વ્યસન સંબંધો દિવસના પ્રકાશમાં હોય છે અને ઘણા લોકો તેમની અંદર હોય છે, તેઓ કેવી રીતે ઝેરી હોઈ શકે છે છતાં. ભાવનાત્મક પરાધીનતા જેવા પાસાં એક વ્યક્તિ માટે બીજા સાથે વ્યસન સંબંધ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે દોષ છે, વસ્ત્રો અને આંસુ હોવા છતાં તે કારણ બની શકે છે.
નીચેના લેખમાં અમે તમને જણાવીશું વ્યસન સંબંધને શા માટે સમાપ્ત કરવો જોઈએ.
વ્યસન સંબંધોને ના કહો
આ પ્રકારના સંબંધોની સમસ્યા એ છે કે આજે, એવા લોકો છે જે તેમને સામાન્ય કંઈક તરીકે જોતા રહે છે. રિલેશનશિપમાં રહેવું તે સ્વસ્થ નથી હોતું, જેમાં એક પક્ષની બીજી તરફ ખૂબ ભાવનાત્મક અવલંબન હોય છે.
એવી સંખ્યાબંધ વર્તણૂકો છે કે જે સૂચવે છે કે વ્યક્તિ સંબંધોમાં વ્યસની છે:
- બધું તમારા જીવનસાથીના આકૃતિની આસપાસ ફરે છે. આશ્રિત વ્યક્તિના ભાગ પર સતત આદર્શકરણ રહે છે.
- તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે બધા કલાકોમાં કેવી છો. તેથી જ તે દિવસમાં ઘણી વખત તેને બોલાવે છે અને તેના નિયંત્રણમાં છે.
- સંબંધોને ઝેરી માનવામાં આવવા છતાં, આશ્રિત વ્યક્તિને એકલા રહેવાનો અને હોવાનો મોટો ભય છે તે તૂટી જાય છે તે સંબંધને સમાપ્ત કરે છે.
- પ્રેમ તેની ગેરહાજરી દ્વારા સ્પષ્ટ છે. એકમાત્ર વસ્તુ જીવનસાથી પર એક મહાન ભાવનાત્મક અવલંબન છે.
- વ્યસની વ્યકિત ખૂબ અસલામતી બતાવે છે અને આત્મવિશ્વાસનો એકદમ સ્પષ્ટ અભાવ.
- તમારા જીવનસાથીના સારા માટેના વિભાજનના વિચારમાં, તેઓ ચિંતા અને તાણના મજબૂત એપિસોડ્સનો ભોગ બની શકે છે.
વ્યસન સંબંધમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું
પ્રથમ, આશ્રિત વ્યક્તિએ પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને સમજવું જોઈએ કે તે તંદુરસ્ત સંબંધ નથી. જો વ્યક્તિ આવી સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે સક્ષમ નથી, આવા સંબંધોને સમાપ્ત કરવામાં તમારી સહાય માટે તમે કોઈ વ્યાવસાયિકની મદદ લઈ શકો છો.
- બધું તમારા જીવનસાથીની આસપાસ ફરતું નથી. જીવનમાં ઉદ્દેશો અને લક્ષ્યોની શ્રેણી નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- બાકીની ગૌણ હોવાથી જીવનની સૌથી અગત્યની બાબત તમે જ છો. ભાવનાત્મક આરોગ્યની સંભાળ રાખવા માટે સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે અને ખુશ થવા માટે આ રીતે મેળવો.
- કોઈ પણ માટે ઝેરી અને આશ્રિત સંબંધ સલાહભર્યું નથી. તમારે તેને શક્ય તેટલી વહેલી તકે સમાપ્ત કરવો પડશે અને એક નવો તબક્કો શરૂ કરવો પડશે.
- નવી નિત્યક્રમ સ્થાપિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે વ્યસન સંબંધોમાંથી સાજા થવા માટે.
- શરૂઆતથી શરૂ કરવા માટે, દંપતી સાથેના કોઈપણ પ્રકારનાં સંબંધોને કાપવા મહત્વપૂર્ણ છે. વ્યસન સંબંધ સાથે સંબંધિત કોઈ યાદો અને બ્જેક્ટ્સ નથી.
- દિવસમાં થોડી મિનિટો આરામ અને ધ્યાન આપવાનું સારું છે. આ તમને ભૂતકાળ સાથે ડિસ્કનેક્ટ કરવામાં અને તમારા વિશે સારું લાગે છે.
આખરે, વ્યસન સંબંધ કોઈપણ માટે સારું નથી. ભાવનાત્મક પરાધીનતાના કારણે તે સંબંધ ઝેરી થઈ જાય છે અને પ્રેમ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પોતાને પ્રેમ કરવો અને માન આપવું અને ત્યાંથી ઇચ્છિત વ્યક્તિ સાથે તમારું જીવન શેર કરવામાં સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લાગે કે તમારો સંબંધ વ્યસનકારક છે, તો તે તમારી પોતાની પહેલ પર અથવા કોઈ વ્યાવસાયિકની સહાયથી, શક્ય તેટલું જલ્દીથી અંત લાવવા માટે સક્ષમ બનવું આવશ્યક છે.