Sa’ad da kuke jayayya a tsakanin ma’aurata, yadda kuka faɗi abubuwa ya fi muhimmanci fiye da ainihin abin da kuka faɗa. Lokacin da kuke magana cikin girmamawa, cikin natsuwa da nutsuwa, abubuwa suna zama mafi kyau a cikin hira fiye da idan aka yi ta ta hanya mai tsananin gaske da rashin kyau. A wannan ma'anar, yana da mahimmanci ku bi waɗannan nasihun don ku yi magana daga ƙauna zuwa ga abokin tarayya.
Kasance a dunkule
Sanya ra'ayinka game da lamarin a cikin jumla guda domin abokin zaman ka ya fahimce ta sosai ba tare da dogon magana ba. Lokacin da wani yayi magana da yawa game da batun, yana iya jin kamar dusar ƙanƙara tana saukowa daga kan dutse. Wannan na iya sanya abokin tarayyar ku son shiga tsakani a kowane lokaci kuma ba ku damar yin magana. Madadin haka, zai fi kyau ka yi addu’a wanda zai sa abokiyar zamanka ta ɗan saki jiki kuma ta ji abin da kake faɗa. Yin wannan yana sa abokin tarayya ya kasance tare da kai yayin da kake magana game da waɗannan baƙin cikin.
Yi kwanciyar hankali ta hanyar numfashi mai zurfi
Lokacin da kuka numfasawa sosai, kuna daidaita tsarinku na juyayi. Wannan ya kawo ku kusa da zurfin jin daɗin da kuke da shi game da matsalar kuma ya buɗe muku hanyar haɗi tare da abokin tarayya. Lokacin da kuka lura cewa motsin zuciyarku mafi tsananin da mummunan hali sun fara mamaye ku, dakata da tattaunawar, ka ja dogon numfashi, ka huta da hankalinka da jikinka.
Yi magana da soyayya
Ma'aurata masu kwanciyar hankali suna da kyakkyawar ma'amala 5 don kowane ma'amala mara kyau yayin rikici. Don haka lokacin da kuke tattaunawa tare da abokin tarayyar ku, ku kara bayanai masu kyau, misali zai iya kasancewa: "Ina son ku sosai duk da cewa wani lokacin na kanyi takaici saboda ..." ko kuma: "Kuna da zuciyata don warware wannan tare."
Miƙa wuya don cin nasara
A rikice-rikice, mai yiwuwa abokin tarayyarku yana tsammanin kin amincewa, don haka idan kun riƙe ra'ayinku game da rikice-rikicen kuma kuna son sanin abubuwan da suka faru, ku kawar da tunaninsu na atomatik. Kuna iya yin hakan ta hanyar yin tambayoyin buɗewa kamar: «Wannan yana da mahimmanci a gare ku. Shin za ku iya taimaka mini in fahimci dalilin? »
Jagoranci tare da sauƙin motsin rai
Bayar da tabbaci na motsin rai lokacin da abokin zamanka ya amsa da wani abu kuma ka fahimci rawar da kake takawa wajen taimaka masa ya kasance cikin nutsuwa. Kuna iya yin hakan ta hanyar faɗi abubuwa kamar:
- Ban san kinyi fushi da abinda nayi ba, kiyi hakuri na sanya ki haka.
- Na san magana ce mai wahala amma ina so mu iya bayyana abin da muke ji ba tare da damuwa ba cewa dangantakar za ta lalace.
Hanyar da kuke tunani game da abokin tarayyarku yana da tasiri kan yadda zaku amsa masa / ita. Yayin rikici, ku tuna yadda suke ƙaunarku da kuma kula da ku. Dole ne ku gaya wa kanku yadda wannan tattaunawar mai wuya alama ce da ke nuna cewa kuna kula da juna sosai kuma dangantakarku za ta gyaru. Wadannan tunanin zasu taimaka maka ka natsu ka gabatar.
Ta hanyar aiwatar da su cikin hikima yayin tattaunawarku ta rikici, kai da abokin zamanku akwai yiwuwar ku sami cikakkiyar tattaunawa wacce ke nuna dumi da soyayya, maimakon bayyana gazawa da rashin dacewar juna.