Kafa kyakkyawar dangantaka mai daɗi yana buƙatar ƙoƙari daga ɓangarorin biyu. Yanzu, akwai wani al'amari wanda sau da yawa yakan kuɓuce daga hannayenmu kuma ba za mu iya sarrafawa ba: ƙauna yana nufin buɗe kanmu gaba ɗaya ga ɗayan, har zuwa wani lokacin, muna ƙarewa da ba da yawa, har ma muna ba da abin da ya kamata.
Irin waɗannan abubuwan gama gari kamar fifita bukatun ɗayan, ko ba fifiko ga wasu halaye masu cutarwa ko ma na magudi, a hankali yana sanya dangantakar ta faɗa cikin wani ɓangare mai haɗari sosai. Akwai fannoni da yawa da bai kamata mu bari ba a cikin dangantakarmu, don haka a yau Bezzia Muna so mu yi magana da ku game da su don ku yi la'akari da su.
1. Sanya ci gabanmu a gefe
Abubuwan farin ciki, kwanciyar hankali da aminci suna yin la'akari ne kawai da haɓakar ma'auratan da kanta, har ma da kowane ɗayan membobinta. Koyaya, da farko zai zama mai sauƙi don bayyana abin da muke nufi da ci gaban mutum.
Mutane suna da wasu buƙatu, abubuwan nishaɗi da alaƙar zamantakewar da ke ƙayyade mu. Wannan ya zama ko wane ne mu.
- Iyalinka da abokanka suna da mahimmanci a cigaban ka, kamar yadda alaƙar ka da abokin ka take.
- Abubuwan da kuke fata na sana'a, aikinku, karatunku da burinku suma waɗannan ginshiƙan ginshiƙai ne waɗanda ke ƙayyade ku.
- Hakanan muna kiran haɓakar mutum dama don ci gaba da koyo da balaga a matsayin mutum.
Dukkanmu muna bayyana cewa kiyaye dangantaka wani lokacin yana bukatar yin wasu murabus. Wataƙila ya kamata mu daina wannan burin da muke da shi na yin aikinmu a wata ƙasa, cewa mu daina ganin abokanmu sosai saboda yanzu muna kasancewa tare da wanda muke ƙauna sosai. Al'ada ce.
Yanzu, Abin da bai kamata mu ba da izini ba shi ne cewa ɗayan ya bar, ya hana kuma bai yarda cewa muna ci gaba da yawancin waɗannan fannonin da muka ambata a baya ba.
Muna buƙatar zama cikakke, mai farin ciki da amintaccen mutane tare da waɗanda muke da waɗanda suke halayenmu. Babu wanda ke da 'yancin' yanke fikafikan ka ', ya hana ka aiki, ya ga abokanka, ya ci gaba da abubuwan sha'awa da ka saba. Yana da mahimmanci a kiyaye wannan a zuciya.
2. Lokacin da suka keta mana kimar mu
Akwai wadanda ke ganin cewa domin ma'aurata su yi nasara a cikin alakar su, ya zama dole su yi daidai a kowane bangare: irin nishadi iri daya, dandanon su, sha'awar su ... Babu wani abu da ya ci gaba daga gaskiya. Loveauna ita ce girmama bambance-bambance kuma ku more kamanceceniya. Yanzu haka Akwai wani bangare da ya kamata mu yarda da shi shi ne dabi'u.
- Babu wanda ke da ikon keta ƙa'idodinka, abin da ke da mahimmanci a gare ka da abin da ke bayyana ka.
- A cikin zamantakewar mu a matsayin ma'aurata, ɗayan ba zai iya yin raha, izgili ko ƙasƙantar da mu ba saboda ƙimarmu.
- Idan muka ba da kai, idan ba mu ba da muhimmanci ga ajiye wannan da wancan ba saboda abokin tarayyarmu ya gaya mana, yau da gobe darajar kanmu za ta ragu. Kar hakan ya faru.
3. Mahimmancin keɓaɓɓun sararin ku
Filinmu na sirri yana da mahimmanci kamar wanda muke ginawa tare da dangantakar mu a matsayin ma'aurata. Kowa Muna da 'yancin samun lokaci don kanmu, inda zamu ji daɗin keɓewarmu, asalinmu.
Hakanan yana da mahimmanci a sami "halayenka" a gida: abubuwanku, wurarenku, zaɓinku, littattafanku, fina-finanku, zane-zanenku, tufafinku ... Duk wannan ma yana yanke hukunci sarari na sirri wanda dole ne ya dace da na ma'auratan da kansu. Idan sun hana mu, idan suka veto mana wadannan kusurwoyin, wadannan damuwar da kuma waccan 'yanci, to mu ma za mu sha wahala.
4. Lokacin da suka raina mu
Duk wanda ya raina ka bai girmama ka ba, kuma duk wanda ba ya girmama ka ba ya ba ka sahihiyar kauna. Wannan bangare yana daya daga cikin wadanda bai kamata mu bari a cikin zamantakewar mu a matsayin ma'aurata ba.
Abu ne na yau da kullun don ƙididdigar kuɗi ya bayyana a cikin sihiri na wayo, na ƙananan maganganu waɗanda suke bayyana sau da yawa. Da farko mun bar su sun wuce saboda mun dauke su a matsayin raha ne masu sauki: "duba, ba ku da hankali." Yanzu, akwai lokaci zai iya zuwa lokacin da suka zama kai tsaye kai tsaye: "A bayyane yake cewa ba ku da daraja kuma dole ne in kula da komai."
- Duk wanda ya raina ka baya son ka. Kuma idan haka ne ya nuna muku kaunarsa, ya bayyana a sarari cewa ba kyakkyawar dangantaka bace.
- Kar soyayyar da kake yiwa mutum ta hanaka ganin irin wannan zagin a bayyane. Duk da cewa babu wani ta'adi na zahiri, da ba sa ɗaga muryoyinsu, amma har yanzu wani nau'in magudi ne da ke neman soke mu a matsayin mutum. Kar hakan ya faru.
5. Karka bayar da duk abinda kake so ba tare da tsammanin samun wani abu ba
Shahararrun ilimin halayyar dan Adam sau da yawa suna gaya mana sanannun sananniyar "Wendy syndrome." Yana nufin waɗancan matan da suka ɗauki ma'amala suna ba da komai ga ɗayan, halartar, kulawa, kiyayewa.
Dole ne a sami iyaka da daidaituwa:
- Kula da kyakkyawar dangantaka ya haɗa da haɗa ƙarfi wuri ɗaya, inda duka suka ci nasara kuma babu wanda ya yi asara.
- Auna baya nufin manta kanka. Idan muka yi haka, akwai lokacin da zai zo da za mu rasa komai, ainihinmu da darajar kanmu. Idan ba mu da farin ciki kuma muna jin cewa an cika mu, yana da wuya mu ci gaba da sa wasu farin ciki.
- Kar ka bari abokin tarayyar ka ya fifita ka, ya roke ka komai kuma kar ka ba da gudummawar komai. Babu wanda yake son kai don neman kulawa, a fahimta har ma da ƙarancin saninsa.
A ƙarshe, akwai lokacin da wasu fannoni waɗanda ba mu san su suka taso ba: raini, ci gaba da rainawa, hanawa, izgili, ɓacin rai ... Kada ka bari soyayya ta hana ka ganin irin wadannan abubuwan. Loveauna mafi mahimmanci ita ce don kanmu, abin da ke ba mu kariya da ƙimar kanmu mai kyau.