4 dabaru don ƙara girman kai

Yadda ake kara girman kai

Son kai yakamata koyaushe ya zama soyayyar kowa. Son kanku abu ne mai mahimmanci, shine mabuɗin don ku iya ba da mafi kyawun kanku ga kanku da wasu. A kowane hali bai kamata a ɗauka girman kai a matsayin wani abu mara kyau ba, saboda babu laifi a kimanta kan ku, sanin yadda ake yaba duk alherin da ke cikin ku da son kan ku don son wasu.

Koyaya, samun girman kai ba wani abu bane na halitta, inganci ne wanda dole ne a yi aiki dashi tsawon rayuwa. Domin a kowane lokaci yanayi na iya faruwa wanda ke girgiza ginshiƙan dangantakar mutum mai ƙarfi. Ƙaunar kai ma za ta iya karyewa, ta lalace, Yana iya sa ku shakku, rashin yarda kuma ya sa ku yi tunanin ba ku cancanci ƙima ba.

Yadda ake kara girman kai

Akwai dabaru don ƙaruwa son kai, kayan aiki masu sauƙi waɗanda zaku iya amfani da su don inganta jin daɗin ku ga kanku. Domin jin haka ne Yanayin yadda kuka shafi sauran mutane. Bugu da ƙari, ƙimar ku ko girman kan ku shine mabuɗin idan aka zo aiwatar da kanku a wurin aiki, gami da fuskantar mawuyacin yanayi da ke tasowa a rayuwa. 

Yin aiki da kanku don haɓaka ƙimar kanku zai taimaka muku rayuwa mafi kyau, saboda ƙarin lokacin da kuka keɓe don haɓaka keɓaɓɓiyar ku da tausayawar ku, gwargwadon ƙimar abubuwan da kuke yi kuma ƙimar ku ta ƙarfafawa. Wato, ya zama da'irar cewa kuna aiki kowace rana, kuma kaɗan kaɗan kuna ƙaunar kanku da kyau. Domin girman kai ba yana nufin son kai ba ne, amma soyayya a cikin dukkan faɗin kalmar. Waɗannan dabaru za su taimaka muku ƙara girman kanku.

Yi aikin godiya

Yi aikin godiya

Idan ba ku gode wa abubuwan da kuka riga kuka mallaka ba, ba za ku taɓa yin cikakken farin ciki da wasu abubuwa da yawa da kuka cim ma ba. Saboda babu abin da zai taɓa wadatarwa sabili da haka koyaushe za a sami jin rashin gamsuwa. Tabbas a rayuwarka akwai abubuwa da yawa da za a gode musu, abubuwan da kuka cimma da ƙoƙarin ku. Rufin da za a zauna a ciki, abinci iri -iri a cikin firiji, alakar mutum, har da abin duniya. 

Kowane dare kuna tunani game da wani abu da kuka cim ma a wannan ranar, kamar kammala aiki, zama mafi kyau ga sauran mutane, ko motsa jiki. Duk abin da kuka gabatar kuma da ƙoƙari kuka yi. Yi godiya ga kanku kuma za ku iya kimanta kowane ƙoƙarin ku, ta haka za ku haɓaka kyakkyawar ji ga kanku.

Kula da keɓaɓɓen hoton ku

Lafiya ta jiki da lafiyar kwakwalwa suna tafiya tare, daya ba zai iya wanzu ba tare da dayan ba. Wannan yana nufin dole ne ku kula da lafiyar ku, tare da abinci, motsa jiki da halaye masu kyau, amma ya kamata ku kuma kula da lafiyar hankalin ku ta hanyar raya tunanin ku, karanta littattafai, sauraron kiɗa, kula da hotonku na waje wanda shine wanda ke gaishe ku kowace rana a madubi. Kula da kanku kuma yana ƙaunar kanku kuma gwargwadon yadda kuke yin hakan, mafi kyawun jin daɗin ku ga kanku.

Yi yaƙi don abin da kuke buƙata don haɓaka son kai

Dan Adam zamantakewa ne ta dabi'a, muna bukatar raba lokaci da rayuwa tare da sauran mutane, shi yasa muke neman abokin zama don tsufa da shi. A kan wannan tafarkin, sau da yawa kuna manta abin da kuke buƙatar kanku don biyan bukatun ɗayan. Wannan ya zama mummunan dangantaka, saboda a wani lokaci jin laifi na iya fitowa, ga wanda ya dauki lokaci a gare ku da kanku don rashin sadaukar da lokacin da kuke buƙata.

Koyi faɗin A'a

Koyi faɗin A'a

Mutumin da yake ƙima da kansa yana iya cewa a'a ga abubuwa ko yanayin da ba ya so. Yin tunani game da kanku, abin da kuke so, abin da kuke so da yadda kuke son saka lokacin ku da albarkatun ku, yana ƙarfafa alaƙar ku. Idan kuna buƙatar sanya buƙatun ku farko, ku kuskura ku faɗi A'A, saboda hakan baya sa ku zama masu son kai, amma wanda ke son kansa.

Rayuwa ita ce a rayu da ita, a ji daɗin ta tare da mutanen da ke ba ku gudummawa. Amma don samun kyakkyawar alaƙa da sauran mutane, yana da mahimmanci ku sami kyakkyawar alaƙa da kankuko. Yi aiki akan wannan alaƙar kamar yadda zaku gamsar da sauran mutane. 


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.