Shirya menu na mako -mako shine hanya mafi kyau don sarrafa abin da kuke ci, yadda kuke ci da kuma yadda kuke yi. Wato, shi ne hanya madaidaiciya don tabbatar da cewa abincinku ya bambanta, daidaita da lafiya. Amma ban da wannan, akwai wasu fa'idodi da yawa na tsara abinci na mako. Domin cin abinci mai kyau bai sabawa samun rayuwa mai yawan aiki ba.
Lokaci yana da karancin kaya don haka yana da mahimmanci a san yadda ake more shi ta hanya mafi kyau. Minti masu ɓata kowace rana suna tunanin abin da za ku dafa wani abu ne da ke sa ku rasa damar saka lokacin ku a cikin abubuwa masu daɗi. Saboda haka, babu abin da ya fi daɗi da inganci fiye da haka keɓe kwana ɗaya a mako don tsara menu na mako -mako.
Menene "shirin dafa abinci"?
Shirya abinci na mako ya zama ruwan dare, amma wani wuri a cikin duniya (musamman a Amurka) wani ya yi tunanin cewa dafa abinci, ko abincin dafa abinci na ɗan lokaci, na iya taimakawa adana lokaci a cikin dafa abinci kowace rana. Kuma ta haka ne kalmar “shirya abinci” ta shigo cikin rayuwarmu, wanda a zahiri yana nufin shirya abinci. Musamman, hanya ce ta tsarawa da shirya abinci na ɗan lokaci na tsawon sati ɗaya.
Don ku iya adana lokaci mai yawa a cikin dafa abinci, kazalika da kuɗi akan kayan masarufi na mako -mako kuma ku guji ɓata abinci mai yawa wanda ba a cinye shi. Amma manufar "shirya abinci" ta ci gaba, tunda ba kawai game da tsara menu bane ko barin wasu jita -jita da aka dafa. Gabaɗaya hanya ce ya ƙunshi matakai masu zuwa:
- Shirya menu na mako -mako a gaba, yin la’akari da kowane abincin yau da kullun da abubuwan ciye -ciye.
- Sayi daidai abincin da kuke buƙata, kauracewa zubar da kayayyakin. Baya ga yin sayan janar ɗaya na tsawon sati ɗaya, inda kuke siyan duk abin da kuke buƙata don duk abinci.
- Keɓe takamaiman lokaci kowane mako don dafa abinci, tare da awanni 2 ko 3 zai wadatar tare da kyakkyawan tsari.
- Shirya wasu ƙari don abinci kamar ganye da kayan marmari waɗanda dole ne su kasance a kowane abinci. Wato sara kayan lambu da yawa don samun samuwa a kowane lokaci.
- Rarraba rabo cikin kwantena masu dacewa, tare da girman da ya dace don kammala abinci tare da abubuwan da ake buƙata.
- Ajiye daidai a cikin firiji cikin sati.
Amfanin shiri da girki kwana ɗaya a mako
Babu wani abin da ya fi sanyaya zuciya fiye da dawowa gida bayan doguwar kwana a wurin aiki da kuma shirya abinci. Wannan shine ainihin abin da za ku guji tare da "abincin abinci" saboda zaku iya buɗe firiji kuma ku sami abincin da aka shirya a kowane lokaci. Hakanan, ta hanyar raba rabo daidai, za ku ɗauki abincin da ya dace kuma ku guji cin abinci.
Idan har yanzu ba ku gamsu gaba ɗaya ba fa'idodi da yawa na tsara abincin menu na mako -mako, kula da duk fa'idodin girkin abinci.
- Kuna adana kuɗi. Domin kuna yin sayayya ɗaya inda kuka sayi duk abin da kuke buƙata. An tabbatar da cewa yin siyayya da yawa da yawa ya fi tsada, saboda koyaushe suna ɗaukar abubuwa fiye da yadda ya kamata.
- Hakanan kuna adana lokaci. A cikin yini ɗaya za ku sami cikakken abincin mako guda kuma an raba shi cikin kwantena shirye don yin hidima.
- Kun san abin da kuke ci a kowane lokaci. Idan kuna da abincin da aka shirya a cikin firiji, zai kashe ku da yawa don fadawa jaraba don yin odar abinci mai sauri.
- Kuna cin abinci lafiya. Haɗa batun baya, tare da shirya abincinku da samfurori na halitta ku ci abinci mafi koshin lafiya.
- Karancin abinci ke lalacewa. Wani abu wanda dole ne a sarrafa shi a kowane gida, saboda sharar abinci Wannan abin damuwa ne ganin cewa mutane da yawa sun rasa abinci a duk sassan duniya. Albarkatun suna da iyaka kuma abinci bai kamata a ɓata kowane yanayi ba.
Kun riga kun ga fa'idodi da yawa na tsara abinci a menu na mako -mako, don haka kawai dole ne ku ɗauki takarda mai kyau, alkalami da kuka fi so kuma ku fara tsarawa. Ba da daɗewa ba za ku ji daɗin jin daɗin shirya abinci a kowane lokaci har ma, jikinka zai lura kuma ya yaba da shi.