કદાચ તે તમારી સાથે થાય છે કે, સૂતા પહેલા, બધું તમને વધુ આળસુ બનાવે છે. કારણ કે તમે જે શાંત ઊંઘ લેવા જઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમે પહેલેથી જ વિચારી રહ્યા છો અને આ કારણોસર, તમે કેટલાક હાવભાવ મુલતવી રાખો છો જે તમારે તમારા અને તમારી ત્વચા માટે કરવા જોઈએ. તેથી, ચાલો જોઈએ કે તે શું છે અને આપણે કેવી રીતે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેનો ઉપાય કરી શકીએ જેથી મોટી ખરાબીઓથી બચી શકાય.
તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે ત્વચાની સંભાળ ખરેખર મૂળભૂત છે અને જરૂરી. તેથી, તમારે હંમેશા યોગ્ય ક્ષણ શોધવી જોઈએ. જો તમે સૂતા પહેલા તે યોગ્ય ન હોય, તો પછી એક નવી દિનચર્યા સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે તેને વળગી રહે. તેણે કહ્યું, નીચેની દરેક વસ્તુને ચૂકશો નહીં કારણ કે તમે ચોક્કસ ઓળખાણ અનુભવશો.
મેકઅપ ન પહેર્યો હોય તો પણ ચહેરો ધોવો નહીં
તે સૌથી વધુ વારંવાર થતી ભૂલોમાંની એક છે અને તે એ છે કે, આપણી પાસે મેકઅપ ન હોવાથી, આપણે વિચારીએ છીએ કે હવે તેને ધોવાની જરૂર નથી. સારું ના, તદ્દન વિપરીત. ત્વચાને પણ સાફ અને લાડ લડાવવાની જરૂર છે કારણ કે તે આખો દિવસ જુદા જુદા પરિબળોના સંપર્કમાં આવે છે અને તે નબળા પડવાનું શક્ય બનાવે છે. તેથી તમારે તમારા ચહેરાના ક્લીંઝર પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ જે તમારી પાસે છે અને તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોઈ લો. પછી, તમે તેને નરમ ટુવાલ વડે સૂકવશો પરંતુ હંમેશા ઘસ્યા વિના, પરંતુ નાના સ્પર્શ આપ્યા વિના. છેલ્લે, થોડું મોઇશ્ચરાઇઝર અને તમે પૂર્ણ કરી લો.
તમારી નાઇટ ક્રીમ ભૂલી જાઓ
જો તમારી પાસે સામાન્ય રીતે ડે ક્રીમ હોય, તો તેનો રાત્રિનો સાથી પણ જરૂરી છે. એટલા માટે જો કે અમે પહેલા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, તમે નાઇટ અથવા નાઇટ ક્રીમ પસંદ કરી શકો છો. શા માટે? સારું, કારણ કે તેઓ તે બધા ઘટકો સાથે ઘડવામાં આવ્યા છે જે તમે આરામ કરો ત્યારે કાર્ય કરશે, ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવી અને તમામ હાઇડ્રેશન પુનઃસ્થાપિત કરવું જરૂરી તેથી, ફક્ત તે જ કારણસર, આપણે સૂતા પહેલા આના જેવા ઉત્પાદન વિના કરી શકતા નથી.
સૂતા પહેલા ત્વચાને સક્રિય કરશો નહીં
એ સાચું છે કે સવારે તમે ચોક્કસ કૂદી પડશો અને મોડા પહોંચશો, લગભગ હંમેશા. તેથી, તે સામાન્ય છે કે અમારી પાસે સમાન ટેમ્પો નથી પરંતુ રાત્રે અમે માફી માંગીશું નહીં. કારણ કે ચોક્કસ તમારી પાસે તમારા ચહેરાની ત્વચાને સમર્પિત કરવા માટે અને આ કિસ્સામાં, તેને સક્રિય કરવા માટે તે સંપૂર્ણ ક્ષણ છે. કેવી રીતે? વેલ કેટલાક માટે આભાર ચહેરાની મસાજ. તમે તેને અસંખ્ય રીતે કરી શકો છો: બંને તમારી આંગળીના ટેરવે અને થોડી ક્રીમની મદદથી તેને વધુ સારી રીતે સ્લાઇડ કરવા માટે અથવા ચહેરાના રોલર વડે. બંને ક્રિયાઓ વિશે સારી બાબત એ છે કે તેઓ પરિભ્રમણ, આરામ અને સ્વરમાં સુધારો કરે છે. તેથી અમે કરચલીઓ અથવા અભિવ્યક્તિની રેખાઓ પાછળ છોડીશું.
એક્સ્ફોલિયેશન છોડો
આ પહેલાથી જ સરળ છે કારણ કે અઠવાડિયામાં એકવાર સાથે, તમારી પાસે પર્યાપ્ત કરતાં વધુ હશે. પરંતુ તેમ છતાં, કેટલીકવાર તે આપણાથી છટકી જાય છે અને આપણે તેને સ્વીકારવું પડશે. જોકે તે ખરેખર માટે જરૂરી છે મૃત કોષોને દૂર કરો અને ત્વચાને નવીકરણ કરવા દો. તેથી આપણે જોઈશું કે ચહેરો કેવી રીતે તેજસ્વી છે અને તેના પછી નરમ સ્પર્શ સાથે. અમે તેને રાત્રિના સમયે ચહેરાના દિનચર્યામાં પણ સામેલ કરીએ છીએ કારણ કે તે ત્યારે છે જ્યારે આપણે સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ સમય પસાર કરીએ છીએ, ભલે આપણે આળસુ હોઈએ, જેમ કે આપણે ઉલ્લેખ કર્યો છે.
માસ્ક પર થોડી મિનિટો વિતાવતા નથી
શું તમે તેમાંથી એક છો જેઓ સામાન્ય રીતે ચહેરાના માસ્ક પર હોડ લગાવે છે? આશા છે કે જવાબ સકારાત્મક છે કારણ કે તે ત્વચાની સંભાળ રાખવાની અન્ય મૂળભૂત હાવભાવ છે. ક્રિમ મૂળભૂત છે, તે સાચું છે, પરંતુ માસ્ક ત્વચાને હંમેશા મજબૂત અને સંપૂર્ણ રહેવા માટે જરૂરી વિટામિન્સ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તમારી પાસે બજારમાં વિવિધ પ્રકારની વિવિધતા છે જેથી કરીને તમે તમારી ત્વચાના પ્રકારને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ હોય તે અરજી કરી શકો. તે ભૂલ્યા વિના તમે તેને ઘરે બનાવેલી સામગ્રીથી પણ બનાવી શકો છો જે તમારી પાસે રસોડામાં છે. ભલે તે બની શકે, સૂતા પહેલા તમારે માસ્કની જરૂર છે.