa launin toka idan fatar ta kasance launin ruwan kasa.
Abubuwan da ke haifar da bushewar fata a fuska
Idan bayan halayen da aka kwatanta kun ji cewa fatar ku ta bushe, dole ne ku yi ganewar asali na menene musabbabin. Dole ne koyaushe ku yi kima don samun damar yin mafi kyawun kulawa ta musamman da kuke buƙata. Gano abubuwan da ke haifar da bushewar fata:
- Yanayin yanayi. Wuri mai zafi da bushewa zai iya sa fata ta rasa ɗan ɗanɗanon ta kuma ta kasance a matsayin busasshiyar fata, ƙunci da ƙumburi.
- Dumamin gidan. Sanya dumama yana haifar da yanayin bushewa don haka rasa wani yanki na zafi. Za mu lura cewa a cikin ciwon bushe fata.
- Yanayin ƙarancin zafi. Gidan na iya zama matsakaici inda yawanci kuke zama kuma saboda dumama yana haifar da irin wannan yanayin bushewa. Amma bushewa, yanayin sanyi a waje, tare da ƙarancin zafi da gusts na iska, zai kara yawan damar da fata za ta sha wahala daga irin wannan sakamakon.
- Shekaru kuma yana tasiri tun a cikin shekaru yana kula da rasa elasticity, ƙarancin sebum kuma yana taimakawa saman saman fata don bushewa.
- Kada a yi amfani da ruwan zafi sosai akan fata. Idan za ku wanke fuska, ku yi amfani da ruwan dumi. Lokacin da kuke shan ruwan zafi ko wanka, kada ku jira su yi tsayi sosai, saboda suna bushewa da yawa fata.
- Amfani da rashin isasshen sabulu shima sakamakon bushewar fata ne. Yawancin sabulu ba su dace da bushewar fata ba kuma suna iya sa ta zama mafi muni ta hanyar jawo datti tare da mai da ke kiyaye fatar jiki da ruwa. Hakanan amfani da ruwa mai kauri yana haifar da bushewa, musamman idan yana da babban abun ciki na magnesium da calcium.
- Sha ruwa kadan. Wataƙila ba za ku ci isasshen ruwa don kiyaye jikin ku ba. Yi ƙoƙarin sha har zuwa lita 3 a rana don kula da lafiya da ƙoshin fata.
Sauran abubuwan da zasu iya haifar da bushewar fata sune: lokacin da kake da ciwon sukari, pH ba shi da daidaituwa, hypothyroidism, atopic ko seborrheic dermatitis, shan taba da yawa.
Yadda ake kiyaye fata ruwa da nutsuwa
La bushe fata Ba shi da isassun lipids a cikin yadudduka, don haka yana da saurin faɗuwa, wanda a kan lokaci ya sa ya zama bakin ciki da rauni. Yana da mahimmanci a kullum a shafa man shafawa mai laushi tare da adadi mai kyau na lipids ko mai (ya danganta da yanayin) don taimakawa ruwa ya shiga cikin dermis kuma kada ya ƙafe cikin sauƙi.
Yi amfani da kirim mai tsami ko masu moisturizers kullum
Kayan shafawa da ke wanzu a kasuwa suna da kyawawan kaddarorin. Yawancinsu suna haifar da shinge na halitta wanda ke taimakawa riƙe ruwa da zafi don kada ya ɓace. Dole ne nau'in kirim da za a yi amfani da shi ya ƙunshi abubuwa na musamman kamar colloidal oatmeal, hyaluronic acid ko ceramides.
Sauran creams da kuma za su iya aiki su ne wadanda ke dauke da su man kwakwa, man shanun shea, ko kuma ruwan aloe vera gel. Ba a da kyau a yi amfani da wadanda ke dauke da barasa, dioxane, petrolatum, jelly petroleum, turare ko launuka na wucin gadi.
Tsaftace fuska tare da gel mai laushi
Kafin yin amfani da kirim yana da kyau tsaftace fata da kyau, amma tare da samfurin da ya dace wanda baya bushewa. Abubuwan sinadaran, wadanda ke dauke da kamshi da barasa su ne suka fi bushewa.
Yi amfani da kayan tsaftacewa waɗanda aka ba da shawarar ga bushewar fata sannan a guji wadanda ke dauke da sinadarai irin su: parabens, diethanolamine (DEA), monoethanolamine (MEA), sodium lauryl sulfate (SLS) ko triethanolamine (TEA).
Nasihu don guje wa bushewar fata
Mun riga mun yi amfani da wasu shawarwari don kiyaye fata ruwa. Kowace rana za ku iya yin bibiya don kiyaye fata cikin yanayin. Dole ne wanke fuskarka kullum da takamaiman sabulu don bushe fata, idan zai yiwu tare da ruwan dumi. Sannan a shafa kirim mai tsami wanda ke dauke da sinadarin rana.
Iyakance shan maganin kafeyin kuma a daina shan taba gwargwadon iko. Yana da matukar muhimmanci a shayar da jiki da kyau ta hanyar shan ruwa mai yawa a cikin yini, ana ba da shawarar daga lita 3 kowace rana. Kada a yi rana kai tsaye a fuska kuma a guji amfani da tans na wucin gadi.
Idan fata ba ta inganta tare da jerin shawarwari ba kuma ta hanyar maganin gida, dole ne a yi shawarwarin likita don a iya komawa zuwa ga likitan fata. Ta wannan hanyar, za a yi takamaiman kimantawa inda za a ba da magani, gami da kirim na musamman don bushewar fata.