Sai kawai mutanen da suke celiac sun san nauyin da wannan ya kawo masu don samun rayuwa ta yau da kullun. Da rashin haƙuri wasu abinci ba za a iya magance su ba, hanya guda ita ce a kiyaye kar a ci duk wani abu da ke tattare da shirya shi alkama, hatsi, sha'ir o centeno. A saboda wannan dalili, cin abinci na celiac yana da iyakance, tunda yana hana mutum jerin abinci mai tsada (kuma masu wadataccen) waɗanda ba a ba su izinin ci ba.
Abin da ya sa a nan za mu nuna muku jerin abincin da celiac zai iya ci.
- Ruwan madara
- Qwai
- Naman sa, kaji, kifi, abincin teku
- Fresh kayan lambu da 'ya'yan itatuwa
- Legumes irin su: wake, doya, waken soya, waken kaji, wake
- 'Ya'yan itacen da aka bushe: raisins, plums, pears, peaches
- 'Ya'yan itãcen busassun' ya'yan itace: gyada, almond, gyada, gyada
- Hatsi hatsi kamar shinkafa da masara
- Daskararre da gwangwani: 'ya'yan itace, kayan marmari, nama, abincin teku, na halitta ko a cikin mai, ba tare da biredi ko kari ba, ko mayim, mayuka ko mai tsarkakakke ba tare da ƙarin batter ba
- Sugar da zuma
- Man kayan lambu, margarine
- Milk cream da man shanu
- Gwanin kofi
- Abin sha mai laushi, ruwan inabi, cognac, vermouth, shampen, cider.
Barka dai, Ni Claudia ce, kuma fiye da ra'ayi, ina so in yi muku tambaya. Ina da wata kawa wacce take celiac kuma tana da ciki, ta so sanin irin abincin da ya kamata ta ci a wannan lokacin, da kuma me zai faru idan tana da sha'awar wani abu da aka hana. Tun tuni mun gode sosai.
Ina bukatan sanin idan mutumin da ke fama da cutar celiac zai iya cin dankalin turawa mai dadi kuma wadanne irin kayayyaki za a ba shi godiya
An gano ni wata daya da suka wuce celiac Ina so in san duk abin da zan iya ci tare da sunan suna idan za ku iya aiko mini da godiya
Sannu Elisabet, Abin baƙin ciki ba za mu iya aiko muku jerin samfuran da ke da alamomi na celiacs ba, wannan ya bambanta sosai dangane da ƙasar da kuke. Amma dole ne muyi godiya cewa akwai samfuran da yawa wadanda celiacs zasu iya cinyewa, suna da tambarin (wanda zaku iya gani a farkon bayanin kula) wanda ke gano cewa wannan samfurin ya dace da amfani da mutum mai cutar celiac. Hakanan likitanku na iya taimaka muku wajen zaɓar mafi kyawun samfura bisa ga samfurin. Ina fatan zai taimaka muku da komai, zaku iya sake gaya mana. Na gode kuma ku ci gaba da karanta MujeresconEstilo.com
Barka dai, sunana Maira, ina son sanin wadanne kwayoyi na hana daukar ciki sun dace da celiacs
Barka dai, Na kasance cikin celiac har tsawon watanni 5 kuma ina neman girke-girke a yanar gizo in nemi yin su, rayuwar celiac tana da wahala saboda inda zan je dole ne in ci abinci ...
Barka dai, Na kasance cikin celiac har tsawon watanni 5 kuma ina neman girke-girke a yanar gizo in nemi yin su, rayuwar celiac tana da wahala saboda inda zan je dole ne in ci abinci ...