આપણા સંબંધ તૂટી શકે તેવા સંકેતો

bezzia pareja psicología

એવી ઘણી સમસ્યાઓ છે જે સંબંધોને સમાપ્ત કરી શકે છે. આંકડાકીય માહિતી અનુસાર, મુખ્ય કારણો સામાન્ય રીતે હોય છે છેતરપિંડી, દગો અને ઈર્ષ્યા. પરંતુ સત્ય એ છે કે આ પરિમાણો હેઠળ હંમેશાં સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ, એકવિધતા અને પ્રેમનો અભાવ હોય છે જ્યારે આપણે આપણા તફાવતોને યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન કરીએ ત્યારે થઈ શકે છે. આપણી કટિબદ્ધતા જાળવવા હંમેશાં દૈનિક પ્રયત્નોની જરૂર હોય છે, આપણે જાણીએ છીએ, પરંતુ કેટલીક વાર આમ કરવા પાછળનો ખર્ચ ખૂબ વધારે થઈ શકે છે.

ઘણા લોકો એવા છે જે, ઉદાહરણ તરીકે, તેમના જીવનસાથીને તેમની બાજુમાં રાખવા માટે મહાન વ્યક્તિગત અને ભાવનાત્મક બલિદાનને સમર્પિત કરે છે. આ એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જેમાં આપણે જરૂરી કરતાં વધારે આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ, જેમાં આપણે શબ્દો અને જરૂરિયાતોને આપણી પાસે રાખીએ છીએ જેથી બીજાને ગુમાવશો નહીં ... આ બધું ફક્ત આપણને જ થાકી જશે. આપણો આત્મસન્માન અને અમારું સંતુલન. પ્રિયજનને ગુમાવવાના ડરથી બધા. અમને એકલા જોવા માટે. પરંતુ યાદ રાખો, તે કરવું તે યોગ્ય વસ્તુ નથી. તે સંકેતોને કેવી રીતે ઓળખવું તે જાણવું હંમેશાં સારું છે કે જેની સાથે ચેતવણી આપવી કે સંબંધ આગળ વધતો નથી. કે દરેક પ્રયત્નો આપણને દુ sufferingખ અને હતાશા સિવાય કશું લાવશે નહીં. અમે તમને સમજાવીએ છીએ.

હું કેવી રીતે જાણું છું કે મારો સંબંધ જોખમમાં છે?

relacion pareja bezzia

સ્વાભાવિક છે કે તમારે ફક્ત તે જાણવા માટે છઠ્ઠા અર્થની જરૂર નથી હવે આપણે ખુશ નથી. અથવા કે આપણને જે જોઈએ છે તે બધું જ પ્રાપ્ત થતું નથી અને તે સંબંધમાં આવશ્યક છે: પ્રેમ, ધ્યાન, આદર ... પરંતુ કેટલાક મૂળભૂત અક્ષો છે જેના પર આપણે બે કારણોસર ધ્યાન આપવું પડશે. પ્રથમ, એ સમજવા માટે કે કંઈક નિષ્ફળ થઈ રહ્યું છે અને આપણે શું સુધારવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. બીજું, આ સંજોગોને ધ્યાનમાં રાખીને, આપણા સંબંધોને જાળવવાનું યોગ્ય છે કે નહીં તે મૂલ્યાંકન કરવું.

આ બધું તમારે પોતાનું મૂલ્ય રાખવું પડશે. પરંતુ સૌ પ્રથમ તમારે આવશ્યક છે યથાર્થવાદી બનો અને એવી પરિસ્થિતિને લંબાવવી નહીં કે જે તમને મહાન ભાવનાત્મક ખર્ચ, મહાન વેદનાનું કારણ બની શકે. નોંધ લો:

1. ભવિષ્યના પ્રોજેક્ટ્સમાં રસનો અભાવ

એક સ્થિર અને ખુશ દંપતી, તેઓ એક સામાન્ય પ્રોજેક્ટ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા સ્થાપિત કરે છે. ભવિષ્યની યોજનાઓમાં, મધ્યમ અને લાંબા ગાળાની બંનેમાં. અમે ફક્ત કૌટુંબિક પ્રોજેક્ટના વિચાર વિશે જ વાત કરી રહ્યા નથી: ઘર, બાળકો ... તે ફક્ત આ વિશે જ નથી. ભાવિ પ્રોજેક્ટ્સ તે દૈનિક યોજનાઓમાં પણ છે: સફરનું આયોજન, સહેલગાહ, સપ્તાહના અંતમાં કોઈપણ પ્રવૃત્તિ ... તે જ તમે સાઇન અપ કરો છો સાથે મળીને વસ્તુઓ હાથ ધરવા માટે ભ્રમણા. એક દંપતી બનવા અને સામાન્ય પાસાઓ પ્રસ્તુત કરવા માટે.

જો કોઈ સમય એવો આવે કે જ્યારે તમે યોજના કરવાનું બંધ કરો, જ્યારે તમને લાગે કે ભ્રમણા હવે રહેતી નથી, તો તમારી જાતને પૂછો કે તે કેમ થાય છે. કેટલીકવાર તે રુચિના અભાવને કારણે નથી, પરંતુ સમયની અછત અને અગ્રતા નક્કી કરવામાં અસમર્થતાને કારણે છે. તે એવી બાબત છે કે જેની ચર્ચા સામાન્ય હોવી જોઈએ અને ત્યાં પરિવર્તન થવું આવશ્યક છે. પરંતુ જો ત્યાં ઇચ્છા ન હોય અને તમને ફક્ત બહાનું મળે ... એક બનાવો ઉદ્દેશ્ય આકારણી તે સંબંધ જાળવવા યોગ્ય છે કે નહીં તે પર.

2. સંચાર

તાજેતરમાં વાતચીત કરવાની તમારી રીત કેવી છે? સ્વસ્થ સંબંધોમાં, વાતચીત એ એક આવશ્યક આધારસ્તંભ છે. અમને બીજા વિશે જાણવામાં, તેમની સેવા કરવામાં અને તેમને સાંભળવામાં રસ છે. અમે આંખો માં, સાથે જુઓ સહાનુભૂતિ અને નિખાલસતા ... જો તમે જોયું કે તમારો સાથી હવે તમારા શબ્દો સાંભળશે નહીં, અથવા સરળ રીતે, વાતચીત રચનાત્મક સંવાદને બદલે ચર્ચા પર આધારિત છે, તો તમારી પાસે જવા માટે બીજું સૂચક છે.

કેટલીકવાર જ્યારે આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેની કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે વાતચીત મુશ્કેલ બની જાય છે. લાગણીઓ આપણને ડૂબી જાય છે: તેને ગુમાવવાનો ભય, ક્રોધ, મૂંઝવણ ... આપણે શાંત થવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ અને હુમલો નહીં કરવો. કેવી રીતે સાંભળવું તે જાણો અને અમારા વિચારો અને જરૂરિયાતોને નિશ્ચિત રીતે આગળ ધપાવી.

પરંતુ જો તમે જોયું છે કે સંદેશાવ્યવહારની આ અભાવની સાથે, ત્યાં ગેરસમજ પણ છે અને પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાની ઇચ્છાની સ્પષ્ટ અભાવ છે, તો તે નિર્ણય પર પહોંચવાનો સમય છે.

3. જટિલતાનો અભાવ

જટિલતા એ એક મહાન પરિમાણ છે જ્યાં ઘણી પરિસ્થિતિઓ લખેલી હોય છે. જટિલતા છે આત્મીયતા બે લોકો વચ્ચે, ત્યાં જ્યાં સ્નેહ અને પ્રેમના સંકેતો આપવામાં આવે છે. તે બીજા માટે પ્રતિબદ્ધતા પણ છે, હંમેશાં તેના માટે શ્રેષ્ઠ કરે છે અને ઘણી વસ્તુઓ પહેલાં તેને મુકે છે.

આપણી પાસે જે જ્ knowledgeાન છે તેનામાં જટિલતા પણ દર્શાવવામાં આવી છે: આપણે જાણીએ છીએ કે તે તેને હસે છે, તેને શું પસંદ છે, શું તેને ઉદાસી બનાવે છે. તમારા ચહેરા પર તમારા ઘણા વિચારો અને ઇચ્છાઓ કેવી રીતે વાંચવી તે અમે જાણીએ છીએ. છે બે લોકો વચ્ચે કરાર અને તે દંપતી દિવસેને દિવસે બનાવે છે. જો આ પાસાઓ બનવાનું બંધ થાય છે, તો આપણે નિ: ખીક અને નિરાશા અનુભવીશું. કારણ કે હવે આપણે સ્નેહ અને સહાનુભૂતિના તે દૈનિક ડિસ્પ્લે જોઈ શકતા નથી. અને જ્યારે સંબંધો સારી રીતે ચાલતા નથી ત્યારે આપણે આ પ્રથમ વસ્તુ ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કર્યું છે.

જો આપણે જોયું કે બીજી વ્યક્તિએ અમુક બાબતોમાં રસ ગુમાવ્યો છે, તો આપણે તેનું કારણ શોધી કા .વું જોઈએ. કદાચ ત્યાં વાત કરવામાં કોઈ સમસ્યા છે. હલ કરવા માટે કેટલાક પરિમાણો. જો તે કર્યા પછી, પ્રયત્નો, સમય અને ભાવનાઓનું રોકાણ કર્યા પછી, આપણને સિવાય બીજું કંઇ પ્રાપ્ત થતું નથી અંતર અને ટુકડી, આપણે પણ પ્રતિક્રિયા આપવી પડશે.

આપણે જાણીએ છીએ કે તે સરળ નથી. આપણો સંબંધ સાચા ટ્રેક પર નથી તે માન્યતા આપણને આપણી જ સુખાકારીમાં તરત જ સમજાય છે. શંકાઓ, ડર, ચિંતાઓ દેખાય છે ... કોઈ સમાધાન સુધી પહોંચવા અને સંબંધોને સતત રાખવા માટેના દરેક પ્રયત્નો તે યોગ્ય રહેશે. જ્યાં સુધી બંને પક્ષો તેના માટે પ્રયત્ન કરે છે. પરંતુ જો સમર્પણ અને બલિદાન ફક્ત એક બાજુથી આવે છે અને બીજી બાજુ નહીં, તો આપણે ઉદ્દેશ્ય રાખવું જોઈએ. કેટલીકવાર શ્રેષ્ઠ વસ્તુ ફક્ત "જવા દો" હશે. એવી વ્યક્તિને જવા દો જે આપણને સુખ કરતાં વધુ દુ sufferingખનું કારણ બને છે. તમારી વ્યક્તિગત અને ભાવનાત્મક સુખાકારી પ્રથમ આવે છે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.