રોજિંદા કાર્યો અનંત છે, ખાસ કરીને જ્યારે કામ અને વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ જોડવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત આનંદ માટે થોડી જગ્યા છોડીને, કાર્યો પર ખર્ચવામાં આ ઘણો સમય છે. હતાશા, તણાવ અને તરફ દોરી જાય છે થોડો સમય મેળવવા માટે વિલંબ કરવાની જરૂર છે. સમસ્યા એ છે કે આ રીતે, ન તો જવાબદારીમાં ફળદાયી છે, ન નવરાશના સમયમાં.
વિલંબ એ કાર્યોને બાજુ પર રાખવા સિવાય બીજું કંઈ નથી, બિનજરૂરી બાબતોમાં સમય બગાડવો જેથી બાકી રહેલા કાર્યો અંગે ગંભીર ન થવું પડે. જેને "લુકિંગ એટ શ્રુઝ" તરીકે ઓળખવામાં આવતું હતું તે અમને શાળામાં જ્યારે અમે પાઠમાં નહોતા જતા ત્યારે ઘણું બધું કહેતા હતા. ટૂંકમાં, આ તે છે જે તમને બિનઉત્પાદક બનાવે છે અને જે તમને હંમેશા ઘણાં બાકી કાર્યો તરફ દોરી જાય છે.
વધુ ઉત્પાદક બનવા માટેની ટિપ્સ
કાર્યોની સૂચિ નીચે જતી નથી, તેનાથી વિપરીત, તે એવા કાર્યોથી ભરેલી છે જે હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે. જ્યારે તમે તેમને પાછળથી માટે છોડી દો છો, જ્યારે તમે તમારી જાતને તમારા મોબાઇલને જોવામાં, તમારા નખ ભરવા અથવા અન્ય કંઈપણ કરવા માટે સમર્પિત કરો છો જે સખત જરૂરી નથી, ત્યારે તેઓ અકાળે એકઠા થાય છે. આ આખરે તણાવની સતત લાગણીમાં પરિણમે છે અને તમારે વસ્તુઓ કરવાની છે તે જાણીને કારણે ચિંતા.
કારણ કે પેન્ડિંગ કાર્યો છોડી દેવાથી તમને બનવામાં મદદ મળશે નહીં વધુ આરામ. તેનાથી વિપરિત, તેઓ ક્યારેય તમારા માથામાં રહેવાનું બંધ કરતા નથી અને જ્યારે તમારે શું કરવું છે તે વિચાર તમને ત્રાસ આપે છે, તમે આરામ અને આરામ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી. તેથી, સામાન્ય રીતે, તમામ કાર્યોમાં વધુ ઉત્પાદક બનવાનું શીખવું આવશ્યક છે. નોંધ લો આ ટિપ્સ અને યુક્તિઓ વધુ ઉત્પાદક બનવા માટે. તે તમને કાર્યસ્થળમાં અને વ્યક્તિગત બંનેમાં મદદ કરશે.
જે વહેલા ઉઠે છે, ભગવાન મદદ કરે છે
તે કહેવત છે અને તે કારણ વગર નથી. વહેલા ઉઠવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે દિવસના ઉત્પાદક કલાકોનો લાભ લો. કારણ કે ઊંઘના કલાકો પછી જ્યારે મગજ તેની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં હોય છે અને તે તે છે જ્યારે તમારે તેનો મહત્તમ લાભ લેવા માટે તેનો લાભ લેવો પડશે. જરૂરી કલાકો આરામ કરવા માટે વહેલા સૂવા જવાની ટેવ પાડો, વહેલા ઉઠો અને તમે તમારા કાર્યો વધુ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે કરી શકશો.
યાદીઓ બનાવો
વધુ ઉત્પાદક બનવા માટે તમારે ખૂબ જ વ્યવસ્થિત રહેવાની જરૂર છે. વિચારોને મનમાં રાખવું પૂરતું નથી, કારણ કે તેઓ ભૂલી જાય છે અને તાત્કાલિક કાર્યોની છેલ્લી સ્થિતિ પર ઉતરી જાય છે. યાદીઓ એક મહાન આયોજન સાધન છે, કારણ કે તેઓ તમને તમારે જે કરવાનું છે તે બધું કલ્પના કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેમજ અગ્રતાના ક્રમ અને તમારા દરેક કાર્યની તાકીદ દ્વારા તમારી જાતને ગોઠવો.
વધુ ઉત્પાદક બનવા માટે ઘરે ઓર્ડર અને અન્ય ટીપ્સ
વધુ ઉત્પાદક બનવા માટે તમારી રહેવાની જગ્યા ગોઠવવી જરૂરી છે. કારણ કે જ્યારે તમે અવ્યવસ્થિત જોતા હોવ ત્યારે કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું શક્ય નથી. તેથી, તમારી વર્કસ્પેસ રાખવાની આદત પાડો, તેમજ તમારો ઓરડો અથવા તમારું ઘર, હંમેશા સુવ્યવસ્થિત અને એકત્રિત. કારણ કે દરેક વસ્તુને સ્વચ્છ રાખવાથી મોટો આરામ બીજો કોઈ નથી, કે તમને આમ કરવા માટે આમંત્રિત કરતી જગ્યા હોય તેના કરતાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની વધુ સારી રીત નથી.
દરેક વસ્તુ તેના સમયે
એક જ સમયે બે વસ્તુઓ કરવી એ તમે શોધી શકો તે ઓછામાં ઓછી ઉત્પાદક વસ્તુ છે. દરેક વસ્તુ અને દરેક કાર્યને તેના પોતાના સમયની જરૂર હોય છે. કાર્યો અને તેમાંથી દરેકની મુશ્કેલીના આધારે તમારો સમય ગોઠવો, આયોજન કરો અને વિતરિત કરો. તો જ તમે દરેક વસ્તુ માટે પૂરતો સમય ફાળવી શકશો. કારણ કે જો તમે મલ્ટીટાસ્ક અને મલ્ટીટાસ્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, એવું બની શકે છે કે તમે તેના કરતાં વધુ સમય લો અને બંને કાર્યો ખોટી રીતે કરવામાં આવે છે.
આરામ કરવાનું ભૂલશો નહીં, કારણ કે તમારા શરીર અને મગજને પોતાને શ્રેષ્ઠ આપવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે. આરામ વિના વધુ ઉત્પાદક કે વધુ અસરકારક બનવું શક્ય નથી. તમારા સમયને ખૂબ જ સારી રીતે માપો, તમારી પાસે જે સમય છે તેનાથી વાકેફ રહો અને તેના આધારે તમારા કાર્યોને ગોઠવો. વધુ ઉત્પાદક બનવા માટે આ ટીપ્સને અનુસરો. એ ભૂલ્યા વિના દરરોજ આરામ અને સ્વ-સંભાળનો સમય મેળવો, તે સુખાકારીનો મૂળભૂત ભાગ છે.