Me zan yi da witha fruitsan itacen marmari masu ƙyalli?

'ya'yan itatuwa iri-iri

Idan kana daya daga cikin wadanda suka kamu da cutar 'ya'yan itatuwa kuma galibi zaka siya a adadi mai yawa, kana iya sha'awar abin da zamu fada maka na gaba. Kowane ’ya’yan itace yana da halaye da suka sa ya zama na musammanSabili da haka, dole ne a kula da kowannensu ta hanya takamaiman.

Tabbas a wani lokaci kun wuce 'ya'yan itacen kuma ya lalace saboda sun yi kyau sosai. Muna so gaya muku abin da za ku iya yi da waɗancan fruitsa fruitsan itacen da suka girma sosai kuma ba kwa son yin jifa. Akwai girke-girke da hanyoyi dubu waɗanda zaku iya aiwatar dangane da 'ya'yan itacen.

Mun san cewa ya kamata mu ci kusan sau 5 a ranaLafiyayyun abinci ne masu yawa kuma suna samar mana da bitamin da kuma ma'adanai masu mahimmanci don kuzari. Tare da kayan lambu, su ne kayayyakin da yanayi ke bamu waɗanda suka fi kyau cin yau da kullun.

Ba mu son ɓata abinci kuma abin kunya ne sosai a zubar da abinci, lokacin da fruita fruitan itacen suka yi kyau sosai abu na farko da zai fara zuwa zuciya shine mu yi cakuda da shi, amma, akwai wasu zaɓuɓɓuka da yawa.

mask 'ya'yan itace

Me za'ayi da cikakkiyar 'ya'yan itacen?

Wataƙila ba ku son yanayin, ɗanɗanar ta yi daɗi, ko ba ku san abin da ya kamata ku yi da su ba., ci gaba da karantawa cewa zamu baku jerin manyan nasihu.

Apples

Tuffa 'ya'yan itace ne waɗanda zasu iya dadewa idan sun kasance a cikin zafin ɗaki ko kuma idan muka ajiye su a cikin firinji. Koyaya, mun tabbata cewa wani lokaci ya daɗe kuma ya zama cikakke, yana barin ɗanɗano mai ɗanɗano da yanayin ƙoshin lafiya.

Don haka bai kamata ku jefa shi ba muna ba ku wasu matakai don ku yi amfani da shi don masu zuwa:

  • Yi jam.
  • Applesauce.
  • Kuna iya niƙa shi kuma ƙara shi zuwa girke-girke masu ɗanɗano, kamar su alayyafo.
  • Yi masa daɗi ku gauraya shi a cikin salatin da kuka fi so don taɓawa ta daban.
  • Shirya abin rufe fuska don fuska.
  • Itara shi don yin laushi ko ruwan 'ya'yan itace.
  • Gasa apple don gasa ko don yin kek.

Inabi

Yana da haushi sosai don siyan 'ya'yan itace kuma ya lalace. A wannan yanayin, inabi 'ya'yan itace ne mai ɗanɗano ko kayan zaki wanda duk dangin suke so.

Idan sun fara wucewa kuma ba kwa son cinye su kai tsaye menene Muna baka shawara da ka wanke su da kyau, ka shanya su sannan ka daskare su a cikin jakunkuna dace da injin daskarewa

Wannan zai tabbatar da cewa lokaci na gaba da kuke son cin inabi, zaku iya yin hakan ta wannan hanyar:

  • Yi amfani da su don yin ado ko zama tauraron kayan zaki.
  • Ruwan inabi.
  • Themara su zuwa salatin 'ya'yan itace.
  • Yi waina 'ya'yan itace.
  • Inabin jam.
  • Ko kuma a kara karkatarwa a biredin namanki.

Ruwan 'ya'yan itace

Ayaba

Yana iya zama ɗayan mafi saurin saurin girki, mai laushi, da baƙin fruitsa fruitsan itace. Suna canza daidaito da matakin sukari.

Idan kuna da cikakkiyar ayaba a gida, zaka iya amfani da su don wasu nau'ikan girke-girke, matukar dai ka ci gaba da son dadinta.

  • Add to da wuri, ko don shirya kukis.
  • Yi burodin ayaba.
  • Sorbets ko santsi.
  • Ayaba compote.
  • Masks don duka gashi da fuska.

'Ya'yan itãcen marmari

Jajayen kayan marmari ba su da arha kwata-kwata, kuma na iya zama babban ɓarnar da suka lalace kuma ba za mu iya amfani da su ko cinye su ba. Koyaya, zaku iya samun amfani daban-daban koda kuwa sun ɗan cika.

Danshi yana sa su ji ba dadi kuma wannan na iya zama dalilin lalacewar su da sauri. Idan sun zama mushy, shirya su da sauri kuma adana su a cikin injin daskarewa. Don haka zaka iya amfani da shi duk lokacin da kake so.

  • 'Ya'yan itacen smoothies.
  • Jams
  • Kamar yadda ake wa burodi
  • Yi ice cream ko sorbets.
  • Red 'ya'yan itace jellies.

Citrus

Ba su da taushi kamar wasu 'ya'yan itacen da aka ambata a sama, ana iya adana su ba tare da matsala a cikin firinji ba kuma saboda wannan dalilin sun daɗe tare da mu.

Hanyoyin ruɓewa suna da hankali, ko da yake a cikin wannan hanya, suna iya overripe.

Idan ya faru da kai, zaka iya kankare bawonta ka adana shi a cikin injin daskarewa, yayin tare da ɓangaren litattafan almara, za ku iya cire ruwan kuma ku daskarewa shi ma.

  • Mafi dacewa don yin ruwan 'ya'yan itace.
  • Itara shi zuwa smoothies 'ya'yan itace.
  • Yi amfani da bawo don dandano biredi, suttura ko waina.
  • Ana iya ƙara fata a cikin hadaddiyar giyar.
  • Yi jam.
  • Ice cream na gida.

Abarba

Koyaushe akwai lokaci mai kyau don samun kyakkyawan yanki na abarba, amma, a lokuta da yawa, idan muka sayi yanki gaba ɗaya ƙila ba za mu cinye shi a cikin lokaci mai kyau ba kuma ya lalace.

Don haka kada wannan ya faru, za ku iya bawo, sara ko yanke shi a dunƙuƙu ku adana shi a cikin buhunan filastik a cikin injin daskarewa.

'Ya'yan itacen suna daskarewa sosai, yawan ruwan da yake dauke dashi yana sanya shi yin kara, amma da zarar ya narke za'a iya amfani dashi don masu zuwa:

  • Itara shi zuwa salatin bazara.
  • Shirya abin rufe fuska na gida.
  • Yi abarba jam.
  • Gurasa iri-iri da kayan zaki.
  • Shirya santsi ko hadaddiyar giyar.

Kamar yadda kake gani akwai zabi da yawa ga 'ya'yan itacen da zasu nuna sami dama ta biyu kuma ba a tilasta mana mu jefa shi ba.

Idan kana da mai daskarewa a gida, kun riga kun san cewa mataki na farko shi ne shirya 'ya'yan itace, tsaftace shi na mafi munin ɓangarori ko waɗanda aka gurbata kuma bar waɗanda za mu iya amfani da su don girke girke masu daɗi irin waɗanda muka tattauna.

Manufa ita ce, kuna cin fruita everyan itace a kowace rana kuma sabo ne, idan kuna da matsalar cin shi, tare da waɗannan nasihun Ba ku da sauran uzuri don kar ku cinye shi. 

Yanzu da zuwan kyakkyawan yanayi zaka iya amfani da kuma haɗa 'ya'yan itatuwa daban-daban don yin santsi, ice creams ko sorbets. Saya fruitsa seasonan seasona seasonan lokaci tunda sune wadanda suke da mafi kyawun farashi da kuma ɗanɗano mafi wadata.

Idan aka kwatanta da 'ya'yan itace mafiya kyau, fruitsa rian itacen marmari suna da fructose kuma sabili da haka dandano yana da daɗi, amma idan koyaushe kuna rasa' ya'yan, yi ƙoƙari ku sayi 'ya'yan itace mafi ƙaranci saboda su nutsuwa su balaga ka a gida kuma su sami batun da kake so.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.