શાકભાજી અને સોયા સોસ સાથે Tagliatelle

શાકભાજી અને સોયા સોસ સાથે Tagliatelle

આજે આપણે કેટલીક સ્વાદિષ્ટ વાનગી બનાવવા જઈ રહ્યા છીએ શાકભાજી અને સોયા સોસ સાથે tagliatelle. એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી કે જેની સાથે સાપ્તાહિક મેનૂ પૂર્ણ કરવા માટે કે જે તમે હાલમાં ઘરે જે શાકભાજી ધરાવો છો અથવા તમને સૌથી વધુ ગમતા હોય તે પ્રકાર પસંદ કરીને તમે તમારા પેન્ટ્રીમાં અનુકૂલન કરી શકો છો.

ડુંગળી, લસણ, મરી અને ગાજર. આ વખતે અમે આ ટેગ્લિએટેલ તૈયાર કરવા માટે મૂળભૂત બાબતોનો આશરો લીધો છે, પરંતુ તમે લીક, બ્રોકોલી, કોબીનો સમાવેશ કરી શકો છો અને અલબત્ત કોઈપણ પ્રકારના મશરૂમ. તમે ટેગ્લિએટેલને અમુક ટેગલિયાટેલ અથવા ચોખાના નૂડલ્સ સાથે પણ બદલી શકો છો, કેમ નહીં?

આ એક કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી રેસીપી છે જે તમને તમારા ઘરે જે છે તેનો લાભ લેવા દેશે અને તે માત્ર 20 મિનિટમાં તમારા લંચ અને ડિનરને ઉકેલી દેશે. તે દિવસો માટે એક મહાન સાથી જ્યારે તમને રસોડામાં વધુ પડતું વિચારવાનું અથવા વધુ પડતી મુશ્કેલીમાં આવવાનું મન થતું નથી.

ઘટકો

  • 200 ગ્રામ. tagliatelle
  • 3 ચમચી ઓલિવ તેલ
  • લસણની 1 લવિંગ
  • 1 ડુંગળી, જુલીનડ
  • 1 લાલ ઘંટડી મરી, કાતરી
  • 1 લીલી ઘંટડી મરી, કાતરી
  • 2 ગાજર, લાકડીઓમાં
  • મીઠું અને મરી
  • 4 ચમચી સોયા સોસ
  • 1/2 ચમચી આદુ પાવડર.
  • 4 સૂકા આલુ

પગલું દ્વારા પગલું

  1. એક મોટા ફ્રાઈંગ પેનમાં તેલ ગરમ કરો અને શાકભાજીને સાંતળો: ગાજર, લસણ, ડુંગળી અને મરી 8 મિનિટ માટે.

શાકભાજી અને સોયા સોસ સાથે Tagliatelle

  1. આગળ, એક વાસણમાં ઉકળવા માટે પુષ્કળ પાણી મૂકો અને ટેગલિયાટેલ રાંધવા ઉત્પાદક દ્વારા દર્શાવેલ સમય; અમારા કિસ્સામાં 8-10 મિનિટ.
  2. 8 મિનિટ પછી, પેનમાં સોયા સોસ ઉમેરો, 1 ટેબલસ્પૂન પાણી અને આદુ. મિક્સ કરો અને વધુ 5 મિનિટ માટે રાંધવા દો જેથી કરીને શાકભાજી એકદમ ડેન્ટી થઈ જાય.
  3. ડેસ્પ્યુઝ ટેગ્લિએટેલનો સમાવેશ કરે છે, જે આ બિંદુએ પહેલેથી જ રાંધવામાં આવશે, ડ્રેઇન કરવામાં આવશે અને મિશ્ર કરવામાં આવશે જેથી તમામ ઘટકો એકીકૃત થાય.
  4. સ્વાદ, જો જરૂરી હોય તો મીઠું સ્તર સંતુલિત કરો અને થોડી મરી છંટકાવ.
  5. છેલ્લે આલુ ઉમેરો અડધા ભાગમાં કાપો, મિક્સ કરો અને બીજી મિનિટ માટે રાંધો.
  6. શાકભાજી અને સોયા સોસ સાથે ટાગલિયાટેલને ગરમાગરમ સર્વ કરો અને આનંદ લો.

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.