સ્વ-નુકસાન એ વ્યક્તિ પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે તે રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. તે ત્વચામાં કાપ દ્વારા અને દાઝવાથી પણ કરી શકે છે. પરંતુ એક મોટી સમસ્યા હોવા છતાં, તે સામાન્ય રીતે આત્મહત્યાના પગલાઓમાંથી એક નથી, તેથી અમે બિન-આત્મહત્યા સ્વ-નુકસાન વિશે વાત કરીશું. તેનાં કારણો પૈકી, ધ્યાનમાં લેવાનાં પ્રથમ લક્ષણો અને વધુ.
જેમ આપણે ઉલ્લેખ કર્યો છે, તેનો હેતુ વ્યક્તિના જીવનનો અંત લાવવાનો નથી, પરંતુ અંદરના બધા ગુસ્સાને જવા દેવાની રીત. અલબત્ત અમે સામાન્ય શબ્દોમાં વાત કરીએ છીએ, કારણ કે અભ્યાસ કરવા માટે હંમેશા કિસ્સાઓ હશે. આ પ્રથાને લીધે, આપણે ગંભીર ઇજાઓ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ, જો કે આત્મહત્યા ધ્યાનમાં નથી, તે તેને પરિણમી શકે છે.
શું કિશોરોને સ્વ-નુકસાન તરફ દોરી જાય છે?
એ વાત સાચી છે કે હંમેશા કિશોરો પોતાને નુકસાન પહોંચાડતા નથી. પરંતુ નાની ઉંમરમાં ઘણા કિસ્સાઓ છે. તેનું કારણ શું છે? સામાન્ય નિયમ તરીકે, એક કિશોર જે પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે તે ખૂબ જ ગુસ્સા અથવા ગુસ્સાને કારણે છે, જે તેને ચિહ્નિત કરે છે તે મહત્વપૂર્ણ ઘટના પછી.. તેથી તમે ખરેખર બહાર નીકળવું અથવા તમારી અંદરની દરેક વસ્તુને કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી તે જાણતા ન હોવાથી, તમે કદાચ ઉકેલ શોધી રહ્યા છો અને તે તમારા મગજમાં આવે તે સ્વ-નુકસાન હોઈ શકે છે. આ કારણોસર, સૌથી સામાન્ય બાબત એ છે કે તેના હાથ પર કેટલાક કટ દેખાય છે અને આ અમને સૌથી સ્પષ્ટ સાબિતી બતાવે છે.
સ્વ-નુકસાનના મુખ્ય કારણો શું છે?
જો કે મેં હમણાં જ એક સૌથી મહત્વપૂર્ણનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે સાચું છે કે આપણે થોડા આગળ જઈને એ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર. કારણ કે આ એવી વર્તણૂક બનાવે છે જેનું સંચાલન વધુ શાંતિપૂર્ણ રીતે કરી શકાતું નથી અને તે આપણને સૌથી સંઘર્ષાત્મક તરફ દોરી જાય છે. તેથી તેઓ ગુસ્સાના હુમલાઓ સાથે જોડાયેલા છે. જો કે ઘણા માને છે કે સ્વ-ઇજા એ ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે હોઈ શકે છે, એવું કહેવાય છે કે કારણો પીડામાંથી આવે છે અને સમસ્યાને હલ કરવામાં સક્ષમ ન હોવાના કારણે લાચારીથી પણ આવે છે. આ સમયે, તમારે મનોવૈજ્ઞાનિક સહાયનો આશરો લેવો પડશે.
આપણે પહેલેથી જ જોયું છે કે તે આપણા જીવનમાં બનેલી કોઈ સમસ્યાને કારણે હોઈ શકે છે લાગણીઓનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે આપણે જાણતા નથી. તેથી આપણે ભરાઈ જઈએ છીએ અને આપણે નફરત, ગુસ્સો, ઉદાસી વગેરેને કાબૂમાં રાખી શકતા નથી. આલ્કોહોલ અથવા માદક દ્રવ્યો સાથેની સમસ્યાઓ પણ તે તરફ દોરી શકે છે, તેમજ ડિપ્રેશન અથવા વિવિધ સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર અને ઓછું આત્મસન્માન ધરાવતા લોકો. આથી, જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે હંમેશા અમારા નજીકના લોકોની મદદ માંગવી જોઈએ, જેઓ અમને ઉપચાર દ્વારા શ્રેષ્ઠ ઉકેલ શોધવા માટે મદદ કરશે.
લક્ષણો અથવા ચિહ્નો
નિઃશંકપણે, એક સમસ્યા છે તે જાણવા માટેના સૌથી સ્પષ્ટ સંકેતો પૈકી એક છે, ચામડીના ઘા. પણ જે વ્યક્તિ પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે તે તેમને છુપાવવાનો પ્રયત્ન કરશે. તેથી જો તે ગરમ હોય, તો પણ લાંબી સ્લીવ્ઝ પહેરો. તે સામાન્ય રીતે એવા સાધનોથી ઘેરાયેલું હોય છે જે તીક્ષ્ણ હોય છે અને તેના બદલે પરિવર્તનશીલ અથવા આવેગજન્ય વર્તન હોય છે. ઉપરાંત, જો કોઈ વ્યક્તિ ઘા જુએ છે, તો તેઓ તેને નીચે રમવાનો આશરો લેશે અને તાર્કિક રીતે, તેઓ કેવી રીતે કરવામાં આવ્યા હતા તે વિશે જૂઠું બોલશે.
સ્વ-નુકસાનના સ્વરૂપો શું છે
સ્વ-નુકસાનના સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપોને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. જેથી કટ અથવા બળી જવા ઉપરાંત, મારવા અથવા મુક્કા મારવા પણ પોતાની જાતને અલબત્ત, ત્વચાને વેધન અને ખૂબ જ ગરમ વાસણો પસાર કરવા એ પણ બીજી રીત છે જે ખૂબ જ જટિલ સમસ્યા તરફ દોરી જશે. જો કે વ્યક્તિ ગુસ્સો દૂર કરે છે તેમ લાગે છે, તે તરત જ હશે, કારણ કે આવા એપિસોડ પછી, અપરાધની લાગણી આવશે. તેથી તે સર્પાકાર પર પાછા આવશે જેમાં તે છે. તેથી જ મદદ એટલી મહત્વપૂર્ણ છે. શું તમારે તમારા વાતાવરણમાં આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડ્યો છે?